晨勃減少 先別急著用藥

毛加明

晨勃，是指男性在清晨時陰莖無意識狀態(tài)下出現(xiàn)的自然勃起狀態(tài)，不受自主意識的控制，是一種常見的生理現(xiàn)象。很多人認為，勃起功能是男性生理健康的風向標，而晨勃是對男性勃起功能簡單、直接、有效的自我評測指標。有的人晨勃減少、硬度變差，就擔心自己出了問題，甚至想通過一些治療來改善，其實大可不必。

男性不僅在清晨會自發(fā)性勃起，在夜間睡眠中，還有3～5次持續(xù)數(shù)分鐘至1小時不受大腦控制的勃起情況，即“夜間自發(fā)性勃起”。白天，陰莖大部分時間處于疲軟狀態(tài)。勃起狀態(tài)是陰莖動脈充分供血、靜脈閉塞的過程，也是陰莖得到充足營養(yǎng)和鍛煉、功能恢復的過程。

晨勃以及夜間自發(fā)性勃起的前提條件是充足的睡眠。睡眠充足時，得到足夠休息的不僅僅是勞碌了一整天的身體，還有生殖器官。睡眠過程中，大腦自主地分泌促性腺激素，睪丸則產(chǎn)生睪酮和制造精子，晨起時男性的睪酮水平是一整天中最高的;反過來，如果熬夜甚至睡眠時間不足，造成的后果不僅僅是第二天神疲乏力，還會影響精子質(zhì)量，以及陰莖勃起功能的恢復和男性性功能。

因此，晨勃情況不佳，很可能是身體過度疲勞、休息不充分所致，不應急于用藥，可以先調(diào)整作息。規(guī)律生活一段時間后，情況仍不見好轉(zhuǎn)或?qū)π陨钣杏绊?，再選擇就醫(yī)。