基于職業(yè)生涯規(guī)劃理念的高職生自我管理能力提升方案探究

武 亞

(濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院 電氣工程系，河南 濟(jì)源459000)

高職生正處于職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵階段。他們正經(jīng)歷人生中從生理到心理的巨變，自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，有強(qiáng)烈的參與意識(shí)[1]。他們渴望得到社會(huì)的認(rèn)可，迫切要求得到別人的尊重；然而在理想與現(xiàn)實(shí)之間，他們往往顯得非常迷茫。在面臨惰性和誘惑的挑戰(zhàn)時(shí)，很多高職生便暴露出自我管理能力的缺失。毋庸置疑，自我管理能力的缺失對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)極大的損失；令人欣慰的是，自我管理能力是可以培養(yǎng)的。

一、自我管理及自我管理能力綜述

(一)自我管理

根據(jù)《教育大辭典》的定義，自我管理(self-management)是指人自己管理自己的能力，包括支配、調(diào)整自己生活的能力，樹(shù)立人的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)，進(jìn)行自我激勵(lì)的能力[2]。

(二)自我管理能力

自我管理能力是指受教育者依靠主觀(guān)能動(dòng)性按照社會(huì)目標(biāo)，有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的思想、行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力。它通常包括自我激勵(lì)、心態(tài)(態(tài)度)管理、時(shí)間管理、人際管理、目標(biāo)管理、情緒管理、行為管理、自我反思和自我學(xué)習(xí)等9個(gè)方面能力。

(三)大學(xué)生自我管理能力

秦己媛經(jīng)過(guò)研究分析認(rèn)為，依據(jù)國(guó)家高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)，大學(xué)生按照社會(huì)的要求和自身發(fā)展的需要，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，合理整合自身?xiàng)l件，在德智體美勞等方面得到全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)價(jià)值所應(yīng)具備的能力。不僅如此，還把大學(xué)生自我管理能力劃分為時(shí)間、學(xué)習(xí)、身心、人際關(guān)系、職業(yè)生涯和網(wǎng)絡(luò)等6個(gè)維度的管理能力[3]。

(四)大學(xué)生自我管理能力相關(guān)研究

國(guó)內(nèi)首篇公開(kāi)發(fā)表研究大學(xué)生自我管理的學(xué)術(shù)文章是在1984年，之后同類(lèi)主題的研究并不熱門(mén)，直到2008年該類(lèi)的研究才逐漸多起來(lái)[4]。回顧這十幾年來(lái)的研究成果，其研究的角度、側(cè)重點(diǎn)各有不同，歸納起來(lái)主要有四個(gè)方面。

1.時(shí)代背景下大學(xué)生自我管理能力的相關(guān)研究

多數(shù)研究者認(rèn)為，大學(xué)生具有明顯的時(shí)代特征，其自我管理能力自然帶有時(shí)代的印記，因此必須了解大學(xué)生的特點(diǎn)，最好以他們樂(lè)于接受的方式和途徑有針對(duì)性地開(kāi)展工作。

2.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生自我管理能力的影響

毫無(wú)疑問(wèn)，我們已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代。作為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的重要工具，手機(jī)正在潛移默化地改變著人們的生活方式。值得注意的是，它在方便學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)，也影響著學(xué)生的自我管理能力，因而是一把雙刃劍。當(dāng)下的在校大學(xué)生多是00后，其成長(zhǎng)過(guò)程伴隨著手機(jī)及移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，自然是應(yīng)用手機(jī)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的易感人群。大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴(lài)程度較高，但其自我管理能力卻較差。盡管不少大學(xué)生減少手機(jī)依賴(lài)、提升自我管理能力的意愿強(qiáng)烈，但效果并不理想[5]。

