高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)狀調(diào)查及應(yīng)對(duì)措施探究

■宋星

（天津生物工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，天津 300462）

學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴是一個(gè)嚴(yán)峻的社會(huì)問題，這在高職學(xué)生中可以窺見一斑。根據(jù)北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院的一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，高職學(xué)生中確實(shí)存在一定的網(wǎng)絡(luò)依賴，而且網(wǎng)絡(luò)依賴群體有逐年攀升之勢(shì)，這對(duì)于高職教育來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院的調(diào)查結(jié)果顯示，在受調(diào)查的高職學(xué)生中，15.13%的學(xué)生無網(wǎng)絡(luò)依賴，6.3%的學(xué)生有輕度網(wǎng)絡(luò)依賴，而較重網(wǎng)絡(luò)依賴和嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)依賴的學(xué)生各占55.04%和25.53%,由此可以看出，多數(shù)受調(diào)查學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴程度較高。這雖然是針對(duì)北京市高職學(xué)生所做的社會(huì)調(diào)查，但其調(diào)查結(jié)果具有普遍的參考意義，從調(diào)查結(jié)果來看，高職院校強(qiáng)化對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的干預(yù)任重而道遠(yuǎn)[1]。

一、高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的原因

（一）缺少高質(zhì)量陪伴

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及生活成本的增加，社會(huì)中的雙職工家庭越來越多。在這類家庭中，父母忙于工作，沒有足夠的精力照顧孩子，通常是由爺爺奶奶照顧孩子的日常生活，而老年人受到自身年齡以及思想觀念的影響，只注重為孩子提供基本的飲食以及住所等，難以給予更高質(zhì)量的陪伴。同時(shí)，爺爺奶奶容易溺愛孩子，無條件滿足孩子提出的要求，甚至?xí)鲃?dòng)為孩子購買時(shí)下最流行的電子產(chǎn)品，并且對(duì)孩子使用這些產(chǎn)品沒有予以約束，而互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)紛繁復(fù)雜的世界，充滿了各種誘惑，無論是孩童還是青少年都難以抵擋其誘惑力，這就使得他們逐漸形成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。除此之外，雖然部分高職學(xué)生在成長過程中與父母生活在一起，但是父母都忙于工作，疏于對(duì)他們的照顧，他們更多時(shí)候只能通過玩電子游戲或者上網(wǎng)沖浪來消磨時(shí)間，獲得“陪伴感”，在這個(gè)過程中，他們就容易形成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴[2]。

（二）被過度要求和約束

在我國的傳統(tǒng)教育模式中，很多學(xué)校將學(xué)生的考試成績與教師的教學(xué)能力、職稱評(píng)選以及薪資待遇掛鉤，這就使得教師將主要精力用于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，不注重甚至限制學(xué)生其他方面能力的發(fā)展。雖然教師希望學(xué)生在考試中取得優(yōu)異成績是正常的，但是過高的期望則容易加劇學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。有些教師為了讓學(xué)生成長為自己理想中的樣子，對(duì)他們嚴(yán)加管教，甚至在課余時(shí)間都為學(xué)生安排各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，不允許他們有任何娛樂活動(dòng)，這種教育方式限制了學(xué)生天性的發(fā)展，容易導(dǎo)致學(xué)生的逆反心理以及對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩。同時(shí)，這類教師在教育學(xué)生的過程中，不注重學(xué)生心理的健康發(fā)展，只是一味以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹笜?biāo)，無論學(xué)生在其他領(lǐng)域獲得多大的獎(jiǎng)勵(lì)，都難以得到來自教師的肯定，長期如此就會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生自卑感以及挫敗感，他們需要一個(gè)“自由”的場所來放縱自己，而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)滿足了他們的這一需求。與低年級(jí)學(xué)生相比，高職學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)方面擁有更大的自主權(quán)，他們不僅擁有屬于自己的上網(wǎng)設(shè)備，而且能自由安排上網(wǎng)時(shí)間，這就大大增加了網(wǎng)絡(luò)依賴的概率。

（三）內(nèi)在需求的缺失

在當(dāng)今的高職校園里，“無聊”“煩躁”等消極詞語成為了很多學(xué)生的口頭禪，甚至有部分學(xué)生受到“佛系”亞文化的影響，對(duì)什么事都持無所謂的態(tài)度，很多教師甚至家長都對(duì)這種現(xiàn)象不以為意，但事實(shí)上這是青少年群體表達(dá)出來的一種內(nèi)心信號(hào)，他們對(duì)身邊的一切都不感興趣?；蛟S有人會(huì)認(rèn)為，當(dāng)代學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)環(huán)境還是在學(xué)習(xí)設(shè)備方面，都遠(yuǎn)優(yōu)于上一輩的人，而且他們的成長環(huán)境與家庭環(huán)境也遠(yuǎn)優(yōu)于上一輩群體，如果這些學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中依舊怨聲載道，則更多是“少年不知愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說愁”，但事實(shí)真的是這樣嗎？經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的確改善了學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，卻也加快了社會(huì)節(jié)奏，這種“快節(jié)奏”不僅會(huì)影響社會(huì)群體，也會(huì)影響在校學(xué)生，使得他們內(nèi)心逐漸浮躁，對(duì)未來愈發(fā)迷茫。當(dāng)代學(xué)生承受著比過去任何一輩人都更強(qiáng)的壓力，在這種“高壓”作用下，很多學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)作為了“避風(fēng)港”，進(jìn)而在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的短暫快樂的過程中逐漸沉淪[3]。

