健美操《青春魅力》與貴州少數(shù)民族舞蹈特色元素

韋峰,王春霞,葛菁

摘要：健美操《青春魅力》的編排融入貴州民族舞蹈的服飾元素、舞蹈元素和舞龍舞獅動作，形成了具有貴州少數(shù)特色的健美操，豐富了健美操舞蹈內(nèi)容，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力.將健美操與我國傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國民族風(fēng)格的健美操，是健美操運(yùn)動的發(fā)展趨勢.

關(guān)鍵詞：貴州民族舞蹈;健美操;創(chuàng)編;少數(shù)民族特色

[中圖分類號]G831.3[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

Youthful Charm's Arrangement in Aerobics and Guizhou

Minority Characteristic Dance Elements

WEI Feng a，WANG Chunxia b，GE Jing b*

（a.Academy of Physical Education and Health Sciences and Graduate School，Mudanjiang Normal University，

Mudanjiang，Heilongjiang，157011，China;b.Academy of Physical Education and Health Sciences，

Mudanjiang Normal University，Mudanjiang157011，China）

Abstract：The arrangement of Youthful Charm is integrated with clothing element，dancing element and dragon and lion dance，becoming national minority characteristic aerobics.That enriches aerobics dance content and makes spectators appreciate the unique charm of aerobics.Integrating aerobics with Chinese traditional elements and being aerobics with Chinese ethnic style ，are the development tendency of aerobics.

Key words：Guizhou ethnic dance;aerobics;creating and arrangement;ethnic minority characteristics

我國是一個多民族國家，將民族特色與相關(guān)的體育項目結(jié)合，創(chuàng)造出有新鮮元素的體育活動項目，不僅可以促進(jìn)我國民族傳統(tǒng)文化的傳播和發(fā)展，也得使我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化更快捷、更高效、更普及的傳承與發(fā)展.在健美操表演中，創(chuàng)編的藝術(shù)特色是表演取得成功的核心要素.貴州作為少數(shù)民族眾多的省份，幾乎每個民族都有自己的舞蹈，其表現(xiàn)之豐富，形式之多樣，給健美操的創(chuàng)編提供了大量的創(chuàng)作素材.健美操《青春魅力》的編排充分運(yùn)用貴州的民族特色和舞蹈風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作和編撰，實(shí)現(xiàn)了表現(xiàn)形式和內(nèi)容上的突破.《青春魅力》健美操創(chuàng)編突出了貴州少數(shù)民族舞蹈特色元素，融入了貴州少數(shù)民族群眾生產(chǎn)生活中的慶典活動，讓健美操更加彰顯其個性.將貴州少數(shù)民族舞蹈的動作和節(jié)奏規(guī)律融入健美操創(chuàng)編，為健美操創(chuàng)編提供一條新的思路.

1《青春魅力》創(chuàng)編原則

《青春魅力》健美操創(chuàng)編原則：遵循健康性原則、針對性原則和科學(xué)性原則，將具有貴州少數(shù)民族特色的服飾、民族音樂、造型以及舞蹈動作融入到《青春魅力》中，將舞龍舞獅融入到《青春魅力》之中，使其具有民族特色，具有強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力.

貴州民族舞元素融入《青春魅力》編排有著豐富的文化基礎(chǔ)和內(nèi)涵.貴州少數(shù)民族眾多，地理環(huán)境多樣，各民族生活的地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、宗教文化、民俗習(xí)俗各不相同，為《青春魅力》編排提供了豐富的文化基礎(chǔ).《青春魅力》編排突出具有貴州少數(shù)民族舞蹈特色的元素，揉合貴州少數(shù)民族群眾生慶典活動的舞蹈元素，讓健美操更加彰顯其個性，動作更加巧妙，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力.將健美操與我國傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國民族風(fēng)格的健美操，也是健美操運(yùn)動的發(fā)展趨勢.

