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    孩子需要高質(zhì)量的陪伴

    2022-03-24 03:50:48李欣欣
    人人健康 2022年4期
    關(guān)鍵詞:年齡段陪伴重點(diǎn)

    ■李欣欣

    很多家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)是給孩子最好的陪伴,于是報(bào)了不少課外班,一到周末行程就安排得滿滿當(dāng)當(dāng)??砷L(zhǎng)時(shí)間下來(lái),發(fā)現(xiàn)整個(gè)家庭氛圍“硝煙彌漫”,孩子反抗,父母不滿,失去傾訴對(duì)象的孩子們,只能依靠電子產(chǎn)品宣泄情緒。

    大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為,只要自己陪在孩子身邊,無(wú)論工作還是看手機(jī),都能達(dá)到陪伴的目的。其實(shí)不然,毫無(wú)意義的陪伴和管教只會(huì)將孩子進(jìn)一步推向網(wǎng)絡(luò)的“旋渦”,而長(zhǎng)時(shí)間得不到高質(zhì)量陪伴的孩子會(huì)變得孤獨(dú)、內(nèi)向、膽怯、退縮、社交能力弱或反叛、暴力、不禮貌等。想要做到高質(zhì)量陪伴,家長(zhǎng)務(wù)必做到以下4 點(diǎn)。

    1.肯花時(shí)間這并不是說(shuō)要時(shí)刻圍著孩子轉(zhuǎn),而是每天拿出一段時(shí)間和孩子一起融入生活,重點(diǎn)在于持續(xù)性??梢允且活D飯的時(shí)間,可以陪孩子讀書(shū)繪畫,與孩子逛超市時(shí)一起討論要買的東西,帶孩子一起做家務(wù)。相處中要保持一定的界限,不要凡事大包大攬,否則孩子以后易懦弱,沒(méi)主見(jiàn)。

    2.用心走心陪伴孩子的時(shí)候,用上自己的全部注意力,說(shuō)話時(shí)要有眼神交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的內(nèi)容或情緒的起伏,進(jìn)行有效溝通。疫情期間,家長(zhǎng)可利用互聯(lián)網(wǎng)給年齡較小的孩子們建立一個(gè)4~6 人的好友群,便于同齡人之間做游戲或交流興趣經(jīng)驗(yàn)。

    3.當(dāng)孩子的好朋友高質(zhì)量的陪伴重點(diǎn)在“伴”,要讓自己像孩子的小伙伴一樣,既可以一起做開(kāi)心的事情,又能以身作則起到榜樣作用。比如,家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)放下手機(jī),讓孩子知道手機(jī)、電腦等只是工作和學(xué)習(xí)的一種工具,不能作為生活的全部。想讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,家長(zhǎng)就應(yīng)專注且認(rèn)真地陪孩子一起看書(shū)、朗誦等。

    4.每個(gè)年齡段有陪伴重點(diǎn)根據(jù)不同年齡段,選擇不同的陪伴內(nèi)容和方式。學(xué)齡前兒童和小學(xué)生,身體弱小,知識(shí)儲(chǔ)備不足,家長(zhǎng)更傾向保護(hù)式陪伴,可選擇讀畫本或做猜字謎、紙牌算數(shù)等益智類小游戲。初中時(shí),孩子反叛心理激增,家長(zhǎng)應(yīng)與孩子保持平等溝通,做到引導(dǎo)式陪伴,可以多說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子努力過(guò)程的話,比如,“我注意到你今天一回家就開(kāi)始寫作業(yè),真不錯(cuò)!”高中的孩子,已經(jīng)具備獨(dú)立性,此時(shí)家長(zhǎng)要開(kāi)啟尊重式陪伴,尊重孩子的想法,與他們相互學(xué)習(xí),共同成長(zhǎng)。

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