擊劍運(yùn)動(dòng)在課外體育教學(xué)活動(dòng)中的實(shí)踐與感導(dǎo)

摘要：擊劍屬于新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被譽(yù)為“格斗中的芭蕾”，隨著我國(guó)陽光體育運(yùn)動(dòng)的有序開展，擊劍運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)有助于提高參與者的身體素質(zhì)，并且有效改善參與者的身心，能夠使參與者不斷的積累良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。由于擊劍運(yùn)動(dòng)新奇，對(duì)于青少年而言有較大的吸引力，擊劍融入到體育教學(xué)體系之中，有助于激發(fā)青少年的體育學(xué)習(xí)興趣以及鍛煉熱情，并且對(duì)于青少年身心素質(zhì)發(fā)展起到一定的促進(jìn)意義。所以本文基于此背景下分析探究擊劍在體育教學(xué)活動(dòng)中的影響與應(yīng)用，并提出具體的教學(xué)應(yīng)用方法，希望促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的合理開展。

關(guān)鍵詞：擊劍運(yùn)動(dòng)，體育教學(xué)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)興趣

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言

由于青少年的成長(zhǎng)決定著國(guó)家的富強(qiáng)以及民主的發(fā)展，所以各級(jí)各少年宮必須要貫徹落實(shí)好黨的教育方針，培養(yǎng)青少年養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)與相關(guān)技能，從強(qiáng)健身體的角度出發(fā)，合理的融入擊劍運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)青少年的身體綜合素養(yǎng)。

一、擊劍運(yùn)動(dòng)在青少年體育教學(xué)活動(dòng)中的影響

（一）有助于青少年身心健康發(fā)展

擊劍運(yùn)動(dòng)能夠幫助青少年在體育課和課余時(shí)間通過運(yùn)動(dòng)發(fā)展身體健康，由于青少年體育教學(xué)需要進(jìn)行教育的提升，教師借助擊劍運(yùn)動(dòng)既能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，又能夠提高青少年的身心健康素養(yǎng)。教師通過讓青少年了解擊劍運(yùn)動(dòng)，有助于完善自身的體型，從而激發(fā)青少年的學(xué)習(xí)融入熱情，讓青少年通過擊劍運(yùn)動(dòng)緩解自身的壓力，陶冶自身的情操，樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)思想。教師也可以通過擊劍課程，有效的緩解青少年的精神緊張程度，通過利用情緒宣泄來進(jìn)行教育的舒展和引導(dǎo)，能夠促進(jìn)青少年的精神健康素養(yǎng)，使他們能夠在青少年體育學(xué)習(xí)當(dāng)中逐步的完善自身個(gè)人綜合素養(yǎng)。

（二）有助于學(xué)生樹立終身體育觀念

教師在體育教育引導(dǎo)工作開展過程當(dāng)中，要培養(yǎng)青少年終身體育鍛煉的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。教師通過提高青少年的運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)熱情，讓他們能夠樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)生能夠保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效地促進(jìn)青少年終身體育運(yùn)動(dòng)觀念的形成。教師通過培養(yǎng)青少年，認(rèn)識(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和動(dòng)作的相關(guān)技巧，有助于提高他們的正確心理素養(yǎng)，讓青少年通過體育活動(dòng)將自身的身心發(fā)展進(jìn)行相互融合，讓青少年在體育鍛煉當(dāng)中養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。教師通過激發(fā)青少年學(xué)習(xí)興趣和參與主動(dòng)性，讓他們?cè)跐撘颇?dāng)中形成正確的價(jià)值觀念和學(xué)習(xí)思想，從而促進(jìn)青少年個(gè)人綜合素質(zhì)的提升。

二、擊劍運(yùn)動(dòng)開展的優(yōu)勢(shì)

（一）動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)

