閱讀點亮學(xué)生童年 體育打好生命底色

李莉

西安市太元路學(xué)校創(chuàng)建于1964年，原名西安煤礦機(jī)械廠子弟學(xué)校，2008年移交未央?yún)^(qū)政府，更名為西安市太元路學(xué)校。學(xué)校位于未央?yún)^(qū)辛家廟太元路1號，是未央?yún)^(qū)公辦義務(wù)教育九年制學(xué)校。學(xué)校分為初中部和小學(xué)部，其中小學(xué)部現(xiàn)有34個班，1945名學(xué)生。近年來，學(xué)校以“引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展、個性發(fā)展、和諧發(fā)展”為培養(yǎng)目標(biāo)，以“立德樹人、全面發(fā)展、各美其美、多元和諧”為理念，深入進(jìn)行課程建設(shè)，將“讀物管理、體質(zhì)健康管理、作業(yè)管理、睡眠管理、手機(jī)管理”等與學(xué)生身心健康相關(guān)的內(nèi)容融入課程體系中，取得了較好的效果。

一、閱讀點亮學(xué)生童年——做好讀物管理

1.閱讀課程建設(shè)

閱讀課程是學(xué)?！皶阈@”建設(shè)的重要組成部分，學(xué)校每學(xué)期開學(xué)初都會以年級為單位，參考上一年度確定閱讀書單，并以方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性為原則為學(xué)生推薦閱讀書目，如人物類、故事類、景色類、思想類、感悟類等。目前，全校1—6年級共有經(jīng)典閱讀書目118本，每班都有班級圖書角。學(xué)校還鼓勵各年級教師將書單中的書目制作成微課，提倡親子共讀、師生共讀，并借助學(xué)校網(wǎng)絡(luò)公眾平臺為學(xué)生提供了更多展示閱讀成果的機(jī)會。

2.誦讀課程建設(shè)

學(xué)校的誦讀課程分為“國學(xué)經(jīng)典”“紅色經(jīng)典”“唐詩宋詞”“諸子散文”“名言警句”“現(xiàn)代經(jīng)典”六個部分，教師要引導(dǎo)學(xué)生利用每天的晨讀、放學(xué)、課前及父母共讀時間閱讀經(jīng)典，讓經(jīng)典浸潤學(xué)生的心靈。

3.表達(dá)力課程建設(shè)

在閱讀、誦讀課程推進(jìn)的同時，學(xué)校非常重視對表達(dá)力課程的開發(fā)，表達(dá)力課程包括書面表達(dá)和口語表達(dá)兩個方面。書面表達(dá)課程：培養(yǎng)學(xué)生周記寫作和特色作文寫作能力;口語表達(dá)課程：教師在課前五分鐘通過朗誦、講故事、演講、辯論等方式訓(xùn)練學(xué)生的口語表達(dá)能力。此外，學(xué)校還以“在書香中旅行”為主題創(chuàng)設(shè)了話劇節(jié)。目前，已經(jīng)成功舉辦了三屆，極大地提升了學(xué)生表達(dá)能力，在家長中產(chǎn)生了良好的反響。

隨著課程的深入推進(jìn)，很多班級出了詩歌集、繪本集、作文集……我們欣喜地看到了學(xué)生的成長，甚至有學(xué)生開始嘗試小說寫作了，我們已在學(xué)校公眾號上進(jìn)行了推送，相信有了好的開頭，學(xué)生的閱讀基礎(chǔ)一定會更加扎實。

每年的慶六一活動，學(xué)校以“讓每個孩子站在舞臺中央”為宗旨，以班級為單位讓每個學(xué)生都能受到正能量讀物的浸潤。當(dāng)那個多動癥學(xué)生站在舞臺上，盡管他還是不能自控，但他的表現(xiàn)贏得了現(xiàn)場的陣陣掌聲，那一刻我淚流滿面。這是閱讀給予教師的博愛胸懷，有愛，才有教育，閱讀讓生命更厚重、更堅實，讓師生認(rèn)識了學(xué)校之外的大天地。

4.教師閱讀共同體建設(shè)

