基于MES思維的高校足球訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)路徑探驪

梅秦瑜

摘? 要? 高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)作為國(guó)家體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的人才“搖籃”，肩負(fù)著培養(yǎng)具備現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練知識(shí)儲(chǔ)備、職業(yè)道德、創(chuàng)新精神的德智體美全面發(fā)展型人才的重任。在新的時(shí)代環(huán)境下，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)向多元化、創(chuàng)新化趨勢(shì)發(fā)展，如何創(chuàng)新人才技能培養(yǎng)模式成為一項(xiàng)不可忽視的命題。MES模塊化教學(xué)理念摒棄了傳統(tǒng)理論先行、學(xué)生“學(xué)而不知其用”的弊端，可實(shí)現(xiàn)以項(xiàng)目為載體，以培養(yǎng)過(guò)程為主線，將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)融為一體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一種教學(xué)模式，對(duì)于高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)提供了新的路徑。本研究以高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)足球訓(xùn)練課程為例，對(duì)MES思維在足球訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)、技能訓(xùn)練、創(chuàng)新拓展、素養(yǎng)培養(yǎng)等方面進(jìn)行探索，建立多模塊、一體化、高層次的高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)模式，為高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞? MES教學(xué)? 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練? 足球訓(xùn)練? 人才培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G843? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）02-264-04

伴隨著“全民健身”“體教融合”等理念的滲透與融合，高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才培養(yǎng)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。一方面，新的時(shí)代背景、人才培養(yǎng)趨勢(shì)等，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才培養(yǎng)融入了新的觀念、教學(xué)思維，能夠引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)方式的創(chuàng)新與轉(zhuǎn)型。另一方面，傳統(tǒng)單一的技能訓(xùn)練模式和人才培養(yǎng)方式在實(shí)踐中的弊端凸顯，存在人才應(yīng)用技能缺失、科學(xué)素養(yǎng)不足、綜合素質(zhì)欠缺等問(wèn)題，難以適應(yīng)現(xiàn)階段高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)應(yīng)用型、技能型人才培養(yǎng)需求。MES教學(xué)模式作為國(guó)際勞工組織提出的新型技能培訓(xùn)理念，該理念是在“模塊培訓(xùn)”“階段式培訓(xùn)課程模式”等的基礎(chǔ)上形成的，其特點(diǎn)在于采用現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)方式，針對(duì)技能培訓(xùn)需求將對(duì)應(yīng)崗位、專業(yè)或課程所需掌握的技能進(jìn)行逐層細(xì)分，依托任務(wù)分析、職業(yè)分析等手段構(gòu)成多個(gè)層次銜接、教學(xué)內(nèi)容一體化的技能培訓(xùn)模塊[1]。各個(gè)模塊間均為相互聯(lián)系、互為補(bǔ)充的關(guān)系，具有內(nèi)容系統(tǒng)、模塊靈活的特點(diǎn)，為應(yīng)對(duì)高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才技能培養(yǎng)困境、提升人才培養(yǎng)水平帶來(lái)了新的思路。

一、高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)現(xiàn)狀

（一）人才技能訓(xùn)練形式單一

當(dāng)前的足球訓(xùn)練課程內(nèi)容主要是按照基本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本能力這四個(gè)領(lǐng)域來(lái)設(shè)置。訓(xùn)練按照類型的不同，主要可劃分為基礎(chǔ)性訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練兩種?；A(chǔ)性訓(xùn)練以基本素質(zhì)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、球性球感訓(xùn)練等常規(guī)的訓(xùn)練項(xiàng)目為主，專項(xiàng)訓(xùn)練與基礎(chǔ)性訓(xùn)練相比，在技術(shù)難度、訓(xùn)練項(xiàng)目上也相對(duì)多樣，以YO-YO間歇耐力跑、跳躍訓(xùn)練及靈活性跑動(dòng)訓(xùn)練為主。從訓(xùn)練形式上，多數(shù)項(xiàng)目是以改善足球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能為出發(fā)點(diǎn)的，訓(xùn)練方式對(duì)常規(guī)的訓(xùn)練模式依賴性較大，無(wú)論是訓(xùn)練方式，還是在訓(xùn)練內(nèi)容上均較為單一。

