小杰原本是一個思想豐富、對人生有著理想憧憬的大學(xué)生,然而因為學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等各方面的壓力,他患上了抑郁癥。父母不能理解、支持他的想法和愛好,朋友們也不能理解小杰的壓力,甚至還有同學(xué)對他充滿猜疑和詆毀。面對這些,小杰在試圖向大家解釋和抗?fàn)幍倪^程中,經(jīng)歷了希望、失望、反抗、壓抑和爆發(fā),最終向?qū)I(yè)人員求助。在心理醫(yī)生的幫助下,父母、朋友和同學(xué)對抑郁癥有了新的認(rèn)識,以更積極的態(tài)度對待小杰,幫助他重拾希望。
小杰:思想豐富,敏感細(xì)膩,患有抑郁癥。
爸爸:性格溫和,一定程度上可以理解小杰。
媽媽:性格比較強(qiáng)勢。
朋友1、朋友2:小杰的朋友,不理解小杰。
同學(xué)1、同學(xué)2:小杰的同學(xué),嫉妒、詆毀小杰。
心理醫(yī)生:給予小杰很大幫助。
小杰來到心理醫(yī)生的診室,向醫(yī)生講述自己的生活,醫(yī)生以旁觀者的視角記錄下小杰生活中的場景。
小杰撥通電話,聲音有些猶豫:爸。爸爸:兒子,還沒睡呢?
小杰:嗯,還沒呢。
爸爸:怎么了?感覺你說話支支吾吾的,有什么事嗎?
小杰:爸,學(xué)校的天文社團(tuán)下個月有一次觀星活動,我想買一架專業(yè)的天文望遠(yuǎn)鏡。
爸爸:那就買呀,這是你喜歡的東西。再說了,觀星也是有意義的活動,應(yīng)該會給你帶來印象深刻的體驗,爸爸支持你參加這樣的活動。多少錢?我轉(zhuǎn)給你。
媽媽聞聲搶過手機(jī)。
媽媽:怎么了?兒子,還沒睡???剛聽你說要買什么?
爸爸:小杰想買一架天文望遠(yuǎn)鏡,下個月社團(tuán)有觀測活動。
媽媽:又是你那什么社團(tuán),媽媽不是和你說了嗎,你的時間很寶貴,你應(yīng)該把心思放在學(xué)習(xí)上,別去干那些沒用的事。天上的石頭有什么好研究的,你以后是要考研的,要抓緊了。你知道現(xiàn)在社會競爭壓力多大嗎,學(xué)歷是敲門磚,我和你爸爸學(xué)歷都不高,你要爭氣?。?/p>
小杰:可是,媽,這次活動對于我來說是有益的,我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力也很大,這樣的活動能愉悅身心,更能開闊我的眼界。
媽媽:你現(xiàn)在有什么壓力?你的壓力有我們壓力大嗎?聽話!活動就別去了,再說也危險。不好好學(xué)習(xí),以后只能在社會最底層,開什么眼界,長什么見識。好了就這樣,你早點睡覺,我掛電話了。
小杰:媽……
媽媽掛斷了電話。
爸爸:你說你,孩子喜歡的事……
媽媽:閉嘴吧!就你慣著他。
小杰獨白:每次都是這樣,我做什么她都不同意,說什么都是錯的。我真的太討厭這樣的生活了,每天都被繁雜又毫無意義的事情包圍著,想放松一下都不可以。我的身體里好像潛伏著一只能吃掉我所有精神的巨大的黑甲蟲,太累了!
校園中,小杰遇到了兩位好朋友。
朋友1:小杰,最近學(xué)校里新開了一家動漫咖啡店。
朋友2:那里的環(huán)境你肯定喜歡,還有很多書呢!
小杰:真的嗎?
朋友1:騙你干什么,我們下課就去吧。
小杰:那應(yīng)該會有焦糖卡布奇諾吧?
朋友2:去了就知道了。
小杰獨白:我喜歡喝咖啡的時候加許多糖,生活的苦是需要甜來調(diào)和的。但是不知道從什么時候起,無論我加多少糖,它還是那么苦澀。是那只黑甲蟲,它讓我的生活失去了甘甜,它無數(shù)的彎曲的觸角仿佛在我的眼前蠕動。而在他們看來,我只是裝模作樣。
同學(xué)1:小杰呢?怎么好久都沒來上課了。
同學(xué)2:不知道啊,又去參加他的活動了吧。
同學(xué)1:怪不得綜合測評的分?jǐn)?shù)高。
同學(xué)2:對啊,不像我們,那么認(rèn)真上課還是沒有別人高。不過,我上次參加一個活動,他倒是幫了我不少,他說大家要共同進(jìn)步呢。
同學(xué)1:切,說不定他現(xiàn)在在背后偷偷地嘲笑我們呢。平時裝出一副不食人間煙火的樣子,我最討厭這種自命清高、表里不一的人了,惡心!
