傷口居家如何護理？

我們在日常的工作與生活之中不可避免地會因為失誤、生病等原因而使身體出現(xiàn)傷口，比如擦傷、劃傷、手術(shù)切口等。若傷口損傷程度較輕，在家自行對傷口進行處理是絕大多數(shù)人的選擇，尤其是在新型冠狀病毒肆虐的今天;而在傷口損傷程度嚴重或者因生病而實施了手術(shù)的情況下，患者必然會選擇前往醫(yī)院接受專業(yè)處理和住院治療。但隨著傷口漸漸好轉(zhuǎn)，在醫(yī)院進行治療不僅容易占用本就不充足的醫(yī)療資源，同時還可能產(chǎn)生較為昂貴的治療費用，此時，居家自行對傷口進行護理是更加明智的選擇。

因此，不論傷口情況嚴重與否，居家對傷口進行處理與護理是不可缺少的一個環(huán)節(jié)。每個人或多或少地都處理過一些傷口，但并非每個人都用著正確的處理方法。不正確的處理可能會拖緩傷口的愈合速度，在嚴重的情況下甚至可能使傷口進一步惡化，產(chǎn)生嚴重或者難以挽回的后果。

居家處理傷口的常見誤區(qū)

直接將傷口暴露在空氣中。一些患者會認為，濕潤的環(huán)境是細菌滋長的溫床，而細菌的滋長容易使傷口受到感染，因此選擇將傷口直接暴露在空氣中。但實際上，直接暴露在空氣中的傷口有更大的幾率接觸到外界污染物以及受到二次傷害?，F(xiàn)代醫(yī)學實踐也證明，與干燥的環(huán)境相比，傷口在濕潤的環(huán)境中可以得到更好的愈合效果。

隨意使用酒精、碘酒對傷口進行消毒。酒精具有較大的刺激性，使用酒精對傷口進行消毒時，進入傷口的酒精會引起強烈的疼痛，并且會減緩傷口的愈合速度。而碘酒中也含有存在刺激性的酒精，并擁有一定的腐蝕性，對于普通傷口，使用碘酒對進行消毒同樣不利于傷口的愈合。

過分為傷口營造密閉空間。為了避免傷口受到外界感染，在對傷口進行包扎時，一些患者會將傷口緊緊裹住，密不透風。但過度緊實的包扎會使傷口“缺氧”，并不利于傷口恢復。

在恢復期內(nèi)為避免感染而不對傷口進行清洗。傷口遇水后若處理不當容易引起感染。因此一些患者會拒絕在傷口愈合之前清潔傷口及周圍皮膚。但長時間的不清潔會使得傷口處的藥物以及傷口愈合過程中的分泌物長時間堆積，產(chǎn)生異味甚至使傷口情況惡化。

使用草木灰、爽身粉等止血。在傷口出血且不能快速止血時，一些患者會按照“祖?zhèn)髅胤健?，將草木灰或爽身粉等撒在傷口用來止血。但是這些物質(zhì)不能被傷口吸收，且清理難度大，容易加重傷口的損傷程度或引發(fā)傷口感染。

影響傷口愈合的因素：

傷口感染：傷口在愈合過程中，由于清潔不當、存有異物等原因都有可能受到感染，這是傷口愈合困難的最主要原因。

身體狀況：傷口癒合需要患者提供大量能量做支撐，若患者營養(yǎng)攝入不足，傷口便缺乏恢復的基礎;除去營養(yǎng)狀況，患者若患有糖尿病或其他全身性疾病，其傷口愈合速度同樣會放緩。

患者情緒：在傷口情況不太理想的情況下，患者不可避免地會產(chǎn)生擔憂、焦慮等負面情緒。適當?shù)木o張可以提高患者對于傷口的重視：而過度的焦慮會影響患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)，產(chǎn)生出不利于傷口恢復的物質(zhì)，從而影響傷口愈合。

用藥不當：傷口用藥有利于傷口的愈合，但是應當對癥下藥，藥效與傷情不匹配不利于傷口恢復，嚴重情況下會導致傷口惡。

吸煙：吸煙過程中，一氧化碳進入人體的血液循環(huán)，使血液的氧氣輸送能力減弱，同時香煙中所含的尼古丁也會影響到患者身體的供血，從而不利于傷口愈合。

正確的傷口居家處理方法：

止血：若傷口較小且出血量不大，可以用干凈的紗布等直接覆蓋傷口，通過按壓進行止血;若傷口與出血量較大，可以在傷口覆蓋干凈紗布，并使用繃帶或其他面積超過傷口的物體用力將傷口包扎起來進行止血。

清洗：若傷口沒有出血，或者傷口已經(jīng)停止出血，應及時清洗傷口，去除傷口表面的污染物、異物等。若受傷程度較淺，可直接用清水對傷口進行清洗;若程度稍重，可使用生理鹽水。

消毒：清洗去除傷口表面的異物之后，還要對傷口進行消毒，避免污染物、異物等帶來的細菌造成傷口感染?？梢杂妹薨粽喝〉夥趥诒砻孑p輕滾動消毒，若傷口較為嚴重，應注意多次更換棉棒，避免無效消毒。

上藥：涂抹藥物能夠給傷口營造一個有利的恢復環(huán)境?？梢赃x擇抗菌類的軟膏，若傷口情況比較糟糕，難以對藥物的選擇做出判斷，可以去往附近診所或醫(yī)院尋求專業(yè)人員的建議。

包扎：若傷口淺且面積小，可以忽略這一步。但若傷口較深且面積較大，包扎可以給傷口提供一個更加適宜的恢復環(huán)境。

復查：要注意觀察傷口的恢復情況，若傷口出現(xiàn)感染或者身體出現(xiàn)不適等，要及時前往醫(yī)院尋求專業(yè)人員的幫助，避免并發(fā)癥等對身體健康造成影響。若傷口恢復順利，在傷口恢復期間也應保持傷口的清潔，可以用棉棒蘸取碘伏來清潔傷口，用清水或肥皂水來清潔傷口周圍皮膚以及傷口的閉合處。

適當運動：對于那些傷口比較嚴重的患者來說，運動或許是一件力不從心的事。許多患者在受傷后會選擇靜養(yǎng)，拒絕一切運動。但其實適當?shù)倪\動可以促進身體的血液循環(huán)，有利于傷口恢復。

補充營養(yǎng)：在傷口恢復期間，患者可以多食用新鮮蔬果以及高蛋白類的食物，比如蘋果、香蕉、西紅柿、瘦肉、牛奶等。為減少傷口發(fā)炎幾率，患者也應盡量避免食用辛辣刺激性食物。

總結(jié)：

簡單地處理傷口并進行護理應該是我們必備的一項技能，正確處理傷口能夠幫助傷口更快愈合，減短身體的痛苦時間，早日回歸正常健康的生活。處理傷口要在對傷口有一個較為準確的判斷之下進行，從而快速選出適合的處理方法;護理傷口時也要跳出護理的誤區(qū)，從科學的角度運用科學的手段對傷口進行護理，促進傷口早日恢復。

作者簡介：劉丹;性別：女;出生年月日：1985.10.18;學歷：本科;籍貫：四川羅江;目前職稱及職務：主管護師;主要研究方向：傷口造口。