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    “健康中國”背景下青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)況分析

    2021-12-06 22:24:54高峰
    科學(xué)與生活 2021年24期
    關(guān)鍵詞:健康素養(yǎng)健康中國青少年

    高峰

    摘要:十九大報(bào)告中提出健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略,讓更多人意識到人民健康是民族昌盛和富強(qiáng)的重要標(biāo)志。在這樣的時代背景下,本文深入探索了青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)況,指出相關(guān)工作開展中存在的問題,并以此為基礎(chǔ)總結(jié)了幾點(diǎn)提升其相關(guān)素養(yǎng)的策略,希望可以讓更多青少年具備良好的健康素養(yǎng),從而能夠主動獲取健康信息,并對其進(jìn)行透徹分析和理解,在此基礎(chǔ)上提升自身健康水平。

    關(guān)鍵詞:青少年;健康素養(yǎng);現(xiàn)況分析

    引言

    具備健康素養(yǎng)的青少年能夠掌握相關(guān)基本知識、理念和技能,堅(jiān)持正確生活方式與行為。近年來,我國出臺的一系列有關(guān)健康中國發(fā)展戰(zhàn)略的文件中,都可以體現(xiàn)培養(yǎng)更多具備良好健康素養(yǎng)的人才已經(jīng)成為我國發(fā)展的重要目標(biāo)。青少年是國家進(jìn)步、民族昌盛的希望,必須積極分析我國青少年健康素養(yǎng)的現(xiàn)況,從而使相關(guān)部門能夠更好地結(jié)合相關(guān)政策,推動健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施,促使我國青少年更好成長,更快實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的夢想。

    一、"健康中國"背景下青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)況分析

    (一)缺乏基本知識

    健康素養(yǎng)中的基本知識包含積極的知識理念、正確的生活方式、不同生活習(xí)慣對身心的影響等心理、生活、飲食、體育等多方面的內(nèi)容??梢哉f,只有掌握足夠的基礎(chǔ)知識,才能采取科學(xué)的生活方式,規(guī)避危險行為,遠(yuǎn)離疾病的風(fēng)險,避免心理或思想層面出現(xiàn)問題。然而我國很多青少年缺乏獲取相關(guān)知識的渠道,只能在遇到問題后通過網(wǎng)絡(luò)查詢相關(guān)方法,卻無法保證所得信息的準(zhǔn)確性和全面性,導(dǎo)致其身心狀態(tài)無法得到提升。

    (二)缺乏良好意志

    不可否認(rèn),多數(shù)青少年人都能意識到吸煙、沉溺網(wǎng)絡(luò)世界以及生活方式不規(guī)律的危害。但在學(xué)習(xí)、生活和工作壓力的影響下,很多青少年人都會出現(xiàn)吸煙、網(wǎng)癮、肥胖等健康問題[1]。出現(xiàn)這一問題重要原因是其沒有良好的意志品質(zhì),不能嚴(yán)格按照正確的要求規(guī)范自己,導(dǎo)致其個人發(fā)展受到影響,且很容易影響到他人的思想觀念。

    (三)鍛煉效果不佳

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對人們身心狀態(tài)都可以產(chǎn)生積極影響,也有很多青少年人都希望自己可以養(yǎng)科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。然而,雖然我國不斷加大對公共體育設(shè)施購買及維護(hù)和場地建設(shè)的投入,依然有很多青年會遇到鍛各種問題,如周邊體育設(shè)施數(shù)量不足、無法獲得專業(yè)指導(dǎo)、鍛煉場所不夠等。導(dǎo)致其無法踐行科學(xué)鍛煉的理念。

    二、"健康中國"背景下青少年健康素養(yǎng)提升策略

    (一)重視知識傳播工作

    為幫助青少年能夠更加全面地掌握健康基礎(chǔ)知識,必須注重相關(guān)知識的傳播工作。相關(guān)部門可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)勢。在新時代,很多青少年都會借助網(wǎng)絡(luò)平臺查找或?qū)W習(xí)所需資源,微信、微博、視頻平臺等,都是當(dāng)代青少年獲取信息的重要場所。鑒于此,可以通過這些平臺建立官網(wǎng)賬號,并邀請專業(yè)人員定期分享符合大眾需求的信息,并借助多樣的語言、信息展現(xiàn)方式、和精彩的視頻或圖片等突出相關(guān)知識的重要性,并加深人們對這些內(nèi)容的記憶效果。同時,也可以開發(fā)專業(yè)的宣傳APP。通過這種方式,可以更加細(xì)致地劃分不同知識的類型,讓用戶通過APP內(nèi)心理、運(yùn)動、生活、飲食等模塊中獲取自己喜歡的信息,從而全方位、深層次、綜合化地傳播相關(guān)知識。此外,還可以邀請具備較好影響力的專業(yè)人員通過多種途徑開設(shè)講座,強(qiáng)化公眾學(xué)習(xí)相關(guān)知識的態(tài)度。需要注意的是,在宣傳健康知識的過程中,可以引入社會上的實(shí)際案例,從而拉近理論內(nèi)容與實(shí)際生活之間的聯(lián)系,使相關(guān)知識變得簡單易懂,幫助人們更加深刻地認(rèn)識相關(guān)知識學(xué)習(xí)的重要意義。

