小學生心理健康教育對學生成長的重要意義

郭 鑫

（青島膠州李哥莊鎮(zhèn)李哥莊小學 山東青島 266300）

隨著社會的發(fā)展，我國國民的生活質(zhì)量和教育水平也在不斷提高，對小學生心理健康狀況也越來越重視。針對此，需要開展相應的小學生心理健康教育。由于社會對小學生心理健康教育重視程度不夠，導致教師在對心理健康教育實踐中經(jīng)常遇到困難。當前，國家、省市政府都相繼出臺了相關(guān)文件和政策，規(guī)范和指導了小學生心理健康促進工作的開展。我國最新頒布的《中小學教師心理健康培訓與指導意見》中“開展中小學教師心理健康教育和進行學校心理健康宣傳”的相關(guān)內(nèi)容指出未來需要針對小學生心理健康問題進一步的關(guān)注?？梢?，小學生心理健康教育意義重大。

一、目前小學生心理健康教育的現(xiàn)狀

當前，隨著人們生活水平的提高和知識結(jié)構(gòu)的不斷完善，人們越來越關(guān)注心理健康。對于小學生而言，在學習中遇到困難和挫折可能都會導致他們出現(xiàn)不良的心理現(xiàn)象，若是不及時進行心理健康教育，則可能導致嚴重的心理問題。近年來，心理健康問題日益受到教育工作者和家長以及社會各界注意，現(xiàn)如今，已到了培養(yǎng)中小學生健全人格、提高學習能力和身心健康的關(guān)鍵時期，心理健康教育已經(jīng)成為學校教育的重要內(nèi)容。隨著《中國小學生身心健康發(fā)展綱要》相繼頒布，各級教育部門也相繼制定了相應的實施方案[1]。通過廣泛深入地開展心理素質(zhì)教育工作，在一定程度上促進學校培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的學生。然而，在實施過程中發(fā)現(xiàn)也存在著一些問題，具體表現(xiàn)如下。

1.學校管理人員對小學生心理健康教育的重要性認識不足

有部分學校的管理人員認為對小學生開展心理健康教育有“不務正業(yè)”之嫌，對于心理健康教育缺乏系統(tǒng)、深入的認識。例如，一些學校十分重視學生的德育、智育工作，為加強學生德育、智育的質(zhì)量和效果，將提升小學德育、智育水平作為管理人員工作安排的重中之重。在這種情況下，教師為了能夠順利通過上級檢查、配合上級主管部門工作，緊抓德育、智育，所以可能會忽視小學生的心理健康教育。除此之外，一些學校管理人員對心理健康教育的輕視，使得建設好的心理咨詢室或心理輔導室沒有得到相應的管理，開放時間不確定、宣傳工作沒到位，這也導致部分小學生在出現(xiàn)心理問題后，無法及時得到有效疏導。心理健康是小學生人格發(fā)展完善的重要部分，學校管理人員應當認識到小學生心理健康問題會影響學生的全面發(fā)展，只有將心理健康教育納入教學工作安排中并認真實踐，才能從根本上提高學校的教學質(zhì)量。

2.教師心理素質(zhì)教育意識薄弱，沒有進行系統(tǒng)培訓

學校心理健康教育課程必須與學校的德育、智育、體育、美育等學科一起實施才能收到預期的效果。但是目前，部分學校的心理健康課程還停留在傳統(tǒng)和灌輸?shù)碾A段，特別是在心理學課程上，學校幾乎沒有考慮到小學生心理健康教育問題[2]。有些小學教師在日常教學中，大多數(shù)時候只是側(cè)重于完成學校布置的任務，而忽視了學生自身的心理健康發(fā)展，更不會去探究學生心理問題產(chǎn)生的原因以及如何去預防和治療學生心理問題以減輕其帶來的負面影響。也有部分教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)心理問題了，但是找不到合適的方法去處理。解決這類問題，需要學校和教師的共同努力。例如，學校應當為教師開辦關(guān)于小學生心理健康教育的培訓課程，提升小學教師對心理健康教育的重視程度，增加小學教師的心理健康教育知識。不過，很多學校雖然從課程設置、活動安排、課程資源等方面對心理學課程進行了系統(tǒng)研究與設計，但是從實際情況來看，有相當一部分教師對如何開展心理健康教育課程缺乏必要的認識，沒有將心理學理論知識與實際操作相結(jié)合，將其理論應用到實踐中去，這樣往往使課程流于形式或內(nèi)容枯燥乏味、吸引力不夠、效果不理想。

