文_張小麗
(作者單位系江蘇省南通市海安市大公鎮(zhèn)中心幼兒園)
跳繩是幼兒園“健康”領(lǐng)域培養(yǎng)幼兒基本運(yùn)動(dòng)技能的一種活動(dòng)形式。跳繩作為一種很好的鍛煉身體的項(xiàng)目,能有效促進(jìn)幼兒的身體健康發(fā)育,可以加快幼兒的胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)幼兒的血液循環(huán)和新陳代謝,更有利于幼兒思維能力、記憶能力、判斷力、想象力、創(chuàng)造力的發(fā)展,使幼兒健康、快樂、幸福地成長。筆者作為一名一線幼兒教育工作者,近年來著力對幼兒跳繩活動(dòng)進(jìn)行有效觀察并作出適宜性指導(dǎo)的研究。
觀察一:幼兒進(jìn)入大班后的第一次跳繩活動(dòng),教師有意識(shí)地進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動(dòng)中的耐力有待加強(qiáng),需強(qiáng)化訓(xùn)練,但整體跳繩動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈活性還是比較好的,基本上能夠連續(xù)地進(jìn)行跳繩,只是跳繩的持續(xù)性需加強(qiáng)。通過觀察還發(fā)現(xiàn),個(gè)別大班幼兒在跳繩活動(dòng)中身體四肢的協(xié)調(diào)性比較好,但靈活性有待加強(qiáng),跳繩時(shí)腿抬得過高,落地使用的力量過于猛烈,且跳繩的動(dòng)作不夠靈活。此外,大班幼兒在跳繩活動(dòng)中難以準(zhǔn)確地感知繩子甩動(dòng)的速度以便協(xié)調(diào)手、腳、腦等,協(xié)調(diào)能力與空間知覺能力有待加強(qiáng)。
觀察二:幼兒進(jìn)入大班,訓(xùn)練一段時(shí)間后,教師再次進(jìn)行了有目的的觀察,觀察發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動(dòng)中各方面有所進(jìn)步,表現(xiàn)為能夠進(jìn)行連續(xù)跳繩的大班幼兒人數(shù)有所增加,同時(shí),跳繩堅(jiān)持的時(shí)間相對增強(qiáng),跳繩的速度也進(jìn)一步加快。觀察還發(fā)現(xiàn),部分大班幼兒仍然不能完成平腳協(xié)調(diào)的動(dòng)作,且無法跳過繩子的還大有人在。
觀察三:在大班幼兒能創(chuàng)新性地進(jìn)行“花樣”跳繩的基礎(chǔ)上,教師再次進(jìn)行了有效觀察,發(fā)現(xiàn)大班幼兒在跳繩活動(dòng)中的表現(xiàn)如下:大班中能夠連續(xù)跳繩的幼兒約占幼兒總數(shù)的85%,且60%的幼兒能采用“花樣”跳繩,令人遺憾的是仍有一部分幼兒不能進(jìn)行連續(xù)跳繩等。
(1)讓大班幼兒堅(jiān)持小步遞進(jìn)的原則,循序漸進(jìn)地練習(xí)跳繩。眾所周知,跳繩時(shí)需要幼兒協(xié)調(diào)好身體各部位之間的關(guān)系以完成一連串的跳繩動(dòng)作,且跳繩動(dòng)作應(yīng)是連貫的,但這連貫性的動(dòng)作可以分解為若干個(gè)步驟去完成。教師指導(dǎo)大班幼兒進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)就可以按這些步驟著力進(jìn)行指導(dǎo),可以讓大班幼兒先去熟悉繩子的特性,讓大班幼兒了解跳繩的多樣玩法,利用跳繩開展“一物多玩”的游戲。當(dāng)然,教師還可以開展以“繩通廣大”為主題的活動(dòng),讓大班幼兒了解繩子的多樣化特性,了解繩子的構(gòu)造與性能等;同時(shí),讓大班幼兒利用跳繩去鍛煉自己的肢體動(dòng)作、控制跳躍力度,練習(xí)自己身體的平衡性,同時(shí)讓大班幼兒真正掌握跳繩活動(dòng)中跳躍落地的緩沖要領(lǐng),以有效減少跳躍中對幼兒骨骼的沖擊力。同時(shí),教師還需讓大班幼兒控制好跳繩時(shí)的跳躍高度,以減少跳繩活動(dòng)中大班幼兒的體力消耗,力求讓大班幼兒持久跳躍。教師可以讓大班幼兒利用跳繩進(jìn)行多樣化的練習(xí),提高其身體的平衡性等。當(dāng)然,教師還可以讓大班幼兒進(jìn)行徒手搖繩的訓(xùn)練,讓大班幼兒學(xué)習(xí)如何去拿繩、如何調(diào)節(jié)繩子的長度等。之后,教師讓大班幼兒在分解練習(xí)的基礎(chǔ)上連續(xù)進(jìn)行跳繩練習(xí)訓(xùn)練,并進(jìn)一步提高幼兒的跳繩技能,如讓大班幼兒跳繩時(shí)身體各部分之間的動(dòng)作更協(xié)調(diào)、花樣更多,如讓大班幼兒學(xué)會(huì)如何單腳跳、如何向后跳、如何跑步跳等。
(2)教師指導(dǎo)大班幼兒跳繩活動(dòng)時(shí)宜堅(jiān)持正面誘導(dǎo)的原則。在跳繩活動(dòng)中,教師應(yīng)力求以欣賞的眼光去看待大班幼兒,對大班幼兒在跳繩活動(dòng)中的點(diǎn)滴進(jìn)步都應(yīng)給予表揚(yáng)、鼓勵(lì),不斷地變換刺激表揚(yáng)的方式,如采用“以點(diǎn)帶面”的方式,可以開展以跳繩為主題的游戲比賽。比賽方式應(yīng)是多元化的,教師可以將大班幼兒分為人數(shù)相等的甲、乙兩組,然后進(jìn)行跳繩的計(jì)數(shù)比賽。當(dāng)然,教師還應(yīng)充分發(fā)揮好家長的資源,讓大班幼兒在家庭中與家長進(jìn)行親子跳繩比賽等,通過多樣化的方式讓大班幼兒進(jìn)一步掌握跳繩的基本技能技巧。
(3)應(yīng)保證大班幼兒跳繩活動(dòng)的時(shí)間與場地。教師需對大班幼兒進(jìn)行整體示范,以激發(fā)大班幼兒參與跳繩活動(dòng)的興趣,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則,必要時(shí),教師應(yīng)對大班幼兒的跳繩進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),以規(guī)范大班幼兒的跳繩動(dòng)作,變換跳繩的花樣,真正激發(fā)起大班幼兒的跳繩興趣。當(dāng)然,教師的指導(dǎo)應(yīng)規(guī)范化,同時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)木毩?xí)指導(dǎo),如指導(dǎo)幼兒利用跳繩進(jìn)行手腕練習(xí)、手臂練習(xí)、雙腳跳練習(xí)、整合協(xié)調(diào)練習(xí)等。
跳繩是深受大班幼兒所喜歡的一種體育活動(dòng)方式,教師應(yīng)正確認(rèn)識(shí)跳繩對大班幼兒健康成長的作用,對大班幼兒的跳繩活動(dòng)進(jìn)行有效觀察,并作出科學(xué)合理的適宜性指導(dǎo),讓大班幼兒的跳繩技巧進(jìn)一步提升,從而不斷地讓大班幼兒的身體、心理進(jìn)一步發(fā)展,促進(jìn)其健康快樂成長。