學(xué)校不僅是培養(yǎng)學(xué)生的地方，還是培養(yǎng)教師的地方。只有教師的素質(zhì)提高了，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量才會提高。閱讀對教師來說非常重要，閱讀可以提升教師的教學(xué)能力，擴(kuò)充教師的專業(yè)知識，于是學(xué)校建設(shè)了教師閱讀共同體，為每位教師訂閱一本專業(yè)雜志，以提升教師的專業(yè)素養(yǎng)。本學(xué)期，全校教師共讀書目有閆學(xué)所著的《給教師的閱讀建議》和蘇霍姆林斯基編著的《給教師的建議》。規(guī)定的書籍只是底線，更多書目的選擇在于教師自己。每周的教師例會上，我們都會開展形式多樣的讀書分享交流活動，我們在學(xué)校公眾平臺也為教師分享讀書心得開設(shè)了專欄。

隨著閱讀的深入進(jìn)行，教師的素質(zhì)提升非常迅速。目前，學(xué)校有省市級以上學(xué)科帶頭人、教學(xué)能手14人，區(qū)級以上名師、教學(xué)能手、骨干教師、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀班主任27人。讓閱讀融入生命，讓閱讀浸潤身心，讓閱讀助力成長，已成為我們的共識。

5.成績喜人

隨著課改的深入推進(jìn)，學(xué)生獲獎和發(fā)表的作品呈現(xiàn)井噴式，在區(qū)級以上大型活動中，學(xué)生的喜訊也是不斷。

2020年，在陜西省委網(wǎng)信辦組織的“把最美的春天送給抗疫天使”活動中，小學(xué)部榮獲“優(yōu)秀組織獎”;在未央?yún)^(qū)首屆成語詩詞大賽中，學(xué)校以總分第三名的好成績榮獲二等獎。2021年，在“童詩心語歌百年——慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年青少年‘百佳’詩歌征集活動”中，學(xué)生作品分獲一、二、三等獎，學(xué)校榮獲優(yōu)秀組織獎稱號。2019年，譚靜老師排練的《長安頌》、馬莉老師排練的《森林之王》獲未央?yún)^(qū)二等獎。2020年，在未央?yún)^(qū)教育局開展的“陽光下成長”藝術(shù)展演評比活動中，袁婷老師輔導(dǎo)的誦讀節(jié)目《中華少年》獲區(qū)級一等獎、市級三等獎;盧盼老師輔導(dǎo)的校園劇《在一起》獲區(qū)級二等獎。2021年，程菲老師排練的《我愛你，我的祖國》、郭黎明老師排練的校園劇《老師“不誠信”》、郝依萍老師排練的《中華頌》在2021年未央?yún)^(qū)“誦讀中國”經(jīng)典誦讀大賽和藝術(shù)展演活動中均獲二等獎。我們所有的參賽作品都是由一線教師完全負(fù)責(zé)，以班級為單位創(chuàng)作的，可以說是“小成本，高回報”。

二、讓體育打好生命底色——做好體質(zhì)健康管理

清華大學(xué)有一句名言：“無體育，不清華?！睂W(xué)生的身體健康是生命的底色，為了克服學(xué)校生均運(yùn)動場地嚴(yán)重不足的弊端，我們結(jié)合實際，以“文明其精神，野蠻其體魄”為體育教學(xué)理念，不斷創(chuàng)新、完善體育校本課程體系。

1.上好體育常規(guī)課

課堂是核心。我們根據(jù)每個體育教師的特長，要求其將個人特長融入體育教學(xué)中，將網(wǎng)球、健美操、籃球、足球等體育項目帶進(jìn)我們的體育課堂。

目前，學(xué)校已初步形成了以“集合報數(shù)、安全要求、預(yù)備熱身、技能訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、放松練習(xí)、總結(jié)本課”為基本程序的七大體育教學(xué)環(huán)節(jié)，并將10分鐘的“體能訓(xùn)練”納入體育教學(xué)中。體育課堂不僅成為了學(xué)生“學(xué)技能”的主陣地，還成為了學(xué)生“強(qiáng)體質(zhì)”的訓(xùn)練場，更成為了學(xué)生意志力培養(yǎng)的基地。