3.教學方法落后，僅依靠學校德育工作開展心理健康教育

一些學校的心理健康教育僅僅停留在課堂上或者對心理健康教育宣傳上，沒有開展系統(tǒng)、科學的心理健康教育實踐活動，往往僅依靠德育工作者順帶負責小學生的心理健康教育教學。也正因如此，學校對學生的心理健康教育效果較差，很少對學生進行有效的心理輔導和幫助。此外，不少學校往往采取教師主導、學生被動參與、家庭支持、輿論支持和心理健康教育者主導五種方式。學校是主體，教師則是主導角色，學生則是被動參與。這在一定程度上出現(xiàn)了學校教育“重教輕管”“重知識輕能力”“重教師輕學生”等現(xiàn)象[3]。另外，一些學校重視德育工作缺少了對青少年心理健康教育的重視，往往把目光盯在學校成績上而忽視了對學生進行心理素質(zhì)教育，這可能導致部分學校的心理健康教育方法單一、效果不明顯，也容易產(chǎn)生學生對心理健康教育認識不夠等問題?！靶睦斫】到逃笔且婚T綜合性教育課程，要想把這門課教好，學校必須重視教學方法的改革創(chuàng)新，在充分發(fā)揮學校心理健康教育特色的基礎上，利用先進辦學設備開展心理健康教育，提高教學質(zhì)量和工作效率，以滿足師生不斷提高的心理健康知識需求。

4.學生心理健康知識缺乏，未重視心理素質(zhì)的自我發(fā)展過程

小學生是國家未來的接班人，但在這一群體中往往會出現(xiàn)一些心理問題。有學者認為：小學生對自己的心理狀況不夠了解，是其身心發(fā)展不夠完善的主要原因。他們對自己心理狀況缺乏應有的認識和了解，也沒有關(guān)注自身發(fā)展速度緩慢而導致自信心降低。他們無法意識到自我表現(xiàn)的積極意義以及如何去應對它們，也很難去改變或克服自己的不良境遇。現(xiàn)在許多學生不敢面對自己的現(xiàn)狀和問題，無法積極地面對學習過程中出現(xiàn)障礙和挫折，這就要求教育工作者在心理健康教育中要多注意引導學生從日常生活中發(fā)現(xiàn)問題，通過引導他們了解這些問題產(chǎn)生的原因及其影響，并及時解決這些問題。例如，小學生在上課過程中可能會遇到一些學習問題，就要求教師將注意力集中到如何解決這一問題上來。教師在上課過程中需要靈活運用啟發(fā)式教學方法，讓學生在更加輕松的學習氛圍中學習，從而減輕學生學習上的心理壓力。一些學生與同學產(chǎn)生矛盾導致情緒低落時也需要老師給予適當引導，通過教師的引導和溝通，使學生們了解自己的行為會給周圍人帶來怎樣的影響和體驗，從而學會積極面對生活，增強自信心，并培養(yǎng)自尊、自愛和自信的生活態(tài)度[4]。

5.家長普遍忽視小學生心理健康教育

目前，一些家長重視學生的學習成績及綜合素質(zhì)，而忽視了學生的心理健康教育?！巴映升?、望女成鳳”成為許多家長的普遍心理，這種心理的形成直接影響到學生的發(fā)展。家長普遍缺乏心理健康知識和指導能力，致使很多學生失去了學習動力。家長不注重家庭教育方法，不重視培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣、行為習慣等；教育方法單一化和片面化；缺乏科學家教指導方法。部分家長也忽視了學生在成長過程中面臨哪些困難和挫折，缺乏正確引導學生健康成長、引導學生學會承受壓力和挫折的能力。家長自身對心理健康教育認識水平直接決定了家庭教育效果[5]，而目前一些學校在心理學教學過程中不重視與學生家長之間的溝通和交流，家校聯(lián)動的心理學活動設置不合理、內(nèi)容簡單、知識枯燥，沒有很好地整合學生的課程資源，導致學生和家長對于心理學教育都興趣平平。家長對學校組織的心理學教育活動學習的興趣不濃、參加學習活動積極性不高，這些方面都有待進一步提高。這就需要學校和家長共同加以重視并積極進行改進和探索。

二、小學生心理健康問題表征

1.性格孤僻

孤僻是心理平衡被打破的一種表現(xiàn)形式，由于家庭關(guān)系和學校教育等方面的原因，小學生有可能不愿意與人交往和溝通，難以建立正常的人際關(guān)系。有的學生雖然喜歡和人交往，但缺乏自信，從而變得性格孤僻。性格孤僻是兒童社會適應能力較弱的表現(xiàn)。

