沉迷游戲超一年

網(wǎng)絡(luò)是當(dāng)代社會(huì)必不可少的一種工具，可以方便工作和交流。然而很多人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的不當(dāng)使用，最后導(dǎo)致長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法自拔。尤其是青少年對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，又害怕進(jìn)入社會(huì)，因此很容易染上網(wǎng)癮。網(wǎng)癮不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)危害健康，很多青少年甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)而患上抑郁。

南京腦科醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生研究中心副主任醫(yī)師張久平在接受記者采訪時(shí)表示，從目前門(mén)診治療的患兒來(lái)看，近些年青少年心理健康問(wèn)題的構(gòu)成比例也發(fā)生了一些改變，“過(guò)去我們常見(jiàn)的是注意力缺陷與多動(dòng)障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中，學(xué)習(xí)方面受影響。還有一些發(fā)育問(wèn)題，比如兒童孤獨(dú)癥、智力發(fā)育遲緩等。但現(xiàn)在有一些出現(xiàn)的概率比以前要多得多，就是情緒異常的問(wèn)題”。

張久平介紹，兒童青少年的情緒異常是當(dāng)下突出且很值得重視的心理健康問(wèn)題之一，“情緒上的異常主要表現(xiàn)為抑郁、焦慮，甚至有些是破壞性的情緒失調(diào)，在日常生活中以情緒低落、焦慮不安、煩躁、厭煩為主要表現(xiàn)，特別對(duì)學(xué)習(xí)方面厭煩，莫名其妙發(fā)脾氣等，甚至嚴(yán)重的孩子可能還會(huì)伴自殘行為和自殺行為”。

“在家整天就抱著個(gè)手機(jī)也不跟我們講話，不給他玩手機(jī)還想著偷偷拿我們的手機(jī)都要玩，把學(xué)習(xí)完全拋在腦后了……”提起正在上初二的兒子軒軒的現(xiàn)狀，龔女士又急又氣。據(jù)了解，軒軒被游戲“勾走了魂”已將近4年，甚至一度想要休學(xué)在家玩游戲。張久平表示，在臨床上這種情況并不少見(jiàn)?！澳壳坝螒蛘系K已經(jīng)列為精神疾病范疇。孩子長(zhǎng)時(shí)間迷戀手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲，或者迷戀刷手機(jī)視頻之類(lèi)，而忘記該做的事情，比如學(xué)習(xí)，同時(shí)伴有情緒方面異常，如果這類(lèi)表現(xiàn)嚴(yán)重影響到日常的生活學(xué)習(xí)達(dá)到12個(gè)月以上，我們就要考慮到可能患有游戲障礙的問(wèn)題了?！?/p>

福州11歲男孩浩杰由于父母忙于生意無(wú)暇陪伴，從幼兒園大班開(kāi)始，每天一放學(xué)就玩電腦游戲，且很少出門(mén)和同學(xué)玩，性格變得十分內(nèi)向。而只要被限制玩電腦，他就變得十分暴躁，不吃東西不上學(xué)，還會(huì)打人。最近，家長(zhǎng)把他帶到福建省福州兒童醫(yī)院心理衛(wèi)生科就診后，被診斷為“網(wǎng)絡(luò)成癮”，且還出現(xiàn)了抑郁障礙，這一結(jié)果讓父母后悔不已。

“浩杰會(huì)染上‘網(wǎng)癮’，最主要的原因是父母疏于關(guān)心和照顧，而這樣的孩子在門(mén)診中有不少，且可能會(huì)越來(lái)越多。”在詳細(xì)看完浩杰的測(cè)評(píng)結(jié)果后，醫(yī)生告訴記者，有網(wǎng)癮的孩子不少見(jiàn)，但類(lèi)似浩杰這種小小年紀(jì)網(wǎng)癮就這么重的并不多，而主要的責(zé)任在于其家長(zhǎng)缺乏關(guān)心和陪伴，讓孩子變得內(nèi)向、孤單、興趣單一，長(zhǎng)此以往不加以干預(yù)就會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的心理障礙，如抑郁癥、強(qiáng)迫癥等。

