用中醫(yī)辨證論治方法提高免疫力

■張健康

從中醫(yī)辨證角度來(lái)看，新冠肺炎可分為哪幾個(gè)類(lèi)型？

第一型是寒熱郁肺。即感受到寒邪或者濕邪，癥狀以惡寒為主，且乏力。飲食上還有些變化，例如不想吃東西，患者舌苔厚膩，舌苔白，舌質(zhì)淡一點(diǎn)。

第二型是痰熱郁肺。癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、黃濃痰、舌苔黃膩，脈搏脈眩主要表現(xiàn)以發(fā)熱為主。

第三型是肺氣虛?；颊叩捏w溫都正常，表現(xiàn)為氣短、乏力、頭暈、胸悶不舒都會(huì)有類(lèi)似的癥狀。

第四型是肺腎兩虛。即在肺氣虛的基礎(chǔ)上癥狀出現(xiàn)氣短、乏力，還有腰痛、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，表現(xiàn)出來(lái)脈搏方面腎脈較弱。

如何理解中醫(yī)扶正？從中醫(yī)的角度可以通過(guò)哪些方法提高免疫力？

中醫(yī)扶正對(duì)肺炎患者治療，扶正主要是從補(bǔ)肺、脾、腎三臟著手。腎為氣之根，肺主氣，因此補(bǔ)肺更需益腎。從中醫(yī)的角度來(lái)看，扶正即提高免疫功能，主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)與飲食的控制，飲食方面可適度增加補(bǔ)肺益腎類(lèi)藥物或食物。中醫(yī)講藥食同源，常見(jiàn)的一些藥物也經(jīng)常是我們餐桌上的美食。像我們煲湯也經(jīng)常會(huì)使用一些冬蟲(chóng)夏草等藥材，其實(shí)冬蟲(chóng)夏草可以起到很好的預(yù)防效果但是價(jià)格太昂貴，所以我們可以挑選一些人工蟲(chóng)草制劑進(jìn)行替代，價(jià)格也相對(duì)便宜。

對(duì)于患有慢支、慢阻肺等呼吸疾病人群，應(yīng)該怎樣防護(hù)？

慢性病患者本身受疾病影響，身體容易出現(xiàn)虧虛，而慢支、慢阻肺的患者尤其容易出現(xiàn)肺氣虛，其表現(xiàn)為通氣功能下降、免疫力下降等。他們對(duì)外界的病原體防御能力差，在新冠肺炎中屬于易感人群，更應(yīng)該注意防護(hù)。

這類(lèi)人群除了正常的藥物治療，更應(yīng)提高免疫功能，同時(shí)，注意保暖，不要受涼。飲食上可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的堅(jiān)果類(lèi)食物，也可以適當(dāng)用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)在防疫方面還有哪些建議？

日常的鍛煉中保持適度鍛煉為宜，如過(guò)度勞累則有可能起到反效果。適度運(yùn)動(dòng)可提高精氣神，保證人體正氣，也可提高免疫力、預(yù)防感染。飲食以清淡為主，不要過(guò)咸過(guò)辣，少吃如糯米等不易消化的食物。多吃如蔬菜、水果、蛋等容易消化的食物。肉、魚(yú)、蛋等食物可以提高免疫功能。雞蛋建議嘗試水蒸蛋的烹飪方式，可以使身體更易消化吸收。