圓子:
你好!
我和老公結(jié)婚15年了,每當他遇到工作、孩子教育或夫妻問題,都第一時間跟他父母溝通、交流。他們幫不了忙,老公才來找我。雖然公婆在為人處世方面的確很不錯,但老公的行為讓我很不快,我該怎么辦?
小杜
小杜:
你好!
首先得夸夸你沒有因為不快就直接撒火到老公或公婆身上,而是選擇來咨詢。我不贊同隨時、隨意發(fā)泄情緒,但也絕非鼓勵你隱忍不語,夫妻之間相互表達情緒感受,進而溝通理解很重要。
只不過在溝通之前,你需要更準確地了解和定義你的情緒和起源。不快是一種模糊、籠統(tǒng)的說法,它應(yīng)該是多種情緒的復(fù)合體,你需要將它分化(包含)為更具體的情緒和感受。是委屈——覺得老公對你不尊重?難過——他和你不夠親密?失望、生氣——他不認可、信任你的能力?抑或解讀他的行為,認為在他心中你的重要性排在了他父母后面而讓你惱怒、失落?
夫妻之間的不快,很多時候由誤解或溝通不暢產(chǎn)生。你丈夫可能從他個人主觀上并沒有任何不尊重、不信任你的意思,只是延續(xù)了婚前凡事和父母商議的習慣,何況他也未必知道你的不快(你隱藏得太好,忍耐得太久)。由于你的公婆在為人處世上不錯,他和父母商量的感覺和結(jié)果都很好,于是該行為就被強化了。既然主觀上沒有傷害你的意思,客觀上你也承認公婆不錯,你大可不必生氣或失落。
當然,即便他是無心之過,你仍希望你們之間更親近,也需要心平氣和的溝通和表達來解決。比如你可以向他提出能不能凡事先和你分享討論,如果事情搞不定,再決定一起去找公婆求教等。
圓子
(責任編輯 史旺平)