擊劍動(dòng)作較少，只要青少年肯學(xué)習(xí)，那么他們就會(huì)了解擊劍的動(dòng)作技巧，作為教師要給予青少年一定的科學(xué)引導(dǎo)和鼓勵(lì)，通過吸引青少年學(xué)習(xí)注意力，引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和拓展，使青少年的身心素養(yǎng)得到有效的提升，鍛煉者也可以根據(jù)青少年來進(jìn)行科學(xué)的拓展，提升青少年的學(xué)習(xí)積極性讓每一個(gè)青少年在鍛煉當(dāng)中都能夠積極的表現(xiàn)自我。由于擊劍既能夠提升青少年的鍛煉能力，又能增加他們的反應(yīng)能力，所以每一個(gè)青少年都能夠感受到擊劍動(dòng)作的優(yōu)美和靈活，并且享受擊劍運(yùn)動(dòng)帶給自身的樂趣。

（二）對(duì)場(chǎng)地器材要求

由于擊劍運(yùn)動(dòng)在室內(nèi)，要求場(chǎng)地平整、地面平整、長(zhǎng)度大于16米、寬度大于5米、高度在3.5米，滿足所需器材可進(jìn)行學(xué)習(xí)，需要電子裁判器、劍道、靶人、服裝等器材。教師可以在教育當(dāng)中引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)擊劍基礎(chǔ)技能，讓青少年認(rèn)識(shí)了解擊劍運(yùn)動(dòng)，使每一個(gè)青少年都能夠在擊劍當(dāng)中進(jìn)行展示自己技戰(zhàn)術(shù)?；炯夹g(shù)學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)場(chǎng)地要求不高，只要在室內(nèi)一片空地就可以。所以教師能夠在教學(xué)當(dāng)中提升青少年學(xué)習(xí)興趣，使青少年能夠跟隨教師的引導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)和拓展。

（三）對(duì)練習(xí)者身心素質(zhì)要求較低

擊劍的初學(xué)者只要在7周歲以上身體健康的男女生都適合可學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)擊劍并非專業(yè)擊劍訓(xùn)練。所以對(duì)于學(xué)生的身心素質(zhì)要求較低，每一個(gè)青少年個(gè)人身心素質(zhì)各不相同，只是讓青少年做簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)，并且通過簡(jiǎn)單性的運(yùn)動(dòng)來活動(dòng)自己的四肢，既能夠提高他們個(gè)人身心素養(yǎng)，又能夠強(qiáng)化他們的互動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。

（四）當(dāng)前杭州青少年活動(dòng)中心擊劍項(xiàng)目在體育教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

當(dāng)前杭州青少年活動(dòng)中心為三個(gè)區(qū)域開展擊劍教學(xué)活動(dòng)，各區(qū)域擁有專業(yè)的擊劍場(chǎng)地和器材，目標(biāo)有教師15名，對(duì)1200余名青少年學(xué)員進(jìn)行有序的擊劍教學(xué)活動(dòng)，師資主要來自擊劍專業(yè)隊(duì)退役的國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，杭州青少年活動(dòng)中心擊劍項(xiàng)目從2016年建隊(duì)以來獲得浙江省青少年省錦標(biāo)賽、浙江省青少年擊劍冠軍賽、浙江省擊劍俱樂部聯(lián)賽，金牌18枚，銀牌25枚，銅牌22枚。2019年全國(guó)擊劍俱樂部聯(lián)賽兩人分別獲得第七名、第八名，團(tuán)體第四名，全國(guó)第二屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)擊劍預(yù)賽兩名學(xué)員獲得決賽資格。2020年中國(guó)中學(xué)生擊劍錦標(biāo)賽個(gè)人第五名。目前一名學(xué)生獲得國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。同時(shí)在教學(xué)過程中配有自主研發(fā)的教學(xué)大綱、教案，課程也獲得2017年華東地區(qū)課程設(shè)計(jì)二等獎(jiǎng)、2018年全國(guó)校本課程設(shè)計(jì)大賽二等獎(jiǎng)。