（二）人才技能訓(xùn)練的創(chuàng)新性欠缺

足球訓(xùn)練課程不同于簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)，需要運(yùn)動(dòng)員具備足夠的體能，可以在比賽場(chǎng)上順利完成跑動(dòng)、傳球、接球、運(yùn)球等操作，并要求運(yùn)動(dòng)員能夠習(xí)得規(guī)范的運(yùn)動(dòng)操作，掌握既定的動(dòng)作技巧，善于借助團(tuán)隊(duì)協(xié)作等形式，提升整體訓(xùn)練的配合度，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)水平。而現(xiàn)有的人才技能訓(xùn)練中，足球訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生創(chuàng)新能力、動(dòng)作熟練程度及團(tuán)體配合性、科學(xué)素養(yǎng)等的關(guān)注不足，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（三）人才技能訓(xùn)練的針對(duì)性不強(qiáng)

學(xué)校體育工作如果沒(méi)有協(xié)調(diào)全面發(fā)展就沒(méi)有全體學(xué)生的基本發(fā)展與特長(zhǎng)學(xué)生超常發(fā)展的統(tǒng)一，就是學(xué)校體育的“應(yīng)試教育”思維[2]。由于不同學(xué)生的個(gè)性特征、身體體能、特長(zhǎng)及訓(xùn)練習(xí)慣不同，在足球訓(xùn)練中對(duì)知識(shí)的接受程度也存在顯著差異。采用一成不變的訓(xùn)練方式，不僅不能從根本上提升學(xué)生的綜合技能與素質(zhì)，而且會(huì)限制學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)展。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練中，人才技能訓(xùn)練未充分考慮到不同學(xué)生的足球技術(shù)掌握水平，受學(xué)生基礎(chǔ)不一、能力發(fā)展不均衡影響，整體技能訓(xùn)練的針對(duì)性不強(qiáng)。

二、MES思維在高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)中的應(yīng)用內(nèi)涵

（一）能力本位，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的多元智能

MES教學(xué)模式下，利用教師設(shè)置的足球訓(xùn)練模塊化課程、技能訓(xùn)練單元，學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸到系統(tǒng)的足球訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、競(jìng)賽規(guī)則、基本技能，亦可以結(jié)合自身實(shí)際，尋求薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突擊訓(xùn)練，彌補(bǔ)自身在訓(xùn)練中的不足和缺陷[3]。由于MES模式具有明顯的技能化特征，各個(gè)技能訓(xùn)練單元間是一個(gè)統(tǒng)籌聯(lián)系的“活模塊”，通過(guò)各個(gè)模塊的組合能夠更新足球訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變被動(dòng)訓(xùn)練為主動(dòng)訓(xùn)練，凸顯學(xué)生的主體地位，從課程體系優(yōu)化、技能組合訓(xùn)練等增強(qiáng)足球訓(xùn)練的有效性，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、職業(yè)素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、專業(yè)基礎(chǔ)、科學(xué)素質(zhì)等多方面的智能。

（二）理實(shí)合一，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)以致用

對(duì)一名合格的足球運(yùn)動(dòng)員而言，掌握體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育管理學(xué)及體育社會(huì)學(xué)等方面的理論知識(shí)與熟練運(yùn)用足球技術(shù)同等重要，片面地重視理論或?qū)嵺`，均可能產(chǎn)生理論與實(shí)踐銜接不足問(wèn)題，影響學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的理解和認(rèn)識(shí)。MES模式則依據(jù)實(shí)用性、操作性的特點(diǎn)，進(jìn)行足球訓(xùn)練知識(shí)模塊的安排，迎合了學(xué)生渴望掌握足球技術(shù)理論、技能的需求，又順應(yīng)了當(dāng)前足球訓(xùn)練課程中的人才培養(yǎng)趨勢(shì)，能夠?yàn)閷W(xué)生提供一個(gè)動(dòng)態(tài)化的訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，強(qiáng)化自身技能和素質(zhì)。

（三）由淺入深，發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的潛力特長(zhǎng)

