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    在“惡之花”中保持微笑

    2021-12-02 07:32:16
    人人健康 2021年1期
    關(guān)鍵詞:情緒

    陳 威

    《人人健康》編輯總監(jiān)

    我們常說的中庸之道,出自儒家經(jīng)典四書之一的《中庸》。中庸之道是人生的大道,是事業(yè)成功、生活與健康的根本理論。其中一個(gè)主要的意思,就是人的內(nèi)心沒有發(fā)生喜怒哀樂等情緒時(shí)為中,發(fā)生喜怒哀樂等情緒時(shí),始終用中的狀態(tài)來節(jié)制情緒就是和。中的狀態(tài),是指內(nèi)心不受任何主觀情緒的影響,保持平靜、安寧、祥和的狀態(tài),這是天下萬事萬物的本來面目。而始終保持和的狀態(tài),不受情緒的影響和左右,則是天下最高明的道理。

    只是在生活中,想要做到中庸非常的不容易。有一個(gè)姐妹,十幾年前不幸得了乳癌,手術(shù)切除一只乳房。之后她嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,堅(jiān)持完成化療,十幾年來中醫(yī)藥輔助調(diào)理一直沒間斷,每天在公園里練習(xí)抗癌的保健功,為她開方的名中醫(yī)把她作為模范患者來鼓勵(lì)其他癌癥病患。但令人遺憾的是,前兩年她再一次患乳癌,切除了另一只乳房。這也讓她心里特別恐懼,一度特別絕望,覺得自己是天生的癌癥體質(zhì),在大醫(yī)院里做了全套的癌癥篩查,甚至產(chǎn)生了一個(gè)極端的念頭,一旦檢查出相關(guān)的癌癥指標(biāo)異常,她要將子宮附件全部切除。

    上個(gè)世紀(jì)中期,人們認(rèn)為沒有疾病就是健康。到了1977 年,世界衛(wèi)生組織將健康的概念確定為“不僅僅是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)”。從1990 年代開始,健康的含義又被注入新的元素,即“生理—心理—社會(huì)—環(huán)境的統(tǒng)一”……如此近乎“苛刻”的定義,不免讓人感嘆:健康之于我們,就像是天上的月亮,可望而不可及。

    社會(huì)發(fā)展到今天,現(xiàn)代科學(xué)對(duì)身體的了解,甚至到達(dá)了能用分子運(yùn)動(dòng)來說明某種蛋白質(zhì)在細(xì)胞中運(yùn)動(dòng)的地步。盡管如此,可人類的確天天有人在生病,而且病種越來越多,也越來越難治,很多都是不治之癥,也就是醫(yī)學(xué)上說的癌癥。而所有癌癥都是慢病,折磨著人們的肉體,摧殘著人們的精神。

    盡管如此,我們依然可以面帶微笑,堅(jiān)強(qiáng)地活下去。

    美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的醫(yī)學(xué)教授約翰·格萊斯皮說:“我們明白,在慢性疾病模式中存在一個(gè)力量,你可以關(guān)注到在攜帶疾病的情況下也可以有高質(zhì)量的生存,而不一定非要把病治愈?!?/p>

    在美國就有這樣的例子。2008 年總統(tǒng)選舉,民主黨候選人約翰·愛德華茲的妻子伊麗莎白·愛德華茲和白宮發(fā)言人斯諾都公開了各自的癌癥病情———他們不僅在和癌癥復(fù)發(fā)抗?fàn)帲疫€面臨著腫瘤已經(jīng)擴(kuò)散,不再能治愈的危險(xiǎn)情況。更令人吃驚的是:愛德華茲夫婦倆繼續(xù)角逐白宮,尤其是愛德華茲夫人,仍然帶癌幫助丈夫競(jìng)選。她樂于成為帶癌生活的“公共面孔”,也很高興在丈夫的競(jìng)選活動(dòng)中露面。她很少去考慮自己還有多少時(shí)間,更關(guān)心怎么度過這段時(shí)間。

    愛德華茲夫人對(duì)待疾病的態(tài)度,也讓我對(duì)美國法學(xué)家霍姆斯心生敬意,他說過這樣一句話:如果你想盡可能保持健康,那么你對(duì)健康考慮得越少越好。

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