新時代小學心理健康教育工作探索

■文/黃 杰

近年來，我國中小學生的心理健康問題一直是教育領(lǐng)域內(nèi)被廣泛關(guān)注的一個焦點。國家也陸續(xù)出臺了《中小學心理健康教育指導綱要》和“雙減”政策等，以期從宏觀上調(diào)控學生可能存在的心理健康問題，緩解學生的學習焦慮。小學生心理健康包含自我認知、情緒問題、人際交往、抗挫折能力等內(nèi)容，學生的心理健康問題既有共同之處，又各有其特點。俗話說“解鈴還須系鈴人”，學生的心理健康問題能否得到改善，關(guān)鍵在于學生自身，教師應(yīng)引導學生正確看待心理健康問題，使其掌握心理調(diào)節(jié)技巧，從而促進學生健康快樂地 成長。

一、新時代小學心理健康教育工作的發(fā)展現(xiàn)狀

隨著義務(wù)教育普及工作的全面展開，全國各地學校教育的規(guī)范性和專業(yè)性都有所提升。教師除了需要掌握本專業(yè)的基礎(chǔ)知識，還要掌握相應(yīng)的教育學知識和心理學知識，從而做到科學育人。在小學教育的日常工作中，越來越多的教師開始注意到心理健康教育工作的重要性。然而，我國小學心理健康教育工作起步較晚，專職心理教師較少。同時受到地理位置影響，在經(jīng)濟較為發(fā)達的地區(qū)，教育資源往往更加優(yōu)越，教師也更能注意到心理教育工作的重要性。對于同一地區(qū)的學校來說，心理健康教育工作的發(fā)展狀況主要取決于學校管理者的重視程度。同樣學校內(nèi)部也存在不同的問題，比如一些學校缺少心理健康教育人才， 一些學校沒有設(shè)置相應(yīng)的心理教育課程等。

近年來，我國小學心理健康教育工作的發(fā)展狀況整體呈上升趨勢，但發(fā)展較為緩慢，發(fā)展水平參差不齊。近年來，針對中小學心理健康教育，我國教育部出臺了多份綱領(lǐng)性文件，提出了小學心理健康教育的發(fā)展方向、途徑方法和必要的組織實施要求。因此，學校應(yīng)重視小學心理健康教育的科學開展，促進學生全面健康發(fā)展。

二、新時代小學心理健康教育工作的開展策略

（一）組織系統(tǒng)專業(yè)的培訓

專業(yè)性是學校開展心理健康教育工作的首要難題，因為心理咨詢室的建立、心理健康教育的開展都需要專業(yè)人才。然而，現(xiàn)階段的心理健康教育往往是由思政教師、學校大隊輔導員、團委書記等資深德育工作者負責，這些教師的指導存在專業(yè)性不強的問題。比如，一些教師缺乏科學引導的技巧，采用強調(diào)式的口吻向?qū)W生灌輸?shù)览恚炊又亓藢W生的思想負擔；一些教師缺乏換位思考能力，難以與學生共情，對學生提出的問題敷衍回答，不重視學生的訴求，導致心理健康輔導停留于表面，無法真正解決學生的心理問題。

學校心理健康教育的從業(yè)者必須掌握心理學和教育學的知識，具備心理咨詢師的資格認證。學校要重視對心理健康教育教師的人才選拔和培養(yǎng)。對于心理健康教師的選聘工作，要嚴格按照國家標準，保證教師既有精深的專業(yè)知識，又能秉持著一顆仁愛之心，能夠密切關(guān)注學生的身心發(fā)展狀況，為學生的心理健康保駕護航。對于已經(jīng)聘用的教師，學校應(yīng)定期組織理論進修及實踐培訓，使他們及時更新教育理念，將先進的理論轉(zhuǎn)化為實際的工作技能。加強與學生之間的溝通，逐漸形成系統(tǒng)的、全面的心理健康輔導網(wǎng)絡(luò)。此外，國家應(yīng)加大對心理健康教育人才的培養(yǎng)力度，規(guī)范心理咨詢師資格證的取得標準，以保證人才質(zhì)量。

（二）開發(fā)和建設(shè)完備的心理健康教育課程

對于心理健康教育課程的開發(fā)，學校要考慮內(nèi)容與形式兩個方面。在內(nèi)容方面，應(yīng)根據(jù)小學各個年級學生的身心發(fā)展狀況和面臨的主要問題，進行有針對性的選擇。比如，低年級學生主要是對學校環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的處理、學習習慣的培養(yǎng)；中年級學生則開始在集體中關(guān)注自我，思考自己與外界的關(guān)系，建立自我與外界的連接等；高年級的學生要進一步加強對自我的認識，進行情緒訓練，開展初步的青春期教育。同時，學校要對各個年級進行適當?shù)摹皢栴}解決”教學，比如如何正確應(yīng)對生活與學習中的壓力、解決人際交往中可能出現(xiàn)的沖突等，引導學生學會求同存異、換位思考，以幫助學生預防與解決生活中可能出現(xiàn)的心理健康問題。

