烏云烏云快走開(kāi)

毛清霄

關(guān)鍵詞：心理劇;情緒輔導(dǎo);小學(xué)生

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）09-0039-03

【劇情簡(jiǎn)介】

本劇主要展現(xiàn)了小女孩可可是怎樣一步一步陷入心靈的痛苦之中又一步一步走出來(lái)的。借三朵烏云將主人公內(nèi)隱的情緒情感轉(zhuǎn)化為惡魔形象——自卑烏云、悲傷烏云、消極烏云，在烏云惡魔的煽動(dòng)下，可可先后產(chǎn)生了自卑、悲傷情緒，遇事想法消極，內(nèi)心被烏云籠罩和束縛。幸好班主任及時(shí)發(fā)現(xiàn)，使可可得到了學(xué)校和家庭的幫助，解開(kāi)了心靈上的層層束縛，打敗了烏云惡魔，獲得新生。

【主要角色】

可可：一年級(jí)小學(xué)生，膽小內(nèi)向。

自卑烏云：掌管自卑情緒。

悲傷烏云：掌管悲傷情緒。

消極烏云：掌管消極情緒。

班主任：最早發(fā)現(xiàn)了可可的情況，可可的幫助者。

心理老師：對(duì)可可進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可可的幫助者。

西西：可可的妹妹，活潑可愛(ài)。

可可爸爸：嚴(yán)厲，對(duì)孩子要求高，喜歡比較;后來(lái)成為可可的幫助者。

可可媽媽：溫和有愛(ài)，可可的幫助者。

丁丁：可可的同學(xué)。

麗麗：可可的同學(xué)。

【主要道具】

背景PPT，音樂(lè)，黑色斗篷，黑色面具，黑色綁帶，桌椅。

【心理劇技術(shù)】

投射技術(shù)，旁白，無(wú)聲表演。

第一幕 烏云密謀

旁白：在情緒世界里有三朵烏云，它們偷偷混進(jìn)了人類世界。

三朵烏云走上舞臺(tái)，你看看我，我看看你。

自卑烏云、悲傷烏云、消極烏云：（異口同聲）呀，我們?cè)趺撮L(zhǎng)得一模一樣??？你們是誰(shuí)呀？

自卑烏云：我是本領(lǐng)大的自卑烏云，我跟著誰(shuí)，誰(shuí)就會(huì)覺(jué)得自己很糟糕，干啥啥不行。

悲傷烏云：我是厲害的悲傷烏云，我跟著誰(shuí)，誰(shuí)就會(huì)失去快樂(lè)，心里悶悶的。

消極烏云：你們都沒(méi)我厲害，我是消極烏云，我跟著誰(shuí)，誰(shuí)就會(huì)一直遇到不好的事。

自卑烏云、悲傷烏云、消極烏云：（爭(zhēng)吵起來(lái)）我厲害！我厲害！我厲害！

消極烏云：哎呀，別爭(zhēng)了，我們比一比！

自卑烏云、悲傷烏云：比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！

在烏云們爭(zhēng)吵的時(shí)候，可可走到舞臺(tái)的另一側(cè)，練習(xí)跳舞。

消極烏云：看，那里有個(gè)小女孩，我們就選她，看誰(shuí)先征服她。

三朵烏云遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著可可，擠眉弄眼。

自卑烏云：（搶先一步）看我的?。ㄇ那淖叩娇煽缮磉叄?/p>

可可：（自言自語(yǔ)）今天怎么回事，總是找不到感覺(jué)。（說(shuō)完繼續(xù)練習(xí)，卻摔了一跤）

自卑烏云：（指著可可，嘲諷地）練來(lái)練去，只會(huì)摔跤，真沒(méi)用！

可可：（再練，還是摔在地上，沮喪地用手捶地面）我……我怎么這么笨呢！

旁白：從此自卑烏云就跟著可可了，可可不再像以前那么自信和快樂(lè)。

第二幕 烏云得逞