同學(xué)2:別說了,他來了。
小杰獨白:不知道從什么時候開始,人與人之間越來越冷漠。人生一世實在是夠苦,你存心做一個與世無爭的老實人吧,他們就利用你、欺負(fù)你;你稍有才貌品德,他們就嫉妒你、排擠你;你大度退讓,他們就侵犯你、損害你。你要不與人爭,就得與世無求,同時還要維持實力準(zhǔn)備斗爭;你要和人家和平共處,就先得和他們周旋,還得準(zhǔn)備吃虧……
痛苦的小杰回憶著爸爸媽媽因為自己而發(fā)生的爭吵沖突,朋友的不理解,同學(xué)的冷嘲熱諷。
媽媽:氣死了!
爸爸:你這人能不能講點道理!
媽媽:我不講道理?小杰現(xiàn)在什么階段,你不知道嗎?國內(nèi)考研壓力多大,讓他出國留學(xué)還不是為了他好。我朋友的兒子也沒上什么名校,就是家里送出國鍍了層金回來,現(xiàn)在混得風(fēng)生水起的。
爸爸:你盡說些風(fēng)涼話。不管國內(nèi)還是國外,是金子總會發(fā)光。你不要總是替孩子做決定。
媽媽:你一直就沒有給他樹立正確的觀念,盡是隨著他的性子來,別到頭來一事無成,像你一樣?,F(xiàn)在是他人生的關(guān)鍵一步,我要替他把好關(guān)。
爸爸:你這人,唉……
小杰獨白:曾經(jīng)溫暖的房間不復(fù)存在,親情的火苗在風(fēng)中搖曳。我想脫離那只可怕的黑甲蟲,可它就好像牢牢地附在我的身上。到底要怎么樣才能擺脫它?
朋友1:你說,小杰的狀態(tài)怎么那么差?
朋友2:讓他別那么累,自己給自己找麻煩,活該!
同學(xué)1:這種人不僅腦子有問題,還自以為是。
同學(xué)2:對啊,像他這樣的人,多虛偽?。?/p>
父母、朋友、同學(xué)在得知小杰患有抑郁癥后,沒能用正確的態(tài)度看待抑郁癥。他們的安慰和鼓勵讓小杰感到壓迫,逃脫不得。
朋友1:加油!抑郁癥而已,我相信你可以戰(zhàn)勝的!
朋友2:怎么會因為一點事就抑郁呢?你曾經(jīng)多么開朗啊。
爸爸:兒子,你一定要好起來,你有你的理想,爸爸知道你努力了,這一點挫折根本打不倒你。
媽媽:怎么會得抑郁癥呢?這孩子,真是不明白我的一番苦心?。?/p>
同學(xué)1:什么抑郁癥,不就是表里不一,內(nèi)心黑暗嘛!
同學(xué)2:富家子弟得的病,真是吃飽了撐的!
小杰:夠了!只有我知道這份痛苦,這太不公平了!所有人都輕描淡寫,他們安慰我、攻擊我,他們像是殘忍的劊子手,冷血無情地毀滅我的希望!
小杰對朋友說:我無數(shù)次地告訴過你們“我好累”,可是你們認(rèn)真在意過我,聽到我說的話嗎?你們只會一味地說“那是你自找的”。
小杰對爸媽說:我討厭你們總是因為我吵架。你們是給了我生命,可我并非是因你們而生的。你們應(yīng)該給予我愛和理解,而不是將我束縛在你們的思想里。
小杰對同學(xué)說:到底要我怎么做才能令你們稱心如意?你們以議論、詆毀別人作為自己毫無意義的談資,通過踐踏別人得來無恥的愉快。你們的人生真無聊!
眾人陷入沉思。
心理醫(yī)生:如果你的朋友本是活潑開朗的,卻逐漸變得郁郁寡歡,總是悶悶不樂,那么他可能是心理生病了?,F(xiàn)代社會的生活節(jié)奏加快,這類人往往容易被忽視。一旦他們總是看不到希望之光,情緒得不到宣泄,便會慢慢地變得悲觀、絕望。所以,當(dāng)他們說——
小杰:爸媽,我好累??!