2貴州民族舞元素融入《青春魅力》創(chuàng)編《青春魅力》的創(chuàng)編融入具有民族特點(diǎn)的服飾、舞蹈動作、音樂和造型.民族舞蹈動作：“四方步、旋轉(zhuǎn)步、六方步”[1]動作的形式主要在腳，以膝、胯兩個關(guān)節(jié)活動為主，兩手隨著身體的擺動左右旋轉(zhuǎn)，在運(yùn)動過程中，主要有走、踢、跨、轉(zhuǎn)、立、翻、別、鉤.走以半蹲走、立走為主;跨有單腿跨、雙腿跨;轉(zhuǎn)有半蹲轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn);立有肩倒立、肩臂倒立、倒掛;翻有向前翻、后翻、側(cè)翻等;別有單腳左別右別、雙腳交叉別;鉤有前鉤、后鉤.[2]《青春魅力》的音樂節(jié)奏鮮明，服飾突顯民族特色，造型體現(xiàn)民族文化.

2.1《青春魅力》服飾突顯民族特色

調(diào)查結(jié)果顯示，有94.5%的人認(rèn)為在《青春魅力》的創(chuàng)編中加入民族服飾可以提升表演的觀賞性，5.5%的人認(rèn)為民族服飾不能提升表演的觀賞性.說明少數(shù)民族服飾加入到健美操《青春魅力》創(chuàng)編表演中可以提升表演的觀賞效果.

2.2《青春魅力》融入民族舞蹈元素

調(diào)查結(jié)果顯示，有73%的人認(rèn)為民族舞蹈元素融入到健美操后，動作更優(yōu)美，20%的人認(rèn)為動作一般，7%的人認(rèn)為動作不好.說明民族舞蹈元素與健美操的結(jié)合是可行性的，且藝術(shù)效果較好.

2.3《青春魅力》融入舞龍舞獅動作

調(diào)查結(jié)果顯示，91.5%的人認(rèn)為融入舞龍舞獅后的健美操表演比較協(xié)調(diào)，8.5%的人認(rèn)為不夠協(xié)調(diào).說明舞龍舞獅動作可以表現(xiàn)健美操的力與美.

3結(jié)論與展望

健美操《青春魅力》將貴州少數(shù)民族舞蹈的民族特色元素與健美操動作相結(jié)合，提煉出充滿貴州少數(shù)民族舞蹈風(fēng)格的動作和節(jié)奏規(guī)律，創(chuàng)造出富含貴州少數(shù)民族特色的民族健美操成套動作，為健美操創(chuàng)編與少數(shù)民族舞元素相結(jié)合發(fā)展提供了一條新的思路.在健美操創(chuàng)編中增加民族舞蹈的動作，一是可以增強(qiáng)健美操的藝術(shù)性、趣味性、表現(xiàn)能力;二是可以提高練習(xí)者的興趣、積極性和主動性;三是可以讓觀眾體驗健美操獨(dú)特的魅力.少數(shù)民族舞蹈元素融入健美操表演，豐富了創(chuàng)編元素，提高了創(chuàng)新性.

3.1健美操編排融入貴州少數(shù)民族舞蹈元素，形成了具有貴州少數(shù)特色的健美操健美操中融入貴州少數(shù)民族元素，不光觀賞性高，美感十足，動作舒展流暢，節(jié)奏旋律歡快，受到了廣大群眾的青睞與重視，而且還使得貴州少數(shù)民族特色在創(chuàng)編表演中得到充分展現(xiàn).

3.2健美操創(chuàng)編融入貴州民族舞蹈特色，豐富了健美操舞蹈內(nèi)容健美操的內(nèi)容想要豐富多彩就需要創(chuàng)新，將具有貴州少數(shù)民族傳統(tǒng)特色的元素與健美操相融合，改變原有的創(chuàng)編體系，大膽嘗試改編創(chuàng)新，增加健美操的舞蹈內(nèi)容，形成新的體育鍛煉、健身的方式，激發(fā)了更多人的學(xué)習(xí)興趣.貴州民族元素的融入，不僅給健美操注入了鮮活的內(nèi)容，也給貴州少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展開辟了一條新路徑.

3.3具有鮮明民族特色的健美操，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力健美操的創(chuàng)編融合貴州民族元素形成具有貴州民族風(fēng)格的健美操，這種新穎的健美操極大地吸引了觀眾的注意力，不僅給廣大群眾帶來了形體與動作的美，還帶來了意境美，讓觀賞者感受到了健美操獨(dú)特的魅力.

將健美操與我國傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國民族風(fēng)格的健美操，是健美操運(yùn)動的發(fā)展趨勢，如何讓健美操充分發(fā)揮其所具有的作用，充分合理地實(shí)現(xiàn)其休閑娛樂功能，是未來的研究方向之一.

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編輯：吳楠