宋黎勝
浙江省人民醫(yī)院臨床心理科主任蘇衡表示,人們對(duì)“社交恐懼癥”都有一定的了解,但鮮為人知的是,在“社恐”中還有一個(gè)比較特殊的情況,叫做“異性恐懼癥”。小鐘就是其中一位。
小鐘身高1.8米,長(zhǎng)相帥氣,自小成績(jī)就不錯(cuò)。父母對(duì)他期望值很高,高中、大學(xué),父母一再提醒要認(rèn)真學(xué)習(xí),千萬(wàn)別分心。研究生畢業(yè)后,他進(jìn)入杭州一家心儀的單位,父母認(rèn)為最好先把心思放在工作上,先立業(yè)再考慮婚戀,以致小鐘從小到大幾乎不跟同齡的女孩接觸。
28歲時(shí),父母認(rèn)為兒子可以考慮婚戀之事了,但此時(shí),兒子這方面“社交能力”之差讓他們目瞪口呆,百思難解:“相親了3年啊,兒子條件也還行,居然都被女方嫌棄?!毙$妼?duì)女孩子是感興趣的,每次相親都很興奮,在著裝等方面也作了恰當(dāng)準(zhǔn)備。但一到現(xiàn)實(shí),實(shí)在是心有余而“力”不足,見(jiàn)到女孩子他就頭暈?zāi)X漲,話都說(shuō)不出來(lái),眼睛從不敢直視對(duì)方,因女孩子的存在,他會(huì)搞砸他手頭上做的所有事情。起初,家人以為他只是害羞,“世面”見(jiàn)得少,但幾經(jīng)歷練仍是毫無(wú)進(jìn)展,才發(fā)現(xiàn)他不僅僅是害羞,而是恐懼。
“異性看著我說(shuō)話,就感到被施了法似的,說(shuō)不出話來(lái),頭也不敢抬?!毙$姾軣o(wú)奈,說(shuō)自己也想和女孩聊點(diǎn)什么,明明打了很多遍腹稿,但一想說(shuō)話就特別緊張,有時(shí)甚至感到瞬間大腦一片空白?;貞浧疬^(guò)去的許多次相親,小鐘說(shuō)每一次都很期待,又好像是一次折磨。
小鐘只好請(qǐng)母親“保駕護(hù)航”,這一做法令女孩及其家人十分反感,促使一次又一次相親提早結(jié)束。在女方眼中,雙方見(jiàn)了面,男方母親自始至終待著當(dāng)“電燈泡”,這還是相親嗎?難道這人是媽寶男?或是智商方面有問(wèn)題?
“隨著年齡增大,父母催促著他相親,早一點(diǎn)戀愛(ài)結(jié)婚,但結(jié)果適得其反。他不僅到現(xiàn)在都沒(méi)有對(duì)象,迄今為止,他連真正的戀愛(ài)都沒(méi)有談過(guò),整個(gè)生活都亂了套?!碧K衡說(shuō),父母也感到兒子不對(duì)勁,催促小鐘來(lái)醫(yī)院。來(lái)醫(yī)院后,小鐘反而坦然了,因?yàn)獒t(yī)生很理解他,也知道了自己相親屢屢失敗的主要原因是心理問(wèn)題在作怪,是可以解決的,而之前他一直認(rèn)為是自己個(gè)性問(wèn)題,是一個(gè)怪人。
“自從科里來(lái)了男同事,總覺(jué)得渾身不自在。”年輕女子坐在蘇衡主任面前大倒苦水,問(wèn)診時(shí)間比別人多花了好幾倍。小穆(化名)來(lái)醫(yī)院,也是父母強(qiáng)拉著來(lái)的。
26歲的小穆清秀文靜,家境很好,還有一份不錯(cuò)的工作??伤浆F(xiàn)在還沒(méi)有男朋友且從來(lái)沒(méi)有交過(guò)。小穆內(nèi)心也想要一份屬于自己的美好愛(ài)情,但就是不敢面對(duì)異性。她避免和除了她父親之外的其他男性講話;在單位里幾乎不和異性同事交流;甚至連在購(gòu)買(mǎi)東西的時(shí)候,她也會(huì)盡可能挑同性別的店員來(lái)交流、付款。
此次來(lái)醫(yī)院就診的導(dǎo)火索,竟是科里來(lái)了男同事。以前,小穆所在科室一溜都是女性,年紀(jì)相差也不大,大家無(wú)拘無(wú)束。可半年前,一名男性骨干來(lái)到了部門(mén)中,讓小穆坐立不安,避之不及。
“心向往卻害怕接觸,好像自己做什么都會(huì)出丑,這種痛苦一般人難以體會(huì)?!毙∧戮o鎖眉頭說(shuō)。偶爾因工作必須與這個(gè)男同事接觸,她總像做了什么虧心事似的,非常緊張,不敢和他對(duì)視。對(duì)方也是一頭霧水,不知自己怎么得罪了小穆,冷若冰霜,連正眼也不看小穆一眼。時(shí)間一長(zhǎng),別人認(rèn)為她脾氣有點(diǎn)怪,慢慢地就疏遠(yuǎn)她。
