基于日記法探索工作家庭的時(shí)間沖突對(duì)小學(xué)生母親情緒的影響

蘇燕，侯金芹，陳祉妍

(1.中國科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，北京 100011；2.中國科學(xué)院大學(xué)心理學(xué)系，北京 100080；3.中國教育科學(xué)研究院德育與心理特教研究所，北京 100088)

1 引言

自女性平權(quán)運(yùn)動(dòng)以來，世界女性就業(yè)率均得到較大提升，我國女性就業(yè)占比也隨著社會(huì)的發(fā)展而逐漸提高。截至2019年，我國女性占全社會(huì)就業(yè)人員的43.2%，逐漸承擔(dān)起更多的社會(huì)職責(zé)[1]。與此同時(shí)，男女的性別差異，母親和孩子更天然的連接使得婦女比男子更有可能成為那個(gè)主要照顧孩子的個(gè)體[2]。工作和育兒這兩種角色同時(shí)對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)和精力的要求，這些資源分配的沖突，導(dǎo)致女性面對(duì)多重角色間的沖突和壓力[20]，心理健康問題陽性檢出率也高于男性[18]。自上個(gè)世紀(jì)50年代以來，學(xué)者們就開始關(guān)注并研究工作和家庭沖突對(duì)女性心理健康的作用和影響。研究發(fā)現(xiàn)，工作家庭沖突是導(dǎo)致女性心理健康的前因[23]之一，工作和家庭沖突越大，女性的抑郁癥狀越明顯[21]，對(duì)自我健康的評(píng)分更低[22]。

雖然學(xué)者們的研究取得了非常多的發(fā)現(xiàn)，但是仍有非常大可繼續(xù)探索的空間。首先，目前的研究多使用工作和家庭沖突量表，聚焦在沖突感本身對(duì)女性身心健康的影響，相對(duì)缺少對(duì)具體沖突內(nèi)容的探討。在時(shí)間、地點(diǎn)和精力的沖突中，時(shí)間是最核心和基本的沖突內(nèi)容，是人們工作生活的核心組成部分[8]。一項(xiàng)涵蓋1998-2018年的研究薈萃分析表明，工作的主要任務(wù)、相關(guān)任務(wù)、通勤和差旅時(shí)間太長，不利于工人的直接或間接健康[24]。工作時(shí)長還會(huì)壓縮女性對(duì)孩子的教養(yǎng)時(shí)間，增加女性的角色沖突感。其次，當(dāng)前研究的結(jié)果變量多聚焦在身心健康，如身體疾病、焦慮、抑郁等。和這些身心健康的遠(yuǎn)端結(jié)果相比，情緒是更能敏感預(yù)測心理狀態(tài)的指標(biāo)，具有可連續(xù)測量進(jìn)而觀測到個(gè)體日常變化的特點(diǎn)[8]。積極情緒的拓寬和構(gòu)建理論認(rèn)為適度的積極情緒體驗(yàn)可以使人們的意識(shí)得到擴(kuò)展，建立相應(yīng)的個(gè)人資源，有助于情感和身體健康[3]。消極情緒可以誘發(fā)炎癥，而炎癥與一系列疾病有關(guān)，包括心血管疾病，關(guān)節(jié)炎，某些癌癥，虛弱及功能衰退等[4]。越來越多的證據(jù)表明，情緒系統(tǒng)和健康免疫系統(tǒng)彼此之間有著復(fù)雜和雙向的影響關(guān)系，二者緊密相連[5]。此外，目前的研究多采用橫斷面的研究方法，忽略了女性面對(duì)的時(shí)間壓力每天都有變化，缺失了個(gè)體內(nèi)的日常波動(dòng)對(duì)女性情緒影響的探索機(jī)會(huì)。綜上，本文希望基于日記法對(duì)個(gè)體狀態(tài)變化進(jìn)行更準(zhǔn)確的動(dòng)態(tài)觀測，在同時(shí)關(guān)注女性的外出工作時(shí)長和家庭育兒工作時(shí)長的基礎(chǔ)上，研究女性外出社會(huì)工作以及由雙重角色對(duì)時(shí)間的爭奪帶來的沖突對(duì)女性日常情緒的影響。在我國，小學(xué)階段無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上恰恰是母親投入時(shí)間精力最多的時(shí)期[6]，也是女性承擔(dān)雙重角色壓力最大的時(shí)期，因此本文選取小學(xué)生母親為樣本進(jìn)行探索。

