有的放矢 注重實(shí)效
——老年大學(xué)經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)有感

□劉惠娟

中醫(yī)講究“未病先防，即病防變，愈后防復(fù)”，這是一種未雨綢繆、防微杜漸的預(yù)防思想。在老年大學(xué)開設(shè)經(jīng)絡(luò)按摩課程，讓學(xué)員系統(tǒng)掌握經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精華和技巧，堅(jiān)持用唯物辯證法分析臟腑和經(jīng)絡(luò)功用、病因病機(jī)以及防治疾病，做到中西醫(yī)合參，以求客觀、科學(xué)、全面的教學(xué)，正契合了老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化目標(biāo)的心理需求，對提高老年人生活質(zhì)量具有重要意義。

一、有的放矢，解決教學(xué)難題

教師可結(jié)合課上相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)實(shí)例，有的放矢，從本質(zhì)上解決經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)所面臨的難題，增強(qiáng)和提升經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)的針對性。

在老年大學(xué)經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)中，教師可根據(jù)老年人具有較高理解力和較低記憶力這一特點(diǎn)，針對性地設(shè)計(jì)教學(xué)方法，讓老年人主動參與到經(jīng)絡(luò)按摩知識的學(xué)習(xí)和探究中。在課堂上，有針對性地采用學(xué)員交流、典型發(fā)言、教師評價(jià)以及布置課外作業(yè)等教學(xué)方法，努力使學(xué)員用準(zhǔn)、用好所學(xué)知識。

為了提高課堂效率，幫助學(xué)員更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)在重視講授穴位與手法的具體作用及其作用機(jī)理的同時，將寓教于樂貫穿教學(xué)全過程。根據(jù)老年學(xué)員的具體情況，設(shè)計(jì)層次分明、結(jié)構(gòu)清晰的經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)框架，引導(dǎo)老年人循序漸進(jìn)地提高自身對穴位、手法的認(rèn)知能力，引導(dǎo)和幫助他們突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，促進(jìn)老年學(xué)員經(jīng)絡(luò)按摩綜合能力和素養(yǎng)的提升。

二、注重實(shí)效，創(chuàng)新教學(xué)方法

在老年人經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)中，教師僅靠傳統(tǒng)的教學(xué)方法，難以達(dá)到理想的教學(xué)效果。所以，教師需要根據(jù)學(xué)員的實(shí)用心理，不斷優(yōu)化經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步創(chuàng)新和完善教學(xué)方法，注重實(shí)效。如可以講述法為主，輔以談話法。課堂講述的語言力求形象生動，通俗易懂，讓學(xué)員易學(xué)易記。講述時可巧用比喻、對比、排比、對偶、借代等手法，多畫插圖，甚至于編寫順口溜、打油詩。例如，膀胱經(jīng)的穴位有四五十個，較難記憶掌握，筆者為了便于學(xué)員記憶，編了一個順口溜，學(xué)員在5分鐘內(nèi)就迅速掌握了17個穴位的定位。

筆者還運(yùn)用實(shí)踐操作法帶領(lǐng)老年學(xué)員在自己身上找穴位，以常見病為切入點(diǎn)，告訴老年人哪個病可以用哪些穴位，比如心臟方面相關(guān)疾病可以按揉內(nèi)關(guān)穴、神門穴，高血壓可以按揉涌泉穴、太沖穴。這種教學(xué)法大大激發(fā)了學(xué)員們的好奇心和學(xué)習(xí)興趣。此外，還可充分運(yùn)用電教手段，讓學(xué)員直觀形象地觀看人體各種穴位的分布及其治療作用的課件。圖文并茂的教學(xué)形式更能引發(fā)老年學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，引領(lǐng)他們?nèi)硇牡赝度氲浇?jīng)絡(luò)按摩學(xué)習(xí)中。最后，為了讓教學(xué)更加直觀形象，我會將相應(yīng)的中醫(yī)養(yǎng)生器具(如艾條、火罐、器官模型)融入教學(xué)中，同時也便于學(xué)員們親手操作，進(jìn)而豐富經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)的內(nèi)容和形式，逐漸形成積極活躍的課堂教學(xué)氛圍，從整體上提升教學(xué)質(zhì)量。

三、分組活動，促進(jìn)知識鞏固

子曰：“溫故而知新”“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎”。在老年經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)中，教師要貫徹理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)理念，針對老年人記憶力較差的特點(diǎn)，重視復(fù)習(xí)鞏固?？山M織學(xué)員開展相應(yīng)的中醫(yī)養(yǎng)生活動，讓學(xué)員在實(shí)踐的過程中不斷提高自身對穴位、手法知識的掌握程度，同時激發(fā)他們的動手操作興趣，進(jìn)而逐漸提升經(jīng)絡(luò)按摩教學(xué)效果。比如，教師們可以讓他們根據(jù)自身對穴位、手法知識的掌握程度進(jìn)行自主分組，以小組的形式來開展穴位、手法比賽活動。在活動小組內(nèi)，學(xué)員根據(jù)自身的能力主動承擔(dān)相應(yīng)的工作，每個學(xué)員各司其職、相互聯(lián)系，進(jìn)而形成高效的學(xué)習(xí)小組。然后，教師為學(xué)員們提供充分展現(xiàn)自我的空間。

同時，教師要及時糾正老年學(xué)員在穴位、手法中的錯誤，引導(dǎo)他們具有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。教師還可讓學(xué)員以小組的形式開展互相點(diǎn)評和自評，進(jìn)而增加學(xué)員之間對穴位、手法的交流和互動，實(shí)現(xiàn)通過活動促進(jìn)知識鞏固的目的，進(jìn)而從整體上提升教學(xué)質(zhì)量。■