小手拉大手，快樂動起來

張潔琪

戶外活動是幼兒整體教育活動的重要組成部分，有效開展戶外活動，不僅能提高幼兒的運(yùn)動能力，還能使幼兒在情感、語言等方面進(jìn)行交流，培養(yǎng)幼兒的自主交往能力，對幼兒身心全面發(fā)展大有裨益。為提升幼兒對戶外活動的興趣，保證戶外活動的質(zhì)量，幼兒園展開了一系列積極探索。

幼兒園需要為幼兒的成長打好健康底色。跑步是冬日較為理想的鍛煉方式，北京明天幼稚集團(tuán)十幼鐵路園利用場地優(yōu)勢，開展冬季長跑活動，讓幼兒和教師們一起跑起來，同步帶動每一個家庭，共同提升身體素質(zhì)。

研場地，行動學(xué)習(xí)挖掘優(yōu)勢，開展冬鍛活動。幼兒園擁有寬敞的戶外活動場地，圍繞主教學(xué)樓，東南西北四個方位分別建有操場。在圍繞“有效利用場地開展冬鍛活動”的行動學(xué)習(xí)中，教師們研究出每個操場適宜開展的冬季鍛煉項(xiàng)目。我們從校園平面圖入手，發(fā)現(xiàn)幼兒園的操場設(shè)計形成了天然的環(huán)形跑道。利用空間的錯落排布，我們希望能解決24個班級共同跑步的難題。

當(dāng)全園幼兒同時加入長跑隊(duì)伍，教師們發(fā)現(xiàn)，活動中暴露出很多安全問題，比如由于班級多，長跑秩序混亂。最初，中、大班16個班級分場地同時跑，安全員發(fā)現(xiàn)，因缺乏統(tǒng)一調(diào)度，經(jīng)常出現(xiàn)操場一側(cè)人員堆積現(xiàn)象。當(dāng)跑動中的班級一個又一個地壓過來，為了活動安全，安全員只能吹響停止哨。之后，安全員嘗試安排了“錯峰跑”，保證跑道上只有8個班級，讓幼兒能流暢地完成跑一圈、走一圈的要求。在實(shí)踐中，安全員又發(fā)現(xiàn)，跑動中的大班幼兒經(jīng)常為避讓突然跑過來的小班幼兒而沖撞到一起。小班教師們也秒變“雞媽媽”展翅護(hù)“小雞”，這樣的跑法同樣存在安全隱患。

針對長跑活動中出現(xiàn)的問題，教師們展開了教研。對于缺乏統(tǒng)一調(diào)度導(dǎo)致?lián)矶碌膯栴}，在分組現(xiàn)場研究中，大家提出了“公轉(zhuǎn)+自轉(zhuǎn)”的跑步模式?！肮D(zhuǎn)”是小班8個班在內(nèi)側(cè)“跑道”上走跑交替，中、大班以16個方陣沿外圍展開，中班定時起跑，大班延時五分鐘再跑，形成整體循環(huán)?！白赞D(zhuǎn)”是各年齡組在各自場地進(jìn)行熱身活動。

就如何在跑動期間保持安全間距的問題，管理組展開了行動學(xué)習(xí)并紛紛獻(xiàn)策，形成一致方案后落地實(shí)施。按照“丈量測算—標(biāo)注距離提示—做起始、沖刺與終點(diǎn)標(biāo)注—全體模擬演練”的步驟，最終確立了延時、沿途標(biāo)注、嚴(yán)格5米間距、排頭教師壓陣腳等舉措，一列等距、等速、首尾相接的“和諧號”安全有序地起動了。每當(dāng)熱身音樂響起，幼兒園的長跑隊(duì)伍便成為冬日里一道亮麗的風(fēng)景線。

研方法，變被動為挑戰(zhàn)，促進(jìn)主動發(fā)展。初期的新鮮感過后，幼兒逐漸將跑步活動視為一項(xiàng)任務(wù)，甚至出現(xiàn)望而卻步的畏難心理。長跑有益，卻受規(guī)范動作與集體同步的制約，不如體育游戲有趣，不如分散活動自由。為解決幼兒“偷懶”的問題，促使他們主動發(fā)展，幼兒園從“成就感”入手，帶領(lǐng)幼兒制定日程規(guī)劃。

首先，通過終極目標(biāo)激勵，不到長城非好漢。我們測算出幼兒園到八達(dá)嶺長城的距離，再計算出幼兒每日長跑的距離，若幼兒能堅(jiān)持長跑三個月，正好是幼兒園到長城的距離。就此，幼兒園提出倡議，每日打卡一千米，不到長城非好漢。這成功激發(fā)了中、大班幼兒的斗志，每天十點(diǎn)整音樂響起時，他們圍繞教學(xué)樓的四個操場開始長跑，每張臉上都寫滿期待。盡管十二月份天氣寒冷，幼兒園的出勤率卻創(chuàng)下歷史新高。幼兒爭著到長城當(dāng)好漢，跑步活動再掀高潮。