3.不同類(lèi)型大學(xué)生自我管理能力提升的相關(guān)研究

該類(lèi)研究?jī)?nèi)容豐富：有結(jié)合相關(guān)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行大學(xué)生自我管理能力提升的研究，有基于民辦高校、獨(dú)立學(xué)院等大學(xué)生自我管理能力提升的研究，也有針對(duì)聽(tīng)障等特殊大學(xué)生自我管理能力提升的研究，而對(duì)高職大學(xué)生自我管理能力提升的研究則更多。

高職作為我國(guó)高等教育的一個(gè)類(lèi)型，無(wú)論是學(xué)校數(shù)量還是在校生規(guī)模，都占到了高等教育的半壁江山，但其生源質(zhì)量、辦學(xué)水平與普通本科院校相比都差了一大截。高職生的自我管理能力差成了我國(guó)高等教育的普遍現(xiàn)象。眾多研究表明，高職大學(xué)生的自我管理能力與高素質(zhì)技術(shù)技能型人才的培養(yǎng)目標(biāo)很不協(xié)調(diào)，提升高職大學(xué)生自我管理能力是一項(xiàng)艱巨的歷史任務(wù)。

4.從職業(yè)生涯規(guī)劃角度的相關(guān)研究

職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)體主動(dòng)探索、確立目標(biāo)、規(guī)劃路徑并付諸行動(dòng)的重要過(guò)程，本質(zhì)上也是自我管理能力的一項(xiàng)重要內(nèi)容。陳姝祁等在《職業(yè)生涯規(guī)劃視野下大學(xué)生自我管理能力探究》一文中指出，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)其自我管理有指導(dǎo)意義；反過(guò)來(lái)，自我管理能力又影響職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)性及執(zhí)行力[6]?？上Т祟?lèi)的研究并不多。

二、高職大學(xué)生自我管理能力現(xiàn)狀及分析

調(diào)查表明，從不同維度、不同生源類(lèi)型、不同年級(jí)來(lái)看，高職大學(xué)生自我管理能力差異較為明顯。

(一)自身的差異

高職大學(xué)生自我管理能力差異主要表現(xiàn)在時(shí)間管理、網(wǎng)絡(luò)自控、職業(yè)生涯規(guī)劃、自我修復(fù)等維度上。

德魯克說(shuō)：“不能管理時(shí)間，便什么也不能管理?！彼麑?duì)時(shí)間重要性的表述再恰當(dāng)不過(guò)。調(diào)查中，我們使用了時(shí)間餅圖，發(fā)現(xiàn)80%以上的學(xué)生對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃和管理，但這樣的管理往往比較粗放。經(jīng)過(guò)調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生每天需要處理的事情比較雜，時(shí)間碎片化已成為常態(tài)。通過(guò)對(duì)學(xué)生深度訪(fǎng)談發(fā)現(xiàn)，學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有意識(shí)到管理碎片化時(shí)間的重要性，甚至還有不少學(xué)生有意無(wú)意地把有限的整塊時(shí)間也碎片化了。究其原因，主要是目標(biāo)不明確。他們更多關(guān)注的是“我做了”，至于是否做了“正確的事”，是否把事情“做正確了”，則想得不多，目標(biāo)也不明確。

2.網(wǎng)絡(luò)自控能力差，本末倒置

前已述及，手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生的影響很大。進(jìn)入課堂探訪(fǎng)，上課“低頭族”并不少見(jiàn)，這往往是因?yàn)榍耙惶焱砩铣撩杂谟螒?，甚至通宵達(dá)旦。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到這樣做對(duì)自己學(xué)習(xí)和身心健康的影響，但因自控能力差，這種糟糕的狀況總是得不到有效改善。歸根到底，他們還是缺乏明確的目標(biāo)，或目標(biāo)空洞、不切合實(shí)際，甚至在認(rèn)識(shí)上把有關(guān)學(xué)習(xí)的事情與其他的關(guān)系本末倒置，久而久之，便成了習(xí)慣。當(dāng)然這樣的行為習(xí)慣又是之前階段積累的結(jié)果，積重難返。因此，冰凍三尺非一日之寒，改變也需時(shí)日。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，探索不夠

