乳腺癌患者也有 長壽秘籍

邊嘉銘 張國強

《甄嬛傳》播出十周年之際，一眾演員都發(fā)表了懷念感言，這不禁讓人想到《甄嬛傳》里的“好聲音”姚貝娜。給姚貝娜做手術的主刀醫(yī)生曾表示：“根據姚貝娜最初的治療狀態(tài)，復發(fā)的概率不到5%?！保蔀槭裁催@么低的概率，在姚貝娜這里卻變成了100%？

切莫延誤最佳治療時機

乳腺癌患者能夠長壽，是客觀存在的事實。據中國抗癌協(xié)會統(tǒng)計，乳腺癌早中期患者中近60%可被完全治愈，是目前惡性腫瘤中治療效果最好的。

姚貝娜之所以沒有幸免于難，是因為她雖然接受了規(guī)范的治療，但過于忙碌的生活和來自多方面的壓力給她帶來了一些不利的影響。決定乳腺癌預后和生命長短的一個決定性因素是：乳腺癌的類型和嚴重程度。就像一個人被霰彈槍打中，如果中的槍眼很多，傷口很深，再好的治療也無濟于事了。這里就涉及到一個非常重要的問題：年輕的乳腺癌患者往往比年齡大的更具治療意義，但她們往往覺得自己很年輕，不太可能得這種疾病，從而延誤治療。

乳腺癌術后還要按以下頻率進行復查：術后2年內：3個月一次;術后3-5年：6個月一次;術后5年以上：1年一次。

乳腺癌患者須重視心理康復

乳腺癌患者手術后大多數會存在心理方面的問題：擔心腫瘤復發(fā)而產生焦慮、恐懼和失眠;因失去乳房而感到孤獨、抑郁;因治療而導致性欲減退;因看病支出而產生對配偶或子女的負罪感等等。少數患者還會受到一些家庭或事業(yè)上的挫折，從而使心理問題加劇。

發(fā)生上述情況時，建議患者可采取以下措施：

1.積極參加集體活動，如癌癥俱樂部活動，幫助他人的同時也接受他人的幫助。

2.正確面對疾病，學會淡然處之。

3.出現嚴重心理障礙或失眠時，應及時看醫(yī)生，接受藥物治療。

術后需要進行功能鍛煉

乳腺癌患者由于手術創(chuàng)傷等原因，術后常會出現上肢抬起困難;由于術中清掃腋下淋巴結，會導致淋巴回流受阻，上肢水腫，故術后進行上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應在術后早期開始，等到手術疤痕形成之后再鍛煉，效果會比較差。

鍛煉的目標是患者的手能越過頭頂摸到對側的耳朵，并能用梳子自己梳頭，逐漸恢復正常。

治療期間如何進行飲食調理

正處于化療期間的病人，常會有口淡、納差、惡心、嘔吐等表現，乃至無法進食，這時無需有太多的忌口，注意保證營養(yǎng)均衡即可。

1.改變烹調方法：烹調要致食物熟爛，方能利于消化吸收。同時，肉類較難消化，烹調時應多加些姜、陳皮等，以開胃促消化。

2.多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，化療、放療期間，還具有明顯的開胃作用。

3.化療期間，病人應補充高蛋白飲食。另外，阿膠、肉皮凍，有助于提升白細胞。