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    以心理童話的戲劇活動(dòng)引導(dǎo)教師心理成長(zhǎng)

    2021-12-02 14:41:40北京市朝陽(yáng)區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)朝陽(yáng)學(xué)校李春玲
    青年心理 2021年4期
    關(guān)鍵詞:山崖童話戲劇

    北京市朝陽(yáng)區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)朝陽(yáng)學(xué)校 李春玲

    通常,人們覺(jué)得童話是給孩子們閱讀和使用的,因?yàn)楹⒆觽冏钸m合在想象的世界里發(fā)展身心,也會(huì)因?yàn)橛辛讼胂蟮目臻g而變得聰慧和美好。而心理童話將催眠概念以隱喻的形式融入故事和繪本中,通過(guò)激發(fā)孩子的想象能力來(lái)教會(huì)他們以新的方式面對(duì)和解決身體及情緒問(wèn)題。對(duì)此,我們將心理童話積極運(yùn)用到教育教學(xué)實(shí)踐中,成效顯著并得到了孩子們的喜愛(ài)。

    而在心理童話的課題實(shí)踐中,我們又發(fā)現(xiàn)它也適合大人,適合我們的教師。對(duì)此,本文如何以心理童話的戲劇活動(dòng)引導(dǎo)教師心理成長(zhǎng)方面的探索與實(shí)踐。

    一、引導(dǎo)教師心理成長(zhǎng)的重要意義

    黨的十九屆五中全會(huì)審議通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二O三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》明確提出,建設(shè)高質(zhì)量教育體系。要全面貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持立德樹(shù)人,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

    百年大計(jì),教育為本。教師是教育事業(yè)的重要實(shí)施者,教師素養(yǎng)的高低,直接影響著我國(guó)教育的發(fā)展和二O三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

    眾所周知,教師在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中具有重要地位和影響。教師是學(xué)生成長(zhǎng)的引領(lǐng)者、指導(dǎo)者、護(hù)航者……可以說(shuō),教師的一顰一笑都會(huì)被學(xué)生捕捉到;教師的言談舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。并且,由于小學(xué)階段學(xué)生的認(rèn)知水平有限,學(xué)生更容易依賴(lài)教師的評(píng)價(jià)。所以,教師的心理健康也直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成績(jī)以及人格發(fā)展。

    隨著時(shí)代對(duì)教師的要求越來(lái)越高,很多教師備感壓力,時(shí)常感到身心疲憊,導(dǎo)致“幸福指數(shù)”降低,對(duì)工作和生活熱情減退。

    由此可見(jiàn)心理健康對(duì)身體健康的影響。教育部對(duì)全國(guó)1萬(wàn)余名中小學(xué)心理健康教育骨干教師開(kāi)展培訓(xùn),幫助心理健康教育教師更新教育理念,優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),提高能力和水平。對(duì)于學(xué)校而言,對(duì)教師定期進(jìn)行心理成長(zhǎng)培訓(xùn)是激發(fā)教師職業(yè)幸福感的有效途徑。

    對(duì)此,心理童話的戲劇活動(dòng),更能疏導(dǎo)、緩解教師們的精神壓力,幫助教師們放松身心。

    二、心理童話的戲劇活動(dòng)實(shí)施過(guò)程

    《山崖與海岸》是無(wú)智創(chuàng)作的心理童話,刊發(fā)于《華夏教師》雜志上。故事通過(guò)講述月亮為“邊兒”緩解和排解因?yàn)榧彝?wèn)題帶來(lái)的苦惱,說(shuō)明一個(gè)道理:世界上的東西會(huì)給人各種力量,比如,危險(xiǎn)的山崖或蔚藍(lán)色的海岸,但人們要學(xué)會(huì)將危險(xiǎn)的情緒轉(zhuǎn)變成積極的希望。該故事用“山崖”和“海岸”作為象征,隱喻了發(fā)生在我們?nèi)松倪^(guò)程中很多柔軟和堅(jiān)硬的境遇,悲傷和光亮的時(shí)刻,愛(ài)和失望,等等。

