心理健康教育視角下校園欺凌問題的剖析與防治

周鳳麗

（葫蘆島市龍港區(qū)風(fēng)華初級(jí)中學(xué)）

校園欺凌是全世界學(xué)校不可避免的“頑疾”。我們有必要從心理健康教育的視角下分析校園欺凌的成因、危害，從提高“免疫力”、校園“小課堂”、解答“心中惑”、學(xué)科“大互助”四個(gè)方面進(jìn)行防治。

一、校園欺凌的內(nèi)涵界定

在2017年教育部等十一部門聯(lián)合印發(fā)的《加強(qiáng)中小學(xué)生欺凌綜合治理方案》中明確了校園欺凌的界定。中小學(xué)生欺凌是發(fā)生在校園（包括中小學(xué)校和中等職業(yè)學(xué)校）內(nèi)外、學(xué)生之間，一方（個(gè)體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺負(fù)、侮辱，造成另一方（個(gè)體或群體）身體傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損害等的事件。校園欺凌具有范圍普遍、形式多樣、方式隱蔽、力量失衡、頻率反復(fù)等特點(diǎn)。

二、校園欺凌的心理成因

校園欺凌問題的成因是復(fù)雜的，既包括社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部因素，也包括學(xué)生個(gè)人的內(nèi)部因素。究其根本，校園欺凌是各種外部因素綜合作用于學(xué)生個(gè)人，最終導(dǎo)致對(duì)學(xué)生心理造成傷害使其做出欺凌行為。

學(xué)校中的欺凌行為與學(xué)生的個(gè)人心理狀況直接相關(guān)。欺凌者通常表現(xiàn)為易怒、多疑、自尊心強(qiáng)，喜歡把自己的想法強(qiáng)加給其他學(xué)生，以便實(shí)施控制和霸凌行為。欺凌者的心理成因包括對(duì)暴力行為的盲目崇拜，渴望受到他人關(guān)注以及盲目從眾的小團(tuán)體心理等方面。在網(wǎng)絡(luò)媒體的包裝和傳播下一些暴力行為在中小學(xué)生眼中不僅是一種正確行為，甚至是一種帶有“英雄主義”，能夠使他們產(chǎn)生滿足感的行為。在實(shí)施欺凌行為的同時(shí)，他們往往希望獲得老師、同學(xué)特別是異性的關(guān)注，而渴望受到關(guān)注的背后包括更多的社會(huì)、家庭因素。還有一部分欺凌者是為了融入小團(tuán)體，并非出于本心而是出于從眾心理而被迫加入欺凌者的隊(duì)伍中。

被欺凌的學(xué)生往往在班級(jí)中沉默寡言，自我效能感低，懦弱，面對(duì)欺凌時(shí)選擇獨(dú)自忍受。被欺凌者的心理成因包括內(nèi)向、敏感、自卑等因素。這一點(diǎn)特別是在轉(zhuǎn)較、有外表缺陷和生理缺陷的學(xué)生中得以體現(xiàn)。這一類學(xué)生往往沒有很大的交際圈和穩(wěn)固的親密關(guān)系，自身的封閉使其成為被欺凌對(duì)象，在欺凌行為發(fā)生后也不會(huì)采取正當(dāng)?shù)拇胧┤ケＷo(hù)自己，從而形成被欺凌、自我封閉的惡性循環(huán)。

通過了解欺凌者和被欺凌者的心理，我們可以從心理健康教育的層面解決欺凌背后的根源問題，從而在心理健康的角度提供適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康，減少學(xué)校的欺凌行為。

三、校園欺凌的心理危害

對(duì)于被欺凌者而言，欺凌行為對(duì)其產(chǎn)生的心理影響既包括短期傷害，也包括長期傷害。從短期影響上看，學(xué)生在遭受欺凌后開始對(duì)學(xué)校環(huán)境產(chǎn)生不安全感，無法與普通同學(xué)達(dá)成友誼關(guān)系。被欺凌者如果選擇自我封閉不去主動(dòng)解決問題，則會(huì)導(dǎo)致焦慮不安、自我效能感低，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁等心理亞健康狀態(tài)，進(jìn)而懷疑自我和身邊的一切事物，對(duì)生活失去希望和動(dòng)力。此外，校園欺凌會(huì)對(duì)被欺凌者的心理健康產(chǎn)生深刻且持久的消極影響。長期遭受學(xué)校霸凌的學(xué)生步入社會(huì)后同樣會(huì)由于自卑、恐懼心理而很難與身邊的人形成親密關(guān)系，致使人際交往能力不足，影響社會(huì)化人格的發(fā)展，甚至可能由于長時(shí)間心理處于亞健康的狀態(tài)導(dǎo)致精神崩潰、人格瓦解。

