小學(xué)體育教育與心理健康教育的思考與探索

周 錦

（蘇州市吳江區(qū)壇丘小學(xué) 江蘇蘇州 215228 ）

近些年隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活和工作壓力逐漸增大，小學(xué)生們?cè)诩彝ブ腥鄙訇P(guān)心，家長(zhǎng)的看管和教育存在缺失。在這一背景下，對(duì)小學(xué)階段教育工作也提出了新的要求，體育教育作為小學(xué)教學(xué)中重要的內(nèi)容之一，也逐漸對(duì)心理健康教育環(huán)節(jié)重視起來(lái)。結(jié)合長(zhǎng)久以來(lái)小學(xué)體育教育情況來(lái)看，本文對(duì)多種體育教學(xué)滲透心理健康教育的方法進(jìn)行簡(jiǎn)要的介紹。

一、心理健康教育與小學(xué)體育教育結(jié)合的重要性

在小學(xué)階段教學(xué)中，體育學(xué)科相比于其他理論類學(xué)科具有一定特殊性。在體育學(xué)科教學(xué)中，具有開(kāi)放性和實(shí)踐性特點(diǎn)。在實(shí)際教學(xué)工作中，通過(guò)將體育教育與心理健康教育結(jié)合起來(lái)，可以在教學(xué)工作中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的正確引導(dǎo)，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中也能了解各種心理健康知識(shí)。處于小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)生的身心發(fā)展尚不成熟，因此在教學(xué)中結(jié)合心理健康教育工作是極為必要的，可以幫助學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、小學(xué)體育與心理健康教育在結(jié)合中出現(xiàn)的問(wèn)題

（一）認(rèn)識(shí)欠缺

在現(xiàn)代教育中，小學(xué)體育教學(xué)在實(shí)際工作中將提升學(xué)生身體素質(zhì)作為了主要目的，導(dǎo)致在教學(xué)工作中缺乏心理健康教育環(huán)節(jié)，忽視了學(xué)生心理健康發(fā)展，從而造成了小學(xué)階段學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)地發(fā)現(xiàn)和解決。

（二）體育課程內(nèi)容不夠豐富

在小學(xué)體育教學(xué)工作中，學(xué)校把考試成績(jī)作為主要的教學(xué)衡量標(biāo)準(zhǔn)，在很大程度上忽視了體育教學(xué)的重要性，雖然近年來(lái)逐漸轉(zhuǎn)變了教學(xué)理念，但在實(shí)際體育教學(xué)中還是單純進(jìn)行了簡(jiǎn)單體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，教學(xué)內(nèi)容較少，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)不夠，從而對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的提升造成了一定阻礙。

三、小學(xué)體育與心理健康教育結(jié)合的實(shí)施措施

（一）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在小學(xué)階段體育教學(xué)工作中，教師可以積極設(shè)置一些集體活動(dòng)。以乒乓球教學(xué)為例，教師可以在課堂教學(xué)中組織學(xué)生參與乒乓球訓(xùn)練，首先將學(xué)生分成不同的小組，兩個(gè)人為一組并與其他小組進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中感受乒乓球運(yùn)用的趣味性，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中與他人進(jìn)行配合。在小學(xué)體育教學(xué)工作中，教師在對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新時(shí)，應(yīng)詳細(xì)了解小學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)情況和運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，并對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)。將心理健康教育內(nèi)容滲透到體育課堂教學(xué)中，在促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)提升的同時(shí)實(shí)現(xiàn)對(duì)其心理健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)。以“定時(shí)跑步”的教學(xué)為例，教師可以在課堂上將學(xué)生按不同隊(duì)列進(jìn)行劃分，并要求隊(duì)列進(jìn)行整齊的排列，讓學(xué)生相互之間協(xié)作起來(lái)保持步伐統(tǒng)一，從而讓學(xué)生了解自身在團(tuán)隊(duì)中所具有的作用，之后在教師的指令下學(xué)生開(kāi)始進(jìn)行定時(shí)跑步，教師在學(xué)生活動(dòng)中則進(jìn)行觀察，及時(shí)提醒和監(jiān)督漏隊(duì)的學(xué)生，最后由體育教師來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的整體跑步表現(xiàn)情況，并對(duì)一些表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)。

（二）情境感染法

在體育教學(xué)中，教師可以借助語(yǔ)言和音樂(lè)進(jìn)行某種情感色彩故事情境的創(chuàng)設(shè)。一些情緒化的學(xué)生在這種教學(xué)情境中情緒可以很快被調(diào)動(dòng)起來(lái)，并且集體之間的情緒會(huì)相互感染，從而引導(dǎo)學(xué)生形成健康的細(xì)膩素質(zhì)。在開(kāi)展新的課程教學(xué)時(shí)，教師可以借助激勵(lì)性的話語(yǔ)或者表?yè)P(yáng)引出教學(xué)。以跳繩活動(dòng)教學(xué)為例，在教學(xué)開(kāi)始前教師可以先對(duì)之前活動(dòng)中表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)這節(jié)課學(xué)生要更加努力，并在活動(dòng)中及時(shí)鼓勵(lì)表現(xiàn)好的學(xué)生。

（三）游戲競(jìng)賽法

處于小學(xué)階段的學(xué)生保持著好玩的天性，對(duì)游戲很感興趣。在體育活動(dòng)中，體育比賽具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，有助于鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在一個(gè)團(tuán)體中，學(xué)生要學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，并感受集體榮譽(yù)感，從而讓學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中或者步入社會(huì)以后有更強(qiáng)的心理適應(yīng)能力。以跳繩訓(xùn)練為例，教師在體育教學(xué)中可以將學(xué)生分成幾個(gè)梯隊(duì)，讓學(xué)生在相互競(jìng)爭(zhēng)中得到競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，并且要充分考慮學(xué)生的自卑心理，讓學(xué)生感受到自己具有上升的空間，與其他同學(xué)之間沒(méi)有特別大的差距，通過(guò)這種方式可以讓學(xué)生逐步提升到上一級(jí)的梯隊(duì)。

