體育鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的特征及其關(guān)系研究

北京體育大學(xué) 田麥

廣場(chǎng)舞因其簡(jiǎn)單易學(xué)，并且還能達(dá)到健身的功效，因此受大眾喜愛(ài)而得以迅猛發(fā)展，同時(shí)，廣場(chǎng)舞的興起也從一定程度上掀起了全民健身熱潮，減少了一部分打麻將賭博的人群，對(duì)于國(guó)家提倡要有良好的生活方式、減少疾病的發(fā)生等具有積極的意義和深遠(yuǎn)的影響。鑒于廣場(chǎng)舞的積極性意義和持續(xù)健康發(fā)展，提高參與群體的堅(jiān)持性將會(huì)引起越來(lái)越多研究者的關(guān)注。

一、研究對(duì)象

以體育鍛煉的參與動(dòng)機(jī)、氛圍對(duì)堅(jiān)持性的影響為研究目標(biāo)。調(diào)查對(duì)象以長(zhǎng)春市社區(qū)、公園及廣場(chǎng)的廣場(chǎng)舞參與群體為調(diào)查對(duì)象，隨機(jī)調(diào)查對(duì)象為600名（見(jiàn)表1）。

表1 調(diào)查對(duì)象基本情況一覽表

二、研究方法

（一）問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)本研究提出的假設(shè)和目的任務(wù)，采用問(wèn)卷調(diào)查和問(wèn)卷測(cè)量方式對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體進(jìn)行調(diào)查，擬采用的調(diào)查問(wèn)卷共有三種：體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查問(wèn)卷，體育鍛煉氛圍調(diào)查問(wèn)卷，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性調(diào)查問(wèn)卷。有效率為96.8%。

（1）體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查問(wèn)卷主要采用陳善平依據(jù)Frederick和Ryan編制的《身體動(dòng)機(jī)量表》（MPAN-R）改編的中文版來(lái)測(cè)量調(diào)查對(duì)象的體育鍛煉動(dòng)機(jī)，中文版《體育鍛煉動(dòng)機(jī)量表》經(jīng)驗(yàn)證具有較高的 效 度（χ2=182.392，p＜0.01，χ2/df=2.37），可作為測(cè)量體育鍛煉動(dòng)機(jī)的工具。

（2）體育鍛煉氛圍調(diào)查問(wèn)卷主要采用劉曉娜和周成林對(duì)潘秀剛編制的《體育鍛煉環(huán)境量表》改編完成的《體育鍛煉氛圍量表》，該量表經(jīng)檢驗(yàn)具有良好的效度（χ2=162.264，p＜0.01，χ2/df=1.74），能夠作為鍛煉氛圍的有效測(cè)量工具。

（3）運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性調(diào)查問(wèn)卷主要采用劉微娜和周成林編制的《運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性量表》，該量表被廣泛用于測(cè)量個(gè)體參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性，具有良好的效度（χ2=242.163，p＜0.01，χ2/df=2.61），可以作為鍛煉堅(jiān)持性的有效測(cè)量工具。

問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)采用間隔7d重復(fù)測(cè)量相關(guān)分析，針對(duì)三個(gè)量表的信度抽取10名參與群體進(jìn)行兩次測(cè)量，對(duì)兩次測(cè)量的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)性分析，得知鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉氛圍和運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性三個(gè)量表測(cè)量的數(shù)據(jù)是可信的（見(jiàn)表2）。

表2 量表測(cè)量數(shù)據(jù)可信度檢驗(yàn)情況

（二）中介分析法

運(yùn)用Baron和Kenny[1]提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，共分為3步：（1）進(jìn)行回歸分析（自變量與因變量），回歸系數(shù)必須達(dá)到顯著性水平（p＜0.05）。（2）進(jìn)行回歸分析（中介變量與自變量），回歸系數(shù)必須達(dá)顯著性水平（p＜0.05）。（3）進(jìn)行回歸分析（因變量、自變量和中介變量），中介變量的回歸系數(shù)需達(dá)到顯著性水平（p＜0.05），如果自變量的回歸系數(shù)達(dá)到顯著性水平，說(shuō)明中介變量在自變量與因變量之間起著部分中介作用，如果自變量的回歸系數(shù)未達(dá)到顯著性水平，說(shuō)明中介變量在自變量與因變量之間起著完全中介作用。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究運(yùn)用社會(huì)統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS21.0對(duì)本研究測(cè)量的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，擬采用多因素方差分析處理方法、相關(guān)分析處理方法、多元線性回歸分析處理方法等。

（1）多因素方差分析處理方法以廣場(chǎng)舞參與群體的性別、年齡為自變量，分別以體育鍛煉動(dòng)機(jī)、體育鍛煉氛圍、運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性為因變量，進(jìn)行多因素方差分析。目的在于考察廣場(chǎng)舞參與群體的體育鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍及運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性分別在性別、年齡上的差異顯著性，以此來(lái)考察廣場(chǎng)舞參與群體體育鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍及運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的特征。