區(qū)別于常規(guī)的足球訓(xùn)練模式，MES模塊化教學(xué)模式是在一個(gè)教學(xué)載體中，把相關(guān)的不同類型的知識(shí)內(nèi)容交織貫穿在一起，形成一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系，并在這種知識(shí)體系中注重學(xué)生的能力培養(yǎng)[4]。此模式考慮到了不同學(xué)生接受程度、足球技術(shù)水平等的差異，在技能訓(xùn)練單元的安排上，不僅加入了常規(guī)的訓(xùn)練知識(shí)體系，而且還根據(jù)運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的職業(yè)發(fā)展需求、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)方向，將運(yùn)動(dòng)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的必備知識(shí)、技能與訓(xùn)練過(guò)程融合[5]。處于不同足球技術(shù)層次的學(xué)生，能夠結(jié)合訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行自我提升，在循序漸進(jìn)中取得進(jìn)步，便于學(xué)生潛力、智慧與創(chuàng)新能力的發(fā)掘。

三、基于MES思維的高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)模式構(gòu)建

（一）MES模式在足球訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)中的應(yīng)用研究

足球訓(xùn)練課程是高校體育人才培養(yǎng)的重要載體之一，合理的課程安排設(shè)置，能夠活躍足球訓(xùn)練氛圍，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣和積極性。MES模式與足球訓(xùn)練課程的融合，主要可依托理論知識(shí)課、專業(yè)技能課、專業(yè)拓展課、體驗(yàn)式活動(dòng)課四類課程進(jìn)行，用以實(shí)現(xiàn)知識(shí)、技能、素養(yǎng)教學(xué)的統(tǒng)一（MES足球訓(xùn)練課程框架如圖1所示）。

1.足球訓(xùn)練理論知識(shí)課單元。理論知識(shí)課單元的授課目的在于，使運(yùn)動(dòng)員了解足球訓(xùn)練的基本知識(shí)、技巧、科學(xué)理論，為足球技能的學(xué)習(xí)和掌握打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。理論知識(shí)單元授課以足球項(xiàng)目基本知識(shí)、足球項(xiàng)目科學(xué)原理、足球項(xiàng)目訓(xùn)練方法、足球競(jìng)賽組織流程、體育保健學(xué)等理論知識(shí)為主。采用線上、線下一體化教學(xué)模式，穿插微課、微視頻教學(xué)與課堂教學(xué)模式，加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的認(rèn)知。

2.足球訓(xùn)練專業(yè)技能課單元。專業(yè)技能課單元以培養(yǎng)學(xué)生的足球技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技能為主，強(qiáng)調(diào)學(xué)生專業(yè)水平的提升與體能、身體素質(zhì)的全面發(fā)展。專業(yè)技能課教學(xué)以訓(xùn)練前準(zhǔn)備技巧、身體素質(zhì)訓(xùn)練、足球技術(shù)練習(xí)、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等為主，為運(yùn)動(dòng)員開展足球比賽積累經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)。

3.足球訓(xùn)練專業(yè)拓展課單元。專業(yè)拓展課在鞏固運(yùn)動(dòng)員專業(yè)技能的基礎(chǔ)上，通過(guò)技能強(qiáng)化、突擊訓(xùn)練、團(tuán)體配合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)、創(chuàng)新精神與隨機(jī)應(yīng)變能力。拓展課單元教學(xué)以單項(xiàng)訓(xùn)練拓展、團(tuán)體訓(xùn)練拓展與身體素質(zhì)訓(xùn)練拓展等模塊組成，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能、素質(zhì)進(jìn)行多方位的提升，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的必備技能和基本職業(yè)素養(yǎng)。

4.足球訓(xùn)練體驗(yàn)式活動(dòng)課單元。為避免實(shí)踐運(yùn)用與理論學(xué)習(xí)脫節(jié)問(wèn)題，在MES模塊化訓(xùn)練設(shè)計(jì)中，可通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)課的設(shè)計(jì)，依托情境模擬、仿真演練、實(shí)際訓(xùn)練等課程模塊的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，彌補(bǔ)以往足球訓(xùn)練實(shí)踐育人環(huán)節(jié)的不足。體驗(yàn)式活動(dòng)課的特點(diǎn)在于，將比賽情境、仿真情境與運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程巧妙的融合，提升人才技能培養(yǎng)的針對(duì)性。