在課程形式的選擇上，學校應(yīng)避免心理健康教育德育化，減少說教，注重學生內(nèi)心的感受。學?？梢圆捎脤嵺`的形式進行心理健康教育，讓學生在“做中學”，通過親身感受樹立自己的世界觀、人生觀和價值觀。盡管許多學校都舉辦了形式多樣的心理健康教育，但各個年級缺乏連貫性。學校應(yīng)將心理健康教育納入整體教育工作，重點考慮各個年級心理健康教育的銜接問題。比如，在低年級，教師可以采用課堂游戲的形式開展心理健康教育，依托繪本、動畫、小實驗等媒介，化抽象為具象，激發(fā)學生的興趣和好奇心，使學生主動接受心理健康知識。在中高年級，教師可以通過團體輔導、開放式情境設(shè)計、心理情景劇、專題講座等形式幫助學生健全人格，預防學生可能出現(xiàn)的心理行為問題。

（三）建立以預防為主的三級心理健康教育工作體系

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出，要將堅持發(fā)展、預防和危機干預相結(jié)合，堅持面向全體學生和關(guān)注個別差異相結(jié)合，堅持教師的主導性與學生的主體性相結(jié)合。因此，在小學心理健康教育工作的開展過程中，學校應(yīng)建立以預防為主的三級心理健康教育工 作體系。

在初級預防階段，學校可定期開展心理健康教育活動，培養(yǎng)學生與教育者之間的信任關(guān)系，提高學生的心理素質(zhì)。同時，心理健康教育工作應(yīng)與學生學習和生活中的一些積極因素掛鉤，比如幫助學生形成正確的自我認識、良好的社交技能、向人傾訴的欲望，等等。這能夠幫助學生在學校的人際交往和學習中更好地應(yīng)對環(huán)境的變化，提高心理健康水平。初級預防面向全體學生，而中級預防則要面向具有心理健康問題的學生。這些學生在學習生活中可能已經(jīng)存在一定的挑戰(zhàn)，比如人際關(guān)系不佳、學業(yè)成績退步等。在中級預防階段，心理健康教師應(yīng)利用專業(yè)知識疏導學生心理，為他們提供針對性的個人建議，在學生的心理問題還未發(fā)展嚴重的情況下，及時“大事化小、小事化了”。而對于那些長期存在心理問題、已經(jīng)嚴重發(fā)展為“病癥”的學生，則要進行高級預防，必須由專業(yè)的心理健康教師結(jié)合醫(yī)院出具的診斷結(jié)果進行心理干預。以預防為主的三級心理健康教育工作體系，能夠為學生提供金字塔形的心理健康預防措施，為不同需求的學生提供良好的心理健康指導，促進學生健康快樂 地成長。

（四）整合社會資源

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團體、公共文化機構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑?！庇纱丝梢姡瑢W生心理健康教育工作的落實主體不僅僅是學校，學校要加強同社會的聯(lián)系，形成教育合力，共同促進青少年心理健 康發(fā)展。

例如，學?？梢耘c同區(qū)域內(nèi)的小學進行相互交流，尋求更加科學的心理健康教育路徑。學校也可以聯(lián)系社會公益組織，帶領(lǐng)學生開展義工活動，讓學生了解和關(guān)注社會上的弱勢群體，提高學生的抗挫折能力。同時，社會性的團體活動能夠讓學生萌發(fā)對集體的責任感和依賴，加強學生集體與教師之間的情感交流。學校還可以邀請心理研究所的工作人員進校園，給廣大師生開 展心理健康講座，借助社會力量，為學校的心理健康教育工作添磚加瓦。

（五）家校共育

在心理健康教育工作的開展過程中，僅有學校和社會的關(guān)注和呵護是不夠的，學生最終要回歸家庭，因此學校要加強和家長的聯(lián)系，共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，營造健康和諧的家庭環(huán)境。同時，學校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理問題。學生的自我意識尚不成熟，因此外界對學生的幫助顯得尤為重要。在這個過程中，社會、學校、家長都扮演著重要的角色，三方應(yīng)形成教育共同體，共同促進學生的發(fā)展。

家庭教育指導涵蓋了方方面面，而心理教育正是其中之一。許多學生出現(xiàn)的不良習慣或者行為問題，究其根本是學生心理層面的認知偏差導致的。目前，我國的家庭教育指導服務(wù)由學校與社會機構(gòu)等兩大方面組成，而家長往往更加信任由學校組織的家庭教育指導服務(wù)，這反映了家長群體對于學校心理健康教育指導服務(wù)的訴求。學校建立的心理輔導室等場所，不僅擔負著為學生進行個別或團體心理輔導、排解學生心理困擾的職責，還承擔著提供家庭教育指導服務(wù)的任務(wù)。學校要幫助學生家長科學地認識學生的心理特點，避免家庭教育中出現(xiàn)忽視學生心理問題的情況。家長是家校社三方教育合力和保障心理輔導一致性的重要教育伙伴，能夠幫助學校更好地開展心理健康教育活動。

由于我國的心理健康教育起步較晚，廣大教育工作者在日常工作中應(yīng)積極探索實踐，創(chuàng)設(shè)系統(tǒng)的心理健康教育體系，讓心理健康教育滲透學生生活與學習的方方面面，通過社會、學校與家庭來保障學生的心理健康發(fā)展，做好心理健康教育工作的銜接，使之成為小學教育的重要組 成部分。