旁白：爸爸、媽媽、可可和西西一起吃飯，自卑烏云像個(gè)陰影一樣跟在可可身后。

西西：（亮出自己的碗）爸爸媽媽，我吃完了！

可可媽媽：我們西西真會(huì)吃飯，碗里一粒米都不剩，真是個(gè)“光盤”小天使。

可可爸爸：西西就是讓大人省心，哪像可可，太挑食了?？煽?，看看妹妹，吃快點(diǎn)！

自卑烏云：可可，你吃飯都比不過(guò)妹妹，太丟人啦。

悲傷烏云：（飄了過(guò)來(lái)）瞧瞧，爸爸媽媽愛(ài)妹妹，不愛(ài)你，你真可憐。

可可：（低著頭自言自語(yǔ)）我這么沒(méi)用，沒(méi)人愛(ài)我，我是一個(gè)可憐蟲(chóng)。

旁白：從此，悲傷烏云也跟著可可了，可可的臉上幾乎看不到笑容。她拖著沉重的步伐來(lái)到學(xué)校，看到好朋友丁丁和麗麗一起玩拍手游戲。

可可：（猶豫了一會(huì)兒，鼓起勇氣走過(guò)去）我能跟你們一起玩嗎？

丁?。哼@個(gè)拍手游戲只能兩個(gè)人玩，你去找別人玩吧。

麗麗：是呀是呀，我們正玩著呢，這次不能加你了，下次再和你一起玩。

可可：好吧，下次記得叫我。

消極烏云：可可，你真笨，下次她們也不會(huì)叫你的。

可可：為什么？

消極烏云：（尖酸刻薄的語(yǔ)氣）喲喲喲，什么只能兩個(gè)人玩，那都是騙你的，你還不明白嗎？她們就是不想和你玩。

自卑烏云、悲傷烏云：（大笑）不想和你玩！不想和你玩！

旁白：消極烏云也跟著可可了。

第三幕 內(nèi)心的掙扎

旁白：三朵烏云形成一個(gè)巨大的陰影緊緊跟著可可，每當(dāng)可可想做點(diǎn)什么，陰影總會(huì)阻礙她。

可可：（自言自語(yǔ)）一個(gè)星期沒(méi)碰心愛(ài)的畫筆了，今天就畫一幅畫吧。

可可走向畫架，三朵烏云攔住她。

可可：還是跳繩吧。

可可去拿繩子，三朵烏云攔住她。

可可：干什么都沒(méi)勁兒，去找爸爸媽媽聊聊天吧。

可可去找爸爸媽媽，三朵烏云攔住她。

旁白：可可茫然失措地僵在原地，萬(wàn)千情緒壓在心頭，胸口特別沉重，連呼吸都是痛的。

三朵烏云圍著可可轉(zhuǎn)圈跑，瘋狂地笑，還拿出了三根黑色的綁帶。

自卑烏云：（重復(fù)念叨）你最沒(méi)用，你最沒(méi)用……（給可可纏上一根黑色綁帶）

悲傷烏云：（重復(fù)念叨）你真可憐，你真可憐……（給可可纏上一根黑色綁帶）

消極烏云：（重復(fù)念叨）你反抗不了，你反抗不了……（給可可纏上一根黑色綁帶）

可可被緊緊包裹住，無(wú)法動(dòng)彈。

可可：（絕望地大哭）誰(shuí)來(lái)幫幫我，誰(shuí)來(lái)救救我！

第四幕 解開(kāi)心結(jié)

旁白：可可坐在地上哭泣，這時(shí)，班主任走了過(guò)來(lái)，三朵烏云隱身。（退場(chǎng)）

班主任：（扶起可可）可可，你怎么了？

可可：老師，我很難受、很害怕。

班主任：可可，別害怕，我來(lái)幫你。

班主任使勁去解那些黑色綁帶，解開(kāi)了一根后，剩下的兩根解不開(kāi)了。

班主任：走，我?guī)闳フ倚睦砝蠋煛?/p>

班主任牽著可可的手走向心理咨詢室。

班主任：心理老師，請(qǐng)你幫幫她。（退到一邊）

心理老師：可可，你還好嗎？

可可：不好。

心理老師：我愿意聽(tīng)你訴說(shuō)，我們一起面對(duì)。

可可在說(shuō)，心理老師在聽(tīng)，時(shí)不時(shí)點(diǎn)頭。（無(wú)聲表演）

心理老師：可可，感謝你愿意說(shuō)出來(lái)，面對(duì)痛苦是件很不容易的事，你做到了。我看到了你的悲傷和自卑，也看到了你的無(wú)助，別害怕，我們會(huì)幫助你的。