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生而言，學(xué)生對(duì)跑步的興趣較高，但一些學(xué)生到高年級(jí)時(shí)就不太感興趣了。教師應(yīng)該抓住學(xué)生的興趣特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些游戲教學(xué)活動(dòng)，比如“紙”系列訓(xùn)練游戲，讓學(xué)生通過(guò)一定的方式把紙停留在自己身上，可以讓學(xué)生分組相互之間進(jìn)行討論，找到有效的方法。教師適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生，最后學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)，在逆風(fēng)奔跑時(shí)就可以讓紙輕松地停在自己身上，并主動(dòng)對(duì)這種方法進(jìn)行嘗試，活躍課堂氛圍的同時(shí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣也被調(diào)動(dòng)起來(lái)。

（四）評(píng)價(jià)激勵(lì)法

在小學(xué)體育教學(xué)中，評(píng)價(jià)可以作為教師規(guī)范課堂的有效手段。教師在實(shí)際體育教學(xué)中，可借助頒布小獎(jiǎng)品、欣賞動(dòng)作等計(jì)劃評(píng)價(jià)策略，對(duì)學(xué)生的情緒、情感、意志、個(gè)性等非智力因素進(jìn)行培養(yǎng)。在之前一次體育教學(xué)活動(dòng)中，有一名二年級(jí)小個(gè)子學(xué)生，在認(rèn)真地觀看別的同學(xué)練習(xí)雙人跳繩，這名同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好但是體育素質(zhì)較差。教師此時(shí)過(guò)去跟這名同學(xué)溝通：“他們厲害嗎，其實(shí)雙人跳繩很簡(jiǎn)單的，如果你課堂好好表現(xiàn)，下次老師帶你一起練習(xí)?！痹趲滋熘蟮捏w育課上，那名學(xué)生找到教師，向老師展現(xiàn)自己的跳繩能力，雖然水平一般但比之前有很大進(jìn)步，教師也親自教學(xué)生練習(xí)雙人跳繩?？梢?jiàn)適當(dāng)?shù)墓膭?lì)可以幫助學(xué)生提起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，并逐漸建立起信心。

（五）特殊規(guī)則法

在小學(xué)體育課堂上，針對(duì)一些意外情況教師想要規(guī)范課堂，可以對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷?。通過(guò)影響學(xué)生的心理活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、意志、行為習(xí)慣等心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。在小學(xué)廣播體操的教學(xué)工作中，一年級(jí)的學(xué)生顯然很讓教師頭疼，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師想到學(xué)生大多喜歡各種小動(dòng)物，并且具有較強(qiáng)的模仿能力，于是將廣播體操的每一節(jié)都分解開(kāi)進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)給每一個(gè)動(dòng)作聯(lián)系相似的動(dòng)物，將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情充分激發(fā)出來(lái)。通過(guò)這種游戲化的方式，學(xué)生在課堂上都掌握了廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng)，教學(xué)氛圍也比較愉快。

學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力主要來(lái)源于自身的興趣，而許多教師也在教師實(shí)踐中逐漸找到了激發(fā)學(xué)生興趣的方式。在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，是新課程中的重要理念，同時(shí)也是有關(guān)心理健康教育的重要內(nèi)容。在傳統(tǒng)教學(xué)中，一年級(jí)學(xué)生大多對(duì)廣播體操的學(xué)習(xí)有抵觸心理，缺乏興趣難以集中注意力，而通過(guò)教學(xué)方法的變換，學(xué)生反而很輕松就學(xué)會(huì)了廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng)，教學(xué)效果非常理想，學(xué)生也更加喜歡體育教學(xué)活動(dòng)，心理健康水平也在教學(xué)過(guò)程中有效提升。

（六）效果與分析

在小學(xué)體育教育工作中，通過(guò)在課堂教學(xué)中引入心理健康教育，可以有效落實(shí)心理健康教育在小學(xué)階段教學(xué)中的傳播，并顯著提升了小學(xué)生的心理健康水平。而在新課程改革背景下，體育教學(xué)工作在教學(xué)理念上也發(fā)生了改變。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，輔導(dǎo)學(xué)生掌握合適的學(xué)習(xí)方式，在教學(xué)中促進(jìn)了學(xué)生身心的共同進(jìn)步，從而在根本上提升了小學(xué)體育教學(xué)水平。

如何創(chuàng)造有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育環(huán)境，仍然需要深入的研究，同時(shí)，通過(guò)課堂動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)對(duì)心理滲透的理解仍然模糊不清。體育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)十分復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，影響這個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程的因素非常多，如何利用教學(xué)中出現(xiàn)的意外生成事件，抓住契機(jī)進(jìn)行教育，又是一個(gè)十分復(fù)雜的問(wèn)題。因此，在以后的教學(xué)活動(dòng)中，筆者會(huì)繼續(xù)探索。

四、結(jié)束語(yǔ)

從上述分析可知，在我國(guó)新課程改革工作的開(kāi)展過(guò)程中，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)工作也提出了新的要求。體育教學(xué)不僅僅只關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，更要注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，以及學(xué)生的心理健康發(fā)展。本文就結(jié)合我國(guó)小學(xué)體育教育的實(shí)際情況，對(duì)小學(xué)體育教育與心理健康教育的結(jié)合進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析。