“競(jìng)賽模式”在泉州市中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試運(yùn)用的實(shí)踐研究

張炳川

摘? 要? 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、調(diào)查問卷和邏輯分析等研究方法，綜合探析泉州市中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的原因。經(jīng)過多年的實(shí)驗(yàn)終于探索出在泉州市中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試過程中運(yùn)用“競(jìng)賽模式”可以大大激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，并達(dá)到提高學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目水平的目的，如此為遏制我市學(xué)生體質(zhì)下降這一社會(huì)難題提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)，以及在泉州市中小學(xué)廣泛普及和推廣“競(jìng)賽模式”。

關(guān)鍵詞? 競(jìng)賽模式? 泉州市? 中小學(xué)生? 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)? 測(cè)試

中圖分類號(hào)：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）02-247-03

《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃（2010-2020）年》中明確指出：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活、鍛煉，保證學(xué)生睡眠時(shí)間，大力開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。2021年1月以來，教育部再次出臺(tái)文件，對(duì)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理等“五項(xiàng)管理”做出部署。福建省2019年義務(wù)教育體育與健康質(zhì)量監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的公布，泉州市抽測(cè)學(xué)校的學(xué)生體育與健康質(zhì)量監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)不容樂觀，探索提升泉州市中小學(xué)生體質(zhì)健康工作尤為重要。隨著福建省教育科學(xué)規(guī)劃專項(xiàng)課題《基于競(jìng)賽模式導(dǎo)向下中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的策略研究》成功立項(xiàng)，體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作運(yùn)用“競(jìng)賽模式”也在泉州市部分中小學(xué)得到實(shí)驗(yàn)與運(yùn)用。

一、中小學(xué)生體質(zhì)健康與測(cè)試工作存在問題

（一）中小學(xué)生體質(zhì)健康問題

中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)歷年來都受到黨和國家的高度重視。隨著國家社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水穩(wěn)步提高，學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況是好的，形態(tài)發(fā)展水平繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善。但仍存在不少不容忽視的問題，如我國青少年的柔韌性、爆發(fā)力、肌力、耐力、肺活量均有所下降。其中體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已連續(xù)20年下降，耐力素質(zhì)連續(xù)30年下降，中小學(xué)生的肥胖率與近視率明顯升高。從2000年起至2019年我國共進(jìn)行了五次全國國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，從已發(fā)布的監(jiān)測(cè)反饋報(bào)告表明：國內(nèi)青少年處于下滑狀態(tài)，視力不良率和屈光近視率提升，學(xué)生身體形態(tài)正常比例下降，肥胖和體重較輕者數(shù)量增多，缺少體育鍛煉成為體質(zhì)下降的最主要原因，青少年體質(zhì)下降也引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注和討論。

（二）中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試存在問題

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作是學(xué)校每年常規(guī)工作，目前在測(cè)試工作中存在很多的問題，如目前泉州市個(gè)別完小還存在沒有專職體育教師的現(xiàn)象，由于沒有專職體育教師，學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試工作只好由兼職體育教師來完成，個(gè)別兼職體育教師由于沒有接受專職的培訓(xùn)，所以沒辦法掌握測(cè)試技能，或者測(cè)試的數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。還如在電腦上用鍵盤“制造”學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)，用這種方式虛報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)，組織學(xué)生測(cè)試隨意性很強(qiáng)、不規(guī)范，測(cè)試采用的場(chǎng)地與器材不符合標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)別體育教師對(duì)測(cè)試結(jié)果不公開，學(xué)生根本不了解自己每一個(gè)項(xiàng)目的具體成績(jī)與分值，達(dá)到怎么的等級(jí)，哪幾個(gè)項(xiàng)目好，哪幾個(gè)項(xiàng)差，由于沒有進(jìn)行比較學(xué)生也抱著無所謂的態(tài)度。體育教師總認(rèn)為把測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)到國家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)站就算完成當(dāng)年的上報(bào)任務(wù)，所以學(xué)校、教師、學(xué)生對(duì)測(cè)試的工作都沒有引起重視。