開展擊劍運(yùn)動(dòng)的重要目的就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解擊劍運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生提高身體素質(zhì)和強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)青少年愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，重視引導(dǎo)青少年參與體育鍛煉。杭州青少年活動(dòng)中心在開展擊劍運(yùn)動(dòng)中，通過專業(yè)有興趣的練習(xí)方法結(jié)合完整的課程體系，促使青少年在有限的時(shí)間里得到高效的收獲，讓青少年在學(xué)習(xí)的過程中喜愛擊劍運(yùn)動(dòng)，達(dá)到以劍育人的目的。當(dāng)前教育事業(yè)改革背景下，有部分教師對(duì)于開展擊劍運(yùn)動(dòng)的原因之小，但是卻對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是什么？開展的理念是什么卻很少了解，所以也體現(xiàn)出并沒有將陽光體育運(yùn)動(dòng)開展貫徹落實(shí)，導(dǎo)致部分青少年抱怨擊劍動(dòng)作過于簡(jiǎn)單，教師的教學(xué)方法過于枯燥。將符合青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容融入到體育教學(xué)活動(dòng)中，既能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，也能夠提高青少年興趣，有助于普及陽光體育教學(xué)理念。

三、杭州青少年活動(dòng)中心擊劍運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

（一）靈活運(yùn)用教學(xué)內(nèi)容，合理安排教學(xué)模式

由于擊劍運(yùn)動(dòng)沒有固定的教學(xué)模式，可以結(jié)合各體育運(yùn)動(dòng)良好的教學(xué)方法進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)引導(dǎo)，通過教師正確教學(xué)，即能夠提高學(xué)生的參與主動(dòng)性又能夠引導(dǎo)學(xué)生自身的興趣。教師在此過程當(dāng)中，既要提升學(xué)生的參與能力，又能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，使學(xué)生通過簡(jiǎn)單化的動(dòng)作指導(dǎo)來引導(dǎo)青少年。通過學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)，可以針對(duì)青少年的個(gè)性來進(jìn)行動(dòng)作性的引導(dǎo)，既能夠提升學(xué)生的思維靈活度，又能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

擊劍動(dòng)作簡(jiǎn)單，所以教師通過科學(xué)的教學(xué)，靈活地引導(dǎo)青少年樹立健康的學(xué)習(xí)思維，讓學(xué)生在科學(xué)的講解當(dāng)中進(jìn)行主動(dòng)的練習(xí)和探索，教師也可以通過情景來教學(xué)，強(qiáng)化青少年的教育互動(dòng)能力，結(jié)合青少年的學(xué)習(xí)狀況，通過娛樂來進(jìn)行教育的引導(dǎo)，既能夠提高青少年學(xué)習(xí)的熱情和積極性，又能夠從根本上強(qiáng)化青少年的體育鍛煉動(dòng)力。教師通過在擊劍教學(xué)當(dāng)中利用娛樂結(jié)合教學(xué)于一體的教育模式，吸引青少年的學(xué)習(xí)積極性，讓每一個(gè)青少年都能夠在成長(zhǎng)和成才的道路上越走越遠(yuǎn)。

在體育教學(xué)活動(dòng)中開展擊劍課程時(shí)，任課教師要確保所選擇的教學(xué)方法能夠?qū)η嗌倌甑呐d趣發(fā)展起到直接性影響，在體育教學(xué)活動(dòng)中開展擊劍課程必須同時(shí)也應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)與需求，青少年的具體情況，科學(xué)合理的選擇教學(xué)方法。也可以有針對(duì)性的對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方法予以優(yōu)化創(chuàng)新。從總體角度分析，必須要實(shí)現(xiàn)擊劍教學(xué)方法的合理選擇，實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步優(yōu)化創(chuàng)新，但是在此過程中，必須要從課堂講解與教學(xué)示范、教學(xué)組織等眾多角度入手，有效改變傳統(tǒng)教師灌輸?shù)慕虒W(xué)模式，院方盡可能的選用科學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)師生之間的互動(dòng)交流。

在實(shí)踐教學(xué)過程中，教師必須要科學(xué)合理的選擇擊劍動(dòng)作，教學(xué)方法能夠從課堂講解與教學(xué)示范入手，例如必須要凸顯青少年的知識(shí)能力與素質(zhì)的要求，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)以及探索式教學(xué)。同時(shí)必須要重視開展豐富多元的擊劍教學(xué)活動(dòng)，或者是相關(guān)的小游戲，豐富當(dāng)前的教學(xué)方式，確保課堂教學(xué)活動(dòng)更加的活潑、生動(dòng)，改變傳統(tǒng)學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的問題。