研究結(jié)果表明，報(bào)告工作時(shí)間長的受訪者的焦慮和抑郁評(píng)分明顯高于報(bào)告工作時(shí)間短的受訪者[7]，而焦慮和抑郁狀態(tài)又與情緒模型中的三個(gè)基本維度密切相關(guān)[11]，這三個(gè)維度包括效價(jià)(快樂-不快樂)、能量喚醒(精力充沛-疲勞)和平靜(緊張-放松)。低能量和疲勞已經(jīng)被反復(fù)證實(shí)為抑郁癥的核心特征[9]，情緒衰竭也能較好地預(yù)測心理健康水平[19]；情緒效價(jià)也是抑郁癥情緒功能障礙模型中的一個(gè)關(guān)鍵特征[10]。常用的焦慮量表中，首要測量的都是情緒的緊張程度，后續(xù)會(huì)測量情緒的平靜程度，也會(huì)測量到情緒的效價(jià)(愉快程度，滿意程度等)和能量喚醒(是否衰弱和乏力)。所以本文選用這三個(gè)維度進(jìn)行個(gè)體情緒的測量。

2 對(duì)象與方法

2.1 被試

本研究采用問卷法，利用問卷星調(diào)查平臺(tái)生成調(diào)查問卷，通過微信將鏈接發(fā)放給被試。

在開始進(jìn)行日記法的日志信息收集之前，首先完成個(gè)人基礎(chǔ)信息的收集。

被試從某個(gè)周二開始，連續(xù)5天，每天填寫一份問卷(包括外出工作時(shí)長、孩子的校內(nèi)課業(yè)時(shí)長、個(gè)體當(dāng)天的情緒狀態(tài)等)，一直持續(xù)到周六。

根據(jù)篩選條件(女性，有子女)共招募117位被試。日志填寫數(shù)量≥4天的有效被試為80人，問卷回收有效率為68%。每個(gè)被試每天收集到的日志為一個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn)，總共收集395個(gè)有效數(shù)據(jù)點(diǎn).。

有效樣本中同時(shí)承擔(dān)育兒和工作雙重角色的母親共57人，291個(gè)有效數(shù)據(jù)點(diǎn)，滿足日記法所需要的樣本量。

2.2 研究工具

對(duì)于情緒的測量，使用Peter Wilhelm and Dominik Schoebi基于德語的情緒多維情緒問卷(MDMQ)開發(fā)的六項(xiàng)目的簡短情緒量表。這些項(xiàng)目被選擇來測量情緒的三個(gè)基本維度，精力喚醒(E)、效價(jià)(V)和平靜(C)[11]。經(jīng)評(píng)估顯示，在個(gè)體內(nèi)，E、V、C的分?jǐn)?shù)反應(yīng)了三種不同的同步情緒狀態(tài)，每個(gè)維度的狀態(tài)質(zhì)量都得到了清楚的展示[7]。六項(xiàng)目簡短情緒量表采用7點(diǎn)評(píng)分法計(jì)分，從1(非常消極)到7(非常積極)；所有變量均在天水平(daily level)進(jìn)行測量。

母親的外出工作時(shí)長通過題目：“請(qǐng)?zhí)顚懺缟铣鲩T時(shí)間和下班回家時(shí)間”來收集。

母親教養(yǎng)時(shí)長，通過題目:“孩子校內(nèi)課業(yè)時(shí)長”來收集。

2.3 統(tǒng)計(jì)處理

通過SPSS對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行基本的描述分析。使用MPlus軟件，通過多層線性模型的方法，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行回歸分析。

3 結(jié)果

各變量的平均數(shù)，標(biāo)準(zhǔn)差，以及相關(guān)系數(shù)見表1 。在表的對(duì)角線下半部分是每日水平的相關(guān)系數(shù) (n=291) ；對(duì)角線的上半部分是個(gè)體五天平均水平間的相關(guān)系數(shù) (n=57) 。

表1 研究變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣

3.1 回歸分析

首先計(jì)算精力喚醒(E)、效價(jià)(V)和冷靜(C)三個(gè)維度的個(gè)體間變異和總變異之間的比例，以檢驗(yàn)多水平的適用性。

其中精力喚醒(E)的ICC是0.68[6.918/(6.918+3.256)] ；效價(jià)(V)的ICC是0.69[5.401/(5.401+2.436)]； 冷靜(C)的ICC是0.68[5.958/(5.958+3.004)](見表2)，三個(gè)維度均適用于多水平分析。

表2 小學(xué)生母親情緒三個(gè)維度的空模型

用母親的外出工作時(shí)長和母親外出工作時(shí)長減去孩子校內(nèi)課業(yè)時(shí)長后的差預(yù)測情緒的三個(gè)維度(見表3)。

表3 母親外出工作時(shí)長和減去課業(yè)時(shí)長之后對(duì)情緒三個(gè)維度的影響

外出工作時(shí)長在個(gè)體內(nèi)層面對(duì)年輕母親情緒的三個(gè)維度精力喚醒(β=-0.140，P<0.01)、效價(jià)(β=-0.093，P<0.01)、平靜(β=-0.096，P<0.01)均有顯著負(fù)向預(yù)測效應(yīng)(見表3)。

把母親外出工作時(shí)長和孩子校內(nèi)課業(yè)時(shí)長進(jìn)行相減之后得到的時(shí)長對(duì)年輕母親情緒的三個(gè)維度精力喚醒(β=-0.133，P<0.05)、效價(jià)(β=-0.101，P<0.05)有負(fù)向預(yù)測效應(yīng)，對(duì)平靜維度(β=-0.094，P>0.05)(見表3)不再有負(fù)向預(yù)測效應(yīng)。