心理老師努力去解可可身上的黑色帶子，解開(kāi)了一根，剩下的一根怎么也解不開(kāi)。

心理老師帶著可可走出門，班主任走過(guò)來(lái)。

旁白：班主任、心理老師和可可一起找到了可可的爸爸媽媽。

班主任：可可，你先去玩一會(huì)兒。

可可走開(kāi)了。

班主任、心理老師、可可的爸爸媽媽開(kāi)啟了交談模式。（無(wú)聲表演）

可可媽媽：老師，謝謝你們告訴我這些，我會(huì)努力幫孩子解開(kāi)心結(jié)的。

可可走過(guò)來(lái)，班主任和心理老師走開(kāi)。

爸爸媽媽擁抱可可。

可可爸爸：可可，對(duì)不起，我不該拿你和妹妹比較，你就是你呀。

可可媽媽：可可，爸爸媽媽都愛(ài)你，以前忽略了你的感受，以后會(huì)對(duì)你多一些關(guān)心。

爸爸媽媽使勁兒去解可可身上的最后一根黑色綁帶，終于解開(kāi)了。

第五幕 打敗烏云

旁白：可可一個(gè)人在房間里練習(xí)舞蹈，三朵烏云又出現(xiàn)了。

自卑烏云：（挑釁）可可，可可，你不行。

可可：（堅(jiān)定地）好好練，我一定能行！

可可用力一推，自卑烏云大叫一聲，連連后退，直到消失。（退出舞臺(tái)）

悲傷烏云：可可，可可，沒(méi)人愛(ài)。

可可：爸爸媽媽、老師和同學(xué)都愛(ài)我。

可可用力一推，悲傷烏云大叫一聲，連連后退，直到消失。（退出舞臺(tái)）

可可主動(dòng)走向消極烏云。

消極烏云：（發(fā)抖）可可，你想干什么，我是你的朋友啊。

可可：我再也不要被你騙了，你們這些壞家伙，統(tǒng)統(tǒng)消失吧！

可可使勁兒一推，消極烏云大叫一聲，向后翻滾，直到消失。（退出舞臺(tái)）

可可：（蹦起來(lái)）我今天好開(kāi)心！

可可用力脫掉外衣，露出里面的美麗衣服，繼續(xù)跳起了舞。

全班同學(xué)：（一起上場(chǎng)）可可，可可，我們陪你一起跳。

全班同學(xué)一起表演歌舞《別找我麻煩》。

全班同學(xué)：（邊跳邊唱）烏云烏云快走開(kāi)……烏云烏云別找我麻煩……

【創(chuàng)作感悟】

近年來(lái)，抑郁情緒障礙在中小學(xué)生中的檢出率越來(lái)越高，成了影響學(xué)生身心健康的隱患。根據(jù)抑郁情緒障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，我們不難發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人從不開(kāi)心到抑郁是有一個(gè)過(guò)程的，如果當(dāng)學(xué)生正處在這個(gè)過(guò)程中還未發(fā)展為抑郁情緒障礙時(shí)就被發(fā)現(xiàn)，并獲得了幫助，那么這個(gè)學(xué)生就不會(huì)輕易成為抑郁癥患者，而普通的情緒問(wèn)題處理起來(lái)又比嚴(yán)重心理問(wèn)題容易多了。

本劇借助道具，將情緒外化為烏云惡魔的形象，將內(nèi)在束縛外化為黑色綁帶，目的是向觀眾展現(xiàn)消極情緒是如何一步一步摧毀健康心靈的，由此呼吁大家關(guān)注心理健康，不要等發(fā)展成了抑郁情緒障礙對(duì)生活造成了嚴(yán)重影響時(shí)才重視，當(dāng)消極情緒萌芽的時(shí)候，我們就要及時(shí)識(shí)別并處理，走在癥狀的前面。

現(xiàn)實(shí)中，類似可可這樣的個(gè)案，處理起來(lái)要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，遠(yuǎn)不是一個(gè)心理劇就可以承載的，因此，本劇在幫助可可的環(huán)節(jié)采用了藝術(shù)化的手段，例如流程的簡(jiǎn)化、內(nèi)容的簡(jiǎn)縮和無(wú)聲表演，目的在于向觀眾展示如何獲得幫助的一個(gè)“范本”：向班主任、心理老師、爸爸媽媽求助。

本劇給觀眾的啟發(fā)：當(dāng)陷入消極情緒時(shí)，我們不是一個(gè)人，身邊的很多人都是可以幫助我們的，不限于本心理劇中的這些人物，還有親朋好友、兄弟姐妹、科任老師、同事、鄰居、社工、心理咨詢師和心理醫(yī)生等，他們都可以是求助對(duì)象。當(dāng)我們有了資源和力量之后，內(nèi)心就會(huì)強(qiáng)大起來(lái)，化解掉消極情緒，擁抱健康快樂(lè)的生活。

編輯/于 洪 終校/石 雪