大學(xué)階段正處于職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)的探索期。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生有目標(biāo)和方向，但方向不清晰，目標(biāo)不明確。職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)方向的探索固然重要，但同時(shí)必須考慮到各種因素的影響。高職生在校時(shí)間短，對(duì)職業(yè)的了解機(jī)會(huì)和時(shí)間有限，再加上部分學(xué)生自身職業(yè)探索的主動(dòng)性不夠，問(wèn)題會(huì)更為突出。

4.自我修復(fù)能力差

《論語(yǔ)》里有“吾日三省吾身”的說(shuō)法。這就是說(shuō)，人人都具備自我反省、自我改進(jìn)的能力。無(wú)論是個(gè)人還是組織，自我反省和自我改進(jìn)的能力都是非常重要的。然而，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生恰恰缺乏自我反省，尤其是自我修復(fù)能力弱，已成為他們進(jìn)步和提高的主要障礙。

在水利工程建設(shè)前，一定要進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑靸r(jià)預(yù)算，在保障工程建設(shè)質(zhì)量與安全的前提下進(jìn)行預(yù)算評(píng)估，盡可能地減少與實(shí)際建設(shè)費(fèi)用的差值。因?yàn)槿绻荒鼙ＷC工程建設(shè)的質(zhì)量與安全，那么在水利工程建設(shè)工程中將會(huì)埋下許多的安全隱患，從而導(dǎo)致更大的損失。而預(yù)估造價(jià)比實(shí)際費(fèi)用值少時(shí)，需要再次申請(qǐng)撥款，將會(huì)導(dǎo)致工程無(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行，工程延期。所以，在工程進(jìn)行造價(jià)評(píng)估時(shí)，一定要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，按照相關(guān)規(guī)定，對(duì)工程的實(shí)際情況進(jìn)行評(píng)估，此過(guò)程，還應(yīng)該有相應(yīng)的監(jiān)督管理人員進(jìn)行監(jiān)督，保證整個(gè)評(píng)估工程的嚴(yán)謹(jǐn)與準(zhǔn)確，使水利工程建設(shè)能夠在保障質(zhì)量和安全的前提下如期進(jìn)行。

(二)生源類(lèi)型存在的差異

高職的生源結(jié)構(gòu)更加多元化，中職、高中以及轉(zhuǎn)業(yè)軍人和農(nóng)村兩委干部，都成為高職院校的重要生源?？荚囦浫⌒问桨l(fā)生了變化，主要有單獨(dú)招生、普通高招及擴(kuò)招三種形式，學(xué)制也分為普通學(xué)制和彈性學(xué)制。從總體情況來(lái)看，生源的主體還是以中職和高中生為主。這兩種生源類(lèi)型各有特點(diǎn)：高中生普遍基礎(chǔ)相對(duì)扎實(shí)，但高中階段管理相對(duì)嚴(yán)格，升入高職后，個(gè)別學(xué)生也有放松思想，存在玩一下的思想；中職生源對(duì)專(zhuān)業(yè)的敏感度和認(rèn)可度相對(duì)高一些，中職階段的管理模式與高職相似，因而對(duì)新環(huán)境適應(yīng)更快。

(三)不同年級(jí)學(xué)生存在的差異

低年級(jí)學(xué)生，特別是新生，面對(duì)更多的自由時(shí)間和更大的自主性，需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)，這種新鮮感、好奇心也會(huì)促使他們更容易服從學(xué)校及教師的安排，在自我管理能力的提升上是非常有利的時(shí)期；高年級(jí)特別是臨近畢業(yè)的學(xué)生職業(yè)方向更明確，自我管理、自控能力更強(qiáng)一些，但也有個(gè)別學(xué)生因就業(yè)方向已經(jīng)確定，就會(huì)出現(xiàn)放縱自己的傾向，自我管理能力反而降低。

