攀爬跑跨練本領(lǐng) “長征”精神永流傳
——以水平二《田徑運(yùn)動項(xiàng)目：走、跑、跨、跳、爬組合及體能》為例

陳明慶 王強(qiáng) 趙小江

（1.重慶市渝中區(qū)人和街小學(xué)，400015；2.重慶市渝中區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，400015；3.重慶市渝中區(qū)中山小學(xué)；400015）

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］課程內(nèi)容中新增了跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，提出“結(jié)合課程的目標(biāo)體系，設(shè)置有助于實(shí)現(xiàn)體育與健康與德育、智育、美育、勞動教育和國防教育相結(jié)合的多學(xué)科交叉融合的教學(xué)內(nèi)容?！北菊n例結(jié)合紅軍長征的英雄事跡，模擬紅軍長征的場景，在體育與健康課中設(shè)計了“紅軍小戰(zhàn)士重走長征路”主題，與歷史、國防教育有機(jī)融合。

一、設(shè)計思路

遵循《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課程理念，堅持落實(shí)“立德樹人”根本任務(wù)和健康第一的指導(dǎo)思想，踐行“加強(qiáng)課程內(nèi)容整體設(shè)計”。本課以“紅軍小戰(zhàn)士重走長征路”為主題，選用紅軍長征過程中“開啟長征路→突破敵防線→巧渡金沙江→飛奪瀘定橋→過草地→勝利大會師”為本課的脈絡(luò)，將德育和國防教育融入到走、跑、跨、跳、爬等動作的學(xué)、練、賽活動中，將長征精神內(nèi)涵細(xì)化為本課育人目標(biāo)，讓學(xué)生形成顧全小組大局、遵守規(guī)則、與同伴緊密團(tuán)結(jié)的精神。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

能在“重走長征路”學(xué)習(xí)活動中合理運(yùn)用走、跑、跨、跳、爬等動作技能；隊(duì)員在軍團(tuán)小組活動中積極參與討論、出謀劃策，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，對小組討論的決定認(rèn)真執(zhí)行，關(guān)注自己和同伴在活動中的安全；了解長征精神“顧全大局、嚴(yán)守紀(jì)律、緊密團(tuán)結(jié)”的內(nèi)涵，能說出課中“重走長征路”的基本路線名稱，在學(xué)習(xí)活動中能遵守規(guī)則、顧全小組大局、不畏艱險、團(tuán)結(jié)協(xié)作完成任務(wù)。

三、教材分析

本課教材內(nèi)容為田徑運(yùn)動項(xiàng)目中的走、跑、跨、跳、爬組合，以紅軍長征為主題情境，設(shè)計6個主題的學(xué)、練、賽教學(xué)內(nèi)容。

本課“重走長征路”場景鏈為：“開啟長征路→突破敵防線→巧渡金沙江→飛奪瀘定橋→過草地→勝利會師”?！伴_啟長征路”，學(xué)生組建軍團(tuán)小組，從心理和組織形式上做好上課準(zhǔn)備；“突破敵防線”，設(shè)計繞過敵陣地、夜行軍、躲避敵機(jī)、過獨(dú)木橋4道防線，小組通過自然地形跑等突破防線；“巧渡金沙江”，將拔河繩相隔3米平行擺放，用跑或跨的動作快速通過；“飛奪瀘定橋”，學(xué)生在兩端拉緊1根拔河繩，1人從一端懸爬到另一端，依次進(jìn)行；“過草地”（跋涉沼澤地），在場地內(nèi)擺放若干個標(biāo)志碟，學(xué)生跨、單腳跳、雙腳跳踩到標(biāo)志碟安全渡過沼澤地；“勝利大會師”，載歌載舞慶會師，總結(jié)和分享學(xué)習(xí)情況和感受，做長征精神的傳承者和弘揚(yáng)者。

四、學(xué)情分析

四年級學(xué)生有自主開展小組學(xué)習(xí)的能力，他們在三年級開展過田徑大單元的學(xué)習(xí)，在走、跑、跨、跳、爬等方面具備一定的運(yùn)動能力；學(xué)生在小組內(nèi)的學(xué)習(xí)交往、合作有一定基礎(chǔ)；學(xué)生喜歡有情境、有比賽、有挑戰(zhàn)、游戲化的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對軍事題材的游戲感興趣。

五、實(shí)施環(huán)節(jié)