二、高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴造成的問題

（一）影響線下人際交流

高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴會(huì)影響線下人際交流，這主要體現(xiàn)為高職學(xué)生越來越喜歡與素未謀面的網(wǎng)友聊天，忽視了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中人際關(guān)系的維護(hù)，這種人際關(guān)系包括與父母的關(guān)系以及與身邊朋友的關(guān)系。從與父母關(guān)系的角度來看，高職學(xué)生作為青少年學(xué)生群體，與父母的相處時(shí)間本來就短，而有網(wǎng)絡(luò)依賴的學(xué)生會(huì)將這短暫的親子相處時(shí)間貢獻(xiàn)給網(wǎng)絡(luò)，這就容易造成與父母間的疏離[4]。除此之外，依賴網(wǎng)絡(luò)的高職學(xué)生會(huì)逐漸“網(wǎng)絡(luò)化”，認(rèn)為在與他人交流的過程中使用網(wǎng)絡(luò)流行語是一種時(shí)尚，而他的父母對(duì)各種網(wǎng)絡(luò)流行語一無所知，這就容易造成高職學(xué)生與網(wǎng)友侃侃而談，與父母卻無話可說的尷尬情況。從與身邊朋友關(guān)系的角度來看，如果高職學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)，他就會(huì)將多數(shù)時(shí)間用于上網(wǎng)沖浪，進(jìn)而忽視了與身邊朋友的交流與溝通，而任何關(guān)系的良性發(fā)展都需要用心經(jīng)營，沒有聯(lián)系的友誼終將歸于“無”。

（二）學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

高職學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問題，這主要體現(xiàn)在以下兩方面。首先，依賴網(wǎng)絡(luò)的高職學(xué)生無法自覺控制使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，他們甚至?xí)奚邥r(shí)間來滿足自己的網(wǎng)癮，長此以往，高職學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精神狀況不佳的問題，注意力難以集中，這就會(huì)在很大程度上影響他們的學(xué)習(xí)。除此之外，部分嚴(yán)重依賴網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生會(huì)忽視學(xué)習(xí)的重要性，將上課時(shí)間用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲等，由此出現(xiàn)“逃學(xué)”“逃課”等現(xiàn)象，而這都會(huì)弱化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其次，高職學(xué)生一旦依賴網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)將自己所有的興趣以及注意力都投入到網(wǎng)絡(luò)中，對(duì)包括學(xué)習(xí)在內(nèi)的其他任何事物都喪失興趣，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)動(dòng)力。與娛樂化的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)相比，學(xué)習(xí)原本就是一個(gè)枯燥的過程，尤其是高職學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，還需要通過實(shí)踐課堂不斷提升自己的實(shí)際操作水平，這就導(dǎo)致高職學(xué)生原本就對(duì)學(xué)習(xí)有一定的排斥心理，在網(wǎng)絡(luò)的影響下，完全喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣[5]。

（三）學(xué)生的規(guī)則意識(shí)較弱

與真實(shí)的社會(huì)生活相比，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)相對(duì)自由的世界，人們可以隨意發(fā)表言論而不用受到他人的制約，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)為所有社會(huì)群體都提供了一個(gè)平等的環(huán)境，不同身份、不同地位的人都可以在網(wǎng)絡(luò)中找到自己感興趣的內(nèi)容，而且這種興趣不會(huì)受到他人影響。高職學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中也可以找到屬于自己的“世界”，諸如網(wǎng)絡(luò)游戲以及游戲主播等，但是高職學(xué)生與社會(huì)群體不同，他們尚未形成成熟的認(rèn)知，容易受到各種“網(wǎng)絡(luò)時(shí)尚”的影響，進(jìn)而將網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣帶入到真實(shí)生活中，甚至有些依賴網(wǎng)絡(luò)的高職學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)“無規(guī)則”社會(huì)的影響下，忽視學(xué)校的各種規(guī)章制度，進(jìn)而在校園生活中我行我素，缺乏基本的規(guī)則意識(shí)[6]。以日常著裝為例，雖然高職院校對(duì)學(xué)生的著裝要求不如中小學(xué)校那樣多，但要求學(xué)生在校期間做到起碼的著裝得當(dāng)，然而沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生群體在穿衣風(fēng)格方面更多受到網(wǎng)絡(luò)的影響，喜歡能夠彰顯“個(gè)性”的服飾，這就直接導(dǎo)致高職院校中有一些“奇裝異服”群體。

