淺談小學生過敏傾向心理健康教育

□甘肅省隴南市武都區(qū)兩水中心小學 董向兵

社會的不斷發(fā)展導致對人才的需求在不同程度上發(fā)生變化，在小學時期，學生就可能出現(xiàn)很大的心理健康問題，而這其中，小學生的過敏傾向也是比較突出的問題。教師和家長要充分認識到心理健康教育的重要作用，利用正確有效的方法改善和解決小學生的心理問題。

一、心理健康教育的作用

小學生還沒有一個成熟的世界觀、人生觀和價值觀，需要家長和教師加強對他們的心理健康問題的重視，給予其適當?shù)男睦磔o導。大部分的小學生對心理健康教育缺乏一定的了解，如果不對其進行適時的引導，很可能會產(chǎn)生比較嚴重的影響。小學生隨著年齡不斷增加，容易發(fā)生叛逆，導致思想出現(xiàn)問題。這時，一定要對小學生的心理健康問題進行干預和指導，為小學生的健康成長奠定良好的基礎。

二、過敏傾向的識別

小學生的自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低，對周圍所發(fā)生的事情太過敏感，感受性非常強，只要有事情就一直會擔心，放心不下，甚至包括一些小事，這使自己的行動受到嚴重制約和損害。甚至，他們對身旁的噪聲也非常敏感，擔心家屬中有人會受傷，生病或死亡，做事優(yōu)柔寡斷，即便做好事也會感到煩惱，經(jīng)常感覺到擔心和不安。主要表現(xiàn)如下。

①愛哭，膽怯，擔心，疑神疑鬼，小心眼兒，通常害怕其他人對自己的秘密或者算計自己的事情進行打探，因此容易對其他人產(chǎn)生敵意或警戒心太強，對外界的刺激敏感，易小題大做等。

②過敏傾向通常與不安傾向成正比關系。

③過敏傾向較強的人在每個場合中都很容易不安。

三、形成過敏傾向的原因

（一）生理方面

具有嚴重過敏傾向的人，通常都是神經(jīng)質體質，這是先天存在的，一般在幼兒階段就可以體現(xiàn)出來。比如，消化系統(tǒng)中的自主神經(jīng)極易出現(xiàn)紊亂，易導致腹瀉等身體的不良反應，具備這種特點的孩子一般被稱作虛弱兒。

（二）家庭方面

大部分具有過敏傾向的小學生，他們的父母也存在過敏的傾向。在對孩子進行教育中，對孩子投入了太多的精力，過分地關注孩子，孩子一旦出現(xiàn)一點問題都會特別緊張。長期如此，就會導致孩子出現(xiàn)過敏的傾向。

（三）心理方面

孩子在生活時，可能因為做過的一些事，遭受了嚴厲、暴力的懲罰，但是孩子并沒有發(fā)現(xiàn)自己的錯處，同樣也沒有人告訴他們錯的原因。孩子為了不被懲罰，就只能謹慎、小心，每天生活在提心吊膽的環(huán)境中，警戒心非常嚴重，對其他人的舉動十分關注，總會擔憂其他人對自己做出不好的事情。

四、方法

具有過敏傾向且比較嚴重的小學生，只是單純地對其進行指導是很難解決問題的，這是由于學生在每個情況、場合下都會體現(xiàn)出過敏傾向。若是只對一方面進行指導與改正，這樣不但會沒有任何效果，還會引起學生的厭惡，產(chǎn)生或加重逆反心理。

（一）對環(huán)境進行改善

教師要對環(huán)境進行調整，尤其是從了解父母入手。一部分父母因為過于關注孩子，形成過度擔心孩子的習慣。所以，最好的辦法是對孩子的父母進行指導，改善他們所用的教育方式。要讓父母改變教育方式，可以使家庭和學校緊密合作。首先，學校除了通過社交APP 的方式使家長改正消極的教育理念與手段外，還可以設立教學辦公室，定期為家長舉辦教育方面的活動，逐漸提升家長的正面教育水平，使學生在學校、家庭、社會中的成長環(huán)境下，形成積極的心態(tài)和健全的人格。同時，教師也要使與家長之間的溝通變得更為密切，除按時開展家長會外，教師也可以通過QQ、微信建立班級群，向家長及時反饋學生的平時表現(xiàn)與心理情況，使家長可以更好地、更全面地了解學生在學校時的情況。家長也不可只是單純地認為只要孩子可以吃得比較好，穿得好，就可以使其學習成績優(yōu)秀。家長要充分認識到家庭在心理健康教育中的重要作用，要和學校、教師一起共同促進小學生的心理健康教育的發(fā)展。

（二）加強體育鍛煉，增加集體活動

多鼓勵小學生進行體育鍛煉，參加集體活動。體育鍛煉能夠使小學生增強體質，降低敏感的因素；多參加集體活動可以深入了解其他人，營造一個互幫互助的氣氛，這樣有利于提高小學生對環(huán)境的適應水平，能夠有效地降低過敏傾向。

在教師的日常教學過程中，教師可以利用多種方式進行教學活動。第一，教師可以通過具有趣味性的方式對小學生進行教學。比如，拔河、接力跑、大家一起做勞動等。因為這些活動都是需要學生之間具有一定的默契才可以順利完成。在進行這些活動時，一方面可以對小學生的團隊精神以及集體榮譽進行培養(yǎng)，為日后的人際關系的建立提供基礎，另一方面也可以很直觀地將小學生的心理健康問題展現(xiàn)出來，讓教師可以針對不同的情況進行及時的心理疏導，增強心理健康教育的效率。同時也可以讓學生在活動的過程中進行深入的交流，加強彼此的了解。第二，學校也可以通過開設有關心理健康的講座，改善小學生的心理健康問題。聽講座的對象不僅限于學生，也可以是教師。教師在聽心理健康講座時，可以總結從主講人那里學習的先進方法、觀念以及相應的經(jīng)驗，并將其運用于自身對小學生的心理健康教育的過程中，提高自身的專業(yè)能力。同時，小學生可以認真聽心理健康的講座，構建一個心理保健的機制和觀念，學會對自己進行正確的心理疏導，使自己具有陽光快樂的態(tài)度，可以在本質上降低心理障礙問題出現(xiàn)的概率。

五、結語

小學生心理健康問題關系著小學生今后的發(fā)展，因此，無論是教師還是家長都要十分重視小學生的心理健康問題，要學會甄別心理健康的種類。通常情況下，對敏感性較強的小學生進行指導時，要以鼓勵為主，使小學生多參加比較輕松快樂的活動。同時，也要注意，較敏感的小學生總是喜歡把自己隱藏起來，不引人注意，這就常常會使人們容易忽略。所以，對敏感性較強的小學生，最重要的是家長與教師密切合作，共同關注，這樣可以讓學生更好地恢復自信。