（二）擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的組織與完善

教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)信息的重要載體，也是開展教學(xué)活動(dòng)中難以獲缺的重要媒介，在開展擊劍教學(xué)活動(dòng)中，必須要確保教學(xué)內(nèi)容的合理性以及科學(xué)性。所以在開展教學(xué)活動(dòng)中，必須要充分重視組織好擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容，合理開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)實(shí)際情況以及教學(xué)需求，根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，科學(xué)合理的進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容體系，改革完善當(dāng)前的教學(xué)組織模式。

為了進(jìn)一步提高教學(xué)內(nèi)容的有效性，確保教學(xué)體系的完整性，在擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)娜谌肷眢w訓(xùn)練以及游戲等，從多個(gè)角度多個(gè)方面組織完善當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容。通過適當(dāng)?shù)馁惥毥Y(jié)合融入安全的對(duì)抗訓(xùn)練以及體育游戲等各類活動(dòng)，能夠從多個(gè)角度完善當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容，有助于促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)的順利有序開展。

（三）定期舉行比賽

在擊劍教學(xué)引導(dǎo)當(dāng)中，教師要利用靈活性的教育教學(xué)模式來提高學(xué)生的擊劍學(xué)習(xí)素養(yǎng)，結(jié)合教學(xué)場(chǎng)地，播放相關(guān)的比賽視頻，使學(xué)生能夠更好地進(jìn)入到擊劍活動(dòng)當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)互動(dòng)能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)當(dāng)中養(yǎng)成正確的價(jià)值觀念和運(yùn)動(dòng)思想。

教師通過擊劍比賽的個(gè)人賽和團(tuán)體賽形式，既能夠提高學(xué)生的擊劍熱情，又能夠增強(qiáng)學(xué)生在比賽當(dāng)中的團(tuán)隊(duì)凝聚力和運(yùn)動(dòng)積極性。由于比賽既能夠符合小學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，又能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，注意毅力，所以教師要積極的向?qū)W生宣傳擊劍比賽的重要性，使學(xué)生能夠積極的展現(xiàn)自我，表達(dá)自己的個(gè)性和勇氣，有助于豐富學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)熱情，促進(jìn)學(xué)生的擊劍學(xué)習(xí)主動(dòng)性。教師要充分的認(rèn)識(shí)到比賽對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要意義，并且積極的號(hào)召比賽，并且通過比賽的形式來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。

（四）加強(qiáng)教師擊劍專業(yè)培訓(xùn)力度

教師是開展擊劍教學(xué)活動(dòng)的組織者以及課程活動(dòng)的實(shí)施者，也是影響青少年擊劍教學(xué)活動(dòng)的核心要素，所以要想在體育教學(xué)中開展擊劍課程，必須要充分重視師資隊(duì)伍建設(shè)，提高擊劍任課教師的專業(yè)水平。例如要想提高課堂教學(xué)質(zhì)量，必須要加強(qiáng)任課教師的業(yè)務(wù)進(jìn)修工作，擊劍屬于新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以大部分任課教師通常是非專業(yè)出身，并且教師隊(duì)伍呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢(shì)，根據(jù)這一情況，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有針對(duì)性的開展擊劍運(yùn)動(dòng)，任何教師的進(jìn)修工作，可以開展理論培訓(xùn)以及技術(shù)培訓(xùn)，或者是選擇學(xué)歷進(jìn)修等各類方法，提高青少年擊劍任課教師的專業(yè)教學(xué)能力。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校的實(shí)際發(fā)展情況，制定科學(xué)完善的激勵(lì)政策以及相關(guān)制度，通過制定完善的激勵(lì)制度，促進(jìn)任課教師教學(xué)積極性的有效發(fā)展，使教師積極主動(dòng)的進(jìn)行自我分析與完善，從而提高任課教師的專業(yè)教學(xué)水平。

