早上洗澡傷陽氣

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，早上是人體的“陽氣”初生之時(shí)，因?yàn)槌跎韵鄬?duì)弱，而早上洗澡之后人會(huì)清醒，變得振奮很多，可以很快進(jìn)入工作甚至拼殺狀態(tài)。但這并非中醫(yī)提倡的，因?yàn)檫@種驟然的清醒，對(duì)剛剛復(fù)蘇的陽氣是種粗暴的干涉。不光是早上洗澡不提倡，中國傳統(tǒng)也有“頻繁洗澡會(huì)傷陽氣”的講究。