掌握“三件寶” 養(yǎng)老樂陶陶

牛潤科

養(yǎng)老日子怎么過？像我似的，掌握“三件寶”，養(yǎng)老樂陶陶。

一個人也要好好過

傍晚散步回來上樓時，我發(fā)現(xiàn)一樓老嚴(yán)家的門沒關(guān)，里面聊得熱乎：“還真沒發(fā)現(xiàn)，最近我這廚藝漸長，你看這小包子包得多好?！薄笆前?，那你就再吃一個吧！”當(dāng)時，我以為是老嚴(yán)的老伴從兒子家回來了，哪知當(dāng)我好奇地往里瞅時，發(fā)現(xiàn)原來只有老嚴(yán)一個人在家，他正在邊吃包子邊自言自語！

沒吱聲，我回到家里憋不住地笑。可笑著笑著，竟然想通了一些事情。細(xì)想人這一生，陪伴著自己長大的人很多，可是能陪自己老去的人越來越少。在安度晚年的這個問題上，必須要弄清楚的是：只有自己才會永遠(yuǎn)陪伴在自己身邊。人到老年，我們一定要交好“自己”這個知心朋友。只有這個朋友，才能成為天天陪著我們的玩伴、學(xué)伴、吃伴、聊伴。想通了也不晚，切記，再也不要和自己較真、對自己摳門。哪怕一個人，我們也要好好過。

繞過老了這道彎

早上一起床，老伴就脆生生地對我說：“你看，今天的天氣就是比昨天還要好！”剛端起早餐，老伴兒又笑嘻嘻地對我說：“你看今天打的豆?jié){，就是比昨天的更香！”說得我也覺得這日子過得一天比一天好了。

接著我又照老伴常說的去做，“去寬容別人，放過自己;不去攀比，過好自己;去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去吃自己想吃的美味”，我竟然繞過許多讓我不開心的事情，開始把日子過出了新花樣。

我們只要給自己的每一天暗示一個意外的驚喜，生活可能會回報我們一份意外的驚喜。繞過老了這道彎，美好的生活就屬于返老還童的我們這一代。

少操心才能真痛快

退休后，我和工友老趙住在同一個小區(qū)，我的小日子過得很滋潤，可老趙總是愁眉苦臉。

一天，老趙很不服氣地問我：“老牛，你兒子和我兒子一樣，都是個打工仔，你領(lǐng)的養(yǎng)老金也不比我多，可咋感覺你就活得比我好呢？”我笑答：“少操點兒女的心，多去找找屬于自己的樂子，自然就活得痛快了?！?/p>

其實，作為父母，要學(xué)會退出，盡量少去打擾孩子們，多關(guān)心自己的健康，呵護(hù)好老伴。自己活得好了，兒女們自然也就省心了，這是雙贏。作為父母，往往我們費力不討好的原因，就在于我們太過操心，所以才讓自己過得不痛快。這就叫順心日子不會過，自找苦吃。想要做快活的老人，在孩子們的面前就要學(xué)會當(dāng)個甩手掌柜。