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    三伏天,冬病夏治的好時機

    2021-12-01 22:46:06本刊編輯部
    家庭醫(yī)藥 2021年15期
    關(guān)鍵詞:熏蒸銀屑病陽氣

    □本刊編輯部

    7月11日起,今年為期40天的加長三伏天開始了,各地即將進(jìn)入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。每年的這個時候,也是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)主張的冬病夏治的好時機,選對正確的治療方法,可以事半功倍。

    呼吸系統(tǒng)疾病:貼三伏貼

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王海彤表示,三伏貼是“冬病夏治”的傳統(tǒng)療法項目,主要是借助伏天陽氣偏盛、人體氣血相對流暢、毛孔開放的特點,通過穴位、經(jīng)絡(luò)運行,發(fā)揮藥物歸經(jīng)和功能效應(yīng)。三伏貼適用于支氣管哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、反復(fù)感冒等呼吸系統(tǒng)“冬病”范疇。

    一般來說,1歲以上小兒無較嚴(yán)重的皮膚過敏者均可貼敷。1歲以下小兒皮膚較細(xì)嫩,不宜貼,符合上述癥狀但正在發(fā)燒的小兒恢復(fù)后才能貼。成人敷貼的時間在6~8小時,小兒及皮膚敏感者應(yīng)適當(dāng)縮短敷貼時間。并非貼藥時間越長,療效越好,“一口氣吃個大胖子”,便會適得其反。另外,伏天暑濕兼夾,衣著宜涼爽,敷貼后少活動,以免出汗多影響敷貼黏度。

    銀屑?。合磦€藥浴澡

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張慧敏指出,銀屑病的特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,好發(fā)于頭皮、四肢及背部。這種惱人的疾病,秋冬季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重,而春夏季節(jié)多緩解。

    沐浴療法在銀屑病治療中有較好的療效。銀屑病患者最好堅持夏天做藥浴治療,中藥有效成分在水壓的作用下,可以更好地軟化皮損、去除鱗屑、改善皮膚血液循環(huán)。

    銀屑病的穩(wěn)定期適合冬病夏治,而急性發(fā)作期的患者則不宜治療,否則刺激皮膚反而會加重病情。銀屑病患者在醫(yī)院開藥粉后可以在家里進(jìn)行藥浴,溫度不宜過高,一般不能高于體溫。

    手足皸裂:用冷醋泡

    張慧敏指出,到了秋冬之時常有人為自己手足皸裂而痛苦不堪。中醫(yī)認(rèn)為手足皸裂是由外感濕熱、日久濕毒不化、血虛風(fēng)燥所致。在夏季應(yīng)用中藥浸泡防治手足癬,事半功倍。這是因為盛夏“伏天”,是一年中人體陽氣最旺之時,人體為適應(yīng)外界氣溫,全身毛孔開泄,此時中藥浸泡可使藥物透達(dá)皮膚深處,藥物的作用充分發(fā)揮,濕熱之邪得以發(fā)散,氣血疏暢,肌膚得以濡養(yǎng),乃至秋冬季節(jié)肌膚能保持滋潤。

    曙光醫(yī)院皮膚科沿用名老中醫(yī)處方及自制的中藥一號癬藥水,能治愈不少冬季手足皮膚粗糙、皸裂患者。三伏天期間,患者可用一號癬藥水加米醋,每日浸泡患病的手足半小時,10天為一療程。

    孩子易感冒:做推拿

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師湯偉表示,三伏天也是孩子增強體質(zhì)的好時機。幼兒因皮膚嬌嫩,容易對藥物過敏,因此家長可利用夏季三伏天來調(diào)理小兒虛弱體質(zhì),達(dá)到冬病夏治的效果。

    適宜對象一般為0~12歲的兒童,包含體弱多病兒、低體重兒、易感兒、體虛、臉色發(fā)白、怕冷、四肢涼的陽虛體質(zhì)及過敏體質(zhì)者。

    三伏推主要通過按、提、捏、推、揉等專業(yè)推拿手法,刺激背部、胸部和四肢等小兒多處特定穴,激發(fā)經(jīng)氣,強身健體,可有效改善兒童體虛、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、消化不良、厭食、疳積、便秘等問題,方法便于操作,無創(chuàng)傷、無毒副作用,對于幼兒來說很是實用。