    我們邀請(qǐng)了無(wú)智老師和教師們一起,以心理童話為載體,用戲劇的方式,演繹了內(nèi)心世界的歷程。

    第一,由無(wú)智老師進(jìn)行童話故事展示,并對(duì)內(nèi)容創(chuàng)作進(jìn)行講解,幫助教師理解故事內(nèi)涵。

    第二,引導(dǎo)教師回憶在教育教學(xué)中與學(xué)生發(fā)生的“惱火的”“愉悅的”“失望的”“幸福的”故事或片段。

    第三,讓教師參與戲劇表演,利用各種道具(如各種色彩的紗巾、面具,手鼓、沙子錘等樂(lè)器)演繹教師心中的“山崖”與“海岸”造型。

    第四,引導(dǎo)教師利用內(nèi)心獨(dú)白的方式,轉(zhuǎn)移教育教學(xué)中的負(fù)面情緒。

    第五,釋放壓力,遇見(jiàn)更美好的自己。無(wú)智老師引領(lǐng)教師們做“我記得……”活動(dòng),教師在闡述參加活動(dòng)感受的過(guò)程中,釋放了緊張的情緒,將看似驚悚的“山崖”轉(zhuǎn)變?yōu)槲邓{(lán)寬廣的“海岸”。

    三、通過(guò)心理童話的戲劇活動(dòng),引導(dǎo)教師看到自身內(nèi)在的世界

    在很多時(shí)刻,我們看不到內(nèi)心的世界,看到的是客觀的外在世界。我們內(nèi)心的世界隱藏著我們的力量和軟弱,只有看到了它,我們才能改變和成長(zhǎng)?!渡窖屡c海岸》心理童話正是引導(dǎo)人們看到內(nèi)心世界的素材,將其與戲劇融合的活動(dòng),帶給了教師們深深的觸動(dòng)。

    高原老師(任教語(yǔ)文學(xué)科)說(shuō):“這次的教育戲劇課堂,我了解了《山崖與海岸》的獨(dú)特構(gòu)想,這兩種意象直抵內(nèi)心的兩種情緒感受,山崖與海岸是那么不同又那么自然地相互依偎,每個(gè)人都有這樣的海岸和山崖,每個(gè)人都有走在山崖邊緣的經(jīng)歷,海岸雖美,站在山崖的那刻卻感覺(jué)無(wú)法抵達(dá)。

    張雅玲老師(任教數(shù)學(xué)學(xué)科)說(shuō):“這次心理童話的培訓(xùn)非常有意思,很有創(chuàng)意。我體會(huì)了一次心靈的成長(zhǎng),心里的柔軟被喚醒,被觸動(dòng)。作為教師,平時(shí)大多處理的是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的問(wèn)題。有時(shí)候會(huì)疲于應(yīng)對(duì),心里那些柔軟的部分被磨平了,但這次課讓我重新感受到了自己心里柔軟的部分,學(xué)會(huì)用柔軟的心理去理解學(xué)生、幫助自己?!?/p>

    張玲老師(任教數(shù)學(xué)學(xué)科)說(shuō):“這則心理童話告訴我們,一個(gè)容器可以裝走自己的煩惱,還有就是一面鏡子讓自己看到美好的事物……我們幫助自己想到美好的一面,來(lái)溫暖自己的身心,愉悅自己。學(xué)習(xí)到了山崖與海岸的搭建,讓內(nèi)心的感受外化?!?/p>

    四、通過(guò)心理童話的戲劇活動(dòng),助力教師給生活創(chuàng)造柔軟的童話意境

    我們一直要求教師脫掉堅(jiān)硬的外殼,但這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程。而在心理童話的戲劇教學(xué)中,我們實(shí)現(xiàn)了。

    劉瑤老師(任教數(shù)學(xué)學(xué)科)說(shuō):“借助戲劇形式,結(jié)合學(xué)情,改為適合學(xué)生的教學(xué)方式。可以板貼出黑色的山崖和藍(lán)色的海岸,讓學(xué)生寫(xiě)一寫(xiě)令人煩躁的事和溫暖的事,將不好的事放在山崖板貼的后面,將好的事貼在海岸上美人魚(yú)的身上。讓學(xué)生要更多地感受美好的事物?!?/p>

    汪培培老師(任教語(yǔ)文學(xué)科)說(shuō):“通過(guò)心理童話的戲劇活動(dòng),我發(fā)散思維,自己想了一個(gè)叫作‘神奇藥水’的小游戲,孩子們對(duì)自己的水杯許愿,釋放魔法,可以擁有一口世界上獨(dú)一無(wú)二的神奇藥水,如‘我希望擁有勇氣水,喝下這口水我將變得更勇敢’。在音樂(lè)聲中,學(xué)生很有儀式感地喝下自己水杯中的一口水。所有其他的同學(xué)齊聲高呼‘你一定會(huì)更勇敢,你一定會(huì)更勇敢’進(jìn)行魔法加持……”