（2）相關(guān)分析處理方法對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體的動(dòng)機(jī)、氛圍、運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性各個(gè)維度進(jìn)行相關(guān)性分析，以此來(lái)考察廣場(chǎng)舞參與群體動(dòng)機(jī)與氛圍各維度之間的相關(guān)性，動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性各維度之間的相關(guān)性，氛圍與堅(jiān)持性各維度之間的相關(guān)性。為廣場(chǎng)舞參與群體動(dòng)機(jī)、氛圍、堅(jiān)持性三者之間的作用關(guān)系做前期鋪墊（兩者相關(guān)性越高，進(jìn)行多元線性回歸分析后的數(shù)據(jù)越可靠）。

（3）多元線性回歸分析處理方法在對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體的動(dòng)機(jī)、氛圍、堅(jiān)持性各維度之間的相關(guān)性進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，對(duì)三者分別進(jìn)行多元線性回歸分析處理，進(jìn)一步考察三者之間的因果關(guān)系及解釋效果，以構(gòu)建廣場(chǎng)舞參與群體動(dòng)機(jī)、氛圍對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性影響的路徑結(jié)構(gòu)模型。

（四）邏輯分析法

根據(jù)對(duì)參與廣場(chǎng)舞群體體育鍛煉動(dòng)機(jī)、體育鍛煉氛圍、運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性進(jìn)行測(cè)量后，根據(jù)前期文獻(xiàn)資料綜述的理論支撐，依據(jù)研究提出的理論假設(shè)，對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體的測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)后進(jìn)行整理、分析和論述。

三、研究結(jié)果與分析

（一）廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍、堅(jiān)持性的相關(guān)性

對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍和堅(jiān)持性各個(gè)維度之間的簡(jiǎn)單相關(guān)關(guān)系進(jìn)行分析得知，呈顯著正相關(guān)的為鍛煉動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性，表現(xiàn)為：樂(lè)趣—堅(jiān)持性（r=0.273，p＜0.05）、能力—堅(jiān)持性（r=0.341，p＜0.05）、外貌—堅(jiān)持性（r=0.293，p＜0.05）、健康—堅(jiān)持性（r=0.382，p＜0.01）、社交—堅(jiān)持性（r=0.278，p＜0.05），鍛煉氛圍與堅(jiān)持性各維度之間的相關(guān)性表現(xiàn)為，人際關(guān)聯(lián)—堅(jiān)持性（r=0.394，p＜0.01）、自然關(guān)聯(lián)—堅(jiān)持性（r=0.423，p＜0.01）、信息獲取—堅(jiān)持性（r=0.472，p＜0.01）、人際阻礙—堅(jiān)持性（r=-0.283，p＜0.05）、條件阻礙—堅(jiān)持性（r=-0.379，p＜0.01），鍛煉動(dòng)機(jī)不同維度除了與氛圍的人際阻礙和條件阻礙呈負(fù)相關(guān)，與氛圍其他維度之間均呈顯著正相關(guān)?？梢?jiàn)，廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍和堅(jiān)持性之間的共變性非常高，三者之間相互影響、相互促進(jìn)、相互制約。

（二）鍛煉氛圍在廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性間的中介作用

運(yùn)用Baron和Kenny[1]提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序檢驗(yàn)鍛煉氛圍在廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性間的中介作用，自變量—鍛煉動(dòng)機(jī)，因變量—堅(jiān)持性，中介變量—鍛煉氛圍，如果自變量的回歸系數(shù)達(dá)到顯著性水平，那么中介變量在自變量與因變量之間起部分中介作用，如果自變量的回歸系數(shù)達(dá)不到顯著性水平，那么中介變量在自變量與因變量之間完全起著中介作用。對(duì)廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍和堅(jiān)持性進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)，得知自變量回歸系數(shù)為0.291，p＜0.05，表明，鍛煉氛圍在鍛煉動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性間起著部分中介的作用（見(jiàn)表3）。

表3 鍛煉氛圍在廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性間的中介作用檢驗(yàn)

（三）廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)和氛圍對(duì)堅(jiān)持性影響路徑的結(jié)構(gòu)模型

設(shè)定5個(gè)維度為自變量：（1）鍛煉動(dòng)機(jī)的樂(lè)趣，（2）能力，（3）外貌，（4）健康，（5）社交。設(shè)定5個(gè)維度為中介變量：（1）鍛煉氛圍的人際關(guān)聯(lián)，（2）自然關(guān)聯(lián)，（3）信息獲取，（4）人際阻礙，（5）條件阻礙。設(shè)定運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性作為因變量進(jìn)行中介效應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)進(jìn)行計(jì)算，并構(gòu)建鍛煉動(dòng)機(jī)和氛圍對(duì)堅(jiān)持性影響路徑的結(jié)構(gòu)模型。

