幼兒園室內(nèi)微運動的實踐

徐蓓靜

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中提出“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時”。運動是幼兒園一項不可或缺的活動，通常在室外較寬敞的場地上開展。但是廈門地處南方，天氣多變，尤其是開春至夏以來，天氣更是陰雨綿綿;雨季過后又烈日炎炎，這就對幼兒開展室外運動造成不便。為了保障幼兒在特殊天氣里也能有充分的運動時間和活動空間，提高幼兒參與運動的積極性和有效性，促進幼兒身體素質的提高和運動能力的發(fā)展，筆者所在幼兒園進行了室內(nèi)微運動的探索和研究。

一、初識微運動

鏡頭一：又到了雨天，教師將戶外運動器具（梯子、跳圈、地墊、平衡木等）都拿到教室里。幼兒見到了喜歡的運動器材，興奮了好一陣。將戶外的運動器材搬進室內(nèi)，雖說滿足了幼兒的部分運動需要，但在實際的運動過程中，問題多多。一是導致教室擁擠;二是存在安全隱患;三是搬運器具費時費力。

鏡頭二：教師感到搬運器械費時費力，于是為了便于搬運和指導，往往會在室內(nèi)運動中選用單一器械，比如，小中大班都利用班級的桌椅開展室內(nèi)微運動，都是在桌上爬、在桌子底下“鉆山洞”、跨過椅子（小橋）。然而幼兒的動作發(fā)展不可能是單一的。單一的材料和活動方式阻礙了幼兒身體動作的均衡發(fā)展，會使室內(nèi)運動顯得枯燥乏味。

解決方案：認識微運動、精選材料

突破從研討、思想的碰撞開始，圍繞微運動的概念理解及開展目標展開了研討，關于室內(nèi)微運動的思考逐漸進入教師的大腦，教師從自主游戲的層面剖析室內(nèi)微運動的概念。所謂室內(nèi)微運動，即當因天氣或場地原因不適合在戶外開展體育運動時，充分利用活動室、走廊、樓道、門廳等室內(nèi)場所及低結構材料，讓幼兒自己布置場地，自由選擇玩法與材料，創(chuàng)意開展室內(nèi)運動，以保證幼兒在園的運動時間。教師設置了探索目標：①在情境中讓幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、平衡、投擲能力有不同程度的提高。②幼兒在自主、自由、開放的活動中，體驗室內(nèi)微運動的快樂，促進幼兒全面發(fā)展。

“精選”材料：教師圍繞“什么材料適合在室內(nèi)微運動使用”展開了討論，挖掘很多材料滿足幼兒進行不同身體活動的需求。班級現(xiàn)有的桌子、椅子、柜子合理擺放后，可以作為鉆爬的運動器具;收集生活中的廢舊物品，自制多樣、實用的運動器械，鼓勵幼兒一起參與活動器材的制作、組裝，這樣不僅可以激發(fā)幼兒對運動的興趣，還可以發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。比如，奶粉罐成了“梅花樁”，幼兒站在梅花樁上拍籃球;還有百變棍、高低不一的紙卷心、皮球、呼啦圈、沙包、大小地墊、鐵環(huán)、大籃筐等。這些可玩的、耐玩的材料使幼兒在較小的空間內(nèi)同樣能實現(xiàn)自主選擇材料和玩法。

增加投放的材料的層次性，可以滿足不同發(fā)展水平幼兒的需要;提高材料可變性及可探索性，做到一物多玩，可以促進幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展。幼兒的注意力具有不穩(wěn)定性，過多過雜的材料投放反而會使幼兒分心。因此，在投放材料時，教師應考慮材料的安全性和藝術性、目標性和針對性、趣味性和探索性等因素，滿足幼兒游戲的體驗，同時讓微運動有更多的探索性和深度，在促進幼兒身心成長的同時，也能有效發(fā)展幼兒的認知能力。