三、提升方案設(shè)計(jì)及實(shí)施

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃及基本理念

職業(yè)生涯規(guī)劃即個(gè)人結(jié)合自身情況以及機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案[7]。從職業(yè)生涯規(guī)劃的概念可以看出，職業(yè)生涯規(guī)劃從制定到實(shí)施，最突出的理念就是主動(dòng)和自覺(jué)。職業(yè)生涯規(guī)劃從早期的匹配理論到現(xiàn)在的后現(xiàn)代理論都是一個(gè)自我探索、自我驅(qū)動(dòng)的過(guò)程[8]。

職業(yè)生涯規(guī)劃強(qiáng)調(diào)目標(biāo)導(dǎo)向和行動(dòng)。職業(yè)生涯階段理論把生涯劃分為不同的階段，強(qiáng)調(diào)每個(gè)階段都有明確的任務(wù)。上個(gè)階段沒(méi)有完成的任務(wù)，要么在下一個(gè)階段完成，要么付出代價(jià)。因此，生涯階段任務(wù)成為學(xué)生制定目標(biāo)的重要參考。需要強(qiáng)調(diào)的是，目標(biāo)要結(jié)合自身實(shí)際，必須把目標(biāo)分解、落實(shí)到具體的行動(dòng)上。另外，還要注重工作和生活的平衡，強(qiáng)調(diào)自我完善和改進(jìn)須循序漸進(jìn)，持續(xù)改進(jìn)，信念不斷強(qiáng)化，不斷養(yǎng)成良好習(xí)慣。

職業(yè)生涯規(guī)劃的理念與自我管理能力的教育理念是一致的。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“真正的教育是自我教育，是實(shí)現(xiàn)自我管理的前提和基礎(chǔ)；自我管理則是高水平的自我教育的成就和標(biāo)志?！?/p>

(二)高職大學(xué)生自我管理能力提升方案設(shè)計(jì)

提升方案以時(shí)間為軸，以個(gè)人愛(ài)好和興趣為切入點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)導(dǎo)向、時(shí)間意識(shí)、自我修復(fù)能力、合理使用網(wǎng)絡(luò)為主要內(nèi)容，以大學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)為載體，循序漸進(jìn)，持續(xù)改進(jìn)，以提升學(xué)生的堅(jiān)持能力和習(xí)慣養(yǎng)成為核心，提升學(xué)生的自我管理能力。

在自我管理能力提升過(guò)程中，大學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)發(fā)揮著非常關(guān)鍵的作用。它主要用來(lái)記錄學(xué)生某個(gè)時(shí)期如一個(gè)學(xué)期的時(shí)間分配及實(shí)際使用情況，時(shí)刻提醒學(xué)生今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)、改善一點(diǎn)，本周比上周做得更好一點(diǎn)。同時(shí)，成長(zhǎng)手冊(cè)也記錄下學(xué)生的進(jìn)步、改進(jìn)及心路歷程。其主要設(shè)計(jì)思路分為三個(gè)階段。

1.目標(biāo)設(shè)定

目標(biāo)設(shè)定借助職業(yè)生涯規(guī)劃工具——生涯九宮格，根據(jù)自身實(shí)際情況、多維度自我設(shè)定目標(biāo)以及確定行動(dòng)方案。如表1所示。

