高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法研究

◇江蘇省蘇州市蘇州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 王小強

高職院校體育教育教學(xué)活動需要進行積極的創(chuàng)新，體育教師要立足于學(xué)生成長的客觀要求來完善教學(xué)體系，將羽毛球排球等科目教學(xué)活動的訓(xùn)練方法和教學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)新。高職院校羽毛球教學(xué)要和學(xué)生的專業(yè)特征相結(jié)合，從實際情況出發(fā)優(yōu)化課程設(shè)置，更新教學(xué)理念，加強羽毛球?qū)I(yè)教師隊伍建設(shè)，才能提高高職院校羽毛球教學(xué)的整體水平。在本文中針對高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法研究的現(xiàn)狀進行深入探討，并且提出具體的訓(xùn)練策略。

羽毛球運動的形式比較靈活，雖然對于基礎(chǔ)設(shè)施場地建設(shè)有一定的要求，但是高職院校完全可以達到相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)。同時，羽毛球教學(xué)以及訓(xùn)練的過程趣味性相對較強，對于學(xué)生的身體素質(zhì)、部位肌肉的訓(xùn)練有很好的幫助，可以說羽毛球教學(xué)活動和學(xué)生身心健康成長有著積極聯(lián)系?，F(xiàn)階段教師所開展的教學(xué)活動以及所采取的訓(xùn)練方法相對較為集中，主要讓學(xué)生掌握羽毛球訓(xùn)練技能、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生掌握羽毛球訓(xùn)練和比賽規(guī)則。羽毛球訓(xùn)練活動的具體情況各不相同，針對具體的訓(xùn)練和教學(xué)活動仍然需要教師進一步完善和創(chuàng)新，教師只有突出學(xué)生的核心要求和主體地位，才能不斷地幫助學(xué)生提高自身的技能水平。

一、加強師資隊伍建設(shè)，提高羽毛球訓(xùn)練和教學(xué)水平

高職院校所開展的羽毛球教育教學(xué)活動，離不開一支堅強的師資力量作為支撐，可以說羽毛球教學(xué)活動的順利開展與學(xué)校的師資隊伍建設(shè)有密切關(guān)系。教師如果具備專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練理論和素養(yǎng)，將會對學(xué)生的技能的學(xué)習(xí)和身體機能的鍛煉產(chǎn)生積極作用。這要求高職院校的領(lǐng)導(dǎo)者要加強羽毛球教師隊伍建設(shè)的力度，開展人才引進和人才交流等一系列活動，從整體上提高羽毛球教師的專業(yè)水平。高職院校可以與兄弟院校進行廣泛而且深入的學(xué)術(shù)交流活動，共同開展教師聯(lián)合培訓(xùn)工作，相信可以更好地提高羽毛球教師的專業(yè)素養(yǎng)。

高職院校的領(lǐng)導(dǎo)者要建立和完善現(xiàn)有的教師交流互動平臺，為羽毛球教師提供更加專業(yè)的交流場地。教師在進行日常教學(xué)和訓(xùn)練時也要注重理論的完善和學(xué)習(xí)，總結(jié)訓(xùn)練得失和教學(xué)經(jīng)驗。教師需要從自己的角度開展反思，和其他同仁進行交流，才能做到共同提高。教師們會在相互交流以及切磋的過程中尋找到正確的訓(xùn)練方法和教學(xué)策略，從而提高學(xué)校的師資隊伍建設(shè)水平，這有助于羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練活動的順利開展。

二、注重羽毛球技術(shù)方法的創(chuàng)新以及訓(xùn)練方法的改進

如果教師的教學(xué)方法以及訓(xùn)練方法陳舊不堪，則很難滿足學(xué)生的實際需求。為了提高高職院校羽毛球教學(xué)的整體質(zhì)量，教師要從技術(shù)層次進行更多的創(chuàng)新和實踐活動，重視對學(xué)生基礎(chǔ)操作技能和實踐能力的培養(yǎng)工作。在進行動作展示、技能演示的過程中，教師可以將一些技術(shù)要點和重點動作向同學(xué)們進行反復(fù)展示，使其技術(shù)要領(lǐng)可以淋漓盡致的展現(xiàn)出來，讓學(xué)生對于羽毛球的訓(xùn)練技術(shù)和自己的現(xiàn)狀可以有更加清醒的認(rèn)知。這可以幫助學(xué)生形成良好的羽毛球訓(xùn)練思維。

重視模仿和超越是學(xué)生所應(yīng)當(dāng)懷揣的心理，教師應(yīng)不斷地對學(xué)生進行指導(dǎo)和鼓勵，讓學(xué)生針對教師的示范動作進行科學(xué)的模仿，結(jié)合具體的教學(xué)視頻和相應(yīng)的專業(yè)書籍來進行優(yōu)化，尤其是針對發(fā)球、接球、手腳協(xié)調(diào)、移動技巧等方面的內(nèi)容更是如此。教師要進行重點滲透，讓學(xué)生掌握更多的實踐技能。教師需要從專業(yè)羽毛球運動員的角度出發(fā)來開展創(chuàng)新和實踐工作，導(dǎo)入更多的基礎(chǔ)教學(xué)教學(xué)視頻和專業(yè)競技比賽視頻，使得學(xué)生通過慢放的形式仔細觀察關(guān)鍵動作，通過快放的形式讓學(xué)生統(tǒng)攬全局，通過專業(yè)的羽毛球比賽來感悟羽毛球訓(xùn)練的核心要義。教師所開展的提綱挈領(lǐng)式的教學(xué)活動可以讓學(xué)生對于羽毛球訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)有更加深刻的感悟，從而提高自身的訓(xùn)練水準(zhǔn)和核心素養(yǎng)。

