無(wú)病慎飲甘草水

◎許 蕾

前些年，社會(huì)上流行喝甘草水養(yǎng)生，有些基層醫(yī)生也喜歡在各類(lèi)湯劑中添加甘草，因?yàn)樗堋敖獍俣尽?。我們?cè)呐u(píng)過(guò)這一現(xiàn)象。沒(méi)想到前兩天表兄來(lái)訪，就送給家里老人一大罐甘草，鼓動(dòng)他們每天泡水喝，說(shuō)又解毒又延年益壽?？磥?lái)“甘草水養(yǎng)生風(fēng)”殘余勢(shì)力還不小。我對(duì)先生說(shuō)：趕緊藏起來(lái)，別讓老人們吃。

“解毒”是甘草的一大功能，所解的藥毒，指草木、乳石等中藥之毒。不吃川烏、附子、半夏等毒性中藥的，哪來(lái)“藥毒”需降、需解？把甘草能解草木金石類(lèi)中藥的毒，擴(kuò)大為能“解各種西藥的毒”，只是美好的幻想罷了。

有甘草水愛(ài)好者會(huì)說(shuō)：這水甜津津的，蠻好喝，我就當(dāng)糖水喝唄。喂喂，“是藥三分毒”，忘記了？雖然甘草屬于天然植物，相對(duì)比較安全，但長(zhǎng)期濫服甘草的話，也會(huì)產(chǎn)生全身浮腫、血鈉濃度增高。長(zhǎng)期的水腫又會(huì)加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，高濃度鈉離子對(duì)血管壁的損害，最終導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

家里有老人尤其是高血壓患者，還在把甘草當(dāng)茶葉每天泡水喝的，趕緊沒(méi)收了吧。愛(ài)喝甜水，泡紅棗枸杞蜂蜜冰糖呀，選擇多多的；想養(yǎng)生的，喝龍井、普洱、鐵觀音吧，那才是千百年實(shí)踐證明有益無(wú)害、延年益壽的。

先生聽(tīng)我這么一分析，說(shuō)快扔快扔，讓老人們看見(jiàn)又舍不得。我說(shuō)別呀，不能因噎廢食呀！甘草本身是個(gè)好東西，能止咳能開(kāi)胃，咱們做玫瑰山楂、做茯苓餅不也經(jīng)常用嗎？留著慢慢消費(fèi)吧！

特別提醒：《中華人民共和國(guó)藥典》規(guī)定甘草的處方用量是1.5～9克。注意，這是處方用量，也就是說(shuō)是有病治病時(shí)的劑量，而且甘草連續(xù)使用不宜超過(guò)3 個(gè)月?！端幍洹愤€說(shuō)，中老年人和高血壓患者、濕勝脹滿、水腫的人，要慎用甘草。