為什么孩子那么容易對(duì)游戲上癮？在張久平看來(lái)，首先與青少年年齡段的特征有關(guān)?！昂⒆拥哪X發(fā)育以及心理發(fā)育還不是太成熟，容易對(duì)外界的誘惑抵抗力不足。另外青少年對(duì)自己的狀態(tài)認(rèn)知還不能做到很全面，如果這個(gè)時(shí)候再缺乏相應(yīng)的心理、行為指導(dǎo)，那么他們就可能迷失了自我。”張久平表示，這樣的孩子也容易被眼前的利益所吸引，去做一些讓自己“痛快一時(shí)”的事情，“比如說(shuō)玩游戲是比較痛快、開(kāi)心的事情，那么再加上這些孩子可能平時(shí)還存在一些焦慮、抑郁的問(wèn)題，在這種情緒背景下，他們就會(huì)依賴像玩游戲、刷手機(jī)視頻這樣信手拈來(lái)可以獲得所謂快樂(lè)的事”。

張久平解釋稱，成績(jī)優(yōu)良、社會(huì)互動(dòng)豐富、周邊評(píng)價(jià)高，可以獲得更高的成就感和持續(xù)的開(kāi)心，更能收獲滿滿的自信。但在許多青少年看來(lái)，這些成功比起在游戲中贏一場(chǎng)，需要付出更多的時(shí)間和精力。因此，在孩子發(fā)育不成熟、自我判斷力不夠強(qiáng)大的情況下，他們就容易傾向于獲得這樣容易得來(lái)的短暫的“快感”，以彌補(bǔ)自己情緒上的不足或是偏移。實(shí)際上，卻錯(cuò)失了更多的獲得更高成就的機(jī)會(huì)，實(shí)在可惜。

到了游戲障礙的地步，不治療只會(huì)讓孩子情況更加惡化。如何幫助孩子找回健康？張久平建議，治療期間建議家長(zhǎng)和醫(yī)生合作，“當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷游戲超過(guò)一年，狀態(tài)很受影響時(shí)應(yīng)盡早到醫(yī)院做相應(yīng)的系統(tǒng)化評(píng)估，發(fā)現(xiàn)可能存在的異常癥狀表現(xiàn)，早期診斷、早期干預(yù)和治療，結(jié)合實(shí)際需要進(jìn)行藥物治療或非藥物治療?！?/p>

對(duì)于罹患游戲障礙的孩子，張久平提出，實(shí)際上正可以利用對(duì)于孩子容易沉迷游戲的特點(diǎn)進(jìn)行干預(yù)。“游戲產(chǎn)生高快感的原因比如錯(cuò)了可以重來(lái)，不用負(fù)責(zé)任，并且通過(guò)了一關(guān)之后會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。這也就提示家長(zhǎng)雖然成績(jī)很重要，但不要用來(lái)評(píng)價(jià)孩子全部的優(yōu)劣。也要允許在一段時(shí)間內(nèi)又犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，也給予孩子更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)?！睆埦闷浇ㄗh，家長(zhǎng)可以幫助孩子將繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成各個(gè)階段，“那么就像游戲通過(guò)一樣，每進(jìn)步一點(diǎn)，家長(zhǎng)可以給一些表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。自然而然可以慢慢建立起孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣。”

張久平指出，非藥物治療相當(dāng)重要，“這就包括來(lái)自醫(yī)生的心理治療，包括家庭的支持，也包括孩子自身的努力?！睂W(xué)齡期的孩子在校時(shí)間也非常長(zhǎng)，因此，在張久平看來(lái)，老師的責(zé)任也很重要，“孩子的一些舉動(dòng)老師看得更清楚。因此老師也應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地去幫助家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在的問(wèn)題?！?/p>

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