“君子三戒”皆養(yǎng)生
2022-02-14 21:46:24李其忠
祝您健康·文摘版 2022年2期
李其忠
《論語·季氏》云：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
君子，泛指才德出眾的人。三戒，是孔子對于人生“少之時”“及其壯”“及其老”三個不同年齡階段應(yīng)警戒之事的歸納。年輕之時，血氣未定，必須時刻戒備不可貪圖情色;年長之時，血氣方剛，必須時刻戒備不能爭強好斗;年老之時，血氣已衰，必須時刻戒備不要過于貪得。
傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)歷來均很注重階段養(yǎng)生，青少年、中壯年、老年，是人隨著年齡增長而經(jīng)歷的三個階段，有著不同的生理特點與心理特征，有著不同的個性特點和喜好選擇。孔子“三戒”之說與中醫(yī)養(yǎng)生之道頗為切合，對于人們的養(yǎng)生保健活動有著現(xiàn)實的參考價值。
君子應(yīng)有三戒。若能深切領(lǐng)悟“三戒”之理，遇事拿得起放得下，定可避免諸多煩惱，如此而有助于心神安寧、形神康健。
（摘自《上海中醫(yī)藥報》）
猜你喜歡
戀愛婚姻家庭(2022年12期)2022-05-07 08:45:22
中國民間療法(2021年14期)2021-08-30 08:24:24
文教資料(2020年5期)2020-04-30 06:48:05
武術(shù)研究(2020年2期)2020-04-21 10:33:56
中州學(xué)刊(2016年12期)2017-01-17 16:03:12
今古傳奇·故事版(2016年23期)2017-01-12 08:37:42
學(xué)習(xí)月刊(2015年11期)2015-07-09 05:34:40
中學(xué)生數(shù)理化·教與學(xué)(2014年1期)2013-12-23 07:20:44
文苑·感悟(2012年2期)2012-03-22 08:09:44
婚姻與家庭·性情讀本(2009年8期)2009-09-22 08:04:02