二、漸進微運動

鏡頭一：因為挖掘了豐富的室內(nèi)微運動低結構材料，雨天走進班級室內(nèi)又發(fā)現(xiàn)了新的問題，所有的教室擺滿了桌椅，有搖動呼啦圈的，有跳繩、跳皮筋的，游戲內(nèi)容豐富，看似很熱鬧，然而游戲活動都集中在活動室和午睡室，教室很擁擠，缺乏場地規(guī)劃。

鏡頭二：教師和生活教師規(guī)劃好室內(nèi)微運動的內(nèi)容，幼兒在游戲時間重復玩著教師規(guī)定好的游戲。

解決方案：支持幼兒，欣賞鼓勵

空間環(huán)境支持：圍繞“如何合理利用空間開展室內(nèi)微運動”引發(fā)教師充分考慮室內(nèi)活動場地的特點，分析活動場地和幼兒動作發(fā)展之間的關系，進行室內(nèi)的空間規(guī)劃?？臻g大小適宜與否決定了幼兒活動的成敗，空間密度太低或太高都會對幼兒的微運動產(chǎn)生不良影響。良好的空間結構是游戲的制勝法寶，區(qū)域空間的設置要讓幼兒在整個游戲中盡量地流動起來。教師可以充分利用各班的活動室、臥室、樓道、幼兒園的功能室、門廳等。

1.室內(nèi)運動館——室內(nèi)運動館集點球大戰(zhàn)、投籃機、保齡球、彈跳機等室內(nèi)運動，體驗現(xiàn)代運動游戲的樂趣。

2.二樓彩虹舞臺——成了幼兒表演健美操、跆拳道、呼啦圈的好場所。

3.活動室—— 在寬敞的活動室等大空間內(nèi)，適宜開展占用空間相對較大、幼兒身體移動范圍大且次數(shù)較多的鉆、爬等活動，可有效地發(fā)揮作用。

4.走廊——我園的走廊直、窄，廊道上方有格柵，讓幼兒根據(jù)環(huán)境的暗示進行走、跳和投擲的游戲;在地面貼上直線、鋸齒線當作“小橋”，幼兒可選擇高蹺或布袋沿著直線或折線走過小橋;在格柵上可以懸掛鈴鐺供幼兒跳起拍擊鈴鐺，還可以懸掛小動物，讓幼兒“打怪獸”。

5.小空間——幼兒園的室內(nèi)環(huán)境中存在著一些班的小空間或轉角之處的小角落，教師要充分利用這些空間的地面、墻面等，發(fā)揮空間延展的優(yōu)勢和潛在功能，創(chuàng)設布置“投球高手”“飛鏢之王”“身體魔毯”等主題區(qū)域，鼓勵幼兒練習投擲、躲閃等動作技能。在適宜的運動場地開展適宜的活動，是保證幼兒園室內(nèi)運動安全的前提。此外，教師還及時對幼兒進行安全教育，避免事故的發(fā)生。

教師欣賞和支持：關注幼兒在游戲中的所想所思及時回應幼兒的各種需要，師生共同創(chuàng)設游戲場景、自主選擇游戲內(nèi)容。在運動中教師注重“多觀察、少指導和真幫助”的策略，全面、客觀、綜合地了解幼兒在運動過程中的活動量，有效提高了幼兒各項運動能力。

在一次室內(nèi)微運動中，幼兒先像往常一樣搬了桌子到中間準備搭障礙。幼兒問：“老師，可以把這個展示柜搬過來玩跳水臺的游戲嗎？” 筆者同意了幼兒的選用材料要求。場景布置好了，幼兒開始玩了。幼兒爬過每一個臺階，從最高的階梯跳到桌子上，從這個新材料中感受到了游戲的挑戰(zhàn)性。一個幼兒指著展示臺的最高方格問：“老師，我可以從這邊鉆過去嗎？”對他的想法，筆者給予了鼓勵的眼神。雖然最高的方格比他的身高還高，最后這個幼兒憑借桌子的輔助最終成功地鉆過最高的方格，也挑起了班級其他幼兒的挑戰(zhàn)欲望。幼兒紛紛選擇了不同高度的方格開始鉆，班里的“小胖子”也挑戰(zhàn)一個最高的方格，努力讓自己能成功地通過方格，其他幼兒看到他的努力和付出，一起給他加油助威，最后他成功地鉆過去了，這一舉動贏得了其他幼兒的掌聲。在班級開展室內(nèi)微運動時，幼兒自發(fā)地將兩張桌子拼起來打乒乓球;將椅子疊起來利用紙筒和紙杯玩“憤怒的小鳥”投擲游戲;將兩張桌子分開當成球門，互相踢球;在語言區(qū)玩跳皮筋游戲;還有一些幼兒在走廊玩“占四角”“舞龍”、跳繩、轉呼啦圈等，幼兒參與的熱情高漲，十分熱烈。