2.上好大課間操、室內(nèi)操、眼保健操

我們將大課間操、室內(nèi)操、眼保健操納入每周的流動紅旗評比中，通過每天常規(guī)檢查、每周反饋、每月評比、定期舉辦比賽等確保了大課間操、室內(nèi)操、眼保健操的質(zhì)量，切實做到了有檢查，有評比。

3.做好體育家庭作業(yè)的推進(jìn)

我們實行了體育家庭作業(yè)每日打卡制度，將跳繩、開合跳、仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動項目納入體育家庭作業(yè)中，班主任、體育教師、家長相互配合，家校合力，扎實落實學(xué)生在家的體育鍛煉。寒暑假，我們也以年級為單位，設(shè)計了體育家庭作業(yè)，為學(xué)生的身體健康保駕護(hù)航。

4.積極組織小項目比賽

我們以年級為單位組織，以班級為單位全員參與，一年級的障礙賽、二年級的“一圈到底”趣味賽、三年級的逆風(fēng)跑、四年級的“搭橋過河”拓展活動、五年級的乒乓球賽、六年級的跳繩接力賽等體育小項目競賽引領(lǐng)了運(yùn)動的熱潮，學(xué)生從中感受到了體育的歡樂，感受到了集體協(xié)作的魅力，學(xué)生在愛上運(yùn)動、愛上老師的同時，更加熱愛學(xué)校了。此外，我們還將小項目競賽直接運(yùn)用到體育課堂熱身活動中，極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性。

5.舉辦各類比賽

受場地限制，雖然學(xué)校不能組織全校范圍的春季田徑運(yùn)動會、廣播操及隊列隊形比賽、秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動會、冬季三跳運(yùn)動會，但會以年級為單位積極舉辦。每年上半年的籃球聯(lián)賽、下半年的足球聯(lián)賽是學(xué)校體育課程的重要組成部分。比賽進(jìn)行期間，賽場上激情飛揚(yáng)，賽場外吶喊聲、助威聲不斷，家長也紛紛加入智囊團(tuán)，班主任和學(xué)生一起哭，一起笑，一起享受成功的喜悅，一起經(jīng)受失敗的洗禮。2020年9月為期14天的第三屆“和美杯”足球聯(lián)賽、2021年5月為期15天的第三屆籃球聯(lián)賽再次點燃了學(xué)生的運(yùn)動激情，每天下午四點后的操場成為激情迸發(fā)的賽場。這兩項賽事不僅豐富了學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)了班級凝聚力，還讓學(xué)生認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，更讓學(xué)生學(xué)到了更多課本上學(xué)不到的知識。

此外，學(xué)校棋類課程、保護(hù)牙齒課程等不斷凸顯實效，為學(xué)生奠定了健康基礎(chǔ)。我們對肥胖學(xué)生的體質(zhì)管理也特別關(guān)注，要求體育教師在課堂上多關(guān)注，在課外與家長多溝通，可以給家長一些科學(xué)、合理的建議。

每年區(qū)上的籃球賽、足球賽、羽毛球賽、乒乓球賽、圍棋賽、田徑比賽等，我們都會積極組織體育教師帶領(lǐng)學(xué)生參加，是學(xué)習(xí)，是見識，更是夢想，只要參與必定有所收獲。近年來，我們明顯感到學(xué)生的肥胖率和近視率有了顯著下降。此外，我們還充分發(fā)揮多元評價的作用，通過每學(xué)期的“閱讀之星、誦讀之星、表達(dá)力之星、體育之星”等活動提升學(xué)生的自主管理能力。同時，我們堅持創(chuàng)新作業(yè)形式，倡導(dǎo)各班實施無作業(yè)日、作業(yè)免寫券等制度，以年級組為單位審核作業(yè)，嚴(yán)格控制作業(yè)量;還推行了“晚9點不作業(yè)”的措施，家校攜手，共同保障學(xué)生的睡眠時間，疏堵結(jié)合，管控學(xué)生的手機(jī)使用時間。

以上是我們在讀物管理和體質(zhì)健康管理方面的一些具體做法。今后，我們還要在作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等方面，從宏觀著眼，從微觀入手，不斷摸索富有成效的做法，為學(xué)生的健康保駕護(hù)航，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“太元和美好少年”不懈努力！

作者單位? ?西安市太元路學(xué)校