□文/周濤 李研東 李肖莉 劉冰 王成祥 袁雨菲 史可 韓雪
饅頭是由面粉、酵母和水經(jīng)一定比例混合揉制、發(fā)酵和蒸制而成的食品,在主食消費中長期占據(jù)著主導地位,并且由于其成本低和方便、健康,在我國十分受廣大群眾的喜愛。如何在家制作好的饅頭,面粉的選擇很關鍵。
面粉中的蛋白質(zhì)較為豐富,含量一般在7%~15%。適中蛋白質(zhì)含量的面粉才可以制作出良好品質(zhì)的饅頭,一般選用蛋白含量在10%~13%的面粉來做饅頭,含量過高或過低都會導致饅頭品質(zhì)顯著性變差。
面粉中含有大量淀粉,醒發(fā)時,淀粉在酶的作用下分解成糖,從而促進了酵母的生長;蒸制時,在高溫下酵母又通過促進淀粉酶活化促進淀粉糖化。淀粉在饅頭形成過程中不僅糖化促進面團發(fā)酵,還通過吸水糊化形成饅頭的組織結(jié)構(gòu)。淀粉分直鏈淀粉和支鏈淀粉,直鏈淀粉占22%~26%,加工過程中可增加面團的可塑性,支鏈淀粉占74%~78%,可增加面團的彈性。小麥粉的直鏈淀粉比例中等或偏低時,適宜制作優(yōu)質(zhì)饅頭。
面粉中的脂類物質(zhì)含量極少,在加工凝膠化過程中與直鏈淀粉形成的復合物對淀粉的性質(zhì)有著重要的影響。在面筋網(wǎng)絡的形成過程中,脂類物質(zhì)還能與麥谷蛋白和麥醇溶蛋白在疏水鍵和氫鍵的作用力下結(jié)合形成復合體,改善面團的加工性能。
灰分是小麥粉高溫灼燒后的殘余物,其含量反映了面粉精度,直接影響著饅頭的最終顏色。一般高灰分的面粉品質(zhì)較差,制成的饅頭品質(zhì)也不好;低灰分面粉制作的饅頭在表皮特征上較好,但其破損淀粉含量較高,在口感方面有所下降。選用合適灰分含量的面粉,才能制作出高品質(zhì)的饅頭。
除此之外,面粉應該選擇在制粉過程中應采用脫皮制粉工藝的面粉,這不僅能夠大幅度減少小麥皮層中的有害物質(zhì),同時也能夠保護含有營養(yǎng)物質(zhì)的糊粉層,從而增加了小麥粉的營養(yǎng),進一步改善了饅頭的營養(yǎng)質(zhì)量。