在幼兒微運動游戲的世界里，如何把握、尊重幼兒運動的愿望，支持幼兒游戲行為，并在尊重與支持中引導幼兒健康發(fā)展，是教師關注的要點。教師可以帶領幼兒展開多種形式的游戲活動，觀察幼兒的參與積極性，篩選那些幼兒普遍都喜歡的游戲類型，這樣就能更好地了解幼兒的興趣點，在設計微運動游戲的時候更加有目標性，更好地吸引幼兒的注意力，推動微運動的順利展開。幼兒在參加微運動的時候，不可能完全按照教師的指導進行展開，他們也有著自己的“小心思”，會更加傾向于按照自己的樂趣進行玩耍。教師要做的就是鼓勵幼兒的這種創(chuàng)新行為，促進幼兒的認知和思維能力發(fā)展。幼兒微運動游戲活動的發(fā)展是一個循序漸進的過程，因此，教師的欣賞與支持也不應僅體現(xiàn)在某一次活動的觀察中，而需要連續(xù)性地支持與跟進。以活動故事以及建立幼兒游戲學習發(fā)展檔案的形式進行追蹤式觀察與記錄，是教師發(fā)現(xiàn)幼兒個性發(fā)展亮點的有效途徑，可以更好地支持每一名幼兒的發(fā)展。

三、創(chuàng)意微運動

隨著室內(nèi)微運動的實踐探索的深入，教師又提出新的探索方向：如何根據(jù)本班幼兒的年齡特點，讓玩法更多樣，使幼兒自由探索。選擇適合的器械鼓勵幼兒自由探索多種玩法可以引發(fā)教師的思考。一物多玩有利于幼兒對器械特性的掌握和運動經(jīng)驗的積累，幼兒可以通過同伴間的合作，選擇材料，協(xié)商玩法，創(chuàng)意微運動，在情境下進行游戲。在微運動中，“玩法”的重要性尤為明顯，不同玩法對幼兒的教育效果也是有著非常大的差別，教師一方面要自己創(chuàng)新微運動的形式，給幼兒帶來更多的樂趣，另一方面要鼓勵幼兒進行玩法創(chuàng)新。在這一過程中，教師要學會傾聽和尊重，傾聽幼兒的心聲，了解他們對微運動的看法，了解他們的偏好和習慣，也要對幼兒的建議和“點子”有充分的尊重，在保證安全的情況下，盡量讓幼兒多嘗試不同的玩法，以此鍛煉幼兒的聯(lián)想和想象力。

以“椅子”為例，小班幼兒自主將椅子橫著、豎著擺好，進行走迷宮游戲;將椅子搭成長龍的形式，并間隔一定的距離，將棒球放在椅子上玩鉆山洞游戲;中班幼兒自主選擇繩子或皮筋串聯(lián)在椅子上搭成火線，幼兒通過匍匐前進或仰面蠕動的方式穿越火線;將椅子縱向并排放置成“小山”，幼兒踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面——跳下，玩翻山越嶺的游戲。或將椅背放在地上，椅背頭對頭靠起來，設置多排障礙，每排之間隔開一定距離，用跳的方式過障礙，跳的時候雙腳并攏跳。

大班幼兒玩出了升級版活板橋，將凳子按順序排成“小橋”，放一塊凳子在“小橋”上，雙腳踩在凳子上，再將手中第二塊凳子放在前一步距離的“小橋”上。踩到第二塊凳子上，半蹲回頭用手拾起第一塊凳子放在第二塊凳子前面，起身踩在第一塊凳子上，再收起第二塊凳子放在第一塊凳子前面，連續(xù)交替移動兩塊凳子，前進直到“對岸”。幼兒在游戲情境中與運動材料積極互動，在不斷嘗試中積累運動經(jīng)驗，體驗成功的快樂。