（二）MES模式在人才技能培養(yǎng)中的應(yīng)用研究

在足球訓(xùn)練課程實(shí)踐中，人才技能培養(yǎng)通常容易受到運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、知識(shí)水平等多方面因素的影響，因此，在技能訓(xùn)練中不應(yīng)以單一的訓(xùn)練項(xiàng)目為主，應(yīng)聚焦運(yùn)動(dòng)員的多元化發(fā)展與成長(zhǎng)需求，設(shè)計(jì)適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征、技能水平現(xiàn)狀的培養(yǎng)模式。按照技能訓(xùn)練類型的不同，可將技能培養(yǎng)項(xiàng)目劃分為基礎(chǔ)訓(xùn)練模塊、專項(xiàng)訓(xùn)練模塊、組合訓(xùn)練模式三個(gè)單元，各個(gè)模塊可劃分為多個(gè)不同的小模塊，共同構(gòu)建以足球運(yùn)動(dòng)員技能培養(yǎng)為導(dǎo)向的MES技能訓(xùn)練模式。其中，基礎(chǔ)訓(xùn)練模式訓(xùn)練內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，以準(zhǔn)備環(huán)節(jié)及常見的入門技術(shù)練習(xí)為主。專項(xiàng)訓(xùn)練模塊側(cè)重于核心足球戰(zhàn)術(shù)、隊(duì)形、技巧的訓(xùn)練，用以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)技能。組合訓(xùn)練模式針對(duì)不同足球運(yùn)動(dòng)員能力水平的差異，將通過(guò)制定組合式的訓(xùn)練計(jì)劃、“訓(xùn)練套餐”等，實(shí)現(xiàn)因材施教與個(gè)性化技能培養(yǎng)（技能培養(yǎng)模塊的框架如圖2所示）。

1.足球基礎(chǔ)訓(xùn)練模塊?；A(chǔ)訓(xùn)練環(huán)節(jié)是足球訓(xùn)練正式開展的前提和基礎(chǔ)，可以以球性球感練習(xí)、接球傳球練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)、射門練習(xí)、條件性對(duì)抗練習(xí)等為主，各個(gè)訓(xùn)練模塊既相互區(qū)分又相互聯(lián)系?；A(chǔ)訓(xùn)練模塊注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻陣形與防守陣形的銜接，防止在實(shí)際比賽中發(fā)生攻防脫離現(xiàn)象。同時(shí)，在基礎(chǔ)技能模塊化訓(xùn)練中，還應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練前的慢跑運(yùn)動(dòng)、動(dòng)力性拉伸、跳躍運(yùn)動(dòng)、變速跑運(yùn)動(dòng)、沖刺跑運(yùn)動(dòng)等的學(xué)習(xí)與掌握，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練前通過(guò)健全的準(zhǔn)備活動(dòng)，規(guī)避訓(xùn)練過(guò)程中受傷問(wèn)題。

2.足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練模塊。和基礎(chǔ)訓(xùn)練模式截然不同的是，基礎(chǔ)訓(xùn)練模式關(guān)注學(xué)生訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)、足球技術(shù)基礎(chǔ)操作、相關(guān)知識(shí)的掌握，而專項(xiàng)訓(xùn)練模塊則傾向于運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)技能拓展。專項(xiàng)訓(xùn)練以進(jìn)攻陣形訓(xùn)練、防守陣型訓(xùn)練、有球技術(shù)訓(xùn)練、無(wú)球技術(shù)訓(xùn)練等為主，各個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目均強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員配合能力及綜合能力的運(yùn)用，并要根據(jù)專項(xiàng)訓(xùn)練成效，及時(shí)制定針對(duì)性的專項(xiàng)訓(xùn)練提升方案，改進(jìn)和提升現(xiàn)有訓(xùn)練方案的不足。