其次，通過每日游戲激勵，活動圖自主打卡。幼兒園將跑步和游戲結(jié)合在一起，讓跑步不再枯燥。每天走跑后，小班幼兒在人手一份的圖卡上涂一涂、說一說，開心地分享自己跑到了哪里;大班幼兒以自己喜歡的方式打卡記錄，周末在班級群里曬鍛煉成果。全體家長負(fù)責(zé)給幼兒鼓勁加油，打卡活動增加了跑步的趣味性。

最后，以儀式感激勵，從心理上助力。適當(dāng)?shù)膬x式感，能有效激發(fā)幼兒對活動的興趣。幼兒園每日提前五分鐘開始播放動感的音樂，將幼兒帶入跑步氛圍。各班幼兒佩戴顏色各異的發(fā)帶、防寒保暖的卡通帽和防風(fēng)帽等，在充滿活力的教師的帶領(lǐng)下展開熱身活動。給枯燥的跑步賦予儀式感后，長跑活動重新成了幼兒議論的話題。

“咱們現(xiàn)在跑到哪兒了？”

“老師也說不好，怎么辦呢？”

“明天我?guī)У貓D來，咱們算一算吧?！?/p>

激勵機(jī)制的建立，讓幼兒重新燃起了興趣，新的主題探究活動也悄然生成。大一班開展了科學(xué)主題活動“測量”，從測量工具到測量方法、從測量跑道到丈量旗桿，幼兒們每天樂此不疲?；顒舆€延伸到另一個主題“我的畢業(yè)紀(jì)念冊”，幼兒們決定以探究、統(tǒng)計、測量的方式了解幼兒園，讓“紀(jì)念冊”成為童年最珍貴的紀(jì)念。

研協(xié)同，小手拉大手，養(yǎng)成健康生活方式。幼兒的冬鍛活動，短期看是強(qiáng)身健體，長期看則是培養(yǎng)他們健康的生活方式。家園協(xié)同教育，才能使這項(xiàng)活動可持續(xù)發(fā)展。

家園協(xié)同的目的在于教育的支持和跟進(jìn)，形成小手拉大手的效應(yīng)，讓幼兒從小喜歡鍛煉、熱愛生活，同時影響每位家長、每個家庭。為此，幼兒園面向全體家長做了兩項(xiàng)工作：一是教師在各班家長會上，解讀冬鍛的意義，用PPT演示將要開展的各項(xiàng)活動;二是打破運(yùn)動場的限制，通過“三步走”形式，調(diào)動家長參與鍛煉的積極性，鼓勵家長協(xié)同幼兒園培養(yǎng)幼兒的健康生活習(xí)慣。第一步，園長在園級家委會中發(fā)出長跑倡議，由各班家長代表在班級小群中帶動本班家長群體。第二步，保教部門研發(fā)“打卡記錄表”，使每個家庭與長跑活動產(chǎn)生連接，以“陪伴幼兒從長城跑回來”鼓勵親子完成鍛煉目標(biāo)。第三步，幼兒園以“每日分享”“晨間記錄”等形式追蹤每個家庭的跑步狀況，如周末固定時間跑步、早晨來園路上晨跑、平日碎片時間利用等，形成小手拉大手的運(yùn)動模式。

在三個月的冬鍛時間里，教師帶幼兒“跑到”長城，倡導(dǎo)家長帶幼兒從長城“跑回”幼兒園并打卡為證。活動倡議在園級家長代表群發(fā)出后，反響熱烈。沁心媽媽表示：“小三班全體家長支持，增強(qiáng)體質(zhì)從娃娃抓起，感謝幼兒園組織這么好的活動，讓孩子們學(xué)會堅(jiān)持?！编嚇穻寢屘岢觯骸斑@個冬天，因?yàn)榻處焸兊挠眯呐c專業(yè)，我們感到溫暖。和孩子一起跑起來，提高免疫力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和活潑開朗的性格?！?/p>

入冬后，幼兒園晨間最大的變化，就是跑步來園的組合多了起來，公園長跑的家庭也多了起來。每當(dāng)十點(diǎn)鐘聲響起，幼兒園大門口圍觀長跑活動的“觀眾”們也越來越多。我們和“冬爺爺”有個約定，以“激發(fā)體育活動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣”為目標(biāo)，讓每一個家庭都動起來。

責(zé)任編輯：張妍琳