樂(lè)趣動(dòng)機(jī)和氛圍都可以作為自變量來(lái)影響運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性，除氛圍的人際阻礙和條件阻礙外，其他維度在樂(lè)趣動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持性之間存在顯著中介作用。運(yùn)用協(xié)方差結(jié)構(gòu)模型的極大似然法檢驗(yàn)了數(shù)據(jù)對(duì)結(jié)構(gòu)模型的擬合標(biāo)準(zhǔn)，擬合度指標(biāo)達(dá)到模型擬合的標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建的模型得到了數(shù)據(jù)的良好擬合。

（四）體育鍛煉動(dòng)機(jī)、氛圍與堅(jiān)持性關(guān)系的討論與分析

本研究以廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)的5個(gè)維度為自變量（樂(lè)趣、能力、外貌、健康、社交），以堅(jiān)持性為因變量進(jìn)行回歸分析得知，堅(jiān)持性對(duì)樂(lè)趣、能力、外貌、健康、社交的回歸系數(shù)分別為0.682、0.562、0.603、0.625、0.579。說(shuō)明廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)堅(jiān)持性具有顯著的影響作用，個(gè)體參與廣場(chǎng)舞的動(dòng)機(jī)在一定程度上促進(jìn)了鍛煉的持續(xù)性，這與Bergmark[2]等人的一項(xiàng)橫向研究相一致。關(guān)于鍛煉動(dòng)機(jī)影響堅(jiān)持性的解釋，可以從自我決定動(dòng)機(jī)理論進(jìn)行揭示，不同的動(dòng)機(jī)成分決定了個(gè)體參與廣場(chǎng)舞鍛煉的堅(jiān)持性。運(yùn)動(dòng)承諾理論認(rèn)為，選擇參與廣場(chǎng)舞鍛煉的因素都是運(yùn)動(dòng)承諾的決定因素，從動(dòng)機(jī)視角看，這些運(yùn)動(dòng)承諾包含5個(gè)因素（樂(lè)趣、能力、外貌、健康、社交），如果這5個(gè)因素在參與鍛煉的過(guò)程中得以滿足，那么參與廣場(chǎng)舞鍛煉的價(jià)值也將得以體現(xiàn)，說(shuō)明個(gè)體鍛煉價(jià)值的內(nèi)化程度決定了廣場(chǎng)舞參與者鍛煉計(jì)劃時(shí)間的堅(jiān)持性[3]。

本研究以鍛煉動(dòng)機(jī)和氛圍同時(shí)為自變量，以堅(jiān)持性為因變量進(jìn)行逐層回歸分析得知，在廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉動(dòng)機(jī)影響堅(jiān)持性之間起中介作用的為鍛煉氛圍中的人際關(guān)聯(lián)、自然關(guān)聯(lián)和信息獲取。依據(jù)自我決定動(dòng)機(jī)理論觀點(diǎn)[4]，認(rèn)為基本心理需要是動(dòng)機(jī)理論的亞理論，動(dòng)機(jī)對(duì)個(gè)體行為的解釋是基于基本心理需要來(lái)完成的。自主需要和能力需要解釋了個(gè)體參與鍛煉的動(dòng)機(jī)，關(guān)系需要解釋了個(gè)體參與鍛煉的氛圍。所以，依據(jù)基本心理需要的解釋，廣場(chǎng)舞參與群體對(duì)鍛煉計(jì)劃時(shí)間的堅(jiān)持，一方面是滿足個(gè)體鍛煉行為的愿望，另一方面是通過(guò)廣場(chǎng)舞鍛煉努力與周圍環(huán)境和他人形成有效的互動(dòng)聯(lián)系。個(gè)體周圍廣場(chǎng)舞鍛煉的氛圍越濃，對(duì)廣場(chǎng)舞鍛煉的認(rèn)知程度越高，個(gè)體廣場(chǎng)舞的鍛煉情緒就會(huì)產(chǎn)生，進(jìn)而使廣場(chǎng)舞參與者的堅(jiān)持性更好。

四、結(jié)論

綜合以上認(rèn)為，體育鍛煉動(dòng)機(jī)能顯著影響個(gè)體參與廣場(chǎng)舞的堅(jiān)持性，可以設(shè)計(jì)不同的方案和手段提高參加體育鍛煉的樂(lè)趣、能力、健康和社交能力等，從而不斷增加個(gè)體參與廣場(chǎng)舞的鍛煉時(shí)間。此外，個(gè)體參與者的動(dòng)機(jī)在一定程度上形成了個(gè)體與個(gè)體之間的關(guān)系認(rèn)同，從而無(wú)形中形成了有效的文化互動(dòng)，并逐漸發(fā)展成為良好的體育鍛煉氛圍，在廣場(chǎng)舞參與群體鍛煉的氛圍中潛移默化的影響和督促個(gè)體參與廣場(chǎng)舞的堅(jiān)持性。