準(zhǔn)備部分為開啟長征路、突破敵防線；基本部分為巧渡金沙江、飛奪瀘定橋；體能練習(xí)為過草地（跋涉沼澤地），結(jié)束部分為勝利大會師。

1.組建軍團(tuán)，開啟長征路

從2022年是紅軍長征勝利86周年引入課堂，對紅軍長征進(jìn)行概述，引出“重走長征路”的學(xué)習(xí)主題，將全班8個學(xué)習(xí)小組任命為8個軍團(tuán)，分別推選出指揮員，明確軍團(tuán)紀(jì)律和戰(zhàn)斗目標(biāo)，形成各自獨(dú)特的加油方式。

設(shè)計時將小組的自然分組和常規(guī)要求，與紅軍軍團(tuán)的組建、紅軍嚴(yán)格的戰(zhàn)斗紀(jì)律和緊密團(tuán)結(jié)的精神有機(jī)融合，讓學(xué)生自然進(jìn)入紅軍小戰(zhàn)士角色。

2.嚴(yán)守規(guī)則，突破敵防線

從紅軍突破敵人4道防線的情境導(dǎo)入，提出各軍團(tuán)要突破4道防線必須嚴(yán)守規(guī)則，強(qiáng)調(diào)紅軍小戰(zhàn)士在演練過程中規(guī)則的遵守是突破防線的關(guān)鍵所在。

防線1：繞過敵人陣地。

各軍團(tuán)成1路縱隊(duì)，繞布置的場地跑步行進(jìn)，隊(duì)員前后保持一臂距離，不掉隊(duì)，步伐一致，不能踩到場地內(nèi)的器材（標(biāo)志碟、拔河繩、墊子），各軍團(tuán)之間不能相撞、交叉。教師對紅軍小戰(zhàn)士在行進(jìn)中是否遵守上述規(guī)則進(jìn)行評價。

防線2：夜行軍。

要求學(xué)生在夜行軍時盡量不發(fā)出聲音、不講話，用屈膝、用腳后跟著地滾動到前腳掌的方式行進(jìn)。教師對紅軍小戰(zhàn)士發(fā)出的聲音大小進(jìn)行評價。

防線3：躲避敵機(jī)。

在行進(jìn)過程中，當(dāng)教師出示紅色標(biāo)志碟，代表敵機(jī)來襲，各軍團(tuán)首尾相連圍成小圈抱頭蹲下、趴下；教師出示綠色標(biāo)志疊時，軍團(tuán)可正常行軍，不斷轉(zhuǎn)換。教師對紅軍小戰(zhàn)士協(xié)同完成動作的一致性進(jìn)行評價。

防線4：過獨(dú)木橋。

場地上擺放8根拔河繩，即8座獨(dú)木橋，各軍團(tuán)腳踩拔河繩依次通過，如有隊(duì)員的腳踩到地面，則該隊(duì)員回到起點(diǎn)重新開始。學(xué)生在游戲過程中揣摩控制身體平衡的方法，如張開雙臂等，同伴間相互鼓勵。教師對紅軍小戰(zhàn)士是否踩到地面和重新返回起點(diǎn)的規(guī)則進(jìn)行評價。

該部分將田徑課中準(zhǔn)備活動的小組自然地形跑、各種不同方式的走與跑、叫數(shù)抱團(tuán)游戲、平衡走4個內(nèi)容，與紅軍長征過程中突破敵人4道封鎖線有機(jī)結(jié)合，同時將學(xué)生在活動中遵守規(guī)則、小組互助與紅軍長征過程中的嚴(yán)守紀(jì)律、緊密團(tuán)結(jié)精神有機(jī)融合，讓學(xué)生在模擬的戰(zhàn)斗場景中體會、感受長征精神。

3.顧全大局，巧渡金沙江

由巧渡金沙江故事導(dǎo)入，引出面對8根相距3米左右的拔河繩設(shè)置的金沙江，提出軍團(tuán)如何快速通過的問題。各軍團(tuán)在練習(xí)過程中，討論團(tuán)隊(duì)快速通過的動作方法，相互指導(dǎo)動作，同時要安排比賽出發(fā)的先后順序，每名戰(zhàn)士都要服從軍團(tuán)指導(dǎo)員的安排，顧全大局，并用本隊(duì)獨(dú)特的加油方式為軍團(tuán)加油。教師在巡視指導(dǎo)中，重點(diǎn)評價各軍團(tuán)紅軍小戰(zhàn)士是否顧全大局，服從軍團(tuán)指導(dǎo)員安排比賽的先后順序，同時也對紅軍小戰(zhàn)士跑與跨有節(jié)奏通過障礙的動作方法進(jìn)行點(diǎn)評。