3.足球組合訓(xùn)練模塊。足球組合訓(xùn)練模塊是技能訓(xùn)練的核心模塊，該模塊以運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、綜合戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧等綜合能力的掌握為主，特點(diǎn)是趨于實(shí)戰(zhàn)化、素質(zhì)均衡化、培養(yǎng)全面化。依運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練階段、競(jìng)技水平、項(xiàng)目要求及其個(gè)人特點(diǎn)等因素的差異，合理地選擇和安排不同性質(zhì)和比例的訓(xùn)練內(nèi)容，以求獲取最佳整體效應(yīng)的訓(xùn)練方法。組合訓(xùn)練方法并非是將各種單一訓(xùn)練內(nèi)容或方法簡(jiǎn)單地相加，而是以一定的間歇和交叉組合的方式，項(xiàng)中有項(xiàng)，把多種訓(xùn)練方法的優(yōu)點(diǎn)和功能集中在一起[5]。安排訓(xùn)練可劃分為周期性組合訓(xùn)練、套餐式組合訓(xùn)練兩個(gè)子模塊。在周期性訓(xùn)練方面，將以年度為訓(xùn)練周期，每個(gè)訓(xùn)練周期劃分為三個(gè)不同的階段，每個(gè)階段訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)分別為2個(gè)月、5個(gè)月、5個(gè)月。第一階段為基礎(chǔ)練習(xí)階段，該階段訓(xùn)練以交叉步、滑步等腳步移動(dòng)訓(xùn)練、負(fù)重力量訓(xùn)練、徒手力量訓(xùn)練等訓(xùn)練模塊為主，鍛煉運(yùn)動(dòng)員的身體靈活性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽的能力。第二階段為基礎(chǔ)鞏固階段，該階段以熱身訓(xùn)練、腳步移動(dòng)訓(xùn)練、傳接球訓(xùn)練、運(yùn)球訓(xùn)練、射門練習(xí)等為主，訓(xùn)練的頻次、用時(shí)等逐步增加，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的興趣，強(qiáng)化身體素質(zhì)。第三階段為技巧訓(xùn)練，該階段除了基礎(chǔ)的腳步移動(dòng)訓(xùn)練、傳接球訓(xùn)練、射門訓(xùn)練及力量訓(xùn)練外，開展戰(zhàn)術(shù)技巧訓(xùn)練、攻防隊(duì)形訓(xùn)練及不同戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練等，使運(yùn)動(dòng)員掌握訓(xùn)練技巧。通過(guò)各個(gè)不同階段的周期性訓(xùn)練計(jì)劃組合，以遞進(jìn)式的形式促進(jìn)學(xué)生的能力提升;套餐式組合訓(xùn)練將依據(jù)周期性訓(xùn)練模塊的效果跟進(jìn)評(píng)估，對(duì)不同階段運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況進(jìn)行統(tǒng)籌分析，對(duì)于部分基礎(chǔ)技能薄弱的運(yùn)動(dòng)員，結(jié)合薄弱點(diǎn)的不同，制定“訓(xùn)練套餐”。

（三）MES模式在人才技能創(chuàng)新拓展中的應(yīng)用研究

在足球訓(xùn)練模式、人才技能培養(yǎng)理念等復(fù)雜因素的影響下，不少高校在足球訓(xùn)練中墨守成規(guī)，堅(jiān)持固有的訓(xùn)練方法，在實(shí)踐運(yùn)用中存在創(chuàng)新性不足、效果欠佳等問(wèn)題。為克服傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的不利影響，應(yīng)建立內(nèi)容豐富、方法科學(xué)、形式有趣、鍛煉有效的運(yùn)動(dòng)處方資源庫(kù)[6]。通過(guò)MES模式的運(yùn)用，可帶動(dòng)課程模塊的創(chuàng)新和提升運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新能力。在實(shí)踐中，可通過(guò)分組訓(xùn)練、自由式組合訓(xùn)練、師生互動(dòng)訓(xùn)練、自我探究訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等，進(jìn)行人才技能培養(yǎng)方式的創(chuàng)新與拓展。

1.分組訓(xùn)練模式。不同運(yùn)動(dòng)員在傳球、接球及交叉步等移動(dòng)步伐方面的能力掌握不盡相同，根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員的能力特點(diǎn)，尋求合理的訓(xùn)練方法與策略，是促進(jìn)高校足球代表隊(duì)能力整體發(fā)展和提升的關(guān)鍵。針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)員的能力現(xiàn)狀，采用能力互補(bǔ)、技能互補(bǔ)、興趣互補(bǔ)的原則，將運(yùn)動(dòng)員劃分為不同的訓(xùn)練小組，小組間各個(gè)運(yùn)動(dòng)員間可優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、互幫互助，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體主義意識(shí)和合作意識(shí)。各小組還可定期通過(guò)模擬比賽等形式，拉進(jìn)各小組運(yùn)動(dòng)員間的友誼，方便及時(shí)查漏補(bǔ)缺。同時(shí)，可在分組訓(xùn)練過(guò)程中建立“以老帶新”幫扶體系，由經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員，負(fù)責(zé)對(duì)技能生疏的運(yùn)動(dòng)員開展一對(duì)一幫扶，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