“快崩潰了!”實(shí)在無(wú)法在原部門(mén)待了,來(lái)醫(yī)院前,小穆已寫(xiě)好申請(qǐng)調(diào)換科室的報(bào)告。她想好了,若領(lǐng)導(dǎo)不同意,或刨根問(wèn)底問(wèn)為什么,那只能忍痛換單位了。
蘇衡主任介紹,異性恐懼癥指患者一方面在潛意識(shí)里有與異性接近的強(qiáng)烈愿望,另一方面也因此有著嚴(yán)重的焦慮情緒,表現(xiàn)出在異性面前感到異常的緊張和恐懼,有的甚至出現(xiàn)對(duì)異性關(guān)系妄想等心理癥狀。
異性恐懼癥在很多人看來(lái)不是一個(gè)大的問(wèn)題,但當(dāng)事人卻非常困擾,甚至痛苦,因?yàn)樗鼑?yán)重影響正常生活,尤其是戀愛(ài)婚姻生活。
它的主要表現(xiàn)就是回避大部分的異性交往,不愿意與異性打交道。
這種情況還會(huì)有很多生理的表現(xiàn),比如說(shuō):身體尤其是四肢發(fā)抖、臉紅、發(fā)不出來(lái)聲音、出汗、頭暈等。
有些人如果只是某段時(shí)間有這種表現(xiàn),醫(yī)生一般不作出診斷。只有在大部分時(shí)間均如此,且持續(xù)時(shí)間足夠長(zhǎng),并且嚴(yán)重影響生活、工作等社會(huì)功能才作出診斷。
家庭環(huán)境是一個(gè)人性格發(fā)育的重要場(chǎng)所。蘇衡主任認(rèn)為,異性恐懼癥的主要原因在于他們/ 她們從小所被灌輸?shù)挠嘘P(guān)性和愛(ài)的思想。他們通常認(rèn)為“性是骯臟、不可見(jiàn)人的東西”“早戀是非常不好的”
等等,但是這和他們內(nèi)心對(duì)愛(ài)的渴望形成直接的矛盾。這樣久而久之,他們就會(huì)盡量避免和異性的接觸。還有一部分原因在于自己內(nèi)心非常在意異性對(duì)自己的評(píng)價(jià),一想到別人可能對(duì)自己評(píng)頭論足和負(fù)面評(píng)價(jià),自己就會(huì)極力回避。而這種過(guò)度在乎根本是在于內(nèi)心的不自信———生怕暴露自己的弱點(diǎn),把事情搞砸了。
蘇衡主任表示,異性恐懼癥診斷明確后,治療方法因人而異,藥物雖然可以緩解病人的焦慮情緒,但對(duì)于他們的內(nèi)心成長(zhǎng)幫助不大。我們建議這些人群可以進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療,增強(qiáng)對(duì)自我的全面認(rèn)知,克服以前形成的對(duì)自己的負(fù)面認(rèn)知。
“作為醫(yī)生,希望大家對(duì)小鐘、小穆們予以理解與寬容,讓他們?cè)谄届o中盡早走出陰霾,從此開(kāi)始新的不一樣的屬于自己的健康生活?!碧K衡主任說(shuō)。
與異性交往會(huì)非常緊張,如以下有2 條以上符合,就有可能是“異恐”,你該重視了。
●和異性交往會(huì)非常緊張,當(dāng)異性主動(dòng)和你交往的時(shí)候,你會(huì)因掩飾自己的緊張而拒絕交往。
●只要和異性交往,就會(huì)手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命地注意自己的個(gè)人形象。
●當(dāng)異性盯著你的時(shí)候你會(huì)尤其害怕,甚至因此“生氣”。
●當(dāng)和異性共處時(shí),大腦強(qiáng)迫自己產(chǎn)生某些古怪的想法,例如認(rèn)為對(duì)方喜歡自己、對(duì)方討厭你,甚至對(duì)方未穿衣服。
●常常害怕異性會(huì)對(duì)自己做些什么,極度沒(méi)有安全感。
●即使異性不和你交往而只是在你身邊存在,你也會(huì)不知所措,無(wú)法集中注意力。
●臉紅、口干舌燥、出汗、抖動(dòng)。
●在愛(ài)情、婚姻方面經(jīng)歷過(guò)異性的傷害,導(dǎo)致對(duì)異性不信任和沒(méi)有興趣。