有效體育大課間 五育融合好課堂

鄭皓鋒

寧德師范學(xué)院附屬小學(xué)是全國文明校園，全國“以體樹人”聯(lián)盟校，全國足球、籃球特色校，福建省教育廳義務(wù)教育“五育并舉 五育融合”校本化教改示范性建設(shè)學(xué)校。

我?！耙恍蓞^(qū)”集團化管理，探索過多種模式，走過20年的歷史，從20世紀(jì)八九十年代解決雨天體育課的室內(nèi)操延伸至大課間的室內(nèi)操;到新世紀(jì)初豐富多彩的《說唱臉譜》創(chuàng)編操、“環(huán)三都澳長跑”、模塊式自主游戲等形式的課間體育活動;再到近十年育體、育心、育人的“德智體美勞”五育并舉大課間活動，這段過程直觀呈現(xiàn)出我校在探尋大課間體育活動中，追求“有效體育”育人價值的“五育融合”實踐歷程。本人從體育教研組長到分管體育副校長，在這一過程中進行了有益探索。

一、打基礎(chǔ)，夯實育體實效

1. 針對敏感期和薄弱項，精準(zhǔn)健體。

學(xué)校體育組、醫(yī)療室攜手根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》3個學(xué)段學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期以及體質(zhì)測試后分析的薄弱項目，在大課間體育活動環(huán)節(jié)，設(shè)計提升多方面身體素質(zhì)、提高體質(zhì)健康測試成績，具有針對性和實效性，且符合學(xué)生年齡特點，形式多樣、內(nèi)容豐富的干預(yù)內(nèi)容和干預(yù)手段。例如，近三年的周二和周四大課間活動，全校在完成集體跑操活動后，各學(xué)段學(xué)生便會在相同的音樂律動下，開展8～10分鐘不同內(nèi)容（柔韌、靈敏、心肺功能）和多種形式（循環(huán)、間歇運動）的有目標(biāo)的身體鍛煉，從而增強學(xué)生體質(zhì)，補齊身體素質(zhì)短板。

2. 根據(jù)特色及技能形成規(guī)律，強化技能。

作為全國足球、籃球特色學(xué)校，大課間活動在普及和強化這兩項運動技能中也發(fā)揮著鞏固及展示的重要作用。學(xué)校通過學(xué)段劃分球類項目：一、三、五年級開展足球小游戲;二、四、六年級開展籃球小比賽。以確保每個水平段都接觸一種球類。另外，在“專項基本功趣練”環(huán)節(jié)，設(shè)計練習(xí)內(nèi)容上也充分體現(xiàn)了“一體化”，如籃球項目：水平一練習(xí)重點體現(xiàn)在“球性游戲”以及原地運球;水平二的練習(xí)內(nèi)容均設(shè)置為傳、接球和行進間運球;水平三的練習(xí)內(nèi)容則是投籃和傳、接、運、投的組合練習(xí)。動作內(nèi)容的差異化開展，比賽手段的恰當(dāng)運用，使活動更符合學(xué)生身心特點，顯示出良好的操練效果。

二、補短板，拓展育人價值

1. 校本融合，促德智。

跑操是大課間活動中最靈活、最有效的活動內(nèi)容，不僅能因地制宜，而且簡單易行，在提升團隊意識、培養(yǎng)班級榮譽感上也發(fā)揮著重要作用，但同時也存在動作單一、枯燥乏味等難題。受“打卡”這個新興詞匯的啟發(fā)，體育組、德育處與學(xué)?！拔逵诤稀毙１菊n程開發(fā)組教師一同挖掘地方資源，一同設(shè)計了“環(huán)三都澳長跑”“畬村馬拉松”“跟葉飛司令闖閩東”等系列融德育、地方紅色文化的“打卡”象征性長跑：班集體每跑N米，就會在學(xué)校操場中的大幅類似飛行棋的跑操主題海報上前進一格，每個主題跑操都會根據(jù)學(xué)期天數(shù)設(shè)立不同的距離，同時會途經(jīng)許多站點，每個站點都有德育以及地方校本課程資源，班集體到達每一站后，少先隊大隊輔導(dǎo)員會在大課間集會中進行介紹和宣講教育。另外，不同水平段學(xué)生每天跑動距離也不同，從一年級的每天500米逐漸增加至六年級的每天3000米。這種打卡式的記錄與積累，使得跑操活動更有趣味性，在進行增強體質(zhì)和德育、智育融合的同時也培養(yǎng)了學(xué)生認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，弘揚“滴水穿石”的閩東精神。

