煩惱源自比較

【日】樋野興夫

我們活著，從小就和別人比較——工作、收入、學(xué)歷、相貌、家世……因?yàn)榕时?，所以煩惱不盡。

所有人的煩惱皆源自攀比。

來(lái)癌癥哲學(xué)門(mén)診面談的患者中，有人因?yàn)榛疾《诠ぷ髦斜涣涝谝贿?，或是工作崗位被調(diào)換，于是失去了生活的目標(biāo)。

我會(huì)對(duì)這些人說(shuō)：“工作還是清閑一些為好。任何工作，任何職場(chǎng)，只要能滿足衣食住不就挺好嗎？能拿到生活所需的工資就行了。”

結(jié)果所有人都說(shuō)：“要是那樣的話，我的存在還有什么意義？我想像以前一樣工作。難道我已經(jīng)變不回曾經(jīng)的自己了嗎？”

他們把現(xiàn)在的自己跟患病前的自己做比較，認(rèn)為以前的自己是最好的。

一個(gè)人因?yàn)榕时榷蛳不驊n，是因?yàn)樗€沒(méi)找到人生的職責(zé)。只要找到自己的職責(zé)和使命，知道自己正在做“旁人難以替代”的事，就不會(huì)產(chǎn)生攀比的念頭了。

我們生到這個(gè)世界上，長(zhǎng)大成人，最后死去。如果只關(guān)注這個(gè)過(guò)程，就會(huì)跟別人攀比。

身為病理學(xué)家，我面對(duì)過(guò)大量的病人遺體，所以我能總結(jié)出與一般人稍有不同的見(jiàn)解。

從死亡的角度重新審視人生，就會(huì)發(fā)現(xiàn)攀比不值一提。比他有錢(qián)，比他有權(quán)，比他有名——這些事在死亡面前有何價(jià)值？面對(duì)遺體，我想到的是，“這個(gè)人究竟度過(guò)了怎樣的人生？”“他是否活出了自己的風(fēng)采？”“他是否完成了自己的職責(zé)？”其中壓根沒(méi)有攀比插足的余地。

我時(shí)常想，如果自己不是病理學(xué)家，恐怕就沒(méi)有癌癥哲學(xué)門(mén)診了。

世間的煩惱皆源自攀比。只要能認(rèn)識(shí)到自己本來(lái)的職責(zé)，就不會(huì)攀比，煩惱也會(huì)一下子少很多。

比起昔日精力充沛的自己，現(xiàn)在的自己是“最棒”的。

不要跟別人攀比。不要把現(xiàn)在的自己跟過(guò)去的自己作比較。煩惱大多源自比較。

（摘自江西人民出版社《縱然明日離世，不礙今日澆花》）