幼兒體育活動(dòng)的有效策略

文 韓 瑩

隨著社會(huì)的進(jìn)步、時(shí)代的發(fā)展，體育作為全民素質(zhì)體育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，越來越被人們所接受和重視。生活離不開體育鍛煉，而良好的體格必須從小開始培養(yǎng)。幼兒體育不僅能夠促進(jìn)幼兒身體的健康發(fā)展，而且對(duì)幼兒的心理品格以及社會(huì)性的發(fā)展都具有積極的作用。幼兒體育活動(dòng)不同于學(xué)校體育活動(dòng)和成人體育活動(dòng)，它有其自身的特點(diǎn)。在設(shè)計(jì)幼兒體育活動(dòng)時(shí)，必須遵循幼兒體育活動(dòng)和幼兒體育教學(xué)的基本規(guī)律，使體育活動(dòng)更加科學(xué)化、合理化，促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展。

一、適應(yīng)幼兒年齡特點(diǎn)，激發(fā)幼兒體育興趣

幼兒正處于身體健康和心理發(fā)育的重要時(shí)期，其機(jī)體會(huì)隨著身體的成長(zhǎng)逐步展現(xiàn)出其蘊(yùn)含的潛能，而游戲?yàn)橛變禾峁┝苏宫F(xiàn)其潛能的機(jī)會(huì)。因此，教師要通過游戲，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，使幼兒由“被迫參加體育活動(dòng)”變成“主動(dòng)參加體育活動(dòng)”。教師可以給幼兒提供一些自由游戲的機(jī)會(huì)，在不告訴幼兒游戲玩法的情況之下，讓幼兒自主決定游戲內(nèi)容，自己創(chuàng)新游戲玩法，充分發(fā)揮幼兒的自主創(chuàng)造性，提高幼兒的想象力，進(jìn)一步激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。

活動(dòng)材料是幼兒開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，為幼兒準(zhǔn)備豐富多彩、極具吸引力的活動(dòng)材料，可以激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和欲望。教師可以根據(jù)幼兒的不同需求，充分利用廢舊材料，創(chuàng)造出各種新奇的游戲器械。這樣能有效避免幼兒對(duì)活動(dòng)材料失去興趣，有利于提高活動(dòng)材料的利用率，培養(yǎng)幼兒鍛煉身體的能力。例如，在玩踢毽子游戲時(shí)，教師可以事先準(zhǔn)備一些材料，如彩色羽毛、硅膠塞、銅板或鋁墊片、剪刀及打孔器。幼兒在教師的幫助下一起動(dòng)手制作羽毛毽子，幼兒自己動(dòng)手制作的活動(dòng)材料，更能吸引幼兒的注意力，激發(fā)幼兒參與踢毽子活動(dòng)的興趣。

二、滿足幼兒營(yíng)養(yǎng)需求，尊重幼兒個(gè)體差異

飲食對(duì)幼兒身心健康發(fā)展至關(guān)重要，教師應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，滿足幼兒成長(zhǎng)發(fā)育的需求。幼兒園可以參照《中國(guó)孕期、哺乳期孕婦和0～6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供水果、蔬菜、谷物等富含維生素、蛋白質(zhì)類的多樣化食物。幼兒只有在確保飲食均衡、健康的情況下，才能更好地開展體育活動(dòng)，保障身心健康。

尊重幼兒的個(gè)體差異，注重分層教學(xué)是幼兒體育活動(dòng)的原則之一。兩者相輔相成，相互促進(jìn)，形成有機(jī)的統(tǒng)一體。不同的幼兒在身體方面存在不同的差異，教師要全面了解不同幼兒之間的身體差異狀況，有針對(duì)性地對(duì)每一位幼兒在運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面做出調(diào)整。同時(shí)，密切關(guān)注一些身體較為薄弱的幼兒，確保為每個(gè)幼兒提供適合的體育活動(dòng)。

三、創(chuàng)設(shè)良好活動(dòng)場(chǎng)地，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)項(xiàng)目

教師在確保體育活動(dòng)時(shí)間充足的情況下，可以根據(jù)幼兒園周圍環(huán)境的實(shí)際情況，擴(kuò)大與幼兒園周圍社區(qū)的合作，多開展一些戶外體育活動(dòng)，擴(kuò)大幼兒的活動(dòng)空間。同時(shí)，幼兒園可以開展一些親子活動(dòng)，讓家長(zhǎng)與幼兒共同參與。在戶外游戲經(jīng)費(fèi)不足的情況下，可以變廢為寶，制作一些簡(jiǎn)單、實(shí)用的活動(dòng)工具或者直接利用現(xiàn)成的體育器材來開展體育活動(dòng)，為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的體育活動(dòng)場(chǎng)地。

幼兒園最常見的一種體育活動(dòng)就是早操，早操活動(dòng)是幼兒園一日活動(dòng)的重要組成部分，是一種鍛煉幼兒體格、發(fā)展幼兒動(dòng)作、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的活動(dòng)。但是，在做早操的過程中，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)有些幼兒只是呆呆地站在那里，并沒有融入進(jìn)去，動(dòng)作懶散。其中重要的原因，就是因?yàn)榛顒?dòng)形式過于單一，導(dǎo)致幼兒失去熱情。所以，為避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，幼兒園應(yīng)及時(shí)變更調(diào)整相應(yīng)的體育活動(dòng)，打破單一方式，做到內(nèi)容豐富、形式多樣。

教師要有目的、有計(jì)劃地科學(xué)實(shí)施戶外體育活動(dòng)，以促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。例如，在日常戶外體育活動(dòng)中，大多都是要讓幼兒走、跑、跳等與下肢運(yùn)動(dòng)相關(guān)的體育活動(dòng)，而忽略了對(duì)幼兒上半身的體育活動(dòng)訓(xùn)練。因此，教師在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)時(shí)要多設(shè)計(jì)一些有利于帶動(dòng)幼兒上肢運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，盡可能地保證幼兒能夠?qū)崿F(xiàn)全身性的體育鍛煉，注意幼兒肢體的協(xié)調(diào)均衡發(fā)展。