又如，“百變桌子”游戲中，幼兒利用六張桌子玩出創(chuàng)意玩法。幼兒臀部騰空坐在桌子中間，雙手放后，兩腳打開，利用雙手支撐力向前行進;幼兒身體朝地面，雙腳騰空放在桌子上，雙手手掌支撐立于地面行進爬行;幼兒身體朝上，雙腳騰空放在桌子上，雙手手掌支撐立于地面行進爬行;幼兒站在桌子中間，利用手臂力量支撐在桌子兩邊，雙腳屈膝行進蕩過去;幼兒躺在桌子上，身體繃直向前滾;幼兒雙腳跪在桌子兩側，跪著行進走;幼兒雙腳跪在桌子一側，手臂屈膝向前移動;幼兒站在桌子中間，雙手支撐在桌面上，利用手臂力量，身體繃直向前移動。

四、評價微運動

鼓勵幼兒張揚個性、創(chuàng)新思維，以幼兒的深度學習與發(fā)展作為目標的微運動評價方法注重根據(jù)年齡特點，呈現(xiàn)多維度、多方法的評價機制。小班教師經(jīng)過研討決定，班級里的評價機制不能針對某個項目，如果只針對某個項目的話，容易導致幼兒出現(xiàn)偏區(qū)游戲現(xiàn)象。所以教師設置了以闖關式的挑戰(zhàn)項目，等全部的游戲都完成就可以獎勵一顆貼貼，累積三個貼貼就可以換取一面小紅旗。有了小紅旗的鼓勵，幼兒有了目標就能持續(xù)堅持游戲。

又如，幼兒根據(jù)箭頭指示翻山越嶺（桌子椅子柜子擺的障礙），到達穿越火線地帶，最后通過時光隧道回到家里，將取得的“星星”（磁性貼）貼在自己照片上。中班的幼兒用秒表、沙漏等工具計數(shù)，幼兒自己記錄號數(shù)、是否完成（√/×）、送幾朵花。比如，在玩蔬菜塞塞樂游戲時，兩名幼兒選擇自己喜歡的毛球顏色，用沙漏計時，兩人同時進行塞球游戲，沙漏計時結束，看誰塞的毛球最多，且圖形最豐富。大班幼兒自主記錄自己游戲的過程和結果。如立定跳遠，以地面上的一定距離記錄自己運動后的結果，是否挑戰(zhàn)成功;在規(guī)定的時間內(nèi)，與小伙伴合力“推車”，將手環(huán)成功送至終點處，比比兩組誰的數(shù)量多;在闖關的過程中對一共運送了多少手環(huán)進行記錄;沙漏漏完前記錄誰進球多。比如，幼兒在玩斗雞游戲時，記錄每次游戲的結果，每輪獲勝一次積一分，記錄在表格里;在玩跳遠游戲時，可以用尺子或其他物品測量結果，記錄在紙板上，看誰跳得遠。

五、結語

綜上所述，雖然室內(nèi)微運動受到場地的限制，大多以區(qū)域劃分開展運動，但為了保證幼兒能在室內(nèi)運動中也能發(fā)展走、跑、跳躍、鉆爬、投擲等多項運動能力，教師應變“單一”的運動模式為“多樣”的運動模式，創(chuàng)設良好的運動環(huán)境、投放適宜的運動材料、合理把握運動難、強度，使室內(nèi)運動也能滿足幼兒的運動需要，有效提高幼兒的運動能力。同時教師也要重點關注一下教學安全問題，盡量考慮周到，將危險隱患盡量全部都提前處理，給幼兒打造一個更加有趣的微運動教學，促進幼兒身心健康成長。

注：本文為廈門市教育科學“十三五”規(guī)劃2019年度課題“幼兒園室內(nèi)微運動實踐探索研究”（課題編號：1995）研究成果之一。

（宋行軍）

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