4 討論

研究結(jié)果顯示，外出工作時(shí)長的增加會(huì)降低個(gè)體的精力喚醒、效價(jià)和平靜分?jǐn)?shù)[12]，會(huì)讓小學(xué)生母親感到更疲憊、情緒體驗(yàn)更加負(fù)面、緊張度更高。母親外出工作時(shí)長減去孩子課業(yè)時(shí)長之后，對(duì)母親情緒的負(fù)向預(yù)測效應(yīng)降低。

母親外出工作時(shí)長的增長會(huì)降低精力的喚醒程度，可能和工作需要較高的集中注意力有關(guān)，大腦只有處于興奮狀態(tài)才能維持較高的注意力[18]。大腦的功能依賴于能量需求和代謝平衡，這個(gè)過程伴隨著人體葡萄糖和神經(jīng)物質(zhì)的消耗[14]，使大腦皮層細(xì)胞工作能力降低，由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為抑制狀態(tài),從而使人感到疲勞[18]。而外出工作時(shí)長的增長導(dǎo)致個(gè)體對(duì)非工作活動(dòng)的控制更少，心理上的分離也更少[12]，可以減少個(gè)體疲勞的社交時(shí)間也更少[15]，不利于個(gè)體從疲勞狀態(tài)中的恢復(fù)[12]。

母親的外出工作時(shí)長減去孩子課業(yè)時(shí)長之后，對(duì)情緒的負(fù)面預(yù)測效應(yīng)降低，可能因?yàn)樽鳛榧彝ブ姓疹櫤⒆拥闹黧w，所承擔(dān)的工作和育兒雙重角色對(duì)時(shí)間的爭奪帶來的沖突也會(huì)增加小學(xué)生母親的苦惱、緊張的情緒[13]，從而降低情緒的效價(jià)和平靜維度。一方面，長時(shí)間的工作會(huì)剝奪母親對(duì)孩子的教養(yǎng)時(shí)間，而母子之間的聯(lián)系是成年人最牢固和最重要的情感關(guān)系，這部分時(shí)間的減少會(huì)增加母親的緊張感和負(fù)性情緒體驗(yàn)[16]。另一方面，根據(jù)溢出理論，小學(xué)生母親在家庭角色中的負(fù)性情緒體驗(yàn)也會(huì)向工作場景溢出，家庭中的壓力源會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的認(rèn)知過程。母親可能在工作領(lǐng)域活動(dòng)時(shí)，依然在個(gè)體內(nèi)部產(chǎn)生對(duì)家庭問題的心理關(guān)注，從而消耗個(gè)人在工作過程中的認(rèn)知和心理資源，消耗心理能量，增強(qiáng)負(fù)性體驗(yàn)和緊張感[17]。

本研究的貢獻(xiàn)在于，從工作時(shí)長的角度，初步探索工作、育兒以及二者帶來的沖突對(duì)小學(xué)生母親心理健康的即時(shí)影響，縱向剖析了多重角色沖突內(nèi)容中的時(shí)間爭奪對(duì)小學(xué)生母親情緒的干擾，為針對(duì)小學(xué)生母親心理健康的早期預(yù)防和干預(yù)提供參考依據(jù)。然而，本研究依然存在以下幾點(diǎn)需要未來進(jìn)一步改善。第一，本研究采用的是孩子處于1-2年級(jí)的小學(xué)生母親樣本。樣本空間有限，研究發(fā)現(xiàn)的結(jié)論和分析還需要進(jìn)一步更多樣本量來驗(yàn)證；第二，由于日記研究需要每天填寫，需要平衡被試的任務(wù)負(fù)擔(dān)和題目數(shù)量，最終決定選用的題目較少的精簡量表，在一定程度上損害測量效度；第三，對(duì)于影響小學(xué)生母親情緒的工作因素，未來還需要進(jìn)一步擴(kuò)充和豐富。

4 結(jié)論

(1)母親的外出工作時(shí)長顯著負(fù)向預(yù)測母親精力的喚醒維度。工作時(shí)長的增加會(huì)增加母親的疲勞感，也影響母親從疲勞狀態(tài)中恢復(fù)。

(2)母親的外出工作時(shí)長顯著負(fù)向預(yù)測母親情緒的效價(jià)維度，工作和育兒雙重角色對(duì)時(shí)間的爭奪增加了母親心理能量的消耗，增加情緒中的負(fù)性體驗(yàn)。

(3)母親的外出工作時(shí)長顯著負(fù)向預(yù)測母親情緒的平靜維度，工作和育兒雙重角色對(duì)母親時(shí)間的爭奪會(huì)增加母親工作過程中的緊張感，更多工作時(shí)間對(duì)育兒時(shí)間的侵占也會(huì)增加母親在母子間關(guān)系上的緊張感。