2.自我意識淡薄

自我意識是兒童對自我進行客觀評價、判斷、評價的心理基礎。自我意識的發(fā)展直接影響兒童的心理健康。自我意識淡薄的兒童一般對外界的評價缺乏獨立思考的能力。另外，自我意識淡薄的兒童比較內(nèi)向，不善于與他人溝通交流等。因而也影響了心理平衡的保持和發(fā)展。自我意識的淡薄不僅影響到小學生自身的心理健康，也會影響到他們的社會性發(fā)展。

3.優(yōu)柔寡斷

優(yōu)柔寡斷表現(xiàn)為做事猶豫，容易被別人牽著鼻子走，在處理事情時往往感到猶豫、拖延。有時因有困難而放棄，從而喪失了采取行動的機會。有時因被拒絕而感到恐懼或惱怒，習慣于采取消極回避的方法來處理問題。

4.厭學心理

部分家長為了全面培養(yǎng)學生的能力而強迫孩子參加各類興趣班，學生可能就會因為壓力過大而精神緊張，出現(xiàn)上課不聽講、下課搗亂、甚至逃課等行為。家長對小學學段的學生要求過高，學生是很難承受的，在這樣的壓力下，不少學生的學習成績開始下降。壓力過大、被教師責罵、與同學產(chǎn)生矛盾，這些都是誘發(fā)小學生厭學心理的因素。

三、小學生心理健康教育的意義

1.心理健康教育能夠增強學生適應能力

隨著小學生活的展開，以及社會競爭，小學生處于社會生活的重要角色，但同時也承受著巨大的壓力，而且要有自我調(diào)節(jié)的能力和較強的適應能力。這種能力主要體現(xiàn)在他們對待事物的態(tài)度上、生活上等一些客觀條件上對其產(chǎn)生了一定程度上的影響。然而，小學生的心理不穩(wěn)定往往是因為他們的適應能力差，尤其是在受到挫折后，由于缺少生活經(jīng)驗和應對困難或問題的經(jīng)驗，缺乏對困難和問題做充分評估和了解的能力，從而造成挫折心理過強[6]。面對這樣一種情況，學校及時進行心理健康教育能夠很好地舒緩學生心理壓力，增強學生的適應能力。首先，應當做一些日常生活方面的處理問題。例如，給學生們提供一些可以幫助他們緩解心理壓力和挫折感等積極活動。其次，應當耐心引導他們自己找出解決問題的辦法。當教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)了焦慮、煩躁等不良情緒時應該及時進行干預，并在生活上予以引導。同時，教師應該教導學生學會正確面對困難、解決問題，而不是一味地逃避困難或逃避問題，這樣反而可能加重問題并影響個人日后發(fā)展。只有教師在學生遇到困難時及時給予幫助和引導才能更好地幫助他們解決問題。

2.心理健康教育能夠提高學生自我控制能力

小學生需要通過自己的努力來克服各種困難，才能成長為適應社會需求、真正實現(xiàn)自己價值的優(yōu)秀人才。而自我控制能力是小學生人格發(fā)展過程中的一個重要部分。能克制自己的不良情緒和沖動心理，才能使人保持良好的精神狀態(tài)。適當?shù)男睦斫】到逃軌蚴箤W生充分地認識到自己是幸福的、是快樂的，從而保持情緒的穩(wěn)定性和自制力。心理健康教育能夠提高學生的自我控制能力。語言是人們溝通心靈、溝通思想的重要工具，心理健康的人往往能做到既講道理又談心理，而不會發(fā)生心理沖突，從而穩(wěn)定地解決生活中的實際問題。因此，在實際教學中，教師不但要把思想和情感傳達給學生，更要把表達心理活動的正確方法傳遞給學生。學生往往都喜歡模仿身邊大人們臉上的表情或神情來表現(xiàn)自己的想法，這就更需要教師運用好心理學中的有關(guān)知識對他們講解生活中一些有實際意義的事件或情景，使學生在耳濡目染中自然而然地接受心理調(diào)節(jié)知識[7]。例如，教師可以在心理健康教育課程中，讓學生對著鏡子說出“我想做什么”，或者是讓學生用豐富的肢體語言來描述自己的內(nèi)心活動，讓學生學會用合理的方式表達自身的感受，以達到提升學生自制力的目的。自制力強了，就不會受到外界環(huán)境變化的干擾而沖動或暴怒。好的自制力可以使一個人在不受外界因素干擾和影響的情況下保持健康情緒。壞的自制力則會使一個人在受到干擾和影響產(chǎn)生逆反行為時產(chǎn)生煩躁情緒，甚至做出違背自己意愿和想法的行為。所以，對小學生進行心理健康教育，對于培養(yǎng)他們形成良好心理品質(zhì)具有十分重要的意義。