二、競(jìng)賽模式在體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的措施與方法

（一）營造重視學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作的氛圍

要求全市中小學(xué)校要把《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作作為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要措施來抓，并列入學(xué)校的工作議程。各校要制訂符合學(xué)校實(shí)際的具體測(cè)試方案與措施，成立學(xué)校體質(zhì)健康測(cè)試工作的領(lǐng)導(dǎo)小組，并要求學(xué)校各部門要協(xié)調(diào)配合并各司其職，做到既分工又合作。通過在學(xué)校范圍內(nèi)舉行測(cè)試工作的學(xué)習(xí)班與培訓(xùn)班，使校長(zhǎng)、行政團(tuán)隊(duì)、班主任、和體育教師充分認(rèn)識(shí)到每年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作是全校性的一項(xiàng)重要工作。同時(shí)學(xué)?？梢园选秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作結(jié)合“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”來進(jìn)行開展，創(chuàng)造有利測(cè)試條件與創(chuàng)新測(cè)試工作方法使廣大學(xué)生真正動(dòng)起來，并在參加陽光體育運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)的鍛煉中不斷增加體質(zhì)，促進(jìn)身體健康發(fā)展，最終為祖國和人民服務(wù)，也是健康、文明生活的基礎(chǔ)。

（二）體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試運(yùn)用競(jìng)賽模式的比賽分組與項(xiàng)目設(shè)置

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》把測(cè)試的對(duì)象劃分以下組別，小學(xué)一至六年級(jí)為六組、初中七至九年級(jí)分為三組、高中十至十二年級(jí)分為三組。小學(xué)一、二年級(jí)組和三、四年級(jí)組測(cè)試項(xiàng)目分為身高、體重、坐位體前屈、50米跑共4項(xiàng)。小學(xué)五、六年級(jí)組測(cè)試項(xiàng)目分為身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米、50*8往返跑共8項(xiàng)，初、高中各組為身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男生）1000米（男生）仰臥起坐（女生）800米（女生）共8項(xiàng)目。

（三）體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試運(yùn)用競(jìng)賽模式的具體方法

1.每年12月31日是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)的截止時(shí)間，學(xué)校每一年9月份的開學(xué)初就開始為他們學(xué)生公布體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目，同時(shí)公布每一個(gè)年段每一個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，最好把標(biāo)準(zhǔn)做成廣告牌公布出來，包括及格、良好、滿分的具體成績(jī)。體育教師可以利用當(dāng)天沒有體育課所安排的課后體育活動(dòng)時(shí)間對(duì)各班的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目摸底測(cè)試，再把測(cè)試的結(jié)果告之學(xué)生與學(xué)生家長(zhǎng)，使學(xué)生對(duì)本人期初摸底的測(cè)試數(shù)據(jù)做到心中有“數(shù)”。

2.學(xué)生對(duì)測(cè)試項(xiàng)目不重視是之前存在的最大問題，如何改變現(xiàn)狀是當(dāng)務(wù)之急?！案?jìng)賽模式”在平時(shí)的教學(xué)過程中是常用的方法之一，在很多學(xué)科的教學(xué)中都有應(yīng)用，學(xué)?？梢愿鶕?jù)年段統(tǒng)籌把學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的項(xiàng)目科學(xué)的安排在不同的時(shí)間段內(nèi)作為單項(xiàng)內(nèi)容的形式組織比賽，此時(shí)把競(jìng)賽模式推出正好能解決這些問題，教師可以通過對(duì)比賽方法與規(guī)則對(duì)學(xué)生進(jìn)行賽前的指導(dǎo)與培訓(xùn)后再組織學(xué)生進(jìn)行比賽。教師還要通過營造熱情洋溢的比賽環(huán)境，借助具有競(jìng)技性的比賽達(dá)到提高學(xué)生參與的積極性，最終使學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試水平得到提高。

3.在體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目中運(yùn)用競(jìng)賽可采用多種模式，其主要目的是為學(xué)生提供服務(wù)，幫助學(xué)生提高對(duì)測(cè)試項(xiàng)目比賽的興趣。教師可以根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置比賽規(guī)程，如通過學(xué)生自我比賽、同伴之間比賽、同明星比賽、小組之間比賽、年段之間比賽、校與校之間比賽、各縣市區(qū)之間比賽等方式，定期公布比賽過程中測(cè)試數(shù)據(jù)，讓學(xué)生清楚自己的程度，這樣可以更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目比賽的興趣。

