手機(jī)是朋友還是魔鬼

彭善友

手機(jī)給人們帶來(lái)很多方便和愉快，但手機(jī)有輻射，如果過(guò)度使用或使用方法不當(dāng)，可對(duì)人體造成傷害。手機(jī)的輻射以發(fā)射源為中心向四周呈放射狀發(fā)出，其強(qiáng)度與發(fā)射功率呈正相關(guān)，與距離負(fù)相關(guān)，并具有穿透性和累積效應(yīng)。手機(jī)輻射功率比較小，我國(guó)規(guī)定其峰值標(biāo)準(zhǔn)為2w/kg，但它與人的距離最近，幾乎是貼身或距離10厘米左右;人每天接觸手機(jī)的時(shí)間最長(zhǎng)，有人上班、走路、乘車(chē)、休息時(shí)都玩手機(jī)，每天少則10小時(shí)，多則24小時(shí)（睡覺(jué)時(shí)將手機(jī)置于枕頭下）。因此，累積起來(lái)其輻射量就不小。加上生活環(huán)境中其他輻射源（如電燈、微波爐、電冰箱、電視機(jī)及附近的高壓線(xiàn)、通訊基站等）均對(duì)人有輻射作用。據(jù)2004年WHO（世界衛(wèi)生組織）報(bào)道資料顯示，連續(xù)使用手機(jī)10年以上，每天用手機(jī)撥打電話(huà)半小時(shí)以上，患聽(tīng)神經(jīng)瘤的概率比不用手機(jī)的人增加40%。每天用手機(jī)接聽(tīng)電話(huà)1小時(shí)，50歲以后易患老年性耳聾。

據(jù)有關(guān)資料顯示，手機(jī)輻射是累積作用的結(jié)果，對(duì)人體健康有如下影響。

神經(jīng)系統(tǒng) 除增加聽(tīng)神經(jīng)瘤和老年性耳聾的發(fā)病率外，還可引起頭昏、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退及老年性癡呆。可使腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病率上升?？烧T發(fā)癲癇病發(fā)作并影響嬰幼兒的大腦發(fā)育。

感覺(jué)系統(tǒng) 長(zhǎng)期近距離看手機(jī)尤其是晚上關(guān)著燈玩手機(jī)，輕者引起視力疲勞、眼睛干澀或干眼癥，重者可引起白內(nèi)障、青光眼甚至可致眼失明。每天用手機(jī)打電話(huà)超過(guò)1小時(shí)，聲音頻率大于60分貝者，易引起聽(tīng)力下降，重者可致耳聾。

免疫系統(tǒng) 手機(jī)輻射有時(shí)可引起血液中白細(xì)胞數(shù)目減少，吞噬作用降低。有糖尿病或甲狀腺功能亢進(jìn)者，手機(jī)輻射可使病情加重。

心血管系統(tǒng) 有人長(zhǎng)期把手機(jī)掛在胸前，手機(jī)輻射可致心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)功能障礙，導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，血壓不穩(wěn)，心電圖異常。

生殖系統(tǒng) 有人長(zhǎng)期把手機(jī)裝在褲子口袋里，手機(jī)輻射可致男性性功能下降，陽(yáng)痿、精子生成受抑制造成不育;可致女性卵巢的卵細(xì)胞變性及排卵功能紊亂，造成月經(jīng)不調(diào)、乳汁分泌不足或不孕，也可引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或胎兒畸形。

此外，手機(jī)和手上帶有細(xì)菌的灰塵易堵塞面部毛孔，加上長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)，手機(jī)產(chǎn)生的熱量為細(xì)菌繁殖提供條件，容易引起面部痤瘡。

手機(jī)輻射是可能致癌物。2011年5月31日，WHO下屬的國(guó)際癌癥研究中心（IARC）認(rèn)為，長(zhǎng)期、高強(qiáng)度使用無(wú)線(xiàn)電通訊設(shè)備（包括手機(jī)）可能有致癌風(fēng)險(xiǎn)，將手機(jī)輻射定為2B類(lèi)致癌物（動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有證據(jù)，人體實(shí)驗(yàn)證據(jù)不夠充分）。那么，人們應(yīng)當(dāng)如何正確使用手機(jī)呢？

無(wú)線(xiàn)電通訊設(shè)備包括對(duì)講機(jī)、無(wú)繩電話(huà)及手機(jī)。從輻射強(qiáng)度方面看，對(duì)講機(jī)大于無(wú)繩電話(huà)，無(wú)繩電話(huà)大于手機(jī)，手機(jī)打電話(huà)大于發(fā)短信。不同品牌、不同型號(hào)的手機(jī)輻射強(qiáng)度不同。GSM標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)輻射大于CDMA標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)。根據(jù)以上特點(diǎn)，人們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1.人與手機(jī)盡量保持一定距離，不能裝入口袋更不能掛在胸前，應(yīng)放人手提包或手提袋內(nèi);睡覺(jué)時(shí)不能將手機(jī)放在枕頭下。

2.閑暇時(shí)盡量少玩手機(jī)。玩手機(jī)時(shí)手機(jī)距離頭部要盡量遠(yuǎn)一點(diǎn)并保持正確姿勢(shì);晚上玩手機(jī)應(yīng)開(kāi)燈。走路、乘車(chē)時(shí)不玩手機(jī)。

3.開(kāi)車(chē)時(shí)或走動(dòng)時(shí)盡量不用手機(jī)打電話(huà)。因?yàn)榇藭r(shí)手機(jī)與通訊基站之間的相對(duì)位置在不斷變化，手機(jī)接收的信號(hào)強(qiáng)弱不定。信號(hào)弱時(shí)手機(jī)內(nèi)的功率調(diào)節(jié)裝置會(huì)自動(dòng)升高功率而增加輻射強(qiáng)度。應(yīng)在空曠固定位置打電話(huà)，不在電梯內(nèi)或墻角處打電話(huà)。

4.盡量多用短信。打電話(huà)時(shí)要長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，盡量減少通話(huà)時(shí)間;要等電話(huà)鈴聲響2～3秒鐘再接聽(tīng)。因?yàn)殡娫?huà)在接通過(guò)程中輻射最強(qiáng)。若通話(huà)時(shí)間長(zhǎng)了，應(yīng)兩耳輪換接聽(tīng)。

小朋友玩手機(jī)或用平板電腦玩游戲，對(duì)健康尤其是視力是非常有害的，應(yīng)當(dāng)盡量避免。