堅守初心，勤奮耕耘

王建梅女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院計劃生育&生殖醫(yī)學(xué)科主任，天津醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科教研室主任。從事婦產(chǎn)科醫(yī)、教、研工作20 多年，擅長計劃生育避孕節(jié)育、女性生殖不孕及輔助生殖、優(yōu)生遺傳咨詢。中華醫(yī)學(xué)會計劃生育分會委員，中國醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科生育調(diào)控專委會委員，天津市醫(yī)學(xué)會計劃生育分會主任委員，天津醫(yī)師協(xié)會生殖醫(yī)學(xué)分會常委，天津市醫(yī)學(xué)會遺傳咨詢分會常委，北京婦產(chǎn)學(xué)會京津冀生殖醫(yī)學(xué)分會常委。

作為一名從事20 多年計劃生育及生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)的醫(yī)生，我始終堅持將患者的健康和利益放在首位，我認(rèn)為這是一名醫(yī)者應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)。從我走出校門踏上醫(yī)生崗位的那一刻起，我就下決心要做一名能為患者解除病患、盡心盡力為患者提供全方位服務(wù)的醫(yī)生。這是我的理想，這些年來，我也一直在用自己的心血與汗水去踐行這一目標(biāo)。

學(xué)醫(yī)的過程就是點滴積累的過程。從成長到成熟，從小醫(yī)生到這一專業(yè)的專家，我在臨床醫(yī)學(xué)實踐中努力學(xué)習(xí)、慢慢積累。通過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我練就了一身過硬的專業(yè)技術(shù)本領(lǐng)，在計劃生育疑難病例診治、計劃生育手術(shù)并發(fā)癥處理及高危手術(shù)操作方面積累了豐富經(jīng)驗，熟練掌握女性生殖內(nèi)分泌學(xué)專業(yè)知識及婦科超聲技術(shù)，在促排卵及夫精人工授精助孕、終止高危妊娠及并發(fā)癥處理方面有豐富臨床經(jīng)驗，并在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)診斷與治療、女性不孕不育診療及生殖助孕（人工授精）方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。參加國家級課題2 項并主持完成省部級課題1 項、天津市局級課題2 項，發(fā)表SCI 及核心期刊文章30 余篇。

一提起計劃生育科，很多人的第一反應(yīng)就是“不要”，這其實是對我們計劃生育科醫(yī)生的一個誤解。簡單來說，計劃生育科負(fù)責(zé)的，其實是讓想生的有機會生，讓不想生的能做到不懷孕，最終目標(biāo)是保護女性生殖健康。經(jīng)過前輩們的教導(dǎo)與幫助，以及我和同事們多年辛勤耕耘與不懈努力，天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院計劃生育科已經(jīng)成為天津市三級甲等綜合醫(yī)院中唯一獨立的計劃生育專業(yè)科室、天津市輔助生殖中心、全國人工流產(chǎn)后優(yōu)質(zhì)服務(wù)醫(yī)院、全國長效避孕示范基地。我們在天津市率先開展“無痛人流”、皮下埋植避孕和子宮輸卵管超聲造影技術(shù)，計生病房可收治高危計生手術(shù)及反復(fù)流產(chǎn)保胎患者，體外授精胚胎移植（即“試管嬰兒”）中心即將建成?？剖抑鞒謬易匀豢茖W(xué)基金、天津市科委等各級科研課題十余項，獲得多項天津市科學(xué)技術(shù)成果。

行醫(yī)路上的快樂有很多，手術(shù)的成功、論文的發(fā)表、前輩的贊許、同事的肯定……但對于我而言，作為一名醫(yī)生真正感覺到快樂的瞬間，在于用我的知識、用我的能力幫助病人緩解疾病帶來的痛苦。復(fù)發(fā)性流產(chǎn)常常給患者帶來巨大的生理和心理痛苦，但其病因多樣、治療復(fù)雜，常見病因有解剖、遺傳、內(nèi)分泌、感染、免疫功能及易栓等多方面，環(huán)境因素和孕婦夫婦雙方的原發(fā)疾病及心理因素也都可能造成復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。有一位患者懷孕后自然流產(chǎn)3 次，為此感到無助，經(jīng)人介紹來到我的門診。在詳細了解了患者的病史，以及為她進行全面檢查后，發(fā)現(xiàn)她兼具免疫和凝血方面的問題，我為她制定了有針對性的治療方案，但是第4 次懷孕依然流產(chǎn)了。這位患者依從性非常好，非常信任醫(yī)生，我們對胚胎做了染色體檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這次流產(chǎn)的原因是染色體的問題，我們制定的保胎治療方案有效。這位患者恢復(fù)半年后再次來到門診，懷孕后醫(yī)患互相配合保胎，這次順利分娩一個健康男寶寶。