表1 目標(biāo)設(shè)定模板

2.行動(dòng)記錄

目標(biāo)設(shè)定后，還要看行動(dòng)。學(xué)生每天作好行動(dòng)記錄，以時(shí)間為軸，記錄本人的時(shí)間消費(fèi)情況及九宮格中主要目標(biāo)和關(guān)鍵活動(dòng)的完成及堅(jiān)持情況。第一階段，記錄周期可由1天逐漸增至7天。根據(jù)21天法則，前3周每天畫(huà)出自己時(shí)間消費(fèi)餅圖，每周進(jìn)行一次回顧和反省，如實(shí)記錄關(guān)鍵活動(dòng)的堅(jiān)持情況及對(duì)自己的評(píng)價(jià)。3周過(guò)后進(jìn)行自我總結(jié)，看看是否按自己設(shè)定的行動(dòng)計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)了。如果這21天按自己的行動(dòng)計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)了，就進(jìn)入第二個(gè)階段，周期可設(shè)定為1周。沒(méi)有完成的學(xué)生是否愿意開(kāi)始第二個(gè)21天的周期，以及在第二個(gè)21天周期里九宮格里的目標(biāo)及行動(dòng)方案或計(jì)劃是否需要調(diào)整。第三階段，在第10周即學(xué)期進(jìn)行到一半時(shí)，認(rèn)真審視一下主要目標(biāo)的完成及關(guān)鍵內(nèi)容的堅(jiān)持情況，可視實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。這樣堅(jiān)持下來(lái)，再持續(xù)4周時(shí)間，到了學(xué)期僅剩下最后1個(gè)月時(shí)，檢查九宮格里的目標(biāo)完成情況，確定是調(diào)整目標(biāo)還是調(diào)整自己的時(shí)間分配。

3.總結(jié)、改進(jìn)

每個(gè)人都是在時(shí)間里成長(zhǎng)的。成長(zhǎng)手冊(cè)設(shè)計(jì)的思路時(shí)刻提醒學(xué)生要做的事情以及反省自己的時(shí)間消費(fèi)。把時(shí)間分配給美好的事物總是愉快的，也是每個(gè)人的本能需要；只不過(guò)很多人缺乏的是堅(jiān)持。成長(zhǎng)手冊(cè)強(qiáng)調(diào)“自我”，更強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)。特別是行動(dòng)記錄，因?yàn)槌掷m(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，以不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)為原則，盡量簡(jiǎn)化記錄事項(xiàng)，又可體現(xiàn)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。

通過(guò)成長(zhǎng)手冊(cè)的試用，我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生在自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)施、自我監(jiān)督、自我反省、自我修復(fù)、自我強(qiáng)化(“六自”)中自我管理能力明顯得到了提升。

選擇一個(gè)班試用成長(zhǎng)手冊(cè)，一個(gè)學(xué)期，結(jié)果87%的學(xué)生按要求堅(jiān)持下來(lái)、完成記錄，當(dāng)然，老師對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行了督促和干預(yù)。超過(guò)一半的學(xué)生認(rèn)為自己的時(shí)間分配得到改善，從學(xué)生前后提交的時(shí)間餅圖可以印證，他們認(rèn)為在自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)施、自我監(jiān)督、自我反省、自我修復(fù)、自我強(qiáng)化(“六自”)中自我管理能力明顯得到了提升。其中一名家庭條件很好的學(xué)生，認(rèn)為衣食無(wú)憂(yōu)、畢業(yè)后就業(yè)不愁，上大學(xué)就是想混個(gè)文憑，時(shí)間都花在了網(wǎng)絡(luò)(手機(jī))和娛樂(lè)上，視力明顯下降。在老師的督促下，堅(jiān)持每天操場(chǎng)鍛煉1小時(shí)，花在網(wǎng)絡(luò)(手機(jī))上的時(shí)間從4個(gè)多小時(shí)，逐漸減少到2小時(shí)，眼睛視力逐步恢復(fù)，期末成績(jī)也從原來(lái)的“一片紅”變?yōu)榇蟛糠终n程及格，成為年級(jí)的“進(jìn)步之星”。

(三)兩個(gè)關(guān)鍵保障

前面已經(jīng)提到，大學(xué)生自我管理能力提升以“六自”為原則，但在關(guān)鍵環(huán)節(jié)仍然需要教師的協(xié)助和參與。

1.“六自”原則

基于對(duì)學(xué)生的信任，方案在設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中，始終堅(jiān)持“六自”原則，即自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)施、自我監(jiān)督、自我反省、自我修復(fù)、自我強(qiáng)化。