2. 學(xué)科整合，展美勞。

“體育搭臺，各學(xué)科唱戲”一直是學(xué)校大課間活動的追求。比如，為推行《畬家拳基本功法》的大課間活動，體育教師到畬家拳發(fā)源地畬村金斗洋拜師學(xué)藝，共同研討改編適合大課間活動場地的畬家拳基本功法;音樂教師帶著學(xué)生與畬族女歌手共同創(chuàng)編并錄制帶有畬語的畬族民謠作為大課間背景音樂;美術(shù)教師挖掘畬家拳的歷史故事，設(shè)計出“畬小六”和“雷小藝”兩位主人公，介紹畬家拳起源以及創(chuàng)編歷史故事，使得大課間活動更具生命力，更有情境烘托。

三、創(chuàng)特色，凝練五育融合

1. 常態(tài)化，因時因地創(chuàng)模式。

學(xué)校一校兩區(qū)，地處蕉城和東僑，屬于亞熱帶海洋性季風(fēng)氣候，雨季較多，夏天炎熱。為此，學(xué)校針對天氣問題，制訂多套“樓層跑操+室內(nèi)操”雙循環(huán)模式。在時常強化和更新室內(nèi)操的同時，新校區(qū)利用樓道寬、老校區(qū)利用室內(nèi)地下操場多的特點，設(shè)計出“回”“0”字形跑操線路。不同學(xué)段學(xué)生輪換進行，因地制宜開展健身跑，確保學(xué)生無論夏季和雨天都能全員、全年完成規(guī)定的運動量和跑動距離。

2. 智能化，智慧課間促評價。

信息化助力大課間活動，讓大課間管理精準(zhǔn)化、安全化、智慧化。每次大課間活動，兩個校區(qū)分別有一個班級的學(xué)生體驗佩戴學(xué)校定制的運動手環(huán)進行鍛煉。它能收集學(xué)生每天大課間跑動的距離以及平均心率，并實時監(jiān)控學(xué)生心率是否異常，最后通過分析自動形成報表，直觀呈現(xiàn)學(xué)生的運動量是否達標(biāo)以及平均心率是否在“靶心率”的有效價值閾內(nèi)，從而引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體，同時培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的意志品質(zhì)，在育體的同時育人。

3. 全員化，校長教師齊參與。

大課間活動是一所學(xué)校體育文化的窗口，同時也是校風(fēng)、學(xué)風(fēng)凝練的陣地。因此，利用好大課間活動，不能靠體育組單槍匹馬，也不是任憑班主任在一旁監(jiān)督。學(xué)校倡導(dǎo)全員參與，自上而下，校長帶頭，各部門介入，全學(xué)科齊運動，真正做到五育融合。這樣，不僅體現(xiàn)了學(xué)校的精、氣、神，同時也能很好地凝聚共識，形成追夢教育文化?；诖耍瑢W(xué)校成立有大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，現(xiàn)場把脈大課間活動質(zhì)量與安全分析，堅持“不擠、不占、不讓”和留足下操時間“不影響”其他學(xué)科教學(xué);開展健體獎?wù)略u選，評價結(jié)果納入班主任績效考核;教師參與大課間納入工作量考評，大課間內(nèi)容納入教工運動會比賽項目等。幾年來，帶操的語文、數(shù)學(xué)、體育等教師，校長、校領(lǐng)導(dǎo)躬身入局，以身示范，穿上運動鞋服，帶領(lǐng)著學(xué)生一同操練，一同健身;道德與法治、少先隊等教師積極策劃、組織、評價、宣傳每一主題系列的大課間活動，如：5月藝術(shù)節(jié)，開展“愛勞動 勤鍛煉”;9月推普周，朗讀“誦讀經(jīng)典，做好操”;10月少先隊建隊節(jié)，開展“學(xué)先鋒 錘煉意志”;1月冬季長跑，“每天鍛煉一小時， 文明精神、野蠻體魄”等，不同的音樂、不一樣的口號，相同的節(jié)奏、一樣的童真，使得大課間活動豐富多彩，成為學(xué)校全員凝心聚力的“五育并舉，五育融合”新文化推廣場。

（作者單位：福建省寧德師范學(xué)院附屬小學(xué)）

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