    居家調(diào)理,家長可給孩子捏捏脊。操作方法:兩手拇指置于脊柱兩側(cè),食指、中指前按,同時用力提拿皮膚,沿小兒背部膀胱經(jīng)(脊柱正中旁開1.5寸)由尾骨至大椎自下而上,交替捻動向前,同時捏三下提一下,操作3遍。然后用一手沿背部脊柱,自尾骨至大椎自下而上捏之,捏三下提一下。

    怕風(fēng)怕冷:做熏蒸

    河南省中醫(yī)院中醫(yī)骨病科主任醫(yī)師郭會卿表示,夏季酷暑難耐,但卻是冬病夏治祛除身體寒氣的好季節(jié),如今很多人陽氣虛,怕風(fēng)怕涼,此時就可以利用中藥熏蒸療法的熱蒸汽將寒氣逼出,達(dá)到治病效果。

    中藥熏蒸療法又稱為中藥桑拿,夏季毛孔開泄,運用中藥煎煮時散發(fā)的水汽熏蒸人體,使得藥物通過皮膚吸收,進(jìn)入肌肉、經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、臟腑等發(fā)揮藥理效應(yīng),從而驅(qū)使體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕邪外出,是風(fēng)濕病虛寒體質(zhì)者內(nèi)病外治的良好方法。同時,中藥熏蒸可規(guī)避常規(guī)內(nèi)服藥對腸胃的刺激,減輕肝腎負(fù)擔(dān)。

    醫(yī)生會根據(jù)患者的不同體質(zhì)和疾病,針對性地選配不同中藥組成熏蒸方劑,如風(fēng)濕風(fēng)寒方等,將藥物放入中藥熏蒸治療儀下方容器中,可通過電腦控制對藥材進(jìn)行蒸煮產(chǎn)生熱氣,患者躺在中藥熏蒸治療儀的床上,通過中藥蒸氣直接作用于患處而祛除病邪。

    凍瘡:做做血管操

    張慧敏指出,凍瘡?fù)诙景l(fā)病,紅腫疼痛時涂抹點藥膏雖能緩解癥狀,但常常復(fù)發(fā),中醫(yī)講因勢利導(dǎo),也就是說在病情嚴(yán)重時治療效果可能會不理想,但如果在夏天病情緩解時積極防治,一般來講當(dāng)年冬天即可見效。

    在臨床上常會辨證論治為患者開些中草藥,再指導(dǎo)患者回家后通過做血管操進(jìn)行治療。方法很簡單就像洗桑拿浴一樣,將煎好的中藥液倒入40℃左右溫水盆中,再準(zhǔn)備一盆4℃左右冷水,先將患處放入到有中藥的熱水中浸泡5分鐘,再放到冷水中浸泡5分鐘,冷熱交替反復(fù)3~4次,最后以熱泡結(jié)束即可。

    關(guān)節(jié)疼痛:用督灸

    廣東省中醫(yī)院針灸科主任李滋平表示,“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疼痛性疾病。

    對于因風(fēng)寒濕邪所致的頸、肩、腰、腿等關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等患者可在伏天實行“督灸”治療,以溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、補益陽氣,從而達(dá)到“通而不痛”的目的。督灸就是一種在人體的督脈以隔姜灸來治療疾病的特色療法。

    治療時,脊背裸露,趴在床上,醫(yī)生沿著統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣的督脈脊柱段位置呈線狀鋪好不同作用的督灸粉,覆蓋桑皮紙,再將打碎的姜末梯狀鋪于桑皮紙上,在生姜上放置拇指粗細(xì)的艾炷進(jìn)行灸治。每次約1.5~2小時,一個療程最長可做5次治療。不過,呼吸系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作期不適宜做。

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