具體來(lái)說(shuō)，自我設(shè)計(jì)，即目標(biāo)自我設(shè)定、路徑自我設(shè)計(jì)，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況和生涯目標(biāo)設(shè)計(jì)一個(gè)學(xué)期或整個(gè)大學(xué)時(shí)期目標(biāo)及關(guān)鍵活動(dòng)，可行性強(qiáng)；自我實(shí)施、自我監(jiān)督，就是要變他律為自律(為了確保實(shí)施效果，也可以在同學(xué)中間自愿結(jié)成互助小組，互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)和促進(jìn)，在起初自律意識(shí)不強(qiáng)的情況下，促進(jìn)行動(dòng)，達(dá)成目標(biāo)，提升自律能力)；自我反省、自我修復(fù)、自我強(qiáng)化，實(shí)施過(guò)程中每一個(gè)階段都在提醒學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，總結(jié)取得的成效，達(dá)到自我激勵(lì)和強(qiáng)化的目的，以便在接下來(lái)的行動(dòng)中增強(qiáng)自信、更好地達(dá)成目標(biāo)，并通過(guò)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)偏差，及時(shí)補(bǔ)救，在后面的行動(dòng)中進(jìn)行調(diào)整和修復(fù)。

2.教師的作用

堅(jiān)持“六自”原則，并非把教師放在旁觀(guān)者的位置。教師在不同的階段，要定位好不同的角色，積極發(fā)揮生涯教練的作用。生涯教練(BCC)有四大信念和六大行為準(zhǔn)則。四大信念，一是相信所有的人都是完好的，二是人們已經(jīng)擁有他所需要的所有資源，三是每一個(gè)行為的背后都有其積極的意義，四是人們有能力作出積極的改變。六大行為準(zhǔn)則第一條也是“信任”，即相信每一位學(xué)生都是合格甚至優(yōu)秀的，相信每一位學(xué)生都在為未來(lái)作著積極的準(zhǔn)備，即使有問(wèn)題，也相信他們能夠意識(shí)到問(wèn)題的存在并積極改進(jìn)[9]。

第一，在新生入學(xué)階段，教師要扮好指導(dǎo)者的角色，在環(huán)境層面指導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境，做好職業(yè)規(guī)劃；第二，教師要扮好教練的角色，發(fā)揮教師的行為示范作用，在行為層面引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣；第三，教師要扮好自身的角色，發(fā)揮聰明才智，在能力層面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思考、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、明確自己的方向、制訂適合自己的發(fā)展策略；第四，教師要扮好導(dǎo)師的角色，施展教師的人格魅力，在信念和價(jià)值觀(guān)層面影響學(xué)生，當(dāng)好靈魂的工程師；第五，教師要扮好支持者的角色，在身份層面向?qū)W生傳遞正能量，使學(xué)生不斷強(qiáng)化自己的角色定位；第六，扮好喚醒者的角色，在愿景層面觸動(dòng)當(dāng)局者、喚醒冬眠者，幫助困難學(xué)生突破思維障礙[10]。

教師的作用是循序漸進(jìn)的，潛移默化的，其根本目的是喚醒學(xué)生自身的潛能，提升學(xué)生自我管理能力。

四、結(jié)語(yǔ)

提升高職生自我管理能力行動(dòng)方案的設(shè)計(jì)及實(shí)施在很大程序上需要借助成長(zhǎng)手冊(cè)。這種做法直觀(guān)、易行，但缺點(diǎn)也非常明顯：一是信息量較小，二是不易保存，三是不符合當(dāng)代大學(xué)生的行為習(xí)慣。這就需要在實(shí)施過(guò)程中抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)，堅(jiān)持“六自”原則，并充分發(fā)揮教師生涯教練的作用。

借助現(xiàn)代信息技術(shù)手段，積極探索，努力將成長(zhǎng)手冊(cè)數(shù)字化、信息化，將學(xué)生大學(xué)時(shí)代碎片式的活動(dòng)記錄變?yōu)榍逦梢?jiàn)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，無(wú)疑是一個(gè)有益的嘗試。這對(duì)于每一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，都會(huì)產(chǎn)生積極的意義，我們期待有志者能夠參與進(jìn)來(lái)，共享研發(fā)成果。