體質(zhì)差異視角下中職體育教學優(yōu)化分析

徐雪松

（江蘇省濱海中等專業(yè)學校 江蘇·鹽城 224500）

1 中職學生體質(zhì)差異與分層教學概述

1.1 中職學生體質(zhì)差異

根據(jù)學生體質(zhì)健康情況合理制定體育教學方案，是提高教學質(zhì)量的重要前提，也是促進學生體質(zhì)健康水平得以提升的有效途徑。而中職學生由于多方面因素影響，往往存在較為明顯的體質(zhì)差異。中職學生主要在身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面存在體質(zhì)差異。其中身體形態(tài)差異主要表現(xiàn)在身高和體重上，不同性別、年齡和地區(qū)來源的學生往往存在一定差異；身體機能的差異主要表現(xiàn)在身肺活量上，不同性別和年齡間的學生處在一定差異。身體素質(zhì)的差異主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、柔韌性、耐力等方面，主要受年齡、性別以及鍛煉情況的影響?？傮w來看，導致中職學生體質(zhì)差異的因素極多，廣泛包含成長環(huán)境與條件、先天因素、生活方式、活動量、膳食結(jié)構(gòu)、吃苦精神和鍛煉意志、體育教育和健康教育等。在這些因素的影響下，學生間的體質(zhì)差異可謂是不容忽視，相應的體育教學有必要針對這一點進行適當調(diào)整和改善。

1.2 分層教學

所謂分層教學，簡單來說就是根據(jù)實際教學需要將學生分為多個層次，再針對各個層次采取合適的措施進行教學。分層教學可以說是集體教學與個性教學的協(xié)調(diào)產(chǎn)物。隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，凸顯學生個性，根據(jù)學生個體實際情況進行針對性的個性化教育，是契合教育發(fā)展需要以及學生發(fā)展需求的重要體現(xiàn)，能夠切實提高教學質(zhì)量與效率。不過由于師生人數(shù)差異巨大，在傳統(tǒng)中職體育教學實踐中很難完全實施個性化教學，再加上課堂時間有限、教師精力有限等原因，使得集體教學成了主要模式。而在職業(yè)教育改革進程逐步推進的大背景下，分層教學法被引入并運用到中職教育體系之中，為體育教學的創(chuàng)新和改善帶來了新的可能。運用分層教學法能夠根據(jù)學生們的體質(zhì)差異，對學生進行有效分層，從而將體質(zhì)健康狀況相近的學生劃分到同一層次，這樣能夠在一定程度上實現(xiàn)符合學生實際需求的“個性化教學”，在實踐層面也能通過“集體化教學”的形式解決師生人數(shù)差異大、課堂時間有限、教師精力有限等問題?？梢灶A見的是，分層教學在中職體育教學中的應用價值將受到越來越廣泛的關(guān)注，并逐步成為被廣泛應用的教學方式。

2 體質(zhì)差異視角下中職體育教學優(yōu)化策略

2.1 全面把握學生體質(zhì)差異情況

體質(zhì)差異視角下，針對學生個體的體質(zhì)差異進行合理教學、訓練，是確保體育教育起到作用的基礎，也是促進學生逐步改善體質(zhì)健康狀況的關(guān)鍵。如果忽視學生體質(zhì)差異，完全采取統(tǒng)一、死板的方式進行教學，那么教學內(nèi)容、訓練量等必然不能完全契合所有學生，最終出現(xiàn)部分學生因為教學內(nèi)容難度高、訓練量大而失去鍛煉欲望，甚至造成體育安全事故；部分學生因為教學內(nèi)容難度較小、訓練量不足，難以在體育課堂上得到有效訓練。因此在體質(zhì)差異視角下，中職體育教學一定要有效運用分層教學法。而分層教學法的應用基礎在于合理分層，合理分層則又需要以學生體質(zhì)差異情況為依據(jù)。那么對中職體育教師而言，全面把握學生體質(zhì)差異情況就變得十分重要。

首先，從性別、年齡以及城鄉(xiāng)地區(qū)等宏觀因素對學生體質(zhì)差異情況進行整體把握。不同性別、年齡的學生，往往存在較為明顯的體質(zhì)差異；而在現(xiàn)代社會背景下，城鄉(xiāng)地區(qū)的學生往往也在體質(zhì)方面存在一定差異。這種宏觀、整體層面的體質(zhì)差異，是教師了解學生體質(zhì)情況的重要依據(jù)，必須進行有效把握，而且需要以國家以及地方的最新相關(guān)研究數(shù)據(jù)、報告等作為參考。通常來說，中職學生年齡集中在14～17歲，這一時期男生身高明顯高于女生，而且差距會逐漸拉大。另外中職學生中男生在肺活量、立地跳遠、長跑、短跑等方面也更占優(yōu)勢，而女生則在坐位體前屈方面更占優(yōu)勢。從城鄉(xiāng)差異層面看，通常城區(qū)學生較農(nóng)村學生身高更高、體重更重，同時肺活量更小、立定跳遠距離更短。

其次，從對學生個體的實際體質(zhì)健康情況進行記錄和分析。不管是從性別層面，還是從年齡層面，又或者是從城鄉(xiāng)地區(qū)層面對中職學生的體質(zhì)差異進行分析，都是基于整體進行宏觀分析。而具體到學生個體，必然會存在例外情況，如某位農(nóng)村學生身高遠超大部分城區(qū)學生，某位女生肺活量遠大于大部分男生，某位低年級男生體重超過不少高年級男生等。教師需要對此有正確認知，并堅持貫徹“宏觀為基礎，個體為實際”的原則，建立學生體質(zhì)健康檔案，動態(tài)化地更新檔案數(shù)據(jù)，并落實相應的檔案綜合分析工作，盡量做到對學生們的實際體質(zhì)健康狀況進行準確把握。

2.2 科學執(zhí)行動態(tài)化分層策略

分層教學的關(guān)鍵在于科學、合理分層。如果分層不合理，不但難以發(fā)揮分層教學的優(yōu)勢，還會導致整個教學過程過于混亂，嚴重影響實際效果。需要注意的是，學生在體育學習和鍛煉過程中，其體質(zhì)健康狀況往往會有所改變，故而不能長期沿用某一種分層方式，而是要根據(jù)學生體質(zhì)健康發(fā)展情況進行動態(tài)化分布。另外基于不同的教學目標和需求，也需要采取不同的分層標準和依據(jù)，即也需要進行動態(tài)化分層。在實際教學中，教師需要根據(jù)實際情況，合理確定分層標準和依據(jù)，真正確保分層完全契合教學需要和學生需求，最大化地發(fā)揮分層教學價值與效果。

2.3 針對不同層次合理調(diào)整教學目標與內(nèi)容

在體育教學過程中，針對不同層次需要設置不同的教學目標與內(nèi)容，這是凸顯分層意義的關(guān)鍵，也是指導分層教學活動有序、高效進行的關(guān)鍵。教師需要對分層情況進行準確把握，對不同層次間的差異進行合理分析，以此為基礎調(diào)整對應的教學目標和內(nèi)容，確保目標合理、內(nèi)容合適，讓所有學生都能在不同層次進行有效學習與鍛煉。例如在“籃球三步上籃”的教學活動中，教師可以著重圍繞性別和籃球基礎進行分層。首先，按照性別將學生分為男、女兩個層次。男生由于身體素質(zhì)方面的先天優(yōu)勢，在籃球?qū)W習與訓練方面更占優(yōu)，故而需要適當調(diào)高相應的教學目標。其次，根據(jù)籃球基礎進行分層。其中籃球基礎較好的男生需要在嫻熟掌握三步上籃技術(shù)動作的基礎上，嘗試將三步上籃技術(shù)動作與胯下運球、帶球過人等技術(shù)動作相結(jié)合并進行訓練；籃球基礎較差的男生與籃球基礎較好的女生，則需要掌握基本的三步上籃技術(shù)動作；籃球較差的女生需要熟練掌握相關(guān)理論知識，并在訓練中敢于嘗試即可。這種針對不同層次合理設置教學目標與內(nèi)容的方式，能夠盡可能讓教學活動適合所有學生，讓學生們能夠真正做到基于自身實際情況進行有效訓練和發(fā)展。

2.4 合理制定分層考核標準

教學考核評價歷來都是體育教學中至關(guān)重要的部分，其是反映教學情況、學生體育素養(yǎng)發(fā)展情況的關(guān)鍵。而在體質(zhì)差異視角下，教學考核評價的重要性愈發(fā)突出，其需要為體質(zhì)差異的確定以及教學分層提供依據(jù)，故而需要采取合理措施強化考核結(jié)果的真實性、客觀性與可靠性。在運用分層教學法的大背景下，中職體育教學考核評價也需要采取分層模式，即針對不同層次制定不同考核標準，支持分層的完全落實，避免考核評價和教學活動脫節(jié)的情況發(fā)生。針對高層次學生，考核標準的制定主要可以從考核范圍擴張、考核要求提升兩方面著手，反之則需要針對低層次學生適當縮小考核范圍、降低考核要求。

2.5 注意規(guī)避常見分層教學問題

在運用分層教學方式的過程中，教師一定要注意對一些常見問題進行規(guī)避，從而進一步保障教學效果。首先，避免層次劃分過于固定。如前所述，不管是出于適應教學需要的考慮，還是出于對學生體質(zhì)健康發(fā)展情況進行動態(tài)化看待的考量，都需要盡量對分層標準、依據(jù)等進行靈活調(diào)整。其次，避免評價過于極端。在分層教學中進行考核評價時，需要采取適當?shù)姆绞綄W生進行激勵，如獎勵激勵、懲罰激勵、名次激勵、分層激勵等。不過一定要合理控制相應的評價程度與激勵程度，避免過于極端的情況出現(xiàn)而導致學生過于自滿自負或者自卑自憐。最后，避免分層給學生造成心理問題。在應用分層教學方式的過程中，教師一定要從體質(zhì)差異層間進行細致分析和講解，讓他們理解分層教學的關(guān)鍵在于根據(jù)他們的體質(zhì)健康情況、體育基礎情況等，以最合適的方式引導他們學習和成長，而非有意將他們分為三六九等，防止學生因為被區(qū)別對待而產(chǎn)生心理問題。

3 結(jié)束語

綜上可知，中職體育教育在新時期迎來了新的變化和要求，需要從各個方面探索優(yōu)化教學效果的可行方式。在合理運用分層教學法的情況下，體育教學能夠充分尊重學生主體性以及個體體質(zhì)差異，真正做到針對學生實際情況進行有效教學和訓練，切實協(xié)調(diào)集體教學和個性教學之間的矛盾，助力體育課程教學水平提升以及中職學生體育素養(yǎng)良好發(fā)展。