幼小銜接：科學(xué)做好生活準(zhǔn)備

張洪雁，陳俊贏

（沈陽市和平區(qū)南寧幼兒園，沈陽市教育研究院）

在兒童的成長過程中，生活能力因被認(rèn)為是與生俱來的而容易被忽視。當(dāng)幼兒進(jìn)入小學(xué)后，相對獨立的學(xué)校生活讓他們面臨許多新的挑戰(zhàn)，如果生活經(jīng)驗準(zhǔn)備不足，容易出現(xiàn)諸多問題。例如：上課困倦，照看不好自己的學(xué)習(xí)物品；整日不喝水，在校不排便；午餐吃不飽或進(jìn)餐時間過長，影響下午上課；課間休息不會有序安排和適當(dāng)放松等，有的幼兒上學(xué)后變得消瘦和疲憊不堪……由此可見，生活經(jīng)驗準(zhǔn)備的不足會導(dǎo)致入學(xué)適應(yīng)問題，進(jìn)而影響兒童學(xué)業(yè)成績和身心健康成長。

從小養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強生活自理能力和安全防護(hù)意識，對幼兒入小學(xué)后盡快適應(yīng)新環(huán)境，管理好自己的學(xué)習(xí)和生活，增強獨立性和自信心非常重要。幼兒園和家庭都應(yīng)該從生活與衛(wèi)生習(xí)慣、獨立自主能力、自我保護(hù)意識和能力、勞動習(xí)慣等四個方面來幫助幼兒做好入學(xué)準(zhǔn)備。

一、科學(xué)養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣是幼兒身心健康發(fā)展的基石，特別是良好的作息習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣對于幼兒入學(xué)適應(yīng)更為重要。具體而言，要從科學(xué)有序地幫助幼兒建立時間概念、學(xué)會時間管理、形成良好作息規(guī)律和衛(wèi)生習(xí)慣等四個方面來進(jìn)行。

（一）建立時間概念

生活和游戲是幼兒的基本活動，幼兒園應(yīng)結(jié)合幼兒一日生活的具體環(huán)節(jié)來引導(dǎo)幼兒認(rèn)識時間、感受時間，建立時間概念，學(xué)會管理時間。例如：引導(dǎo)幼兒了解每天入園、進(jìn)餐、午睡的具體時間，從認(rèn)識整點開始逐步學(xué)習(xí)會看鐘表，大概知道什么時間做什么；利用計時器設(shè)定游戲活動時間，感受規(guī)定時間內(nèi)可以做哪些事情。

（二）培養(yǎng)時間管理能力

幼兒園應(yīng)通過各種生動有趣的活動，引導(dǎo)幼兒逐漸學(xué)會自己安排時間，提高做事的積極主動性，學(xué)會遵守時間、珍惜與合理安排時間。例如：模擬課間十分鐘，啟發(fā)幼兒了解并討論課間十分鐘可以做哪些事情；在生活活動中減少集體喝水、如廁等活動，嘗試讓幼兒自主安排要做的事情；建立“時間儲蓄罐”，引導(dǎo)幼兒把進(jìn)餐、收拾玩具、起床穿衣、洗漱等節(jié)省下來的小塊時間寫下來放入“儲蓄罐”中，自主支配。同時，在大班可以嘗試和幼兒一起制定一日活動計劃，并按照計劃開展活動，以適應(yīng)入學(xué)后按照課表進(jìn)行一日生活和學(xué)習(xí)的安排。

（三）培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣

家長應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒按時作息的好習(xí)慣，幼兒園也可通過簽到、打卡等活動，強化幼兒規(guī)律作息。對堅持早睡早起和按時入園的幼兒適當(dāng)表揚和獎勵，并討論早睡早起、保證睡眠的重要性。引導(dǎo)幼兒通過親身體驗和直觀感知來了解規(guī)律作息的好處，主動養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。在大班下學(xué)期，幼兒園可適當(dāng)縮短午睡時間。

（四）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

衛(wèi)生常識、衛(wèi)生習(xí)慣既是對幼兒外在的要求，也需要幼兒良好的自覺性和內(nèi)在動力。因此，除了在生活中成人逐漸減少提醒，培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生的自覺性之外，開展有針對性的游戲活動，引發(fā)幼兒內(nèi)在動力，學(xué)習(xí)相關(guān)衛(wèi)生知識也尤為重要。成人在與幼兒相處時也要做到講衛(wèi)生、勤洗手，減少看電視、玩手機等行為。幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成不能靠說教，更重要的是潛移默化的影響。