心理醫(yī)生:不要說——
媽媽:少壯不努力,老大徒傷悲。你有我們累嗎?
心理醫(yī)生:應(yīng)該說——
爸爸:遇到什么事就和爸爸媽媽說。
媽媽:爸爸媽媽永遠(yuǎn)在你的身后,勇敢去追求自己想做的事吧。
心理醫(yī)生:當(dāng)他們說——
小杰:我覺得我抑郁了。
心理醫(yī)生:不要說——
朋友1:這有什么好抑郁的。
心理醫(yī)生:應(yīng)該說——
朋友1:你怎么了?發(fā)生什么事了?
朋友2:告訴我們,沒事的,朋友之間就應(yīng)該苦樂相隨,無話不說。
心理醫(yī)生:當(dāng)他們說——
小杰:最近壓力好大,感覺太迷茫了,怎么辦???
心理醫(yī)生:不要說——
同學(xué)1:誰都一樣,就你特殊。
心理醫(yī)生:應(yīng)該說——
同學(xué)1:你不是一個人。
同學(xué)2:沒事,我們都在。
心理醫(yī)生:每個人都有情緒低落的時候,當(dāng)抑郁越過心理防線時,那只專門吞食美好力量的黑甲蟲便會悄然攀附在我們身上。不要讓無知充當(dāng)你惡魔般的面具,不要讓恐懼吞噬你鮮活的生命。
小杰獨白:曾幾何時,我的生活因那只黑甲蟲變得黯淡,仿佛看不到前方的亮光。幸運(yùn)的是,我尋求了專業(yè)的幫助,那是我邁向健康的第一步,也是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。我了解到,還有很多人正在被這只可惡的黑甲蟲所侵?jǐn)_,任何人都有可能被它盯上。我還了解到,向自己最親近的人表達(dá)自己最真實的情感,能起到關(guān)鍵的療效。最重要的是,我學(xué)會了不再懼怕那只黑甲蟲,甚至勇敢地向它袒露自己的心跡。越是疲勞和緊張,它就越會在我們心中肆無忌怛地亂竄,所以,學(xué)會讓自己平靜下來很重要。或許,我還會再和它對抗很久很久,但是這并不會令我失去信心。我時常在想,為什么人類觸摸不到蒼穹之上的點點星光,可他們一直都在努力,也許我們頭頂上的這片稀疏的星河正以某種方式凈化著我們躁動的心。每個人心中都有一顆星,即使它不夠明亮,但我相信,只要努力,必定會光彩奪目!
(全劇終)
本劇特別關(guān)注大學(xué)生的抑郁癥問題,引導(dǎo)身邊的親人、朋友理解并以正確的態(tài)度和方法對待抑郁癥患者。本劇透過一位抑郁癥確診大學(xué)生的視角,以具象化的方式真實還原他所面臨的來自各方的壓力與不解。本劇運(yùn)用獨白的方式呈現(xiàn)了主人公的內(nèi)心沖突與掙扎,讓我們感受到主人公從試圖溝通取得理解,到放棄掙扎,再到徹底爆發(fā)的心路歷程。最后,再以對比表演的方式讓觀看者直觀地感受到被不同語言、不同方式對待的不同體驗,探尋作為父母、朋友要以怎樣的態(tài)度對待抑郁癥患者。整部劇以同感為基礎(chǔ),擺脫說教帶來的阻抗,從情緒、認(rèn)知和行為三個層面調(diào)整大家對待抑郁癥患者的態(tài)度和方法。
抑郁癥是大學(xué)生群體中最高發(fā)、傷害性最大的精神障礙之一。抑郁癥的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜,但是相關(guān)研究表明,壓力作為損害個體心理健康的重要風(fēng)險因素,可能與大學(xué)生抑郁癥的發(fā)病直接相關(guān),其中學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系壓力是兩種重要壓力源。學(xué)校的心理健康教育要引導(dǎo)學(xué)生共情他人、應(yīng)對挫折,促進(jìn)大學(xué)生的人格健全。同時,家庭因素是影響大學(xué)生心理健康的重要因素,父母要在學(xué)生成長過程中持續(xù)參與,給予心理上的支持。學(xué)校應(yīng)與抑郁癥學(xué)生的家長保持緊密聯(lián)系,積極對家長進(jìn)行心理教育,讓家長了解孩子的狀態(tài),引導(dǎo)家長學(xué)會正確看待孩子的問題,掌握與孩子溝通的方法,形成家校協(xié)同的學(xué)生安全管理模式和心理健康教育模式。