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    “雙減”,讓時(shí)間去哪兒

    2021-12-01 15:42:18黃平
    初中生世界 2021年42期
    關(guān)鍵詞:有益身心雙減

    文/黃平

    “雙減”政策實(shí)施后,家庭作業(yè)減少了,課外學(xué)科輔導(dǎo)班去不了了,原來(lái)因超前學(xué)、機(jī)械學(xué)而忙碌的同學(xué)們一下子空出很多時(shí)間,大家一時(shí)可能不知所措,發(fā)愁怎么“打發(fā)”多出的這些時(shí)間。今天我們就一起來(lái)聊聊“讓時(shí)間去哪兒”這個(gè)話題。

    時(shí)間在有益身心的運(yùn)動(dòng)里

    還記得上一次與朋友在綠茵場(chǎng)上酣暢淋漓是什么時(shí)候嗎?還記得那個(gè)精彩的三分絕殺博得的滿場(chǎng)歡呼嗎?從繁重的學(xué)業(yè)里抬起頭來(lái),每天安排1小時(shí),選擇適合自己的方式去運(yùn)動(dòng),可以和同學(xué)、朋友去運(yùn)動(dòng),更可以和父母一起運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)不僅可以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能,強(qiáng)壯體魄,還可以強(qiáng)大心理,涵養(yǎng)體育精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)影響思維、心理、性格、意志品質(zhì)等方方面面,以運(yùn)動(dòng)致青春,時(shí)間應(yīng)在有益身心的運(yùn)動(dòng)里。

    時(shí)間在收獲成長(zhǎng)的勞動(dòng)里

    高爾基曾說(shuō),勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)和一切美好事情的源泉。勞動(dòng)可以激活我們的眼、耳、鼻、腦、心,每天花半小時(shí),去做一些力所能及的勞動(dòng),讓我們更能理解父母的艱辛,體會(huì)工作的不易,感受生活的多彩。校園里我們整理學(xué)習(xí)用品,維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生;在家我們幫父母擦擦桌子、掃掃地;有條件的同學(xué)還可以做些農(nóng)務(wù),學(xué)習(xí)種植蔬果、花草等。眼里有活兒的孩子更善于觀察,懂得換位思考,愛(ài)勞動(dòng)的孩子更有責(zé)任心,更尊重別人,更自律自立。勞動(dòng)就是發(fā)揮自己的聰明才智,勞動(dòng)就是學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,時(shí)間應(yīng)在收獲成長(zhǎng)的勞動(dòng)里。

    時(shí)間在精彩紛呈的活動(dòng)里

    在校延時(shí)服務(wù)時(shí)間段內(nèi),我們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好參加學(xué)校的社團(tuán)課程,勇于登上活動(dòng)舞臺(tái)鍛煉自己、展現(xiàn)自己;在家我們可以盡情閱讀,不僅閱讀書籍,還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源拓寬視聽(tīng);可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究,提高科學(xué)素養(yǎng),完成課后的小制作、小實(shí)驗(yàn);還可以練習(xí)聲樂(lè)、樂(lè)器、舞蹈、書法、繪畫等,提升自己的藝術(shù)素養(yǎng);寒暑假可以去游學(xué)、志愿服務(wù)、職業(yè)體驗(yàn),遠(yuǎn)離游戲,走進(jìn)大自然,走向社會(huì),接觸更多的人、事、物,增長(zhǎng)知識(shí)與見(jiàn)識(shí)。時(shí)間就在豐富多彩的活動(dòng)里,它將我們領(lǐng)向更廣闊的世界。

    “雙減”可以讓我們更好地“發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)展自己”,將苦學(xué)變成樂(lè)學(xué),將興趣變成志趣,回歸生活的本質(zhì)。

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