怎樣才能生活得更好

鄭晶心

為什么人們會喜歡在新年之際立目標(biāo)？哪怕年年都會被打臉，但年年都要立？

亞歷山大·柳比歇夫出生于1890年，是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家。柳比歇夫去世之后，包括他的親友在內(nèi)，所有人都對他留下的龐大學(xué)術(shù)遺產(chǎn)感到震驚。他生前發(fā)表了70多部學(xué)術(shù)著作，寫作了各種各樣的論文和專著500多印張，等于12500張打字稿。

那些著作涉及昆蟲學(xué)、科學(xué)史、農(nóng)業(yè)、遺傳學(xué)、植物保護(hù)、哲學(xué)、動物學(xué)、進(jìn)化論、無神論等。此外，他還寫過回憶錄，追憶許多科學(xué)家，談到他一生的各個階段的事;日常還給很多師友寫很多很多的信……

他并不是專業(yè)作家，而是大學(xué)教研室主任兼研究所一個科室的負(fù)責(zé)人。他要講課，并常到各地考察，做研究。

所有人都覺得他做了這么多事，一定是刻苦勤勞，睡眠時間很少。然而，從他的日記中人們發(fā)現(xiàn)，他因為身體不好，每天都要睡足10小時，工作累了就去休息。那他到底是如何完成那么多事的呢？

秘密來自于他26歲時，1916年1月1日這一天，新年伊始，他開始的一項計劃——時間記錄。

請看——

準(zhǔn)備（列提綱、翻閱其他手稿和參考文獻(xiàn)）14小時30分。

寫29小時15分。

共費43小時45分。

共8天，1921年10月12日至19日。

再看——

烏里揚諾夫斯克。1964年4月8日。分類昆蟲學(xué)：鑒定袋蛾，結(jié)束——2小時20分。開始寫關(guān)于袋蛾的報告——1小時5分。

附加工作：給達(dá)維陀娃和布里亞赫爾寫信，6頁——3小時20分。

路途往返——休息——剃胡子?！稙趵飺P諾夫斯克真理報》——15分，《消息報》——10分，《文學(xué)報》——20分;阿·托爾斯泰的《吸血鬼》，66頁——1小時30分。聽里姆斯基——柯薩科夫的《沙皇的未婚妻》。

基本工作合計——6小時45分。

柳比歇夫記錄下他每天做的主要工作和主要休閑活動所用去的時間，隔一段時間，他還會將自己用在工作上或者休閑活動上的時間進(jìn)行分類統(tǒng)計。這就是他所發(fā)明的“時間統(tǒng)計法”。這個方法，從26歲開始，到82歲去世，他堅持使用了56年。

后來，很多人效仿柳比歇夫的做法。美國管理大師彼得·德魯克建議每個領(lǐng)導(dǎo)人把自己的時間做個精確的記錄，但他也說，這個記錄做起來極其困難，大部分人都吃不消。我看到這個方法也很心動，但也看到了執(zhí)行的難度。

國內(nèi)有很多業(yè)界精英談到自己學(xué)習(xí)并實踐這個方法的心得，“秋葉PPT”創(chuàng)始人秋葉介紹自己使用這個方法多年后，現(xiàn)在可以做到游刃有余地把握時間。他鼓勵人們每天記錄做過的事情以及所用時間，哪怕達(dá)不到柳比歇夫那樣的境界。通過長時間的記錄，可以增加自己對于時間的敏感度，而不會時常在某個瞬間大驚失色，“啊，已經(jīng)一個上午過去了嗎？”“啊，已經(jīng)到下班時間了嗎？”“啊，2021年已經(jīng)過去了呀！”這樣的情形太常見了。

俄羅斯作家格拉寧為柳比歇夫?qū)懥艘槐緜饔洝镀嫣氐囊簧?。格拉寧發(fā)現(xiàn)了柳比歇夫一生的秘密，“這一秘密并沒有驚險百出的情節(jié)，沒有跟蹤追擊，沒有陰謀詭計，也沒有險灘暗礁。我開門見山地說清楚：這個秘密是——怎樣才能生活得更好?！?/p>

這個秘密就起源于柳比歇夫26歲那一年的元旦，年輕的他開始了一項新年計劃。此后，他如何度過這一天，便如何度過了這一生。這也是我們?yōu)槭裁丛谛履陳哿⒛繕?biāo)的原因。