三、干預(yù)高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的現(xiàn)狀

（一）學(xué)校對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的約束力度不足

現(xiàn)階段，高職院校在干預(yù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的過程中存在對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息約束力度不足的問題，這主要體現(xiàn)在以下兩方面。一方面，部分高職院校尚未建立屬于自己的校園網(wǎng)。校園網(wǎng)與普通意義上的網(wǎng)絡(luò)不同，其以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資料為主，而且校園網(wǎng)具有一定的排他性，可以有效阻止學(xué)生瀏覽網(wǎng)絡(luò)中的各種不良信息，從這個(gè)角度來講，建立校園網(wǎng)，并強(qiáng)制要求師生使用校園網(wǎng)是高職院校干預(yù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的重要手段之一，但是現(xiàn)階段，很多高職院校受到資金以及人才等方面約束，尚未將校園網(wǎng)建設(shè)落到實(shí)處，學(xué)生依然以使用大眾網(wǎng)絡(luò)為主。調(diào)查顯示，在我國的所有高職院校中，擁有校園網(wǎng)的高職院校占比不到10%，由此可見校園網(wǎng)的稀缺。另一方面，部分高職院校領(lǐng)導(dǎo)層尚未充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的嚴(yán)峻問題，不注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行良性指導(dǎo)?，F(xiàn)階段，鮮少有高職院校將網(wǎng)絡(luò)知識(shí)教育納入課程體系，不注重幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀[7]。

（二）教師對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴干預(yù)角度單一

教師在干預(yù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的過程中存在干預(yù)角度單一的問題，這主要體現(xiàn)在以下兩方面。一方面，高職教師對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的干預(yù)集中在譴責(zé)方面?，F(xiàn)階段，很多高職教師在面對(duì)依賴網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生時(shí)，以言語譴責(zé)為主，不注重對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的網(wǎng)絡(luò)教育，也不注重發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用幫助學(xué)生走出對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，這不僅難以起到較好的干預(yù)作用，而且容易激起學(xué)生的叛逆心理，起到事倍功半的效果。例如，有些學(xué)生之所以會(huì)依賴網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)樵诔砷L過程中受到來自父母的過多限制，因此想在網(wǎng)絡(luò)中體會(huì)更多的自由，如果教師不知曉學(xué)生的這一心理，只是一味批評(píng)，就容易激發(fā)學(xué)生的逆反情緒，進(jìn)而更加放縱自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)中。另一方面，部分高職教師以限制學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間的方式強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴干預(yù)，這雖然可以在短時(shí)間內(nèi)起到一定的作用，但是缺乏長效機(jī)制，難以從根本上解決學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的問題。

（三）學(xué)生自身的調(diào)節(jié)與控制能力較差

學(xué)生自身的調(diào)節(jié)與控制能力較差是現(xiàn)階段干預(yù)高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴存在的問題之一，這主要體現(xiàn)在以下兩方面。一方面，高職學(xué)生難以有效控制自己使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。很多高職學(xué)生并不是意識(shí)不到自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度，也不是不知道網(wǎng)絡(luò)依賴帶來的后果，但是他們的自控能力較差，無法抵擋五光十色的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的誘惑。例如，部分依賴網(wǎng)絡(luò)的高職學(xué)生主動(dòng)配合學(xué)校以及教師對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生的干預(yù)，但是由于缺乏強(qiáng)大的自控能力，他們難以嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行，總是偷偷使用網(wǎng)絡(luò)，告訴自己“再玩五分鐘”就好，這就難以有效緩解對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴[8]。另一方面，部分高職學(xué)生的心理承受能力較差，自我治愈能力也較差，遇到不順心的事就容易在網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉。北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院關(guān)于高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的社會(huì)調(diào)查顯示，有20%的受調(diào)查學(xué)生表示自己在生活中遇到難以解決的問題時(shí)，喜歡通過沉迷網(wǎng)絡(luò)等方式逃避。