4.在體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目中運(yùn)用競(jìng)賽不同的規(guī)程，自我比賽可以采用“進(jìn)步獎(jiǎng)”的規(guī)程，期初的測(cè)試成績(jī)摸底與三個(gè)月后數(shù)據(jù)上報(bào)前的測(cè)試進(jìn)行比較。每個(gè)項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)進(jìn)步幅度最大的學(xué)生獲得“最佳進(jìn)步獎(jiǎng)”稱號(hào)。同伴之間比賽采用“優(yōu)秀獎(jiǎng)”的規(guī)程，同一班級(jí)或同一年段的學(xué)生在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行同一個(gè)項(xiàng)目的比賽。規(guī)則采用正式的競(jìng)賽規(guī)則或?qū)W生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試手冊(cè)的考試方法進(jìn)行比賽，再根據(jù)參賽人數(shù)確定一、二、三等獎(jiǎng)人數(shù)。同明星比賽采用“挑戰(zhàn)吉尼斯獎(jiǎng)”的規(guī)程，在同一班級(jí)或同一年段或同一所學(xué)校設(shè)置班級(jí)、年段、學(xué)校某一個(gè)項(xiàng)目某個(gè)同學(xué)的最好成績(jī)，作為班級(jí)、年段、學(xué)校吉尼斯紀(jì)錄。每一項(xiàng)目紀(jì)錄在期初就可以向全體同學(xué)公布，經(jīng)過三個(gè)月練習(xí)與訓(xùn)練再次測(cè)試與比賽后再統(tǒng)計(jì)有多少項(xiàng)目的紀(jì)錄被多少學(xué)生破紀(jì)錄了。小組之前比賽、年段之間比賽、校與校之間比賽、縣級(jí)比賽、市級(jí)比賽采用“名次獎(jiǎng)”的規(guī)程，同一個(gè)項(xiàng)目通過比賽取成績(jī)最好前8名成績(jī)的學(xué)生進(jìn)行錄取與表彰，可以采用9、7、6、5、4、3、2、1的分值對(duì)前八名統(tǒng)計(jì)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的團(tuán)體總分，再根據(jù)總分進(jìn)行排名次。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試采用“競(jìng)賽模式”前學(xué)生的參與現(xiàn)狀

采用“競(jìng)賽模式”前學(xué)生對(duì)每年的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作不重視，對(duì)測(cè)試的項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)不關(guān)注，教師安排測(cè)試什么項(xiàng)目學(xué)生就是隨便應(yīng)付，學(xué)生不會(huì)在意自己測(cè)試的成績(jī)好壞，也不會(huì)在意與其他同學(xué)之間的差距。教師對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)也不會(huì)及時(shí)向?qū)W生公布，數(shù)據(jù)的唯一功能就是完成上報(bào)國家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)站的任務(wù)。

（二）學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試采用“競(jìng)賽模式”后學(xué)生的參與現(xiàn)狀

采用“競(jìng)賽模式”后學(xué)生開始會(huì)關(guān)注自己的期初成績(jī)水平，體育教師會(huì)把測(cè)試的結(jié)果及時(shí)告之學(xué)生本人與學(xué)生家長(zhǎng)，讓學(xué)生與家長(zhǎng)對(duì)測(cè)試的成績(jī)進(jìn)行自我分析與評(píng)價(jià)。體育教師會(huì)把學(xué)生每一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的原始成績(jī)?cè)俑鶕?jù)提前設(shè)置的評(píng)分軟件自動(dòng)評(píng)出學(xué)生每一個(gè)項(xiàng)目的分值，讓學(xué)生清楚自己成績(jī)處于《國家學(xué)生體質(zhì)健康》標(biāo)準(zhǔn)中的哪一個(gè)等級(jí)，再要求學(xué)生與家長(zhǎng)一起制訂三個(gè)月后學(xué)生基本所要達(dá)到的成績(jī)目標(biāo)，教師通過科學(xué)安排鍛煉時(shí)間與鍛煉項(xiàng)目讓學(xué)生做到“有章可循”。例如，通過每天的大課間安排1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、坐位體前屈練習(xí);再如在下午課余時(shí)間安排1分鐘仰臥起坐、引體向上、中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。學(xué)校盡可能提供鍛煉的場(chǎng)地與器材，保證學(xué)生可以得到充分的鍛煉。再利用當(dāng)天沒有體育課所安排的體育活動(dòng)課來安排體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的單項(xiàng)比賽，可以是小組間、班級(jí)間、年段間進(jìn)行比賽。三個(gè)月實(shí)驗(yàn)后期通過觀察可以看出學(xué)生參與體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的興趣明顯提高。