2.自由式組合訓(xùn)練模式。自由式組合訓(xùn)練采用自主性、自愿性原則，由運(yùn)動(dòng)員自主選擇訓(xùn)練小組或合作訓(xùn)練對(duì)象，遵從不同運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練意愿、興趣等。在自由式組合訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生個(gè)體通過(guò)與群體進(jìn)行探討協(xié)商，有益于增強(qiáng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，訓(xùn)練學(xué)生的合作意識(shí)，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)。小群體教學(xué)法能夠有效地提高學(xué)生在足球課堂中的參與感，從而創(chuàng)造更積極的學(xué)習(xí)氛圍[7]。自由式組合訓(xùn)練中，為防止出現(xiàn)管理不善、運(yùn)動(dòng)員自律性差問(wèn)題。在訓(xùn)練過(guò)程中，可設(shè)置訓(xùn)練組組長(zhǎng)、督察員，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行自由組合訓(xùn)練小組的總體事務(wù)管理、訓(xùn)練計(jì)劃的安排與下達(dá)，由督察員負(fù)責(zé)協(xié)助組長(zhǎng)制定訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行訓(xùn)練過(guò)程的監(jiān)督和指導(dǎo)，保障自由式組合訓(xùn)練各項(xiàng)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

3.師生互動(dòng)訓(xùn)練模式。采用師生共同參與、互動(dòng)的思維，由教師參與到各訓(xùn)練小組的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)師生傳球訓(xùn)練、日常基礎(chǔ)練習(xí)等，構(gòu)建亦師亦友、教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系。通過(guò)師生互動(dòng)、合作訓(xùn)練，教師能夠近距離觀察不同運(yùn)動(dòng)員的技能訓(xùn)練特征、學(xué)習(xí)興趣與特長(zhǎng)等，進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的優(yōu)化與協(xié)調(diào)，還可以發(fā)揮率先垂范作用，為學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程提供指導(dǎo)和模范。學(xué)生則可以通過(guò)新的師生共同訓(xùn)練機(jī)會(huì)，體會(huì)到不一樣的快樂(lè)，督促學(xué)生的訓(xùn)練意識(shí)。

4.自我探究訓(xùn)練模式。自我探究訓(xùn)練模式即以運(yùn)動(dòng)員自主訓(xùn)練為主，由運(yùn)動(dòng)員借助課余時(shí)間、節(jié)假日等，根據(jù)個(gè)人的時(shí)間安排及學(xué)校足球代表隊(duì)的訓(xùn)練安排等，制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃。個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃可在優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員及教師的協(xié)同指導(dǎo)下完成，依托自主鍛煉能夠使運(yùn)動(dòng)員正確認(rèn)識(shí)到自身在訓(xùn)練中存在的不足和問(wèn)題，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自主管理能力與責(zé)任感。

5.心理訓(xùn)練模式。一些心理品質(zhì)的訓(xùn)練能夠在長(zhǎng)時(shí)期的體能、技能訓(xùn)練中獲得，但體能、技能訓(xùn)練不能完全取代心理訓(xùn)練[8]。因此心理訓(xùn)練模式是提升運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)及訓(xùn)練活動(dòng)適應(yīng)能力的基本方法，良好的心理素質(zhì)不僅能夠幫助運(yùn)動(dòng)員及足球代表隊(duì)獲得比賽的勝利，獲得較高的戰(zhàn)術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)積累，而且能夠提升運(yùn)動(dòng)員的自信心，有助于比賽的順利開展。在心理訓(xùn)練模塊中，將采用集中心理疏導(dǎo)、隊(duì)友心理互助、個(gè)性化心理訓(xùn)練等方式，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。其中，集中心理疏導(dǎo)將由教師、心理咨詢師等組成心理指導(dǎo)小組，通過(guò)足球比賽案例、日常訓(xùn)練的典型案例、個(gè)案分析等方法，向運(yùn)動(dòng)員講解心理素質(zhì)的重要性，將心理素質(zhì)教育列為常態(tài)化的訓(xùn)練項(xiàng)目之一。隊(duì)友心理互助將選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員定期對(duì)各個(gè)訓(xùn)練隊(duì)小組的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對(duì)于心理素質(zhì)薄弱的運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)隊(duì)員間的互幫互助等方式，提升隊(duì)員的綜合素質(zhì)。而個(gè)性化心理訓(xùn)練方式將依托訓(xùn)練過(guò)程使隊(duì)員承擔(dān)不同的訓(xùn)練角色，由隊(duì)員通過(guò)不同攻防隊(duì)形的模擬、體驗(yàn)等形式，使運(yùn)動(dòng)員重拾自信心和勇氣。