除了醫(yī)生這個身份外，我同時還是一名教師。雖然兼顧科室臨床醫(yī)療工作和傳道授業(yè)解惑的重任并不輕松，但是我十分重視科研教學(xué)工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、細心指導(dǎo)學(xué)生完成臨床學(xué)習(xí)，盡力將自己多年所學(xué)悉數(shù)教給他們，努力將我的學(xué)生培養(yǎng)成醫(yī)術(shù)和醫(yī)德都合格的優(yōu)秀醫(yī)務(wù)工作者。

醫(yī)者的責(zé)任，就是減輕患者的病痛、守護患者的健康，而計劃生育科醫(yī)生以守護女性健康、締造生命為己任，只有掌握精湛醫(yī)療技術(shù)，樹立良好醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，才能為患者提供更優(yōu)質(zhì)的生殖健康服務(wù)。

醫(yī)生說 女性如何安度更年期?

說到女性更年期，很多人首先想到的是，月經(jīng)不規(guī)律或不來了，還伴有潮熱、出汗、皺紋增加、臉上的斑多了、脾氣變得“易燃易爆”……那么女性更年期都有哪些癥狀？又該怎樣平和地度過更年期呢？

女性更年期多發(fā)生于45 歲至55 歲之間，究其原因，是由于絕經(jīng)卵巢功能的停止使得體內(nèi)雌激素水平下降，從而導(dǎo)致女性生理和情緒等方面發(fā)生一系列變化。更年期女性有很多的癥狀，例如潮熱、出汗、心悸、胸悶、心煩失眠、脾氣暴躁、焦慮抑郁、記憶力下降、皮膚異常、異常子宮出血、陰道干燥，以及隨之而來的遠期并發(fā)癥，如骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、心血管疾病、老年癡呆等。

既然更年期綜合征危害這么大，那么女性該如何應(yīng)對呢？

第一是關(guān)愛和改變。

平時多了解更年期相關(guān)知識，既不要把更年期妖魔化，也不要只知忍耐不重視。要知道，更年期是女性人生路上比較特殊的一個階段，就像我們要長大必定會經(jīng)歷青春期一樣。女性要采取更積極的生活方式，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，多走出家門，跟朋友多交流，增加社交生活。

第二是及時就醫(yī)。

因為更年期綜合征的癥狀多樣，患者往往輾轉(zhuǎn)于各個科室，比如心臟科、腦系科、骨科等，往往延誤了最佳治療時期。如果出現(xiàn)了中重度癥狀，一定要及時就醫(yī)，可以在排除器質(zhì)性疾病以后，到婦產(chǎn)科找內(nèi)分泌醫(yī)生進行更年期的咨詢和治療，治療包括生活方式的改變，比如改善飲食、適量運動、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)支持等。必要的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些激素替代治療的藥物，能迅速緩解癥狀，而且效果很好。

更年期綜合征強調(diào)多學(xué)科的合作，許多醫(yī)院目前正在開設(shè)“更年期門診”，召集了心理科、心臟科、神經(jīng)科、骨科、婦產(chǎn)科、藥劑科、營養(yǎng)科等各個學(xué)科專家，來為更年期女性服務(wù)。

第三是保持健康的生活習(xí)慣。

首先是起居生活要有規(guī)律性，按時睡眠和起床，保證每天8 個小時的睡眠時間，工作之余應(yīng)適當(dāng)參加勞動和運動。其次是堅持少食多動，預(yù)防肥胖。飲食要做到均衡全面、品種多樣，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。