（三）學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試采用競(jìng)賽模式的調(diào)查結(jié)果

通過對(duì)泉州市12個(gè)縣市區(qū)12所小學(xué)1所市直共650人、12所初中1所市直共650人、12所高中1所市直共650名。通過問卷調(diào)查的形式結(jié)出：100%的學(xué)生都有在關(guān)注自己的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，91.7%學(xué)生贊成學(xué)校體質(zhì)健康測(cè)試采用競(jìng)賽模式，84%學(xué)生期待著經(jīng)常采用體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的比賽，90.5%學(xué)生認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)“競(jìng)賽模式”對(duì)提高學(xué)生測(cè)試成績(jī)有很大幫助。通過“競(jìng)賽模式”學(xué)生為了取得較好的成績(jī)與較好的名次就會(huì)自覺利用課后時(shí)間與課余時(shí)間去練習(xí)與鍛煉，學(xué)生每天都能自覺參與體育鍛煉，90%的學(xué)生每天的課余體育鍛煉時(shí)間達(dá)到或超過1小時(shí)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試采用“競(jìng)賽模式”有利于激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，學(xué)校采用的獎(jiǎng)勵(lì)措施可以促進(jìn)發(fā)現(xiàn)學(xué)生自覺鍛煉，挑戰(zhàn)自我，也發(fā)現(xiàn)有同伴合作、小組鍛煉來提高班級(jí)的整體成績(jī)，特別是在小組鍛煉時(shí)小組長(zhǎng)與體育骨干作用會(huì)得到充分的發(fā)揮。這樣既能提高學(xué)生適應(yīng)能力、自主學(xué)習(xí)能力，又可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，更有利于學(xué)生養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。

2.學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試采用“競(jìng)賽模式”有利于發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)校與體育教師通過創(chuàng)造良好的競(jìng)賽氛圍培養(yǎng)學(xué)生建立良性競(jìng)賽的激勵(lì)機(jī)制。通過三個(gè)多月的實(shí)驗(yàn)學(xué)生不僅體能項(xiàng)目，如50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐等項(xiàng)目都有很大程度地提高，同時(shí)身體形態(tài)方面也得到改善與提高，如身高、體重指數(shù)、肺活量等指標(biāo)。

（二）建議

1.體育教師需要多關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異性與不同年齡段情緒變化，做好學(xué)生的參加體質(zhì)健康測(cè)試的動(dòng)員工作。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是學(xué)校每年的常規(guī)工作，時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生很容易產(chǎn)生懈怠情緒。這就需要體育教師提前要做好的動(dòng)員工作，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)本項(xiàng)測(cè)試工作的重要性，特別是身體機(jī)能較差的學(xué)生更應(yīng)該多激勵(lì)和表揚(yáng)，多挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，及時(shí)觀察學(xué)生的情緒變化，做好學(xué)生的思想工作，讓學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試工作運(yùn)用“競(jìng)賽模式”充滿激情。

2.因地制宜安排體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的比賽項(xiàng)目，每一所學(xué)校都具有一定的獨(dú)特性，不同的學(xué)校學(xué)生人數(shù)、班級(jí)數(shù)都不一樣，這就要求學(xué)校在安排體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目時(shí)要充分考慮本校的實(shí)際情況，做到科學(xué)合理又統(tǒng)籌安排。把所有的測(cè)試項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)組織比賽。

3.為了保證比賽的順利完成，建議學(xué)校要發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，合理布局，特別是農(nóng)村學(xué)校更應(yīng)該加大場(chǎng)地器材的投入。條件較好的學(xué)校在體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)可以采用購買服務(wù)的模式，租用先進(jìn)的電子設(shè)備與測(cè)試工具，使比賽成績(jī)更準(zhǔn)確，同時(shí)使比賽過程公平、公正、公開。

★本論文系福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題《基于競(jìng)賽模式導(dǎo)向下中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的策略研究》（立項(xiàng)批準(zhǔn)號(hào)：FJJKCG20-171）課題的階段研究成果。