該部分將田徑項(xiàng)目障礙跑中有節(jié)奏、連貫的跑與跨相結(jié)合練習(xí)，與巧渡金沙江中的“巧”有機(jī)融合，同時將小組比賽前存在排位爭搶位置的問題，有機(jī)與顧全小組大局、要服從軍團(tuán)指導(dǎo)員的安排相結(jié)合，讓學(xué)生在紅軍小戰(zhàn)士的角色中體會長征精神。

4.團(tuán)結(jié)協(xié)作，飛奪瀘定橋

從飛奪瀘定橋的故事導(dǎo)入，引出本課中飛奪瀘定橋的比賽方法和規(guī)則，各軍團(tuán)按方法開展學(xué)練，并按照比賽方法和規(guī)則找到自己小組的最優(yōu)通過方法和最優(yōu)合作分工，對可能出現(xiàn)的安全問題展開討論，并將形成的決議在練習(xí)過程中體現(xiàn)出來。教師重點(diǎn)評價學(xué)生渡過瀘定橋的方法、規(guī)則遵守、安全措施和軍團(tuán)內(nèi)紅軍小戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)互助等情況。開展飛奪瀘定橋的第1輪比賽，以安全、遵守規(guī)則為優(yōu)勝軍團(tuán)，當(dāng)各軍團(tuán)都掌握渡過瀘定橋的方法和安全措施后，開展飛奪瀘定橋的第2輪比賽，以在安全、守規(guī)的前提下快速渡過瀘定橋?yàn)閯?。在比賽過程中，嚴(yán)格比賽規(guī)則的執(zhí)裁，對犯規(guī)和有不安全行為的軍團(tuán)小組名次排后，小結(jié)時重點(diǎn)對過程中遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)互助的軍團(tuán)進(jìn)行表揚(yáng)。

該部分將基本身體活動中的攀爬動作，合理設(shè)計在紅軍長征的飛奪瀘定橋戰(zhàn)役中，紅軍小戰(zhàn)士要成功爬過瀘定橋，不僅需要自己的攀爬技能，更需要軍團(tuán)內(nèi)團(tuán)結(jié)協(xié)作拉緊繩才能完成，讓學(xué)生在合作中體會紅軍長征的團(tuán)結(jié)精神。

5.不畏艱險，跋涉沼澤地

以紅軍過草地的故事導(dǎo)入，引出相關(guān)練習(xí)，操場就是草地中的一片沼澤地，凡有標(biāo)志碟的地方都是安全的行軍路線。要求各軍團(tuán)中的每一名紅軍小戰(zhàn)士完成3次通過沼澤地的任務(wù)，分別采用跨、雙腳跳和單腳跳的動作進(jìn)行。每名紅軍小戰(zhàn)士每次要通過50個標(biāo)志碟才能完成任務(wù)，腳落在標(biāo)志碟以外的地方則該次不計次數(shù)，各軍團(tuán)最后一名隊(duì)員完成任務(wù)后記算名次。比賽開始前讓各軍團(tuán)討論比賽方法，用自己獨(dú)特的方式加油。在比賽過程中，對各軍團(tuán)幫助體能差的紅軍小戰(zhàn)士進(jìn)行重點(diǎn)評價和關(guān)注，在過程中用紅軍長征精神激勵每名紅軍小戰(zhàn)士不畏艱險完成軍團(tuán)任務(wù)。

該部分將田徑項(xiàng)目中的跨、雙腳跳、單腳跳動作設(shè)計在紅軍長征過草地場景中，跨、跳后只能落在標(biāo)志碟上，增加了動作的難度，多次練習(xí)增強(qiáng)了運(yùn)動負(fù)荷的難度，學(xué)生在大強(qiáng)度的練習(xí)中感受紅軍長征不畏艱險過草地的精神。

6.載歌載舞，勝利大會師

以紅軍長征勝利會師，會師后紅軍戰(zhàn)士們載歌載舞慶祝導(dǎo)入，引出各軍團(tuán)完成重走長征路的學(xué)習(xí)任務(wù)后，紅軍小戰(zhàn)士在《十送紅軍》的音樂伴奏下參與放松舞蹈的練習(xí)，以此慶祝通過努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

放松舞蹈《十送紅軍》與紅軍長征勝利會師的場景融合，既讓學(xué)生放松身心，也讓學(xué)生感受經(jīng)過艱難險阻完成任務(wù)后的喜悅之情。