3.心理健康教育能夠促使學生建立良好的人際關(guān)系

心理健康還表現(xiàn)在對人際關(guān)系的高度關(guān)注、樂于與人交往。小學生的自我意識和自我評價都比較高，同時他們也很喜歡交朋友，這使他們對外界事物的認識、態(tài)度都比較客觀的。如果一個學生有這樣的心理感受，那么他的言行也容易表現(xiàn)出一種符合實際情況的健康狀態(tài)，不至于因為虛榮心過強而使自己處于一種焦慮的狀態(tài)。同時對自我評價也要客觀地分析自己在人際關(guān)系中存在哪些問題和不足，只有這樣才能采取適當方法對自己進行調(diào)節(jié)。小學生建立人際關(guān)系是成長過程中必然要經(jīng)歷的事情，人際關(guān)系對學生將來的生活和發(fā)展有著極為重要且深遠的意義。在交往中不僅要學會求同存異，更要學會相互尊重與理解，這樣才能使自己在與人交往中感到舒適又安全。同時，良好的人際關(guān)系還會提高小學生心理素質(zhì)及適應環(huán)境、解決問題、處理人際關(guān)系問題的能力。好同學之間感情深厚、親密、融洽，遇到問題不會斤斤計較；師生之間關(guān)系和諧、融洽；同伴之間相互關(guān)心、互幫互助；同學間生活有規(guī)律有條理等，都是一個人心理健康所必需的素質(zhì)要求。當然這是由個體生理特點和心理活動特點所決定的，絕不能一概而論。而這種素質(zhì)在不同情況下要表現(xiàn)出不同程度方面的差異，那就需要不斷地進行磨煉提升了。

4.心理健康教育能夠幫助學生培養(yǎng)自主學習能力

小學生的心理健康，也體現(xiàn)在小學生具有較強的學習能力。學生具有較強的學習興趣，能認真聽講，并把自己認為有價值的知識內(nèi)容講給別人聽，具有較強的主動性和創(chuàng)造性，會自主地利用所學的知識來思考問題、解決問題或為自己的學習做準備，這都是小學生心理健康的體現(xiàn)。有一定的自主學習能力，可以避免單純依靠老師的督促、提醒而完成任務、學習態(tài)度消極、懶惰等不良行為。因此，教師對于小學生進行心理健康教育時，應該注意學生不同年齡時的個體差異性，要避免單純依靠學生的課堂表現(xiàn)和學習態(tài)度作出評價[8]。要讓學生從自己的思想深處去思考問題，要把學生培養(yǎng)成“學得會”“學得好”的學生。教師要善于發(fā)現(xiàn)學生上課時語言表達困難和書寫潦草難以辨認文字的實際情況，在進行適當訓練和培養(yǎng)學生的學習能力時發(fā)揮一定作用。當發(fā)現(xiàn)學生書寫潦草時，要加以批評并糾正其錯誤，同時要對學生學習上出現(xiàn)的一些問題進行適當調(diào)節(jié)和鼓勵。只要教師努力培養(yǎng)學生良好的學習習慣和生活態(tài)度，學生才能更快地發(fā)展出自主學習的能力。

5.心理健康教育能夠促進學生身心素質(zhì)發(fā)展

小學生的身心素質(zhì)與人格密切相關(guān)。其主要表現(xiàn)在兩個方面。一是情緒穩(wěn)定、積極樂觀。二是性格開朗、活潑。這兩個方面又相互聯(lián)系，相互作用，相輔相成。小學生在不同年齡階段有不同的心理特征，這與他們所處環(huán)境、性格特點有直接關(guān)系。從個體的年齡和能力看，小學階段應是兒童智力發(fā)展較快的時期。從心理素質(zhì)的角度看，小學階段應是具有健全人格和豐富想象力、創(chuàng)造力的心理發(fā)展階段。從生活經(jīng)驗反映看，小學中、小學生一般較少受到挫折感影響，具有自我保護能力，對環(huán)境適應能力強。因此，在這種前提下，對小學生開展心理健康教育，對于小學生的身心素質(zhì)發(fā)展是十分重要和必要的。

結(jié)語

當前，小學生心理健康教育在小學教育中的地位越來越突出，越來越多的教育工作者投入到了這一領域中。但遺憾的是，在對小學生進行心理健康教育時，很多教育工作者并沒有深入了解小學生的心理特點，也沒有對小學生心理健康現(xiàn)狀及存在問題進行全面分析、綜合分析，本文致力于闡明小學生心理素質(zhì)教育的重要意義，希望更多中小學教育工作者提高認識，做到既重視素質(zhì)教育與素質(zhì)培養(yǎng)，也要重視小學生心理健康教育，充分發(fā)揮教師和學校有關(guān)人員的作用，及時了解小學生動態(tài)，采取相應措施幫助小學生解決心理障礙問題。