四、緩解高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的方式

（一）學(xué)校注重豐富學(xué)生的課余生活

高職院校積極豐富學(xué)生的課余生活可以在很大程度上緩解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴，為此高職院校應(yīng)當(dāng)做到：首先，積極為學(xué)生組織更多的社團(tuán)活動(dòng)。很多學(xué)生之所以會(huì)形成網(wǎng)絡(luò)依賴是因?yàn)槿狈εc同齡人的交流與溝通，內(nèi)心孤獨(dú)，難以發(fā)現(xiàn)校園生活的樂趣，而高職院校積極為學(xué)生組織更多的社團(tuán)活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，能夠有效緩解學(xué)生的孤獨(dú)感，并強(qiáng)化同學(xué)間的溝通與聯(lián)系。除此之外，與枯燥的課程教育相比，將網(wǎng)絡(luò)知識(shí)通過社團(tuán)活動(dòng)的形式呈現(xiàn)更容易被多數(shù)學(xué)生所接受，因此，高職院校在為學(xué)生組織更多社團(tuán)活動(dòng)的同時(shí)要注重將網(wǎng)絡(luò)知識(shí)內(nèi)容與活動(dòng)內(nèi)容相結(jié)合，幫助學(xué)生在潛移默化中形成正確的網(wǎng)絡(luò)觀。其次，高職院校要積極組織春游等集體性活動(dòng)。在這個(gè)過程中，高職院校需要制定合理的出游方針，妥善安排不同專業(yè)學(xué)生的不同出游時(shí)間，以此在強(qiáng)化管理的同時(shí)為學(xué)生帶來較好的出游體驗(yàn)，幫助他們?cè)谛蕾p大自然的同時(shí)緩解網(wǎng)絡(luò)依賴。

（二）輔導(dǎo)員強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)

輔導(dǎo)員強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)可以在很大程度上緩解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴，為此輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)做到：首先，增加與學(xué)生“談心”的頻率。輔導(dǎo)員在高職學(xué)生心中具有一定的權(quán)威性，在很多時(shí)候，學(xué)生不愿意與他人講述的內(nèi)容更愿意對(duì)輔導(dǎo)員吐露心聲，因此，輔導(dǎo)員需要對(duì)學(xué)生的心理健康問題予以更多關(guān)注，通過定期與不同學(xué)生交流等方式及時(shí)掌握不同學(xué)生在不同階段的心理變化，在發(fā)現(xiàn)問題的同時(shí)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，以此減少學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)的可能性。對(duì)于那些已經(jīng)在一定程度上依賴網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)予以更多的關(guān)注，通過與學(xué)生平等交流等方式掌握不同學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)的原因，進(jìn)而進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)[9]。其次，輔導(dǎo)員要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理健康教育。高職院校的學(xué)生尚未形成成熟的解決問題能力，遇事容易走極端，在這種情況下，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)借助課堂教育、更新宣傳欄內(nèi)容等方式向?qū)W生傳播更多的心理健康知識(shí)。

（三）同學(xué)之間互幫互助

同學(xué)之間互幫互助可以在很大程度上緩解依賴網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生的“網(wǎng)癮”，為此我們?cè)诟深A(yù)高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的過程中，要注重發(fā)揮“同學(xué)”的重要作用。一方面，同學(xué)之間要相互監(jiān)督，嚴(yán)格限制網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。那些積極配合學(xué)校以及教師干預(yù)措施的學(xué)生通常都能意識(shí)到自己存在的問題，也有真心悔改的覺悟，卻苦于缺乏足夠的自控力，難以有效擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，在這種情況下，其同學(xué)應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自己的監(jiān)督作用，在網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間達(dá)到上限后，通過拿走其網(wǎng)絡(luò)設(shè)備等方式及時(shí)制止網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生繼續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)而借助這種強(qiáng)制監(jiān)督方式幫助同學(xué)逐漸擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴[10]。另一方面，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)相互鼓勵(lì)，相互幫助，在一方遇到困難時(shí)，及時(shí)伸出援助之手，為其開拓尋求幫助之門，以此降低學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的概率。

高職院校是為我國培養(yǎng)應(yīng)用型人才的主要場所，高職學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)大量的科學(xué)理論知識(shí)，還需要不斷提升自己的實(shí)際操作技能，以此滿足社會(huì)發(fā)展的需求。但是如果高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)與生活中沉迷網(wǎng)絡(luò)，有較強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)依賴，就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，甚至喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力，除此之外，學(xué)生的人際交往能力以及規(guī)則意識(shí)也會(huì)受到影響，不利于他們成長為符合社會(huì)發(fā)展需求的、合格的應(yīng)用型人才，這對(duì)于高職院校的進(jìn)一步發(fā)展來說影響巨大，甚至?xí)档透呗氃盒５纳鐣?huì)地位。為了避免這種情況的發(fā)生，高職院校應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的干預(yù)，幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀。雖然現(xiàn)階段，高職院校在干預(yù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的過程中存在學(xué)校對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的約束力度不足、教師對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴干預(yù)角度單一等問題，但是這些問題并不是無法得到解決的，從長遠(yuǎn)來看，高職院?？梢酝ㄟ^豐富學(xué)生課余生活，鼓勵(lì)輔導(dǎo)員強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，倡導(dǎo)同學(xué)之間互幫互助等方式緩解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴。