優(yōu)化幼兒園環(huán)境資源提升幼兒體能鍛煉的實(shí)踐與研究

陸 玉

（常州市運(yùn)河之星幼兒園,江蘇 常州 213000）

幼兒園體能鍛煉初衷是讓每一名幼兒從小養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，有一項(xiàng)喜歡的體育項(xiàng)目，讓“終身體育”意識(shí)伴隨其成長(zhǎng)；讓每一個(gè)幼兒有一個(gè)健康的體魄。通過(guò)體能鍛煉，使各種能力得以提高，個(gè)性特長(zhǎng)得以充分展示，并從中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。培養(yǎng)幼兒活潑、陽(yáng)光、樂(lè)觀的性格，培養(yǎng)幼兒建立規(guī)則意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫敗的體育精神，最大限度地滿足幼兒體能鍛煉的需要，以提高幼兒身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。

一、問(wèn)題呈現(xiàn)

孩子多，場(chǎng)地少，是城市公辦園存在的一個(gè)普遍共性的問(wèn)題。筆者所在幼兒園戶外器械設(shè)置相對(duì)固定，戶外游戲場(chǎng)地利率還不高，設(shè)置相對(duì)有不合理的地方，材料與場(chǎng)地的結(jié)合還不能夠充分讓孩子暢游的欲望充分得到滿足。同時(shí)教師對(duì)戶外游戲活動(dòng)的組織能力還有待提高，尤其在筆者所在幼兒園的運(yùn)河文化背景下戶外課程資源的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用方面還處于初探階段，需要經(jīng)過(guò)不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)、反思，才能夠保證幼兒體能鍛煉得到發(fā)展，保障幼兒撒開(kāi)腳丫持續(xù)奔跑，保障幼兒上下肢力量發(fā)育均衡，從而發(fā)展幼兒的平衡能力、協(xié)調(diào)能力、身體控制能力及自我保護(hù)能力，從而促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

二、直指問(wèn)題解決的優(yōu)化策略

（一）小場(chǎng)地，慧利用

1.大型器械主題情境化提高幼兒體能鍛煉的興趣。

問(wèn)題呈現(xiàn)：

戶外活動(dòng)時(shí)間，中班一幼兒吊在大型玩具的吊環(huán)上，激動(dòng)地喊著老師觀看他成功吊起的場(chǎng)面，可是不到5 秒的時(shí)間孩子就堅(jiān)持不住，掉了下來(lái)。

教師的思考：通常情況下中班幼兒至少能堅(jiān)持住15秒，大班幼兒能堅(jiān)持住20 秒以上，為何幼兒只能堅(jiān)持兩三秒就掉下來(lái)？通過(guò)多次觀察，又發(fā)現(xiàn)為何大多數(shù)幼兒不選擇此區(qū)域游戲或者躍躍欲試但還是最終離開(kāi)？

原因分析：通過(guò)大量的觀察與對(duì)幼兒的實(shí)際測(cè)試，教師發(fā)現(xiàn)幼兒的上肢力量不足，手部抓握能力不強(qiáng)，平衡能力、協(xié)調(diào)能力欠缺。針對(duì)此問(wèn)題，班級(jí)教師進(jìn)行了反思，并留心觀察了整個(gè)園區(qū)大、中、小幼兒分別玩大型玩具的情況，進(jìn)行了詳細(xì)的記錄與數(shù)據(jù)分析，用量化的方式在園所的教研會(huì)議上提出了自己的思考與建議。

幼兒園戶外教研組針對(duì)此情況立即開(kāi)展行動(dòng)，進(jìn)行了一周的跟蹤觀察，得出如下結(jié)論：幼兒通常把大型玩具當(dāng)作娛樂(lè)場(chǎng)進(jìn)行最簡(jiǎn)單且重復(fù)的爬上滑下與追走奔跑游戲，娛樂(lè)性更多于鍛煉性，且越是年段偏大的幼兒對(duì)玩大型玩具的興趣成反向關(guān)注。大型器械的一些隱形的體能鍛煉功能常常被忽略，如吊環(huán)等高難度部分，少有幼兒?jiǎn)柦?，底座的鍛煉價(jià)值也常被忽略。教師習(xí)慣于看護(hù)幼兒安全，對(duì)大型玩具的功能開(kāi)發(fā)與組織引導(dǎo)幼兒進(jìn)行有目的、有意義的鍛煉意識(shí)相對(duì)欠缺。

優(yōu)化實(shí)施：

幼兒園戶外項(xiàng)目教研組通過(guò)組織教師現(xiàn)場(chǎng)考察、沙龍研討等形式共同研討與開(kāi)發(fā)大型器械的各個(gè)部分的體能鍛煉功能，根據(jù)幼兒年齡段有效組織游戲活動(dòng)，結(jié)合各種材料充分挖掘大型器械的潛在教育價(jià)值。

（1）根據(jù)大型器械具有的功能組織活動(dòng)，不同年齡階段開(kāi)展不同形式體育游戲活動(dòng)，以滿足幼兒動(dòng)作發(fā)展水平。如小班可以玩捉迷藏游戲；中班可以玩競(jìng)賽性游戲。如利用娃娃城奪紅旗大戰(zhàn)。（教師需要準(zhǔn)備一面紅旗，然后把紅旗放在娃娃城的中間位置，幼兒分成兩組或多組，從娃娃城的不同方向上來(lái)，但都必須經(jīng)過(guò)鉆、爬、攀登等一系列過(guò)程，并且必須全組都到為勝。）大班可以挑戰(zhàn)高難度、高力量的游戲。

（2）結(jié)合輔助材料組織主題性綜合游戲。適當(dāng)?shù)卦黾虞o助材料，可以豐富活動(dòng)內(nèi)容，提高幼兒活動(dòng)興趣，使幼兒在有情節(jié)、有角色的游戲中得到綜合性鍛煉。如小班可以組織幼兒進(jìn)行小動(dòng)物運(yùn)糧游戲。幼兒扮演成自己喜歡的小動(dòng)物，背著糧食（沙包），爬過(guò)草地（大型玩具下面墊上墊子），翻過(guò)小山（大型玩具），通過(guò)小橋（平衡木），把糧食安全送到家（筐子）。在這個(gè)游戲中幼兒的平衡能力與不同姿勢(shì)攀爬的動(dòng)作得到了有效練習(xí)。

（3）在組織幼兒進(jìn)行集體主題性游戲之外，還要留有一定自由玩大型玩具的時(shí)間。這種自由既要體現(xiàn)幼兒的自主性，又要克服“放羊式”。教師既要做到認(rèn)真觀察，又要避免干涉過(guò)多。

（4）在材料的選擇上，根據(jù)園所的整體環(huán)境進(jìn)行組合與優(yōu)化，切記零星、小眾化，給幼兒營(yíng)造游戲活動(dòng)大場(chǎng)面，同時(shí)材料的選擇要有層次性，難度既要考慮到幼兒的整體發(fā)展也要關(guān)注到幼兒的個(gè)體能力。

2.從混沌化到有序化——平面操場(chǎng)方陣項(xiàng)目化

問(wèn)題呈現(xiàn)：

戶外活動(dòng)時(shí)間，全園幼兒集中到僅有的游戲場(chǎng)地，不僅造成場(chǎng)面混亂，導(dǎo)致告狀現(xiàn)象屢屢發(fā)生，更存在著一定的安全隱患。關(guān)鍵是受場(chǎng)地的局限性，幼兒的大動(dòng)作無(wú)法發(fā)揮，因此也得不到該有的體能鍛煉目的。

尋找原因：

場(chǎng)地?。陀^原因）；

場(chǎng)地缺乏有效合理的規(guī)劃（主觀原因）；

缺乏時(shí)間有效管理（主觀原因）；

思考：如何讓幼兒的戶外活動(dòng)像馬路上的交通一樣井然有序地各司其職，各走其道，既達(dá)到鍛煉的目的，又減少安全隱患。

優(yōu)化實(shí)施：

（1）合理規(guī)劃活動(dòng)空間。針對(duì)問(wèn)題，項(xiàng)目組繼續(xù)組織教師利用午休時(shí)間現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研，集思廣益，反復(fù)研究，充分利用園所的地形地貌，勾畫、設(shè)計(jì)出合理運(yùn)動(dòng)空間。經(jīng)過(guò)反復(fù)嘗試，多次調(diào)整，不斷驗(yàn)證，最終決定運(yùn)用幾何形狀與線條相結(jié)合的形式對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行有效的分割。如，場(chǎng)地中間圓形設(shè)置為一物多玩區(qū)（3 個(gè)），量化上滿足了較大化的彈性空間，支持了幼兒各種創(chuàng)造性游戲的開(kāi)展需求；跑道設(shè)置在最邊圍呈方形，既美觀又不影響其他活動(dòng)區(qū)域的幼兒；騎行區(qū)由于占地較大，設(shè)置在操場(chǎng)四周，圍繞整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地以大橢圓形為主要外觀形狀，如遇到障礙設(shè)置斜坡，既解決了騎行運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性問(wèn)題，也增加了挑戰(zhàn)性與趣味性。鉆爬區(qū)和平衡區(qū)對(duì)運(yùn)動(dòng)空間的要求相對(duì)不是太高，且兩種活動(dòng)之間存在著較大的關(guān)聯(lián)，因此將這兩個(gè)區(qū)域設(shè)于相鄰的位置，以滿足幼兒組合運(yùn)動(dòng)游戲的需求。

（2）科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)時(shí)間。造成場(chǎng)地混亂的另一大原因，還在于延續(xù)以往一貫制集中戶外游戲時(shí)間，為此以課程游戲化彈性時(shí)間的合理安排為主要研討目的，幼兒園繼續(xù)組織教師在時(shí)間優(yōu)化上下功夫。如，首先從園所的頂層時(shí)間安排大塊面游戲化時(shí)間，在大塊面游戲化時(shí)間內(nèi)，在按年級(jí)進(jìn)行時(shí)間劃分，如上午戶外活動(dòng)，中、大班一個(gè)時(shí)間段，小班另一個(gè)時(shí)間段，下午中、小班一個(gè)時(shí)間段，大班一個(gè)時(shí)間段，同時(shí)各年級(jí)、各班級(jí)再依據(jù)自己班級(jí)與年級(jí)的銜接進(jìn)行自主安排。這樣既保證了場(chǎng)地的寬敞，又保證了材料的充足，還保證了幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間。

通過(guò)空間與時(shí)間的科學(xué)合理調(diào)整，實(shí)踐證明，不僅解決了一直存在的場(chǎng)面混亂、危險(xiǎn)潛在的問(wèn)題，更讓幼兒在活動(dòng)中可以大展身手，各種活動(dòng)也可以像交通一樣井然有序地各司其職，各走其道，既達(dá)到了鍛煉的目的，又減少了安全隱患，更增加了游戲的秩序性。

3.從孤立性到組合性——增強(qiáng)活動(dòng)材料多變性。

問(wèn)題呈現(xiàn)：

戶外劃船游戲：小班五六個(gè)幼兒放倒兩個(gè)拱門對(duì)拼成小船，放置特種兵瓶子作船槳，搬來(lái)平衡木做甲板，運(yùn)用4 個(gè)跨欄一個(gè)拱門圍城海盜總部，滑板當(dāng)汽車使用，特種兵瓶子作強(qiáng)和炮，開(kāi)啟了海軍大作戰(zhàn)游戲。這樣的聯(lián)想游戲幾乎每天都在上演，只需要教師投放低結(jié)構(gòu)材料，幼兒總能根據(jù)他們已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行情境化游戲。在游戲過(guò)程中，他們相互商量角色，合作搬運(yùn)器材，游戲中奔跑、躲避、追趕等等游戲行為，不僅鍛煉了幼兒的合作、交往、語(yǔ)言表達(dá)能力，更鍛煉他們的體能，次次均玩得酣暢淋漓。

教師思考：戶外游戲的呈現(xiàn)形式究竟以何種方式更能激起幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣？如何支持幼兒運(yùn)用多種材料進(jìn)行戶外創(chuàng)造性游戲活動(dòng)？在創(chuàng)造性游戲中如何達(dá)到幼兒體能鍛煉的效果？

教研跟進(jìn)：

教研組鼓勵(lì)不同年級(jí)教師通過(guò)長(zhǎng)期跟蹤式觀察，用記錄表與圖片、視頻相結(jié)合的方式進(jìn)行記錄與研究。筆者驚訝地發(fā)現(xiàn)幼兒在游戲中不斷地把孤立的無(wú)聯(lián)系的材料進(jìn)行再創(chuàng)想象，組合成他們的經(jīng)驗(yàn)中的事或者物，并不斷進(jìn)行重組與改造，達(dá)到最佳優(yōu)化，在組合的過(guò)程中通過(guò)與材料推、拉、搬、抬等相互作用達(dá)到了鍛煉的目的，更愉悅了身心。

優(yōu)化實(shí)施：

全園行動(dòng)起來(lái)，投放低結(jié)構(gòu)材料，跟蹤觀察，支持幼兒戶外創(chuàng)造性游戲的開(kāi)展。

（1）根據(jù)不同年齡段幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，在自選材料區(qū)域投放豐富的材料供幼兒選擇與自由組合進(jìn)行創(chuàng)造性游戲，材料保證安全環(huán)保，大小適中。如沙包、飛碟、報(bào)紙球、飲料瓶、塑料棒、套圈、輪胎、竹竿、木棒等等。

（2）肯定幼兒在游戲過(guò)程中的真實(shí)體驗(yàn)，及時(shí)記錄幼兒創(chuàng)造性游戲過(guò)程。每次活動(dòng)后給予幼兒自主展示的機(jī)會(huì)，開(kāi)展自評(píng)與互評(píng)活動(dòng)，有效地激發(fā)幼兒的想象力與創(chuàng)造力，并為下一次游戲活動(dòng)設(shè)下伏筆。

（3）教師幫助幼兒在體驗(yàn)中提升經(jīng)驗(yàn)，以體能鍛煉提升為目的形成的熟悉動(dòng)作模式。如劃船動(dòng)作左邊劃、右邊劃、雙臂交替劃、蹲起劃等等，依據(jù)各個(gè)年齡段幼兒體能鍛煉的要求，教師和幼兒一起編成器械操，實(shí)踐證明幼兒非常感興趣。這樣不僅鍛煉了幼兒的體能，更激發(fā)幼兒對(duì)材料探索的興趣，大大提升戶外游戲的質(zhì)量。

（二）小場(chǎng)地，創(chuàng)空間

1.因勢(shì)利導(dǎo)，巧用沙池

問(wèn)題呈現(xiàn)：

沙池游戲，多數(shù)是幼兒在沙池中挖渠、引水、建構(gòu)。突然有一次沙水游戲中，筆者發(fā)現(xiàn)了有兩個(gè)孩子玩起了沙池中的立定跳遠(yuǎn)游戲。

教師思考：沙池難道僅僅只能作為角色游戲嗎？松軟的沙子很安全，為何不支持幼兒跳躍或進(jìn)行其他體能運(yùn)動(dòng)呢？于是一場(chǎng)關(guān)于“沙池還可以怎么樣玩”的體能教研大討論展開(kāi)了?；顒?dòng)中，教師們激情被點(diǎn)燃，頭腦風(fēng)暴席卷了整個(gè)教研現(xiàn)場(chǎng)，教研場(chǎng)地也由原本的室內(nèi)轉(zhuǎn)向沙池現(xiàn)場(chǎng)，男教師更是身先示范地玩起了在沙池中可能進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)，如立定跳、跨障礙跳、助跑跳、摸高跳等等。

優(yōu)化實(shí)施：

（1）把游戲的權(quán)利還給孩子。游戲前，教師和幼兒一起共同討論沙池內(nèi)可以開(kāi)展的體育游戲玩法及需要的輔助材料。

（2）師幼一起整理沙池，平整沙面，將沙池分割為游戲區(qū)與跳躍區(qū)。

（3）添加輔助材料，分層放置遠(yuǎn)近不同位置，增強(qiáng)沙池體能運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性，激發(fā)了幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與不服輸精神。

（4）與周圍情景相結(jié)合，用主題情境激發(fā)幼兒參與沙池跳遠(yuǎn)活動(dòng)。

通過(guò)這樣的改造，幼兒玩沙池的興趣更濃了，玩法也在逐步增多，由原先的相對(duì)運(yùn)動(dòng)幅度較小的沙水建構(gòu)游戲轉(zhuǎn)型到體能競(jìng)賽游戲。甚至玩起了建構(gòu)與競(jìng)技相結(jié)合的主題情境游戲，現(xiàn)在的沙池旁無(wú)論晴雨天氣都呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的游戲場(chǎng)景。

2.因地制宜，借物上市

問(wèn)題呈現(xiàn)：

爬樹(shù)風(fēng)波：戶外游戲中幾個(gè)大班男孩圍繞幼兒園沙池邊的大樹(shù)，多次嘗試想爬上去，但均失敗了。

教師思考：如何借助材料滿足幼兒爬樹(shù)的欲望，從多方面鍛煉幼兒的體能，挑戰(zhàn)幼兒的能力，釋放幼兒的野性呢？大班教研組的教師針對(duì)此問(wèn)題又開(kāi)展了新的一輪教研活動(dòng)。具體措施如下：

優(yōu)化實(shí)施：

1.幼兒自主討論所需材料：如可借助梯子、繩子、教師和小朋友的幫助進(jìn)行爬樹(shù)。

2.在教師的鼓勵(lì)下幼兒運(yùn)用自己想到的材料分組設(shè)計(jì)材料組合與相對(duì)應(yīng)的玩法。

3.教師滿足幼兒需求，提供材料支持，鼓勵(lì)幼兒對(duì)各種材料進(jìn)行嘗試。

4.師幼一起確定能夠最優(yōu)化材料與最可行爬樹(shù)方法。

5.共同改造攀爬場(chǎng)地。如方案一：在樹(shù)與樹(shù)之間拉上繩子供幼兒走“鋼絲”，下面放置塑料桶，桶與繩子之間的距離正好達(dá)到幼兒手臂完全向上伸展開(kāi)來(lái)的距離；方案二：在每棵樹(shù)杈上垂直拉下2 根繩子，供幼兒“攀巖”；方案三：借助梯子，固定在安全地帶，直接爬上樹(shù)；方案四：梯子與繩子組合，既可以上樹(shù)，也可以下樹(shù)；方案五：充分利用地形優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)攀爬與沙池完美結(jié)合，實(shí)現(xiàn)幼兒動(dòng)作探索的深入。經(jīng)過(guò)幼兒實(shí)際參與的改造，幼兒園各自獨(dú)立的一排樹(shù)，就這樣產(chǎn)生了實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系，每日引來(lái)無(wú)數(shù)孩童奔跑、跳躍、攀爬，大大地激發(fā)了幼兒挑戰(zhàn)的能力，釋放了他們的野性。

經(jīng)過(guò)優(yōu)化改造，現(xiàn)在幼兒園的每一處活動(dòng)場(chǎng)地，都吸引著孩子們的到來(lái)，不同年齡的幼兒有著不同的玩法。這樣的操作不僅解決了場(chǎng)地小問(wèn)題，更開(kāi)發(fā)了戶外每一處可利用的資源，尊重了孩子的需要與興趣，符合了幼兒的年齡特征，最終達(dá)到鍛煉體能的目的。所以校園里呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃兒童向上生長(zhǎng)的畫面。隨著孩子的探究不斷，教師的觀察不斷，幼兒園戶外環(huán)境優(yōu)化的策略也一直在動(dòng)態(tài)跟進(jìn)優(yōu)化中。