擊劍運(yùn)動(dòng)的專業(yè)化取決于教師團(tuán)隊(duì)的教學(xué)專業(yè)性，所以要充分的重視教師專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，通過提高教師的教育教學(xué)水平，引導(dǎo)每一個(gè)教師重視擊劍教學(xué)，強(qiáng)化教師的個(gè)人綜合素養(yǎng)，并且有請(qǐng)專門的擊劍教練來到我中心進(jìn)行指導(dǎo)，通過舉辦教研和互動(dòng)的形式來提高教師教育的專業(yè)性和教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性。由于擊劍運(yùn)動(dòng)隨著時(shí)代發(fā)展較快，所以教師在實(shí)踐教育教學(xué)當(dāng)中，為了進(jìn)一步的跟上時(shí)代的步伐，要經(jīng)常性地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，借助互聯(lián)網(wǎng)來進(jìn)行進(jìn)修和拓展，有效的提高自身的理論知識(shí)和比賽技巧。

為了響應(yīng)當(dāng)前教育行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，教師要在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中更好地研發(fā)適合青少年擊劍的相關(guān)教材，通過規(guī)范性的指導(dǎo)，使擊劍教學(xué)工作能夠順利的開展，并且借助教材有章可循，能夠契合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和發(fā)展需要。

（五）加強(qiáng)宣傳力度，激發(fā)學(xué)生參與主動(dòng)性

隨著互聯(lián)網(wǎng)的逐步發(fā)展，家家戶戶都有電腦和電視，所以群眾在日常生活當(dāng)中廣泛的接觸擊劍的相關(guān)知識(shí)，所以國(guó)家有關(guān)教育、體育部門要通過組織全國(guó)性的擊劍競(jìng)賽和各類活動(dòng)，來積極的引導(dǎo)青少年重視擊劍運(yùn)動(dòng)，有效地吸引青少年學(xué)習(xí)注意力，利用自媒體宣傳擊劍與學(xué)生發(fā)展的必然聯(lián)系，從而有效地激發(fā)青少年學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，來鼓勵(lì)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉主動(dòng)性?？梢越柚黝惷浇橄蛉罕娦麚魟\(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)與技能，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生積極踴躍的參與體育鍛煉，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，在擊劍練習(xí)和比賽過程中，青少年能夠擴(kuò)大人際交往空間，實(shí)現(xiàn)與他人的接觸交談，增強(qiáng)學(xué)生的理解能力，提高青少年的語言交往能力。

結(jié)束語

結(jié)合上述內(nèi)容，我們能夠總結(jié)得出擊劍屬于一種小眾運(yùn)動(dòng)走向大眾的過程，自發(fā)展以來就受到世人關(guān)注，為了進(jìn)一步促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)揮應(yīng)有的獨(dú)特價(jià)值，教師應(yīng)當(dāng)將擊劍運(yùn)動(dòng)融入到教學(xué)體系，通過多元指導(dǎo)與幫助，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。并且能夠?qū)η嗌倌晟硇乃刭|(zhì)等全方位發(fā)展，均能起到促進(jìn)意義。

參考文獻(xiàn)

[1]胡鳳蓮.基于創(chuàng)新體育背景下的初中體育教學(xué)研究[J].新課程.2013（12）

[2]夏長(zhǎng)青.中學(xué)體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的體育興趣有效措施[J].中國(guó)校外教育.2013（16）

[3]尹家軍.強(qiáng)化教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)新 提升體育教學(xué)成效——對(duì)初中體育教學(xué)改革的幾點(diǎn)探究[J].科教導(dǎo)刊：中旬刊，2011（06）

[4]陸愛東.初中體育教學(xué)如何優(yōu)化課堂教學(xué)提高學(xué)生實(shí)踐能力[J].當(dāng)代體育科技.2011（12）

作者信息：王科研，出生年月：1988-6，男，漢族，籍貫：河北 平泉，所在單位：杭州青少年活動(dòng)中心，職稱：初級(jí)， 學(xué)歷：大專，研究方向：青少年校外教育