關(guān)于中小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考

馬立鵬 何麗麗

摘要：中小學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康成長(zhǎng)的重要途徑。我們應(yīng)該為孩子們創(chuàng)設(shè)良好的教育和成長(zhǎng)環(huán)境，教給他們自我調(diào)節(jié)的方法，打造家校協(xié)同育人環(huán)境，多措并舉為中小學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;心理健康教育;思考

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

在對(duì)近年來(lái)中小學(xué)生心理健康調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析后，我們發(fā)現(xiàn)有很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，比如易怒、焦慮、抑郁等，他們并不快樂(lè)，其原因主要有學(xué)業(yè)壓力大、家庭教育和學(xué)校教育存在問(wèn)題等。因此，我們一定要重視中小學(xué)生的心理健康教育，加大教育改革力度，為中小學(xué)生身心和諧健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

一、堅(jiān)持素質(zhì)教育改革，創(chuàng)造良好成長(zhǎng)環(huán)境

在分析中小學(xué)生心理健康問(wèn)題時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力大是重要的原因之一。學(xué)生的不良學(xué)業(yè)情緒來(lái)自于學(xué)習(xí)壓力大，而學(xué)習(xí)壓力又來(lái)自于現(xiàn)在的教育評(píng)價(jià)唯分?jǐn)?shù)論、進(jìn)行大量的考試，還來(lái)自于過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)。而這一切都與“知識(shí)本位”的應(yīng)試教育有著直接的聯(lián)系。素質(zhì)教育堅(jiān)持德、智、體、美、勞全面發(fā)展，堅(jiān)持多元化的評(píng)價(jià)方式，能夠滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求。所以在中小學(xué)教育中，我們一定要堅(jiān)持素質(zhì)教育改革，從根本上為學(xué)生創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

例如，在國(guó)家為學(xué)生“減負(fù)”出臺(tái)“雙減”政策的背景下，教師積極努力地進(jìn)行課堂教學(xué)改革，創(chuàng)新教學(xué)方法，運(yùn)用情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法等新型教學(xué)法，遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，調(diào)動(dòng)學(xué)生的綜合經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生提供親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，從而使學(xué)生能夠在積極主動(dòng)地建構(gòu)中學(xué)習(xí)知識(shí)、架構(gòu)經(jīng)驗(yàn)體系。在這樣的學(xué)習(xí)中學(xué)生掌握的知識(shí)更加牢固，不必再通過(guò)機(jī)械訓(xùn)練、大量刷題進(jìn)行鞏固，有效減輕了他們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解了他們的心理壓力，為他們擁有愉快的情緒和健康的心理，創(chuàng)造了有利條件和良好環(huán)境。

因此，在中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施過(guò)程中，如果我們不改變應(yīng)試教育下的成長(zhǎng)環(huán)境，僅僅針對(duì)他們現(xiàn)在存在的行為問(wèn)題，往往不能從根本上解決問(wèn)題。良好的環(huán)境是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要影響因素。堅(jiān)持素質(zhì)教育改革，為中小學(xué)生提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)和教育環(huán)境，是心理健康教育達(dá)到“標(biāo)本兼治”效果的重要途徑。

二、開心理健康教育課，教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)

在心理健康教育課程體系的構(gòu)建以及心理健康教育課的具體實(shí)施過(guò)程中，仍然存在著一些問(wèn)題，沒(méi)有真正解決學(xué)生的心理困惑和行為問(wèn)題，從而沒(méi)有使心理健康教育課發(fā)揮其應(yīng)有的功能。

我們?cè)谥行W(xué)開展心理健康教育課，目標(biāo)之一就是通過(guò)心理訓(xùn)練，讓學(xué)生獲得解決心理問(wèn)題的直接經(jīng)驗(yàn)，解決他們存在的行為問(wèn)題。但是有的心理健康教育課，使學(xué)生成了盛裝心理健康知識(shí)的容器，雖然實(shí)現(xiàn)了心理健康知識(shí)的傳播，卻未達(dá)到規(guī)范行為的目的。如有的初中學(xué)生雖然知道了青春期有煩惱很正常，應(yīng)該學(xué)著調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，但是實(shí)際上，他們并沒(méi)有通過(guò)心理健康課，通過(guò)心理訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行情緒情感的調(diào)節(jié)和控制，沒(méi)有真正學(xué)會(huì)如何抑制自己的沖動(dòng)行為，心理健康教育課沒(méi)有實(shí)際地解決他們遇到的真實(shí)問(wèn)題。

所以，在中小學(xué)實(shí)施心理健康教育課，既要關(guān)注心理健康知識(shí)的傳播，又要重視心理訓(xùn)練，從而通過(guò)親身體驗(yàn)的方式，讓學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)的方法，實(shí)現(xiàn)自我教育。

三、“家?！眳f(xié)同育人，互信互助形成合力

在教育實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題以后，家長(zhǎng)責(zé)怪教師沒(méi)有教育好自己的孩子，教師會(huì)埋怨家長(zhǎng)沒(méi)有及早發(fā)現(xiàn)自己孩子身上存在的問(wèn)題。為了改變這一現(xiàn)狀，我們必須加強(qiáng)家校共育，加強(qiáng)家校之間的溝通，從而通過(guò)“家?！敝g互樹威信，相互支持，形成教育合力。

例如，我發(fā)現(xiàn)某個(gè)學(xué)生在與同伴的交往中，出現(xiàn)了很強(qiáng)的攻擊性行為，在觀察和教育了一段時(shí)間之后，攻擊性行為卻一直在持續(xù)性，表現(xiàn)最明顯的就是語(yǔ)言的攻擊。于是我與這名學(xué)生的家長(zhǎng)取得了聯(lián)系，希望通過(guò)和家長(zhǎng)的合作，了解孩子產(chǎn)生語(yǔ)言攻擊性行為的原因并制定解決問(wèn)題的方案。由于家長(zhǎng)在這方面缺乏相應(yīng)的家庭教育方法，所以我們首先對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了相關(guān)的教育指導(dǎo)，提出在家庭生活中和孩子交流溝通時(shí)不使用攻擊性的語(yǔ)言。比如當(dāng)孩子作業(yè)拖拉，不懂得珍惜時(shí)間時(shí)，不要使用攻擊性的語(yǔ)言教育孩子，可以通過(guò)名人名言或者是名人故事的方式，進(jìn)行引導(dǎo)教育。由于孩子的自尊心得到了有效保護(hù)，他也會(huì)模仿成年人的語(yǔ)言交往方式，不用攻擊性語(yǔ)言去破壞他人的自尊心。最終通過(guò)家校協(xié)同育人，從根本上解決了他的語(yǔ)言攻擊性行為。

為了加強(qiáng)家校協(xié)同育人，我們要積極構(gòu)建家校協(xié)同育人的機(jī)制，重視家校之間的有效溝通，為家長(zhǎng)提供有效的家庭教育指導(dǎo)，進(jìn)而通過(guò)家校協(xié)同育人，形成教育合力，使心理健康教育取得更大的成效。

總之，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，但是現(xiàn)階段學(xué)校的心理健康教育不足，導(dǎo)致中小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出。為了從根本上解決問(wèn)題，我們一定要重視中小學(xué)生成長(zhǎng)和教育中良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，重視心理健康教育課中心理訓(xùn)練的運(yùn)用，重視家校協(xié)同育人局面的形成，從而從根本出發(fā)，全面推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作的開展。

參考文獻(xiàn)

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