三、合理運用教學(xué)場地編纂羽毛球?qū)I(yè)訓(xùn)練教材

高職院校的專業(yè)、班級數(shù)量相對較多，在開展一些具體的體育訓(xùn)練活動，如羽毛球訓(xùn)練時，可能會出現(xiàn)場地緊張的現(xiàn)象。教師要靈活地安排課時，保證為每個班級的學(xué)生上課時都有專業(yè)場地和基礎(chǔ)設(shè)施可以使用。學(xué)校也要加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，并且組織本校的專業(yè)教師編撰一些校本課程。在此過程中要與羽毛球?qū)I(yè)運動員、相關(guān)的專業(yè)學(xué)者進行溝通和互動，完善學(xué)校的羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練教材，同時收集其他學(xué)校的教材來對于本校的校用教材進行補充和完善。教師結(jié)合高職院校學(xué)生的年齡特征、專業(yè)特征來進行有針對性的創(chuàng)新和改編，這會為高職院校羽毛球教學(xué)活動的順利開展以及訓(xùn)練方法的優(yōu)化提供積極影響。在進行教材編撰的過程中教師要聽取各專業(yè)學(xué)生的具體意見，了解他們的實際需求，從一線教師那里獲得更多靈感，才能保證高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練教材編撰活動的有效性，提高羽毛球教材的實用性，為教師教學(xué)活動的正常開展以及學(xué)生訓(xùn)練活動的正常進行提供積極幫助。教師對于傳統(tǒng)的教材編撰形式要予以創(chuàng)新和完善，體現(xiàn)出快樂體育的特征，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┯鹈蛉の痘顒酉嚓P(guān)的指導(dǎo)意見，這會對于學(xué)校羽毛球教學(xué)體系的完善以及學(xué)生培養(yǎng)工作的進行發(fā)揮積極作用，使得相關(guān)的研究工作更加深入。

四、開展趣味羽毛球訓(xùn)練活動，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉興趣

興趣是學(xué)生前進的動力源泉之一，只有高職院校的學(xué)生對于羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練活動產(chǎn)生了興趣，才更有可能提高教學(xué)工作的有效性，從而使得學(xué)生的心理素質(zhì)和身體機能得以培養(yǎng)?，F(xiàn)階段，高職院校的學(xué)生要面臨生活和學(xué)習(xí)雙重壓力，既要考慮到個人學(xué)習(xí)又要考慮到日后的就業(yè)和生活，因此需要更多的手段去舒緩壓力。羽毛球教師可以導(dǎo)入一些趣味性較強的教學(xué)活動以及羽毛球比賽來幫助學(xué)生緩解壓力。學(xué)生在參與羽毛球訓(xùn)練的過程中感悟到更多的興趣，使得自身的專業(yè)知識和專業(yè)技能得以順利鞏固，學(xué)生在羽毛球知識技能學(xué)習(xí)中也會有更多的收獲。這和快樂體育的主旨不謀而合，并且也和育人為先的體育教學(xué)的核心理念相契合。

與此同時，高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)存在十分明顯的差異。這與學(xué)生的專業(yè)背景、個人身體條件有密切關(guān)系，教師在進行趣味羽毛球主題活動時要考慮到學(xué)生的個人因素，不斷的完善趣味活動的形式，挖掘其內(nèi)涵，為學(xué)生量身打造相應(yīng)的游戲活動才更有可能提高學(xué)生的積極性，使得學(xué)生的身體素質(zhì)得以均衡發(fā)展。學(xué)生在參與羽毛球趣味活動時，會認(rèn)識到自身的不足，認(rèn)識到在羽毛球場內(nèi)拼搏奮進的自豪感，使得自身的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)得到均衡發(fā)展。在開展這些游戲活動以及趣味活動時，學(xué)生對于體育精神也會有更加直觀的感受，這對培養(yǎng)學(xué)生的人生觀價值觀和世界觀都有積極影響。教師在開展以上活動時會認(rèn)識到羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練過程中的不足，并且進行有針對性的應(yīng)對和完善，進而為下一階段教學(xué)活動的推進打下堅實基礎(chǔ)。

五、結(jié)語

總之，高職院校體育教師深入挖掘羽毛球教學(xué)的價值，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，創(chuàng)新訓(xùn)練理念，取得了積極的教學(xué)成果和實踐成果。牢牢樹立健康第一，學(xué)生第一的教學(xué)理念才是提高訓(xùn)練活動整體效率的保障。在下一階段的教學(xué)探索以及訓(xùn)練方法創(chuàng)新時，教師會突出以人為本的訓(xùn)練觀和教學(xué)觀，結(jié)合學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施和師資力量來開展羽毛球教學(xué)以及訓(xùn)練活動，為學(xué)生提供更多的訓(xùn)練機會。這會讓學(xué)生認(rèn)識到羽毛球訓(xùn)練對個人成長的價值，進而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與欲望，使其養(yǎng)成終身鍛煉終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。