（四）MES模式在人才素養(yǎng)培養(yǎng)中的應(yīng)用研究

人才素養(yǎng)培養(yǎng)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)的任務(wù)之一，足球訓(xùn)練課程中運(yùn)動(dòng)員的素養(yǎng)培養(yǎng)要求關(guān)注不同運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體發(fā)展方向、特殊性等，整合內(nèi)部資源、外部資源，共同進(jìn)行人才的素養(yǎng)培養(yǎng)。對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員而言，可運(yùn)用MES模式，構(gòu)建涵蓋科學(xué)素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、身體素養(yǎng)三大素養(yǎng)模塊的培養(yǎng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)。

1.科學(xué)素養(yǎng)模塊培養(yǎng)?？茖W(xué)素養(yǎng)模塊即運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)理論，依托理論講解、案例分析等手段，進(jìn)行科學(xué)素養(yǎng)的滲透。在理論講解層面，將足球訓(xùn)練課程與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、體育保健學(xué)、足球項(xiàng)目基礎(chǔ)理論知識(shí)等融合，要求學(xué)生具備專業(yè)的理論知識(shí)積累，熟悉現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)知識(shí)、訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)原理等，明確足球訓(xùn)練中所蘊(yùn)含著的科學(xué)理論內(nèi)涵。在案例分析方面，主要通過(guò)典型運(yùn)動(dòng)學(xué)、體育保健學(xué)等領(lǐng)域的案例分析，向運(yùn)動(dòng)員講解案例中體現(xiàn)出的科學(xué)原理，在正式訓(xùn)練或比賽中減少不必要的身體損傷。

2.人文素養(yǎng)模塊培養(yǎng)。將課程思政、協(xié)同育人理念引入到運(yùn)動(dòng)員人文素養(yǎng)培養(yǎng)過(guò)程中，從傳統(tǒng)文化資源、日常訓(xùn)練、足球比賽等中提煉人文素材，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的人格教育、價(jià)值觀教育，通過(guò)人文學(xué)科課程教育與足球訓(xùn)練課程的銜接，使運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到人文素養(yǎng)和自身全面發(fā)展的聯(lián)系，提升思想覺(jué)悟。另外，可通過(guò)周邊高校的合作，共同依托高校足球聯(lián)賽、足球友誼賽、校內(nèi)足球賽等形式，在足球比賽中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員人文素養(yǎng)的鍛煉和提升。

3.身體素養(yǎng)模塊培養(yǎng)。身體素養(yǎng)即以運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)與柔韌素質(zhì)等為主，注重身體素養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程的協(xié)調(diào)配合性，使身體素養(yǎng)能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練起到正向激勵(lì)作用。力量素質(zhì)將通過(guò)不同模式的負(fù)重訓(xùn)練，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員掌握力量訓(xùn)練的基本方法，克服足球比賽中自身力量因素帶來(lái)的阻力。靈敏素質(zhì)通過(guò)訓(xùn)練中變換身體姿勢(shì)、動(dòng)作轉(zhuǎn)換、體位轉(zhuǎn)換等的訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的平衡性、應(yīng)變能力。耐力素質(zhì)將通過(guò)階梯式的訓(xùn)練思維，通過(guò)控制訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)等，在訓(xùn)練中逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的耐力。速度素質(zhì)將通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練、單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練等方式，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的瞬間爆發(fā)力，使運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠保持較佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。柔韌素質(zhì)則側(cè)重于通過(guò)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作，鍛煉運(yùn)動(dòng)員肌肉韌帶的伸展能力，遵循漸進(jìn)性、適度性思想進(jìn)行柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練。

四、結(jié)語(yǔ)

MES思維在高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才技能培養(yǎng)中的運(yùn)用，既是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)理念的更新，也是“以人為本”思想在人才技能培養(yǎng)中的探索嘗試。新時(shí)期所需的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才，必然是具備專業(yè)技能、創(chuàng)新能力、核心素養(yǎng)的全面發(fā)展型人才。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和培養(yǎng)，仍需注重知識(shí)、技能、素養(yǎng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，著眼于“全民健康”的發(fā)展趨勢(shì)及未來(lái)中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的改革方向，進(jìn)行人才技能培養(yǎng)模式的創(chuàng)新與突破。

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