校園欺凌不僅會(huì)對(duì)被欺凌者造成不可彌補(bǔ)的傷害，對(duì)欺凌者本身也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。由于欺凌者長期的霸凌行為，自身處于無視他人自尊、無視規(guī)則的狀態(tài)中，導(dǎo)致其自身人格的發(fā)展表現(xiàn)為以自我為中心、偏執(zhí)、攻擊性人格的強(qiáng)烈傾向。而且，如果欺凌者沒有正確認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，學(xué)校沒有及時(shí)針對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，那么欺凌者在步入社會(huì)后往往會(huì)隨之產(chǎn)生暴力傾向，做出危害社會(huì)的行為。

四、針對(duì)校園欺凌的心理健康教育

健康的心理發(fā)展是社會(huì)發(fā)展的助推器。對(duì)于欺凌者，可以根據(jù)其問題產(chǎn)生的原因，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助其解決欺凌問題；根據(jù)被欺凌者的性格和人際關(guān)系問題，我們可以通過團(tuán)體咨詢和個(gè)體心理治療等方式，幫助他們走出被欺負(fù)的陰影。

（一）提高“免疫力”

從學(xué)生自身心理發(fā)展上看，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到校園欺凌的根本成因，增進(jìn)對(duì)欺凌行為的深刻理解，自身建立起健康的心理發(fā)展機(jī)制，進(jìn)而提高對(duì)校園欺凌的“免疫力”。一方面，要消除學(xué)生的攻擊性心理傾向，增進(jìn)心理相容，避免學(xué)生受暴力、攻擊行為的不良影響；另一方面，幫助學(xué)生建立起正確的人際交往觀念，提高和培養(yǎng)學(xué)生的自信心、同理心，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)尊重他人，換位思考，以正確的方式獲得老師和同學(xué)們的認(rèn)可。鼓勵(lì)內(nèi)向或自我效能感較低的學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，在人際交往中獲得情感支持，使其逐漸打開心扉，培養(yǎng)自信、樂觀、勇敢的優(yōu)秀品格。

（二）校園“小課堂”

在心理健康課上，一方面，教師可以通過播放真實(shí)事件視頻等方式，使學(xué)生通過對(duì)他人的故事感同深受，了解欺凌者和被欺凌者的心理，深入了解并正確應(yīng)對(duì)校園欺凌；另一方面，學(xué)生可以通過教師講解，理解并自我評(píng)價(jià)心理健康的基本要素，掌握健康與不健康心理狀態(tài)的特征，對(duì)自己的心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估，并通過一系列的活動(dòng)和心理知識(shí)的傳授，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，消除和調(diào)節(jié)自己的消極心理狀態(tài)。提升學(xué)生的自我關(guān)愛和自我教育的水平和能力，從而適當(dāng)調(diào)節(jié)自我的不良情緒，促進(jìn)學(xué)生保持樂觀開朗的心理狀態(tài)。

（三）解答“心中惑”

要充分利用好校園設(shè)立的心理咨詢中心。教師解答“心中惑”的前提是學(xué)生能夠主動(dòng)咨詢“心中惑”。學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康問題的關(guān)注重點(diǎn)不僅要在于心理咨詢室本身的布置和教師自身專業(yè)水平的提高，最重要的是考慮如何讓受到欺凌的學(xué)生主動(dòng)敞開心扉，和教師進(jìn)行交流，相信教師和學(xué)校能夠幫助他們解決問題。

（四）學(xué)科“大互助”

校園欺凌背后涉及法學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。學(xué)校的心理健康教育要與法制教育、道德教育聯(lián)系起來，使學(xué)生不僅了解欺凌者實(shí)施欺凌行為的深層原因，還要明白法律作為有力的武器，既能夠給予受害者保護(hù)，也能夠作為公正的準(zhǔn)繩來制裁欺凌者。

近年來，校園欺凌問題成為社會(huì)各界人士高度重視的熱點(diǎn)。相關(guān)影視作品的火熱討論、有關(guān)部門的重視與專項(xiàng)保護(hù)、相關(guān)學(xué)者對(duì)欺凌的心理機(jī)制的深入研究等，都反映了國家對(duì)校園欺凌問題的重視。從心理健康的角度來看，學(xué)校應(yīng)充分給予重視，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，使學(xué)生形成正確的價(jià)值理念，還要重視營造活潑向上的校園文化和建設(shè)良好親密的師生關(guān)系，這樣有利于把心理健康教育引入顯性教學(xué)和隱性教學(xué)過程，從而在學(xué)校層面減少欺凌行為的發(fā)生。學(xué)校作為解決校園霸凌的重要主體絕不是唯一主體，還需要社區(qū)和家庭共同努力，采取有效的法律、道德和心理手段，遏制校園欺凌行為。