    五、通過(guò)心理童話的戲劇活動(dòng),啟發(fā)教師用柔軟的方式解決心理困境

    只要教師體驗(yàn)到內(nèi)在世界的柔軟,才能創(chuàng)造柔軟的美好的教育環(huán)境,讓我們的學(xué)生健康成長(zhǎng)。心理童話的戲劇教學(xué)剛好能助力和開(kāi)啟我們?nèi)?shí)踐。

    高原老師說(shuō):“這則心理童話的學(xué)習(xí),給我們請(qǐng)來(lái)了四位‘精靈’,那也是內(nèi)心柔軟時(shí)刻的我們自己,精靈們是一個(gè)滑翔傘,是一對(duì)美麗的翅膀,是一條鑿在崖岸的石階,輕輕松松不知不覺(jué)間把我們送到海灘?!?/p>

    張宇老師(任教數(shù)學(xué)學(xué)科)說(shuō):“心理童話課上我忽然意識(shí)到,當(dāng)我面對(duì)班內(nèi)調(diào)皮的學(xué)生,怒發(fā)沖冠的時(shí)候,我可以用張老師講過(guò)的心理童話的四種方式放下我的情緒,把壞情緒藏起來(lái),而不是去怒吼……我可以結(jié)合一些內(nèi)容到教育班級(jí)上。遇事冷靜,這樣才能把我從山崖拉回蔚藍(lán)的海岸。”

    六、通過(guò)心理童話的戲劇活動(dòng),激發(fā)教師對(duì)“自我世界”的主體性的覺(jué)察

    我們一直是自我生命的主體,但我們往往忘卻這個(gè)事實(shí)。我們責(zé)怪環(huán)境造就我們,放棄了自主的改變。所以,對(duì)于教師來(lái)說(shuō),主體性的覺(jué)察是一門(mén)永遠(yuǎn)的功課,在高壓的教育生活里,我們更呼喚主體性的覺(jué)察。

    馮亞楠老師(任教數(shù)學(xué)學(xué)科)說(shuō):“借助《山崖與海岸》這一個(gè)案例,我清晰地感受到面對(duì)消極情緒,可以通過(guò)不同的方式進(jìn)行情緒轉(zhuǎn)移與轉(zhuǎn)變,而所有的轉(zhuǎn)變主體都是自己,自己需要積極面對(duì)消極情緒……”

    汪培培老師(任教語(yǔ)文學(xué)科)說(shuō):“我個(gè)人特別喜歡最后一個(gè)環(huán)節(jié),所有人手拉手,邊念著神奇的咒語(yǔ),邊像海浪一樣卷起來(lái),所有人越來(lái)越近,我感到逐漸被溫暖的身體包圍,耳邊環(huán)繞著同伴的聲音,我由一個(gè)個(gè)體融入了一個(gè)集體。直到所有的手變成浪花,而我就是浪花的一朵。無(wú)須多言,這種體驗(yàn)就帶給我許多對(duì)同伴的親近與集體的容納感。我想人與人之間的親近,借由恰當(dāng)?shù)闹w接觸,確實(shí)會(huì)有意外的好處……我也要針對(duì)每個(gè)孩子的自身情況,通過(guò)開(kāi)展相關(guān)主題心理活動(dòng)課,創(chuàng)設(shè)合理的情境,發(fā)揮教師的聰明智慧,進(jìn)行積極引導(dǎo),讓學(xué)生在各種體驗(yàn)活動(dòng)中,能有所獲得和體悟,幫助學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)?!?/p>

    教師們的感悟讓我想起鐘南山院士,在一次慢性疾病患者情緒管理公開(kāi)科普講座上的話,他提到“其實(shí),疾病的一半是心理疾病”。為了教師的身體健康,對(duì)于處于高壓工作生活中的教師而言,心理童話與戲劇體驗(yàn)方式活動(dòng)使得教師們沉浸其中,得到了療愈……而這是一個(gè)較新的實(shí)踐視角,我們會(huì)堅(jiān)持探索和實(shí)踐,積累更豐富的經(jīng)驗(yàn),以享同行。

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