    (二)創(chuàng)設(shè)健康環(huán)境氛圍

    通過創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境氛圍,可以讓更多青少年避免因個人意志不堅(jiān)定而產(chǎn)生問題的現(xiàn)象。創(chuàng)設(shè)環(huán)境氛圍的過程中,離不開社會各界的共同努力[2]。對政府部門而言,要積極宣傳相關(guān)政策或法規(guī),定期組織當(dāng)?shù)卮笮突顒?,發(fā)揮政府影響力,促使公民意識到國家層面對人們健康的重視程度,從而能夠使更多青少年意識到良好生活習(xí)慣和積極思想狀態(tài)對自身、對民族的正面影響。對企業(yè)而言,要建設(shè)良好的企業(yè)文化,要求各部門領(lǐng)導(dǎo)合理安排工作任務(wù),并定期組織企業(yè)活動,從而讓青少年員工能夠有更多的時間參與積極的活動。對學(xué)校而言,要建設(shè)良好的校園環(huán)境,推動校園活動的順利開展,并鼓勵教師引導(dǎo)學(xué)生將健康生活理念踐行于校內(nèi)外生活中,讓更多青少年在走出校園生活后,依然能夠保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。對家庭而言,要制定良好的“家規(guī)”。多數(shù)青少年在家中都會降低對自己的要求,出現(xiàn)熬夜、飲食規(guī)律、使用不當(dāng)?shù)姆绞叫骨榫w等。通過制定“家規(guī)”,可以形成良好的家風(fēng)。這樣,通過社會各界的共同付出,有助于讓青少年在良好的氛圍中嚴(yán)格要求自己,保持健康狀態(tài)。

    (三)提升體育事業(yè)投入

    在幫助青少年提升健康素養(yǎng),使其通過運(yùn)動調(diào)整心態(tài)、強(qiáng)健體魄的過程中,必須提升對體育事業(yè)的投入。一方面,要進(jìn)一步推動運(yùn)動器械和場地的投入。在這個過程中,除加大資金投入外,也要加大宣傳力度,講解不同體育項(xiàng)目的意義、不同器械的使用方法。通過這種方式,可以讓更多青少年能夠利用閑暇時間在社區(qū)內(nèi)或社區(qū)周邊進(jìn)行體育鍛煉,培養(yǎng)良好的興趣愛好,促使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,緩解負(fù)面情緒。另一方面,要打造高質(zhì)量教練隊(duì)伍。很多青少年在學(xué)習(xí)難度較高的體育項(xiàng)目時,都會選擇自己喜歡的教練學(xué)習(xí)[3]。這些教練通常具有較高的體育技術(shù)和技巧,且喜愛所教授的項(xiàng)目。但通常來說,這些教練很少有科學(xué)的指導(dǎo)方法,學(xué)員經(jīng)常會出現(xiàn)中途放棄、運(yùn)動強(qiáng)度過高、運(yùn)動技巧學(xué)習(xí)不佳等問題,不僅不利于保持參與相關(guān)運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣,還很容易對身體造成損傷。鑒于此,必須打造高質(zhì)量的教練隊(duì)伍,使青少年學(xué)員能夠得到專業(yè)的指導(dǎo),保持對相關(guān)項(xiàng)目的興趣,并提升運(yùn)動能力??梢酝ㄟ^聘請專業(yè)院校畢業(yè)的人才、定期組織公益培訓(xùn)等方法,提升教練隊(duì)伍的質(zhì)量。

    結(jié)束語

    總的來說,在健康中國的戰(zhàn)略背景下,想要提升青少年健康素養(yǎng),必須充分分析到其健康素養(yǎng)的現(xiàn)況,通過開展知識傳播工作、創(chuàng)設(shè)健康社會氛圍、提升體育事業(yè)投入等方式,使其掌握更多基礎(chǔ)知識,強(qiáng)化其意志品質(zhì),提升其鍛煉效果,促使其養(yǎng)成健全的人格、強(qiáng)健的身體和積極的心理狀態(tài),從而推動我國的各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)民族昌盛的目標(biāo)。

    參考文獻(xiàn)

    [1]丁閩江,蘇婷茹.大學(xué)生心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀分析及提升策略[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)(高教研究版),2020,24(02):66-72+111.

    [2]明志君,陳祉妍.心理健康素養(yǎng):概念、評估、干預(yù)與作用[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2020,28(01):1-12.

    [3]賈緒計(jì),王慶瑾,李雅倩,王一涵,林崇德.健康素養(yǎng)的內(nèi)涵與評價[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2019(02):66-72.

    煙臺市社會科學(xué)規(guī)劃研究項(xiàng)目:《健康中國視域下體育行為促進(jìn)青少年健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀與策略研究---以煙臺市為例》,項(xiàng)目編號:YTSK2021-?166

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