二、支持幼兒生活自理能力發(fā)展

自理能力的培養(yǎng)不僅可以讓幼兒自我服務(wù)的需求得到滿足，還可以促進(jìn)他們精細(xì)動作發(fā)展和大腦發(fā)育，使其學(xué)會承擔(dān)責(zé)任、服務(wù)社會,這也是學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的基礎(chǔ)。

（一）整理物品

教師和家長要為幼兒提供機會和時間來做力所能及的事，如收拾衣服和玩具、擦桌子、洗碗、準(zhǔn)備上學(xué)用品、根據(jù)天氣的變化和自身的感受（冷、熱）來增添衣物等。對幼兒的整理行為應(yīng)積極肯定，而不因其做的不夠好而挑剔，或是當(dāng)著幼兒面再去整理一遍，這會讓幼兒感到不被認(rèn)可，從而放棄嘗試。

（二）自助進(jìn)餐

引導(dǎo)幼兒獨立取餐進(jìn)餐，用餐后自己送餐盤、擦桌子等。這樣既滿足了幼兒自我服務(wù)和學(xué)會新技能的需求,又增加了進(jìn)餐樂趣，減少挑食現(xiàn)象。

（三）制定計劃

教師應(yīng)最大限度地把游戲的機會還給幼兒，引導(dǎo)他們自己討論、選擇活動主題，制定游戲玩法，自主安排流程和注意事項，選擇活動材料和做活動準(zhǔn)備等。鍛煉幼兒的自我管理和控制能力，使幼兒自主、自信、責(zé)任、克服困難的情感得到滿足，這樣有助于幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成。

三、加強幼兒自我保護(hù)意識和能力

幼兒入學(xué)前，幼兒園應(yīng)借助演習(xí)、討論、游戲、主題活動等培養(yǎng)幼兒的安全意識，提高幼兒預(yù)防危險和自我保護(hù)的能力，培養(yǎng)幼兒的安全行為習(xí)慣。

（一）應(yīng)急演練

幼兒園可開展消防、地震、防拐賣等模擬演習(xí)，讓幼兒在具體情境中實際操練，學(xué)習(xí)應(yīng)急知識，懂得自我保護(hù)。

（二）保護(hù)身體主題活動

借助繪本、模型初步了解“我們的身體”和身體內(nèi)部系統(tǒng)如何工作，引導(dǎo)幼兒體驗心跳、呼吸、吞咽等不同感受。結(jié)合已有的經(jīng)驗，引導(dǎo)幼兒知道如何保護(hù)自己不受傷、少生病，及時就醫(yī)等常識。

（三）日常安全教育

結(jié)合周圍環(huán)境，組織幼兒討論生活中各個環(huán)節(jié)應(yīng)注意的事項，使其認(rèn)識和了解身邊的安全常識，知道怎樣做才能保證自己和同伴的安全，不做傷害自己和他人的危險行為。

四、引導(dǎo)幼兒遞進(jìn)式提升生活能力

（一）了解幼兒生活能力發(fā)展的漸進(jìn)式過程

教師和家長要在具體的生活事件中觀察和評估幼兒的生活能力，了解幼兒的生活能力是多層次漸進(jìn)發(fā)展的過程?？稍诖┮路?、進(jìn)餐、洗漱、收納物品等涉及自我服務(wù)的生活環(huán)節(jié)中觀察幼兒是否樂意自己做，能否獨自完成，對成人的依賴程度如何，是否樂于學(xué)習(xí)，是否有做事、幫助他人等意識。

（二）遞進(jìn)式支持與引導(dǎo)幼兒做好生活準(zhǔn)備

幼兒的生活能力不會自然生成，而是通過學(xué)習(xí)和生活中的實踐逐步得到提高和發(fā)展的。成人要在幼兒生活準(zhǔn)備中扮演支持者和引導(dǎo)者，應(yīng)提供更多機會，引導(dǎo)但不強迫幼兒完成；要及時肯定正確行為，滿足其成就感；要注意不以結(jié)果評價，而重在肯定幼兒為完成任務(wù)所做出的努力，避免幼兒因能力不足而感到沮喪。

總之，無論教師或家長，都要支持和引導(dǎo)幼兒在生活中主動學(xué)習(xí)、培養(yǎng)健康的生活方式，而不僅僅是做入學(xué)前的知識準(zhǔn)備。要在幼兒現(xiàn)有發(fā)展水平基礎(chǔ)上，支持并引導(dǎo)幼兒科學(xué)有序地加以適度鍛煉，逐步實現(xiàn)生活方面的自我管理。